當我們有一些感想時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編精心整理的學習培訓心得體會7篇，歡迎閱讀與收藏。
學習培訓心得體會 篇1
為期兩天的寒假期學習培訓結束了，在動員大會上，中心校王林校長以《轉變必有新出路，發展才是硬道理》為題，熱情洋溢地作報告。報告全面分析了當今的教育形勢，總結了中心學校的教育教學工作情況，並對的教育教學工作做了具體的部署。通過學習，我受益匪淺，作為新時代的教育工作者，只有儘快的調整自己的工作方式，轉變自己的觀念，重新定位自己的角色，不斷挖掘自己的潛能，才能使自己的工作能夠達到新的要求。下面我就結合學習談談自己的幾點體會：
(一)校長要具備有改革的勇氣和思路。
校長是一所學校的管理者和經營者，學校要辦強辦大，校長首先要具備有改革的勇氣和思路，積極地為教育尋找和開闢一條更加寬闊的能夠真正育人的大路，要儘可能給教師創造一種寬鬆而自由的心理環境，讓教師們大膽探索，努力創新，從而使教師的潛能得到最大限度地發揮，並且能夠在自己的實際教學中要做到勤思考，敢創新。
(二)教師要不斷學習先進的教育理念。
新時期的教育對國小教師的教育素養提出了新的要求。如果教師的教育思想不更新，只能是 “穿新鞋，走老路”，不能取得預定的效果。由於國小生對國小教師的依賴性較強，所以，國小教師在國小生心目中是絕對的權威。不少國小教師也習慣於以傳授者、管理者自居。師生中形成了一種“我講你聽，我管你從”的不平等關係。長此以往，當學生進入大學或參加工作以後，明顯地帶有被動學習的特徵，難以適應進入新的環境。作為新時期的教師應尊重學生的人格，關注學生個體差異，滿足他們不同需要，創設能引導學生主動參與的教育環境，激發學生的學習積極性，培養學生掌握和運用知識的態度和能力，使每個學生都得到充分的發展。在教學過程中，強調師生間、學生間的動態資訊交流，通過廣泛的資訊交流，實現師生互動，相互溝通，相互影響，相互補充。徹底改變原有的單純接受式的學習方式，建立和形成旨在充分調動、發揮學生主體性的探究式學習方式。
(三)教師應主動加強自身創新能力與實踐報告能力的培養。
新時期的教育工作對國小教師的創新能力與實踐能力提出了較高的要求。學生改變了接受性學習，強調體驗性學習，要求學生學習不僅要用自己的腦子去想，而且要用眼睛看，用耳朵聽，用嘴說話，用手操作，用自己的心靈去感悟。要指導學生進行體驗性學習，教師的創新能力與實踐能力明顯擺在十分重要的地位。教師只有具備較高的創新能力和認真研究改進教育實踐，才能使學生提前獲得教育教學的實踐經驗，營造良好的校園氛圍，從而培養學生的創新意識和創造性思維。
(四)教育轉變光有膽量不行，還要有點想法。
教育教學工作不能蠻幹，一旦出了差錯損失的不是可以再生產的物質財產而是一個個實實在在的人。教育轉變與創新僅有了想法還不行，還要有吃苦耐勞的精神，今年是雞年，每一位教育者都要發揮老黃牛的精神，做好吃苦的準備，因為我們必須實實在在的做點什麼才可能有所收穫。我認為我們急待解決的是如何去培養學生的學習興趣，因為只有學生對學習產生興趣以後才能發揮學習的主動性，我們所要求的一系列的東西才能夠順利展開。教育改變與創造肯定有風險，我們要靈活的針對自己的學生去調整教學，要辛苦的紮實的去想些策略去做點實實在在的事情。樹立一個正確的觀念，教學不是做秀，潛心的研究教學，取得實在的教學成效才是我們的立足之本。
作為一名教師我時刻要求自己不斷學習新的教育理念，注重知識的更新與多元文化素養的培養，善於傾聽，善於學習，多從其他教師身上博取智慧，廣泛採納意見，並對自己的教學行為進行及時的反思和改進，在工作中不斷研究、創造、發展、提高。讓自己以後的教育路子走得更加平穩。
學習培訓心得體會 篇2
