演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀眾。在日常生活和工作中，很多地方都會使用到演講稿，大家知道演講稿的格式嗎？下面是小編幫大家整理的學習方法演講稿9篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。
學習方法演講稿 篇1
老師們，親愛的同學們：
大家早上好！今天我要跟大家一起分享的話題是語文學習方法研討。
我的語文情結始於一本《詩經》。還記得那是一個暖意融融的夏日黃昏，我踮起腳費力地拿出父親書架上的那本泛黃的散發著濃濃墨香的《詩經》，從此愛不釋手。當我用深情揚抑的聲調念起那些美麗的詩句，真正是心神搖曳，真正是口齒噙香。“蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方”，“昔我往矣，楊柳依依。今我來思，雨雪霏霏”，多麼深情款款，多麼攝人心魂。從此，我愛上了文學，愛她的博大，愛她的淵深，愛她的華美，愛她的穠麗。我想，也只有中國，才能誕生出這麼含蓄這麼唯美的詞句，才能創造出這麼優雅這麼精緻的文化！語文之美，傾國傾城，驚心動魄。
我將語文學習方法總結為六個字：多讀、多寫、多記。
關於讀書。朱永新先生曾說過“一個人的精神發育史就是他的閱讀史”。文學素養的積累一定是從書中得來的。我們需要讀什麼書呢？要讀古今中外的經典名著，享受讀書的過程，在書本中與古人對話，體悟著道家“上善若水，水善利萬物而不爭”的襟懷與氣度，讀懂了孔子“士不可不弘毅，任重而道遠”的人生意義。我們浸潤著道德，砥礪著心智。享受讀書的過程，與李白一道舉觴舞劍對酒當歌，與徐霞客一道旅行暢遊名山大川，與蘇東坡一道於月影赤壁之下吟詩作賦；我們從魯迅先生的《孔乙己》裡出人意料的情節中感受作者哀其不幸怒其不爭的矛盾心理，從沈從文的《邊城》裡勾勒出的湘西圖景中去發掘至真至美的人性人情，從徐志摩的《再別康橋》裡輕盈靈動的詩句中去體會離別淡淡的哀婉，從曹禺的戲劇《雷雨》裡糾結複雜的人物關係中去尋找那個時代的階級衝突……我們從書本中發現了世界的大美。讀書對我們靈魂的浸潤，常常是潛移默化的。
關於寫作。常有學生說語文“一怕文言文，二怕周樹人，三怕寫作文”，對於不善寫作的同學，在這裡我要送給你們一顆靈丹妙藥，那就是寫隨筆。隨筆是提高閱讀寫作水平，培養語文各方面素質的一個行之有效的辦法。我第一年工作的時候，班裡有五六個同學特別喜歡寫隨筆。開學兩個月以後班級內部成立了文學社，我和同學們一起讀書，一起寫作，講老舍的散文《濟南的冬天》，文學社的同學仿寫課文的語段，寫花寫草寫樹寫天空寫自然萬物；講張之路的小說《羚羊木雕》，大家一起續寫這個故事，小說接力，張同學寫開頭，王同學補充故事情節，李同學寫結尾，大家一起將這個故事延續了近萬字；講何其芳的現代詩《秋天》，我們一起寫詩歌，用詩人的靈性和筆觸來親吻自然界的精靈。文學社的孩子們嘗試著用不同的文體來寫隨筆，他們在寫作的過程中積累了豐厚的積澱，寫作文更是信手拈來，。現在他們升入了不同的高中，仍然在一起不間斷地創作，而且，他們的語文成績都很好。所以我相信，只要你不間斷地寫隨筆，半年的時間，你的作文一定會有很大的提升。
關於讀書筆記。現代著名教育家徐特立曾提倡“不動筆墨不讀書”，讀書時，把書報上精彩的、重要的片斷摘抄下來，把書中的重要內容圈點勾劃，或在空白處寫上批語、心得體會。讀書之後，將自己的收穫、心得寫下來，寫讀後感。宋代史學家司馬光就是用“苟有可取，隨手記錄”的方法，堅持不懈做了三十餘本讀書筆記，並以此為基礎編寫而成鉅著《資治通鑑》。
七中是一所充滿著書香的校園，學校給我們提供了一個充分的讀書環境，每個樓層的讀書角的設立，讓我們隨時可以坐下來讀書；在每學年的“閱讀經典·沐浴書香”的讀書交流月上，我們可以一起品詩論賦、暢談古今；在每年一度的語文課本劇展演中，我們可以將語文課文昇華為一幕幕感人至深的課本劇……學府悠悠，書聲琅琅，求真篤志，炳煥文章。書籍可以把遼闊的空間和漫長的時間澆灌給我們，把無數的智慧和美好一併呈現給我們。對於語文學習方法研討，我尚且提出如上建議，希望同學們能夠有所啟發。希望大家都能以書為伴，以文會友，勤奮好學，厚積薄發，且行且珍惜。
學習方法演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!我十分榮幸的能夠站在這裡，為各位同學分享我的學習方法以及學習經驗。在此之前，我想先與大家共同探討一下，我們該如何儘快的適應高中的生活。
