當今社會的壓力越來越大，很多人在生活、學習、工作上都面臨著各種各樣的壓力，而當下人民的心理健康狀態也令人擔憂，因此越來越多的人開始關心心理健康與心理學知識了。心理學看似是一個高深莫測的學科，其實它是相當有趣的，並且對個人的心理健康又積極的作用。下面就為大家推薦幾部通俗易懂的與心理學有關的書籍，希望感興趣的朋友可以從中學到一些知識。
《心理學與生活》
《心理學與生活》Psychology and Life是美國斯坦福大學多年來使用的教材，也是美國許多大學裡推薦使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的重要參考書。《心理學與生活》第16版由北京大學心理學系的18位教授、副教授參與翻譯，這本書除了作為教材之外，因其貼近生活、深入實踐的.風格，使它成為一般大眾瞭解心理學和理解人性、提高自身全面素質的通俗讀物。
《圖解心理學》
心到底是什麼?我們為什麼會感受到愛情的澎湃、失敗的痛苦、重生的喜悅?究竟心裡藏著什麼祕密?《圖解心理學》是以“心”為研究物件的心理學，將帶你揭開謎底。生活中方方面面的問題，都與心理學有著千絲萬縷的聯絡。一旦掌握了基礎的心理學知識，許多問題就能迎刃而解。《圖解心理學》以直觀、形象的圖解形式，配以通俗易懂的講解，全面介紹了心理學的基礎知識，讓你一學就會，一用就靈!
《社會心理學》
《社會心理學》(第8版)被美國700多所大學、學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。《社會心理學》將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，是人們瞭解自身、瞭解社會、瞭解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。該書討論的研究物件是我們很多人都感興趣的問題。它把少數幾本真正把各個學科的相關論述與社會心理科學的有關理論和發現結合了起來，即使是沒有心理學背景的讀者也會發現，這本書的內容和描述引人入勝，發人深省。
《每天懂一點色彩心理學》
《每天懂一點色彩心理學》是來自日本最潮色彩使用說明書，用366個生動小例子貼心揭示色彩妙用的祕密。《每天懂一點色彩心理學》風趣幽默、淺顯易懂，相信很多讀者都抱有這樣的期望，而這本書正是為了實現讀者這一願望而創作的。本書的內容雖然以高深的理論為基礎，但儘量避開了晦澀難懂的複雜部分，通過許多生動活潑、簡單實用的例子，本書將色彩心理學的核心思想與思維方式直接明瞭地展現在讀者面前，讓讀者興趣盎然地學習非常實用的知識。
這些通俗易懂的心理書籍一定能夠帶給你實用的心理學知識，相信在你瞭解了這些之後，擁有一個飽滿樂觀的精神。