20xx年5月10日至20xx年6月20日昌都地區教育局組織全區部分國小校長一行28人來到天津南開區教育中心進行了為期40天的學習培訓。期間，我們分別聽了南開區教育中心董景威、孫老師、常老師、天津師大張連生教授等幾位專家學者的講授教育理論知識，去了建民裡國小、藝術國小等幾所國小學習訪問。最後在南開區藝術國小掛職鍛鍊。天津之行，有專家講座的理論學習，有對各具特色的國小的交流訪問，有深入學校工作中的掛職實踐鍛鍊。讓我們對教育的本質有了更加深刻的認識，獲得了新的啟迪。以下就是我的心得、收穫及打算。
（一）心得體會
通過此次培訓，我最深刻的體會就是了解了作為一名國小校長我們首先要了解最先進最前沿的教育改革發展資訊，還要熟悉教育政策法規；更重要的是我們必須要有自己明確的辦學思想、超前的辦學理念、清晰的辦學思路、準確的學校定位。一個好的學校的領頭人，必須以學校教育為己任，愛崗敬業，與時俱進；必須要勤于思考，經常反思，不斷總結工作中的得失；要善於交流，耐心聽取別人的意見或建議。注重團隊精神的培養，調動每個人的積極性，挖掘每個人身上的積極因素，因材用人，培養自己和團隊的創新探索精神，投身於教研教改，終身學習，不斷開拓。
一名國小校長，他首先要是一名優秀的教師，因為他只有通過在第一線的工作實踐才能很好的鍛鍊自己；還要是一名知識淵博的學者，我們要想辦好一所學校，需要學習和了解的知識很多，如果我們的知識有限是絕對沒有辦法來管理好一所學校的；還要是一位好的疼愛孩子的家長，國小是小朋友，小孩子成長的搖籃，我們需要的是滿懷愛心的校長；任何人都離不開周圍的親人、朋友、同事，任何國家也離不開周邊國家的相互支援與幫助，當然，我們學校也離不開兄弟校的支援、還離不開政府部門的`鼎力相助，更離不開家長們的關注，這就需要我們有很強的領導能力。
(二)我的收穫
理論學習中讓我們最受感動的是王教授。他的精彩的演講“真、愛、嚴、志、勤、儉、諧、法”師德教育八法，淵博的知識、做人的原則、對生活的熱情、對工作的熱愛都讓我們從心靈深處為之震撼。他開闊了我們的眼界。還有張教授，在他那冷酷的外表下藏著一個火熱的心，他就像是一本故事匯，永遠有講不完的生動的蘊含各種深刻道理的小故事，他活躍了我們的思維。
以前，我只知道按照上級部門的安排盲目地完成任務，應付工作組的檢查，所以，這些年來都是在做重複的工作，缺乏主動性和主體性。通過學習，我意識到學校應該有一個具體的、切實可行的發展計劃，需要認真分析自己所在學校的現狀，制定自己學校的辦學理念和方法；通過學習，我對學校發展與教師職業生涯規劃有了深刻認識；通過學習，讓我知道作為校長必須具備膽、識、法、情。膽，就是作為校長要勇者無懼，仁者無憂，智者不惑。識，就是要有學識，更要有見識。法，就是要有規章制度，要用科學的發展觀去規範管理。情，沒有愛就沒有教育，要以情感人。
學習之餘我們還有許多出去遊玩的機會，遊玩中有個性的導遊：愛唱歌的王導遊，他一路給我們講幽默故事。還有性格開朗的李（小姐）導遊給我們講解“北戴河”名勝古蹟，講的井井有條，給我留下了深刻的印象。我有幸在5月23日瞻仰了偉大領袖毛澤東主席的遺容，這是我一生夢寐以求的事，我將永遠不會忘記，天津市南開教育中心給了我千載難逢的機會！
學習培訓心得體會 篇3
這是一次非常難得的學習機會，“贏在中層”培訓為我在今後的工作中更有信心和能力去完成各項任務。下面就4天的學習來談談我的心得體會：
一、通過培訓學習，使我進一步增強了對學習重要性和迫切性的認識。
1、要用黨的先進理論不斷充實自我，努力提高自身政治理論素養。
2、 要學會使用現代企業管理理論，努力提高自身管理水平。
二、樹立管理就是服務的理念
管理是智慧和思想的展現。管理形式上是“管”，其本質是關懷、關愛、服務、以人為本。提高管理水平就要從經驗管理向科學管理、規範管理轉變，轉變的過程就是人文管理。
