2016大學聯考考前需注意的五大關鍵

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大學聯考即將來臨。在這最後的準備階段,考生們還可以做些什麼來確保大學聯考平穩順利呢?下面本站小編為大家搜尋整理了關於2016大學聯考考前需注意的五大關鍵,歡迎參考閱讀,希望對大家有所幫助!想了解更多相關資訊請持續關注我們應屆畢業生培訓網!

2016大學聯考考前需注意的五大關鍵

關鍵一:踩點

事先踩點,熟悉考點周圍的環境,可以幫助考生做好準備工作,順利進入考試狀態。“踩點”到底要“踩”些什麼,省教育考試院提醒考生一定要心中有數。

考生首先要對照準考證上的考點名稱,知道自己在哪個考點哪個考場參加考試,有些考點的名字非常相似,考生一定要弄清楚,不要混淆了。

到達考點後,要熟悉安檢和身份驗證的流程和注意事項,可能發生哪些意外情況,這樣大學聯考當天萬一真遇到意外情況,就不會感到緊張和陌生。同時,考生要清楚自己的考場在幾樓,哪個教室,座位是幾排幾號,並且進入自己的座位感受一下,檢查桌面是否平整,桌椅是否晃動、高度是否合適等,以免影響考試作答。

另外,考生熟悉考點當天,還應瞭解考試的考場規則。

最後,考生還要熟悉考點洗手間的位置,以免大學聯考當天忙中出錯。

關鍵二:交通

“大學聯考畢竟是全省五十多萬名考生參加的大事,即使交通部門已經提前對路況部署作了充分應對,大學聯考當天總會迎來意想不到的出行高峰。”連續兩年參與大學聯考交通秩序維護的交警樑警官說。

通過踩點,樑警官建議考生和父母設計好出行路線。最好預留出堵車時間,這樣,出現意外時就可以從容應對。考生到考點是步行、騎自行車去,還是乘公交、坐地鐵、打車或乘私家車前往,可根據與考場的遠近,量力而行。在此樑警官要特別提醒選擇坐計程車的考生,最好提前一天預定,以防第二天不能及時打到車;如果交通擁堵或坐車難,考生可以向就近交警求助;此外,下車時要千萬記得帶好自己的隨身物品,尤其是准考證等重要物品。按規定,開考後15分鐘後(外語科開考前15分鐘),遲到考生就不能參加考試了,考生千萬不要因交通原因而失去考試機會.

關鍵三:飲食

徐女士的兒子去年考上了北京理工大學,她說:“大學聯考那幾天,我能為孩子做的就是搞好‘後勤’工作,在家吃既保證營養,又能吃得衛生。”

在此,營養專家建議考生,大學聯考前一天,最好不要刻意改變自己的飲食習慣,可以選擇清淡、易消化的食物,例如魚、瘦豬肉、雞蛋、牛奶、豆腐等。最好儘量不吃涼拌菜和海鮮,能回家吃飯的儘可能在家用餐,以確保食品安全,避免過敏、腸胃問題等突發情況出現。

關鍵四:物品

每年都有考生因忘帶必帶用品而影響進場,這不僅浪費時間,更容易產生焦慮情緒,影響考試發揮。因此,大學聯考前一天,考生一定要仔細檢查考前必備用品,如身份證、准考證,以及筆、尺子等必須文具,將它們裝在透明檔案袋中,放在容易看到的地方,方便第二天攜帶。同時,還要作好檢查,確保所帶用品不出問題;有需求的考生可根據自身情況準備溼巾,在頭暈緊張時敷額頭、眼部、太陽穴等,以幫助提神。

另一方面,省教育考試院提醒考生,對於考場禁止攜帶的物品也要注意,如嚴禁攜帶各種通訊工具(如手機及其他無線接收、傳送裝置等)、電子儲存記憶錄放裝置以及塗改液、修正帶等物品;手錶等計時器不得帶入考場。一般禁帶物品須存放在“非考試物品暫放處”。

關鍵五:心態

“去年參加大學聯考的時候,因為前一天晚上一直睡不著,第二天直接頂著兩個‘黑眼圈’上了考場。” 作為一名大學聯考“過來人”,現就讀於南京某大學的小高回憶說。“當時我也擔心會影響考試的發揮,拿到試卷以後,因為注意力逐漸集中起來,漸漸地疲憊感都沒有了。”

大學聯考前一天,把握平常心是最為重要的。心理專家建議考生按時按點休息起床,如果睡不著,可以在頭腦中“放電影”似地簡單回顧考試科目內容,不需要再進行細化複習。如果有稍許的焦慮感,一定要告訴自己這是正常的現象,也許大學聯考前的失眠,是把自己的狀態調整到最興奮的表現。