謝謝你折磨我

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謝謝你折磨我為我們揭示了其實同一種人際關係問題會重複出現我們的生活中,下面謝謝你折磨我是小編為大家帶來的,希望對大家有所幫助。

謝謝你折磨我

  

謝謝你折磨我(第二版)

作者:【美】馬克·羅森 著,王麗 譯

出版:吉林出版集團有限責任公司 2013-8

ISBN:9787553421636

平裝:32開264頁

定價: ¥29.80

編輯推薦

1、治癒億萬心靈的心理學經典,一本足以改變你人生軌跡的心態能量書

不要被所有的折磨打倒,你要用這些折磨來自我提升。長夜哭泣之後,你會感謝所有曾經摺磨過你的人。他們成就了你。(選自張小嫻的《想念》)

2、一本讓我們明白人際關係背後意義的書!

作者是波士頓大學心理學教授,他在多年的研究中發現:人際關係問題的原因很多,但有三個原因是最基礎的:感覺遲鈍、交流不充分和對他人關愛不夠。也就是說,所有看似外在的關係問題都源於對內在自己缺乏真正的認識。

內容推薦

這是一本讓你明白人際關係背後意義的書。

作者是波士頓大學心理學教授,他發現同一種人際關係問題會重複出現在不同的情境下,比如你因為老闆的苛責而辭職,接下來就會遇到一位更苛責的老闆;你受不了合作伙伴的挑剔離開後,反而會遇到一個更加挑剔的夥伴。

經過幾萬個案例研究,他發現那些為人際而困擾的人,普遍存在三個問題:感覺遲鈍、不善交流以及對他人的漠不關心。也就是說,所有看似外在的關係問題,都是源於那個內在的自我。

一旦認識到這一點,並努力改變自我的時候,你會發現所有的人際關係都將發生改變。

作者簡介

作者:馬克·羅森(n),美國威斯康星大學心理學博士畢業,現任波士頓本特利學院教授,專門從事人際衝突和人際溝通的研究,成功讓幾萬人走出了人際關係的陰影!

譯者:王麗,翻譯有《FBI教你讀心術》《FBI教你破解身體語言》《謝謝你折磨我》《發現愛找回愛》等暢銷書.

目錄

第一部分 謝謝你折磨我

第1章 為什麼人際關係中總會有這樣那樣的困難/003

我們中很多人都不會大聲說出自己的`感受,也不會詢問別人的感受。就這樣,別人繼續做著讓我們抓狂的事,而我們也從來沒停止過讓別人抓狂。

第2章 只有少數人是邪惡的/019

在給難相處之人貼上邪惡的標籤前一定要萬分小心。但當證明一個人確是邪惡之人後,在他面前要萬分小心,然後迅速離開他的勢力範圍。

第3章 難相處之人:心理學分析/031

有些人被視為難相處之人是因為他們與我們不同。我們只是沒有意識到,他們與我們看待這個世界的角度不同,而他們的視角和我們的一樣合情合理。

第4章 改變他人,還是改變自己/054

幾乎所有遇到難相處之人的人都能懷揣一種渴望,那就是讓難相處之人發生改變。不幸的是,這種想法卻讓他們自己陷入窘境,這是因為他們把自己的幸福壓在了別人的身上。

第5章 如果生活是一所學校,難相處之人就是老師/085

我們在與難相處之人打交道時經常會遇到一些狀況,它們就彷彿一場場考試,目的是為了看看我們是否已經學會了一些東西——如抑制憤怒、打消復仇的念頭或在受到侮辱時勇敢地為自己辯護。

第二部分 改變心路,就能改變出路

第6章 找回那個內在的自我/135

困難之所以會來到我們面前,是因為我們已經在炫目而複雜的外部世界中迷失了。任何一種困難都是為了幫助我們找到回家的路,找回那個被我們遺忘了的內在的精神自我。

第7章 與自己和解/191

一個人選擇原諒時流出的眼淚來自內心最深處的,也就是那個我們與其他人相連、與聖者相連的地方。要解決存在已久的衝突,在純粹的釋放中原諒會帶給你巨大的收穫。

第8章 靈性的成長/233

我們所培養起來的忍耐力、自控力、仁慈、同情、感激、謙遜、寬容、耐心、寬巨集大量和服務於別人的意願等的程度,最能說明靈性道路的真實性。

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