三、提高凝聚力是事業成功的保證
提高凝聚力的基礎是團結，一是幹群之間的團結；二是各部門內部的團結。要做到能和諧共事、能溝通工作、能交流情感、能融洽生活、能相互理解、能相互配合。作為一名中層幹部應具有對待事業的“奉獻之心”，對待同志的“理解之心”、同志之間的“平等之心”和崗位的“責任之心”。因此，增強團結，提高凝聚力，建設和諧校園，是完成任務的重要保證。
四、要注意上下級關係，把握工作不越位
“下級服從上級”是黨的組織原則之一。中層幹部是執行單位決策部署的中堅力量，要做到準確理解上級決策，令
行禁止，創造性地開展工作。要擺正位置必須做到：對上級不越權，對同級不越位，對下級不包辦，做好橋樑和紐帶的作用，維護校長的形象和權威。
五、正人先正己，做事須先做人，提高執行力
在工作中，要做到以誠待人、以德正人、以情感人、以才服人。
1、以誠待人。要襟懷坦白、心胸坦蕩、豁達大度、換位思考、為人處事兼顧各方面利益，才能取信於人。
2、以德正人。工作中對人和事，一定要公正、清廉才能以德正人。
3、以情感人。工作上講原則，政治上講黨性，生活中需講人性。在工作中做到關心人、體貼人、理解人，營造快樂工作的環境。
4、以才服人。要注重提高自身的組織能力、駕馭能力、協調能力和表達能力，既要自己做好，還要能調動大家的積極性。遇事要做對己要明瞭、對人要明察、對事要明晰、處理問題要明白。處理問題中要做到大事莫激動，小事莫計較。自己把自己說服了，是一種理智的勝利，自己把自己感動了是靈魂的昇華，自己把自己征服了，是一種人生的成熟。
六、要合理分工善於用人
要針對下屬或部門人員的特長，合理安排工作崗位和明確相關職責，充分調動教職工的工作積極性，使每一個人都能發揮出自己的聰明才智，努力做到“人盡其才，才盡其用”。因事擇人，視人授權，知人善用，用人不疑，敢於並樂於承擔決策與行動的後果，不居功、不卸責。
通過這次短短四天的培訓班的學習，也使我認識到經常的培訓學習對於一名中層幹部是十分重要的，這次雖然培訓
時間不長，但效率卻非常高，必將成為今後工作的“加油站”，為更好的工作奠定更加堅實的基礎。而且所學的內容很值得我在日常工作中不斷的去體會，在實際工作中我們每一個人的潛力是無限的，我們自己只要能充分發揮自己的優勢和克服自身的缺點，轉變思維方式，換位思考，開拓創新，用所掌握的理論來指導自己的實踐，我相信會成為一名合格的中層幹部，能更好的為各項事業添磚加瓦。
學習培訓心得體會 篇4
此次威海檢察系統幹部綜合能力提升專題研修班一共七天行程，五天的課程安排，聆聽了10位國內外知名專家、教授的專題講座。這次培訓的主題是綜合領導能力的提升，校方圍繞這一主題結合我們檢察業務的特色，開設了憲法憲政、政府部門管理創新、經濟現狀研究、法治制度改革等方面的課程。各位教授有年輕的女學者，有年老的資深大咖，或幽默或儒雅、或凌厲或柔和，教學風采讓大家為之傾倒，嚴謹的治學態度讓我為之震憾。授課的老師們都是其研究領域的前沿代表，他們思想觀念和意識境界推陳出新，既有引人深思的深厚學理，又有催人奮進的人生智慧，讓人耳不暇接，目不轉睛，生怕錯過老師的一字一句。現在想想，雖然教授們授課時間有限，講授內容有限，我們獲得的知識自然有限，但有限的課堂帶來的人生啟迪卻是無限的。
首先，通過聆聽教授的課程，增強了學習的緊迫感。
參加學習之前，總覺得自己在業務領域該會的都會了，不熟悉的可能只是用的比較少的法條，法律理論方面沒什麼可補充的了。聽了教授們將的法學理論，才知道什麼是專業，才明白什麼是學術，自己掌握的那點知識簡直是冰山一角，在整個學術的海洋裡，不值一提。聽課越深入，覺得自己越匱乏，一股無知的沮喪感侵襲了整個心靈。無論是專業知識，還是做人做事的道理，我需要學習的還很多，而且很緊迫。無論是工作還是生活方面，都需要抓緊時間多讀書，多思考，多總結，否則將會被時代大潮拋棄。
