1、博取注意是什麼心理
如果找不到正確的解決方法 很可能會發展成疾病 建議多做些實實在在的能夠引起別人注意的事 多與別人溝通交流 朋友多了 自然會有存在感要想獲得別人的信賴和尊重,必須自己要尊重和坦誠的面對別人,所以在找工作和交朋友的情況下,不要掩飾自己太深,還是要表現的自然和誠懇一點,也要適當的讓人家瞭解一下你的缺點,不能把自己說得太完美,不是嗎?反正記住,人與人之間應該是相互的關係,真理是不變的
2、怎樣博取別人的關注
要想得到別人的尊重必須尊重別人這是得到別人尊重的原則,要想得到大家對你的尊重很簡單,不在背後說別人壞話, 不要以為自己位高權重就看不起別人,不扯別人後腿不誣陷別人,不做對不起大家的事,幫助老弱病殘幫助自己身邊要幫助的人有時候心裡有一些不高興的事,導致心理壓力過大!所以當遇到一個值得自己去訴苦的人時,他就會把自己心理的傷心事說出來!這不是為了博取別人的同情,而是因為向你訴苦的人理干預是這樣的,干預在這個實際上又叫做壓力管理,他的`工作內容就是對出現這種心理應急的反應症狀的一些解釋,並給出一些應急建議,告訴當事人怎麼去做,應該說這是一種急救的工作,他工作形式可以是小組也可以是個體。
3、心理脆弱的心理法
一個人的心理脆弱這是由於從小長大的環境因素而造成的,是一種心理上面的疾病,最有效的辦法就是自己告訴自己,一切都會過去,什麼都會變好,通過這樣的一個心理暗示在一定程度上面可以緩解心理脆弱的症狀,如果過一段時間實在是沒辦法改善,可以在需要的時候找一個心理醫生來進行輔助,但最重要的就是要給自己心理的暗示,在碰到事情的時候可以進行深呼吸,放鬆之後再進行處理。
瞭解你真實的內心
有熟人訴苦,最先要選擇的是,聽還是不聽。這首先要看是否行有餘力。如果自己還為煩心事兒纏身,工作了一天勞累不堪,或是很容易捲入到別人的負面情緒裡,很久出不來,那還是不聽比較好。直接表明自己目前需要休息或者愛莫能助,是對人對己的坦誠。如果做不到這樣的坦誠,僅僅出於好心或不知道如何拒絕別人而勉強支撐,其實只會拖累自己,也幫不了別人。
如果有餘力作陪,也還要看看對方是真的在傾訴,還是習慣性訴苦抱怨,博取同情。平日從不輕易流露脆弱的人,難得一次敞開心扉;或者你原以為很瞭解的朋友,展露出埋藏已久不為人知的心事,那的確需要用心去傾聽、理解和關懷的。朋友能向你敞開心扉,這份信任彌足珍貴。這時不見得要去幫對方解決什麼問題,用心陪伴就好了。多數人在感受到關來看看心支援、情緒平復下來之後,自己便知道該怎麼做。若是聽了想幫忙而不知道能做什麼,不妨直接問。
提高自信不搏取別人注意的方法
每天照三遍鏡子。清晨出門時,對著鏡子修飾儀表,整理著裝,務必使自己外表處於最佳狀態。午飯後,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時再照照鏡子。這樣,一整天你就不必為自己的儀表擔心,而會一心去工作學習。為人坦誠,不要不懂裝懂。對不懂或不知道的東西要坦白的承認,這不僅不會損害你的形象,還會給人誠實可信的感覺;對別人取得的成就和魅力要勇於承認,並致以欽佩和讚賞,不能故作冷漠,否則只會引起別人的厭煩,不會提高你的自信心。
要在自己的身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友,這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。多數人喜歡的是聽眾。因此當別人講話時,你不必用機智幽默的話來博取別人的好感,你只要認真傾聽別人的講話,他們就一定會喜歡你。不要過多的指責別人。如果你常在心裡指責別人,這種毛病可能就成為習慣。應逐漸克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現。