在當今社會，女性的心理壓力也是比較大的。你想知道自己的心理壓力有多大嗎?下面是關於女性心理壓力的測試題，歡迎大家前來測試~
下面的題目只要回答“是”或“否”即可
1.因為發生了某些預料之外的事，你感到心煩。
2.你感覺到自己不能控制生活中的重要事情。
3.你常常感覺緊張和有壓力。
4.你常常不能成功地應付生活中有威脅性的爭吵。
5.你覺得不能成功地應付生活中所發生的.重要變化。
6.你對把握自己的個人問題沒有信心。
7.你感到事情不是按自己的意願發展。
8.你發現自己不能應付生活中必須去做的所有事情。
9.你不能控制生活中的一切煩惱。
10.你覺得你所有方面都是失敗的。
11.因為事情都是發生在所能控制的範圍之外，你會因此而煩惱。
12.你發現自己常在考慮必須完成的事情。
13.你不能控制消磨時間的方式。
14.你感覺積累了大量困難不能克服。
15.朋友同學的生日，免不了花錢，你往往不想在這類場合出現以免花費。
16.若剛買了一天的鞋，穿了一天就裂口 了，你會氣憤、痛苦地抱怨。
17.你由於某件小事跟好朋友生氣，大家互不相 ，結果你會一個人生悶氣，很想忘掉這件事，可就忘不掉。
18.當父母因為學習責備你而使你感到壓力很大時，你不會和他們爭吵，一個人壓抑情感。
19.你的一個非常要好的朋友，因某些原因調離這裡，你很難過，不想面對現實。
測試結果：
評分規則:“是”為1分，“否”為零分。各題得分相加，統計總分。
0-6分：你能夠應付生活中的許多事情，但有時也會有些煩惱，這是正常的。
7-14分：你有輕度的心理壓力，雖然常會體驗到不必要的煩惱，但你基本能處理生活中的問題。你應學會調節自己的心情，保持輕鬆愉快的心境。
15-19分：你巳經在承受巨大的心理壓力，你不能處理生活中的許多問題，因此，你的緊張影響到你的學習、生活和身心健康。你應儘快改變這 種情況，否則將使工作、生活不能正常進行。