其次，開拓了眼界和思維。
教授們的講課使我進一步拓寬了視野，提高了認識能力，思想受到了很大的衝擊，促使自己去反思以前的思想方法和觀念，反思自己過去的工作方法，也深受啟迪與教育。北京大學宋磊教授在給我們講《公共部門中的組織創新與激勵機制》的時候主要運用案例的形式講解公共部門創新管理方法，分析了“圖書管裡的鑰匙學童”、“紐約中央公園”這兩個典型案例來闡釋公共部門創新管理的思路，提到公共部門的創新無非是產品創新和工序創新。反思我們自己的檢察工作，經常會遇到人少案多、不同時期不同部門案件數量不均衡性等問題。這也是一種管理工作，也需要創新。結合當前省院提出的建立“六型”檢察院的理念，其中構建“創新型檢察院”需要的正是這些管理創新理論。劉昂教授講的《法律人的人倫品德與公平正義》，提到無論什麼時候都要遵守規則，推崇規則意識對公平正義的重要性。對於我們基層法律工作者，規則意識更為重要。工作上，要遵守檢察紀律，遵守辦案紀律，辦案的規則就是尊重事實和法律，決不能逾越這個規則。做人做事上，也要樹立規則意識，禮尚往來是一種規則，自覺排隊亦是一種規則，行車時禮讓行人也是一種規則，尊老愛幼更是一種規則。可見，講究規則是建立秩序的必然要求。規則意識對我們的工作和生活都有著重要影響。
這次學習對我本人觸動頗深，感嘆知名學府老師的學識之淵博和治學嚴謹的同時，自己各方面的差距及缺陷更加明顯，此次學習機會之寶貴難以言表，我將以此為起點，用激動→心動→行動的思路，堅定信心付諸行動，爭取讓自己提升到一個更高的層次。
學習培訓心得體會 篇5
20xx年6月20日至27日，我很榮幸參加了為期一週的**市首期大學生村幹部培訓班，這次培訓班在市委組織部、市人事局的關注下；在**工學院的精心組織安排和各位教授的精心準備下；在各位學員的虛心求知下。在緊張而充實的一週集中學習，使我受益匪淺，有效地提高了自己的認識水平,理論水平和規範化的管理水平，進一步增強了自己戰勝困難,搞好工作的信心和決心。下面我談幾點體會：
一、重新認識自己、選擇正確定位自己的角色
作為千名大學生村官中的一員，到職工作近一年了。在這一年裡我學到了許多，也增添了不少新的認識。但是，時光如梭周圍的一切都在不斷的變化，工作的內容也在不斷的更新。回顧到職時的計劃藍圖角色定位，已經不太符合現在的工作要求了，淮海工學院宴維龍校長在培訓班的第一講中再次給我們敲響了警鐘：用“空降兵”到“領軍人”描述了我們工作以來的成長曆程。
首先要重新認識自己。以“空降兵”的形式來到崗位，經過一年的鍛鍊磨合，我清晰的看到自身的長處和不足。有良好的書本理論知識和活躍的思維模式，同時接納新事物能力比較強；而缺乏實際工作中的實踐方法及相對應的農村工作業務知識。這次“回爐”學習讓我重新認識了自己，認識到自身的長處與不足，使我對大學生村官工作有了全新的認識和理解。
其次要有長期性。要有長期紮根農村的思想準備，作為一名經濟薄弱村任職的大學生村官的我們，要多聽老百姓的需要和要求。走近村民深入村戶，同時還要學習“貫徹中央精神‘不走樣’，聽從各級領導‘不走神’，聽取群眾意見‘不走偏’”。要時刻提醒自己以“老百姓幸福是我最大的滿足”為目標，時刻加強自身的學習，通過“有福民先享，有難官先當”的信念，始終保持共產黨員的先進性，努力實踐“三個代表”重要思想。所以只有長期紮根基層工作的思想，才能踏踏實實的為村民服務，造福一方。
最後要認識到管理素養的重要性。《大學生村官的管理素養》是吳價寶教授的授課命題，而作為一名大學生村官要清楚認識到管理素養的重要性。“做大學生村官還是做大學生技術員”這是吳價寶教授對我們提出的思考問題，對此解釋仁者見仁，智者見智。顧名思義管理就是管轄+處理，規範一點說“管理就是通過他人並同他人一道實現組織目標的過程”。所以要選擇正確定位，做好自己的角色，盡我們所能造福一方，因為這是我們的光榮使命。
