在人際交往的過程中，大家有遇到過什麼樣的困境呢?下面小編就為大家帶來人際交往困境!
有的時候，你是否會遇見這樣的人。他很隨便的使用你的東西，在沒有和你招呼之前就輕率的使用。然後之後又不和你說一聲。或者在愛情之中，你覺得自己屬於對方，而對方的感情直接影響了你。在心理諮詢中，亦經常有諮客說了一大通之後，問諮詢師，“幫我出出主意吧!我全靠你了!”
這些現象其實包含著什麼呢?
在當今客體關係理論的研究中，這是屬於自我和他人的疆域混亂的概念。類似的概念之前還曾經出現在格式塔療法的界限或者疆域的概念中。
疆域一般是指一個的行政範圍或者一個區域，在區域和別的區域之間有著一種界線的劃分。當我們看見以上事例時，我們會發現其實在其中疆域的劃分被混淆了。
一、那個自說自話使用你東西的人，他當時的自我疆域概念因為個性或者平時與你的交往而混淆擴充套件到你的疆域範圍內了，這樣你就覺得生氣，這是我地盤上的東西，你怎麼不徵求我的意見隨便使用?在這裡，對方未必是有意識這問題。而你在這裡覺得自己的東西受到損害。其實是他將自己的疆域和你的疆域混同在一起了。
二、在愛情的例子中，是更有趣的問題，疆域在這裡已經互相入侵，但這一入侵是互相彼此允許的。特別是在一些沒有過去戀愛經驗的人身上，這一疆域的無意識擴充套件會是沒有控制的，兩個人投入到彼此共設的一個圈子中，這時候疆域的範圍就相當模糊了。
如果這時候，戀愛失敗了，我們就會看見很常見但很有趣的現象，其中有人極端煩惱和痛苦，因為他或她在剎那間會無法找到自己疆域的所屬於的世界。因為之前他們的精神疆域幾乎退行到類似嬰兒期的共生階段。(註釋：馬勒的觀點指出，共生的基本特徵是與母親的再現形成幻覺或妄想式的全能融合，特別是兩者(具有)一共通界限的妄想。嚴重受擾的孩童其退化就是退到這樣的融合精神狀態中)當然這在失戀中並不是嚴重到病態，但的確存在類似退行的情況。
三、在心理諮詢中，經常有諮客說了一大通之後，問諮詢師，“幫我出出主意吧!我全靠你了!”
這時候是諮客混淆了自己和諮詢師的疆域，她將自己的責任投注在諮詢師身上，以諮詢師為自己的一部分。這時候有經驗的諮詢師會有技巧的將這一疆域澄清，反問諮客道：“你自己對於這些事情有什麼想法或者處理意見嗎?”這樣的就將疆域重新調整清楚。而諮客可能發生一種清楚的重新定位思考，至少她會注意到自身。而不把自己對於自己的所有責任都放在外解的某一客體物件身上。
疆域在格式塔療法解釋中，也可能具有價值疆域被入侵或混淆的意思
例如，我們可能將自己內心的價值觀投射在別人身上，而我們很惱怒對方為什麼不接受我們這觀點。其實的問題是，他為什麼一定要接受，你們是不同的人，對方為什麼要接受你的觀點。而這惱怒就有自我的疆域和他人的疆域混淆。
疆域的混淆在我們正常人經常有，但在精神障礙的表現中會更多，最嚴重的疆域錯亂者，可能是自戀性人格障礙、邊緣性人格障礙，甚至精神分裂症。自戀性人格障礙等等問題是將自戀的滿足通過疆域的擴充套件到別人沒有辦法接受和理解的程度。他希望得到巨大的讚賞，但這一讚賞並沒有任何基礎，但在這自我想象的世界中，他的疆域可能擴充套件到周圍環境中。這就會形成社會交往的重大問題。而精神分裂症則是更嚴重。
自我疆域混亂如何處理?
自我疆域的治療可以通過格式塔的空椅技術進行，以使瞭解自我疆域和他人疆域的.界限，幫助能夠理解別人和自己。當我們不能設身處地為別人想問題時，我們的同感很弱，同時我們的疆域有可能是出現什麼問題了，也就是說我們將自己當成別人了，會想：“真傻，這麼簡單的問題都不能解決。”但實際上，對方的處境可能和你的處境完全是不同的，所以她才會如此。而這時候，你所想的判斷其實是將別人放在你自己的疆域中來設想，而沒有考慮這根本不是一碼事。
有的時候，我們在想別人可能怎麼怎麼看待我們自己，而很擔心。這時候也存在將別人的疆域混淆到自己的疆域中來，自己的疆域受到幻想中別人疆域的入侵而汙染。但如果你能通過設身處地的一想或者去實際驗證別人的想法時，你可能獲得與你想象不同的答案。
還有的時候,我們在網路上遇見一些不同觀點的人,在其中發生爭論,特別是在主持一些網上活動時,有一些朋友會加入進來以自己的觀點來強加給別人時,這時候我們就要意識到這其實是那位朋友的自我疆域混亂了,他將自我疆域誇大的別人的疆域中入侵了自由討論的疆域。