現實生活中，我們每個人在與別人的交往中都有可能遇到這樣或那樣的困擾。一個人與他人交往的過程中，能力高低是不一樣的。下面是小編整理的如何構建積極的人際關係，歡迎參考。
1、平等原則
在人際交往中總要有一定的付出或投入，交往的兩個方面的需要和這種需要的滿足程度必須是平等的，平等是建立人際關係的前提。人際交往作為人們之間的心理溝通，是主動的、相互的、有來有往的。人都有友愛和受人尊敬的需要，都希望得到別人的平等對待、人的這種需要，就是平等的需要。
2、相容原則
相容是指人際交往中的心理相容，即指人與人之間的融洽關係，與人相處時的容納、包涵、寬容及忍讓。要做到心理相容，應注意增加交往頻率；尋找共同點；謙虛和寬容。為人處世要心胸開闊，寬以待人。要體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。只要幹事業、團結有力，做出一些讓步是值得的。
3、互利原則
建立良好的人際關係離不開互助互利。可表現為人際關係的相互依存，通過對物質、能量、精神、感情的交換而使各自的需要得到滿足。
4、信用原則
信用即指一個人誠實、不欺騙、遵守諾言，從而取得他人的信任。人離不開交往，交往離不開信用。要做到說話算數，不輕許諾言．與人交往時要熱情友好，以誠相待，不卑不亢，端莊而不過於矜持，謙遜而不矯飾作偽，要充分顯示自己的自信心。一個有自信心的人，才可能取得別人的信賴．處事果斷、富有主見、精神飽滿、充滿自信的人就容易激發別人的交往動機。博取別人的信任，產生使人樂於與你交往的魅力。上述這些人際交往的基本原則，是處理人際關係不可分割的幾個方面。運用和掌握這些原則，是處理好人際關係的基本條件。
5、言語方面的培養
首先要注意不管談什麼問題，都要表達自己的真情實感。只有在你敞開心扉，真實地表達你自己時，別人才可能對你的談話發生興趣。其次要學會傾聽。既然是談話，那對方當然也要有話可說，不要只顧自己誇誇其談。此外，還要不斷地豐富自己的知識，只有這樣才能開闊你的思路，使談話趣味盎然。
6、交友方面的培養
首先要真誠地對待他人，努力培養人際吸引的良好的個性品質。交友的過程實際上是一個互相接納的過程，你以嚴格的標準選擇別人，別人也在選擇你，有了良好的個性與品質，就會被別人引為知已，友誼便很容易建立起來。其次，要善於體察別人的真正需要，要站在別人的立場上，多為別人著想，只索取而不奉獻，交往關係是很難維持的。最後，還要適當掌握人際交往的技巧，簡言之，就是要學會選擇，不卑不亢。
7、待人接物方面的培養
學會在平時的生活中從小事做起，重視人格鍛鍊，特別要注意環境給予的`反饋資訊。在一般的交往中，正確的待人接物方式部能接收到積極的反饋；而不良的待人接物方式即便不會遭到明確的指正，也能通過他人的微小動作得到某些暗示。正確地學會識別這些，有助於及時地進行自我調控。另一方面，正確的溝通技巧和交際動作都是社會化的產物，要積極地參加社交活動，以使在實踐中掌握、運用。
8、與異性交往的培養
在與異性交往方面，人們的困擾有先天造成的因素，也有後天習得的因素。要解決這些困擾，一方面要在實踐中逐步擴大自己的交往圈，另一方面，還要在思想上正確區分友情與愛情的關係。
總之，正確分清與他人交往時的困擾，並採取具體問題具體解決的方針，有助於提高自己的社會交往技能，使自己成為一個真正的“社會人”。