二、現代農業與“一村一品”是發展現代農村經濟的重要途徑
首先現代農業發展，我國不少地區還停留在以每戶家庭個體為主的傳統生產模式中。同時帶來了思想保守、觀念陳舊、資金不足、技術落後、管理分散等等諸多問題，所以很大程度上限制了農村經濟的發展。而現代農業發展要求：生產機械化、生產管理科學化、農產品加工標準化、品種優良化、營銷體系化。現代農業生產所表現出來的“五化”要求與傳統農業生產相對而言的，一是要突破傳統農業僅僅或主要從事初級農產品原料生產的侷限性，實現了種養加、產供銷、貿工農一體化生產，農業的內涵得到了拓寬和延伸，農業的鏈條通過延伸更加完整，農業的領域通過拓寬，使得農工商的結合更加緊密。
二是要突破傳統農業遠離城市或城鄉界限明顯的侷限性，實現了城鄉經濟社會一元化發展,城市中有農業、農村中有工業的協調佈局，科學合理地進行資源的優勢互補，有利於城鄉生產要素的合理流動和組合。
三是要突破傳統農業部門分割、管理交叉、服務落後的侷限性，實現了按照市場經濟體制和農村生產力發展要求，建立一個全方位、權責一致、上下貫通的管理和服務體系。
四是要突破傳統農業封閉低效、自給半自給的侷限性，發揮資源優勢和區位優勢，實現了農產品優勢區域佈局、農產品貿易國內外流通，有利於資源的合理利用、先進科學技術的推廣應用、優質農產品標準化生產和現代管理手段的運用。
其次是“一村一品”現代農村經濟發展模式的運用。“一村一品”運動起源於日本，是日本大分縣前知事平鬆守彥於1979年倡導發起的。所謂“一村一品”運動，就是一個村子的居民為了提高一個地區的活力，充分利用本地資源優勢，因地制宜，自力更生，建設家鄉，挖掘或者創造可以成為本地區標誌性的、可以使當地居民引以為豪的產品或者專案，並儘快將它培育成為全國乃至全世界一流的產品和專案。
對於我國而言：幅員遼闊，不同地區現代農業的發展模式在很大程度上取決於當地的農業資源以及自主創新的發展方向。
在我國南方，利用熱帶和亞熱帶氣候自然資源，是以發展水稻生產為主的現代農業區域，在我國北方溫帶和寒溫帶，是以發展小麥、玉米為代表的現代農業區域；在乾旱半乾旱的西北地區，是以發展棉花
生產為主的現代農業區域；在山區，應該是發展林產品和遊覽為主的現代農業地區；在草原地區，應該是發展以畜產品為主的現代農業地區；在沿海地區，則是發展水產養殖為主的現代農業地區。
所以要想發展“一村一品”，就必須以提升農業經濟效益和綜合競爭能力為重點，通過專業化、特色化、品牌化建設，使一個村或縣、鄉擁有一個或幾個發展水平較高、特色鮮明的主導產業、主導產品和特色品牌，逐步發展成為具有區域特色的產業鏈或產業叢集。
對於我們村而言：發展“一村一品”現代農業、建設社會主義新農村是現實的選擇。
要在不打破家庭承包經營制度的前提下，根據一個村的資源稟賦和區位特點，面向市場需求，培育主導產業和產品，解決單個農戶在推廣應用現代農業科技和裝備、推進標準化生產、產業化經營、科學化管理和社會化服務中存在的問題，提高農業勞動的生產率、資源的產出率和農產品的商品率，推動傳統農業向現代農業轉變。尋找符合本村經濟發展的優勢產業做大做強，使之成為本地區標誌性的產業，並儘快將它培育成為全國乃至全世界一流的產品和專案。
通過這次為期一週的培訓學習，使我的大腦思維進行了一次深刻的“洗滌”。這得感謝各級領導、各級組織、人事部門，為我們提供了這次交流學習的平臺，同時感謝淮海工學院精心組織安排和各位教授辛勤勞動，還要感謝關注支援我們“大學生村官”的這一特殊群體的每一個人！在以後的工作中，我會加倍努力實現自己的使命，踏踏實實的服務一方、造福一方。
學習培訓心得體會 篇6
