生活中，你是上班總遲到的那一類人嗎?那麼這背後的原因到底是什麼呢?以下是小編為大家精心整理的上班總遲到的原因，歡迎大家閱讀。
一、遲到背後的心理動力
很多人提到只是早晨起不來床才遲到，是的，如果只是考慮意識層面的原因，一定會是有各種各樣全理的原因遲到的：起晚了、堵車了、忘記了、搞混了，等等。可是，如果從這些看起來合理的理由深入到內心世界，往往看到的是另一番景象，那些理由往往是被利用來將行為做一些合理化的處理：用遲到的方式達成自己某種深層的需要。當然，這並不是說所有的遲到都隱含著某些潛意識動力的推動，至少，對於常常遲到這件事，往往並不是看起來的那麼簡單。
遲到裡往往隱含著被動攻擊，即對於無法直接攻擊，害怕直接發生衝突的場景進行消極的抵抗，這樣，既將內心的攻擊找到了一個出口，又可以避免想象中的直接衝突，是一個內部處理和妥協的過程。
諮詢過程中可以看到各種各樣的遲到，五十分鐘的訪談，有人可以一貫地每次遲到2分鐘;有人可以遲到45分鐘，只在結束前幾分鐘來到諮詢室，看到諮詢師確實在諮詢室裡等著他就可以;有人因為遲到對諮詢師心懷強烈內疚;有人因為遲到怪罪諮詢師安排的時間有問題;有人遲到了感覺心理更舒服些，因為他覺得他不應該給諮詢師添太多麻煩，應該讓諮詢師休息一下;有人因為害怕開始依戀諮詢師而遲到;有人因為對諮詢師憤怒而遲到，等等等等。
所有的這些遲到的潛意識含義，都是在分析的過程中，慢慢被理解的，而這些動力，其實就是當事人在人際關係中的處理方式，也就是說，不僅在與諮詢師的關係中會出現，而是在生活中一樣會應用這樣的方式。
有人說，我就是早晨起不來，也有人說，是我晚上不想睡。很明顯，晚睡也好，起不來也好，這裡面肯定都不是天災人禍的影響，既然不是天災人禍這樣的'不可抗力，行為的發生就一定有心理的驅動力量。
比如早晨不想起這件事，若是可以有人侍候吃侍侯喝，不用上班還大把鈔票隨便花，起不起床也就無所謂，可是對於大部分人來講，起床只意味著一件事：掙生活。所以，那絕不是一件幸福的事，既然這麼不幸福，沒有毅力早早起也就太正常了，因為只要需要早早起床就意味著：1、沒有人處處照顧我了(不再是媽媽懷裡的寶寶了)，我必須自己養活自己;2、我是要看別人臉色掙生活的，而不是制定規則的那個人;3、我不是特權階層，我必須服從別人制定的制度;4、起床就要做事，做事就要面對種種責任，也許還有困難;5、只要必須起床，就在提醒我肩上擔負著某種責任，我多麼不喜歡擔責任啊。等等。所以，起不來是多麼好的一個現實性理由，感覺“起不來”，比感覺“我不行”要容易多了，也舒服多了。
可是，如果養育過孩子的媽媽可能都有過這樣的體驗，哪怕困得昏天黑地，只要寶寶一哭，立碼就可以竄起來抱寶寶餵奶，為什麼?因為那是媽媽自己的責任，別人無法替代，而恰是這個無法替代，在媽媽不管多麼艱難的付出中，都可以體驗到自己的價值所在，所以，她才可以保證自己有一年左右的超極動力，去做這件比早晨起床不知道困難多少倍的事情。
二、遲到究竟帶來了哪些好處?
延遲面對：對於一些不想面對的場景，遲到可以起到緩衝作用，因為遲到就可以晚一點進入那個不願面對的的情境，比如在心理諮詢過程中，如果最近一段時間諮訪雙方的情感張力特別大，來訪者可能就會害怕面對諮詢師時的憤怒，害怕自己發火的話會傷害那個一直在幫助自己的人，所以，他可能就會利用現實中的一些困難，無意識中造成遲到的結果，比如睡過頭了，比如忘記了，等等。
權力競爭：時間的約定本身就是一個設定，需要雙方共同遵守。但是對於一些內心存在需要突破設定的人來說，按時就像是對設定的屈服，會感覺自戀受損，所以他會在無意識中，用遲到的方式來與設定抗衡，來感受自己的權力大過設定，從而感覺自己是重要的。
吸引注意力：很多時候，遲到的人比按時到達的人更容易引起別人的注意，比如瘋狂英語李揚的晚上飛機。
重複某種經歷：比如在成長過程中，如果曾因遲到而獲益，就會無意識中重複遲到的過程，其實是在潛意識裡渴望可以重複遲到所帶來的好的體驗。
驗證對自己的某種判定：一個一直生活在被否定中的孩子，他內心對自己的解讀可能是“我是一個成事不足的人”，而當他遲到時，他就可以證實自己對自己的這個內在假設。
獲得某種特別對待：不管是被懲罰還是被照顧，遲到所有可能帶來的這些結果，都會使他獲得某種滿足。
懲罰預期：用不斷挑戰設定的方式，來測驗會不會激起管理者的憤怒，若激怒對方，則會重複之前的被懲罰經歷，若不能激起管理者的憤怒，可能會感覺僥倖或是被忽視。
當然，可能的心理需要還會有其他的很多。至於說如何調解，最有效的辦法是需要對自己遲到的心理原因有足夠的瞭解，只有瞭解這些需要到底是什麼後，才有可能以更有效的方式替代遲到所帶來的滿足。去了解這些原因最快捷的方式是心理諮詢，慢一點的方式可能是在日常的人際互動中增加反思逐漸的去了解自己的內心世界。