20xx年3月24—28日我到中學參觀學習，所參觀的學校的校容校貌、教育理念、辦學特色、師生風采無不給我們留下了深刻的印象，使我感觸頗深，也使我耳目一新，受益匪淺，下面我就從以下五個方面談談這次參觀及聽課學習的一點感受和心得。
一、真正的教育是以學生為主體的素質教育，素質教育才是教育的歸宿。
實施素質教育是當前我國教育的主旋律，新課程改革的實施和教改理念的不斷實踐，成為落實素質教育的助推劑，教師和教育教學管理者是教育發展、學生成長的生力軍。我們所參觀看到的都是學校集中優勢教育資源，辦優質教育。能著眼於學生的德、智、體、美、勞等五育並舉，學生的實踐能力與創新意識兼顧。大到學校的硬體設施，小到校園中的一草一木，無不展現著良好而又務實的育人氛圍，無不體現著素質教育旺盛的生命力。學校突出人本管理，使學校的發展步入良性迴圈的軌道，取得了很好的教育教學效果。教育就是塑造人，讓學生享受高起點、高品位的教育，培養學生良好的品質與堅強的意志。讓學生樹立愛心意識、責任意識和維護正義的精神。相比之下，我們以前在潛意識之中還是隻看重學生的成績，在育人方面缺少創新和實踐，在教育教學管理方面為學生德育方面的發展創造的條件還不夠。這些學校所形成的教育規律、管理風格和辦學特色無不滲透著教育者的教育智慧，無不凝聚著他們辛勤的汗水。
二、教育的成功源自教育細節的成功。
學校是教書育人的場所，草率、粗放的校園環境無疑對學生有著潛移默化的傷害。教育作為一種事業，如果光停留在口頭上而不體現在行動實踐上，則無異於空中樓閣，如水中月、鏡中花。我們參觀的學校校園環境優美，建築設計佈局合理，校園文化氛圍濃厚。格言警句隨處可見。學生的繪畫作品、書法作品、小製作、工藝品等在細微之處體現著教育者為學生才能的展現和拓展所作的努力與良苦用心。這些做法對我們都是一種啟發和提醒，如果我們在這些方面進入了一種常規教育的話，那麼對學生身心的健康成長、才能的展現無疑是一種促進。
三、讓老師做學生的良師益友。
學習之餘我們還有許多出去遊玩的機會，遊玩中有個性的導遊：愛唱歌的張導遊，他一路給我們講幽默故事。還有性格開朗的曹導和田導給我們講解“北戴河”名勝古蹟，講的井井有條，給我留下了深刻的印象。 ，這是我一生夢寐以求的事，我將永遠不會忘記，天津市南開教育中心給了我千載難逢的機會！
學習培訓心得體會 篇7
我們網片的科學教師通過網路視訊參加了這次天文觀測培訓。沈家門國小的吳老師給我們帶來了一趟精彩的天文觀測講座，使我們受益匪淺。從這次學習中，使我們掌握瞭如何使用天文望遠鏡，以及有關這次日全食的觀測時間、方法等內容，同時也為本單元的天文觀測活動指導起到了莫大的作用。
學生對今年7月22日的日全食都抱有極大的興趣，但是就如何觀察日全食對於學生和我們教師來說，還是一知半解。尤其是無任何準備地進行觀測活動，勢必會造成一定的安全問題。在講座中，吳老師向我們介紹了幾種觀察日全食的方法和工具，為學生安全、科學地進行觀察提供了保障。
怎樣安全觀測日食？直視太陽幾十秒，就能造成永久性傷害。任何人只要盯著太陽看一分鐘，就會造成對眼睛造成不可逆轉的損傷。視網膜沒有痛覺。
比較實用的觀測方法，必須要做到減光，在室內只能看到很弱很弱的燈光。
1、濾光片觀測法。
2、墨水觀測法。
3、電焊護目鏡
4、日食眼鏡減光觀測
不安全的濾鏡包括：任何彩色負片、不含銀的黑白負片、有影像的負片(X光片及攝影帶)、燻黑的玻璃、太陽眼鏡、拍攝用中性減光濾鏡、偏光鏡。
在本次培訓中，吳老師還對我們科學教師進行了天文知識的培訓。這些知識的豐富，對於我們平時的教學是很有益處的。在讀書時，我們也只是很簡單地學習了一些天文知識，在教學中，也就教學內容一塊進行了一些研究。但是吳老師的講座，將這些內容進行了概括和提煉，使我天文方面的知識更加系統。
最後，我希望區教研室能夠多開展類似的活動，為我們科學教師多提供學習的機會。