1.樹立高中生的意識。作為高一新生的我們要從思想上意識到自己已經成為一名高中生了。必須時刻提醒自己：“我”是一名高中生，並依此不斷進行自我調整。儘快促成自己角色的轉換，為適應高中階段的學習生活奠定基礎。
2.瞭解高中階段的學習特點。據我所知國中學習方式以模仿和記憶為主，而高中階段學科知識較多、綜合性強，以理解和應用為主，要求我們要有更強的分析、概括、綜合、實踐的能力。其具體表現為：知識量大，難度大;系統性強，綜合性強，各學科互相影響;能力要求高。在高中階段，不能只侷限於知識的學習，而要重視觀察、思維、分析、閱讀等各方面能力的培養。
3.養成良好的學習習慣。我們可以說是面臨著從國中“保姆型”學習方式，向高中“半開放型”學習方式進行轉變，從而為我們以後進入大學“基本自主型”學習打下基礎。因此，學會學習、主動學習，掌握科學的學習方法，養成良好的學習習慣，是我們高中生獨立獲取知識和能力的基礎。
4.儘快適應環境。進入高一，我們就進入了一個全新的環境。來到了新的學校、新的班級，看到的不再是自己熟悉的校園、校舍;看到的不再是朝夕相伴的同伴，而是一張張陌生的面孔。人生地不熟，在感到新鮮好奇的同時，會產生緊張、不安的心理。因此，對在新環境中將出現的各種現象和問題，我們必須要有足夠的認識，做到思想上重視，心理上有所準備，到時行為上才能夠有所接受。相信大家已經有了一個對高中生活的更具體的瞭解與體會了，所以在此基礎之上，我想先結合我個人的學習情況，來概括一下有關高中學習的方法和經驗。
首先我們必須重視自己的學習方法，在學習中，學習方法非常重要，兩個智力和勤奮程度差不多的人，方法好的可能會優秀很多。對我們高中生來說，重視一道錯題或許比你做一百道習題也許更為重要，自己準備一個筆記本，把平時做題中出現的錯誤都整理上去，寫上造成錯誤的原因和啟示，如果平時做出錯較多，比如一張練習卷要錯五、六或者更多，抄題恐怕得不償失，這時可以在試卷上把錯題做上標記，在題目的旁邊寫上評析，然後把試卷儲存好，每過一段時間，就把“錯題筆記”或標記錯題的試卷翻著看一看，好處會很大。在看參考書時，也注意把精彩之處或者做錯的題目做上標記，這樣以後你再看這本書就有所側重了，不必再整個看一遍了。還有一點就是，在做完題後可以寫一些總結和感想，尤其是對那些想了半天沒做出來的和會做但做錯的題目尤為重要，在上課善於做筆記，以便課後可以更好地複習，能夠分析錯題，就可以知道自己的缺點，更好地進行查缺補漏。
此外，作為藝術生的我們，專業課的學習也是不容忽視的。有句話說得好叫魚和熊掌不能兼得。我們的文化課不能丟，特別是在突擊藝術專業類成績時千萬不能落下文化課。在某種程度上，文化課的學習比專業課更重要。據瞭解，近幾年報考藝術類的考生數量呈逐年上升趨勢，國家為平衡考生數量，已在逐步提高藝術生的文化課考試分數線。專業成績再好，文化課成績不過關，一樣會與藝術殿堂失之交臂。那麼，我們究竟該如何進行文化課複習呢?
其實，專業課學習與文化課學習是可以兼顧的。雖然現階段我們因為剛剛進校，出於對專業課的喜愛，可能會以專業課補習為中心，但是每週應該要有一多半的時間來學習文化課。另外，從心理上來講，長時間的專業課學習也會讓我們產生一些厭倦的情緒，使學習效率不高，如果我們能把文化課與專業課學習合理規劃，每天分時段學習，對我們藝術生兩方面成績的共同提高都較為有利。雖然每位同學的學習情況不同，但總體而言，作為藝術生的我們主要需在語、數、英三科上加強學習。以及文化課堂上的常規學習，應跟隨老師的步驟，明確各科大綱的考試要點。抓住了各學科的必考點，有的放矢地逐一攻克，便會在幾年後的大學聯考時取得關鍵性的勝利。
在此，我希望各位同學在日後的兩年多的高中學習生涯中，抓緊每分每秒的時間，努力學習，刻苦鑽研，為自己的理想而奮鬥，讓自己的青春無悔!謝謝大家!
學習方法演講稿 篇3
愛因斯坦說過：“成功=艱苦的勞動+正確的方法+少說空話”。對於渴望成功的同學來說，艱苦的勞動與少說空話是比較容易做到的，而正確的方法卻不是每個人都能摸索得出來的。……學習方法因人而異，望大家，“擇其善者而從之，其不善者而改之”。務使你擁有一套適合自己的學習方法。
一、預習
即在老師講授新課文之前把要學的內容獨立地自學一遍，預習對於提高聽課效率和加深對知識的理解起著至關重要的作用，因而決不是一個可有可無的點綴過程。 預習不是簡單地把課本內容看一遍，它需要我們充分發揮主觀能動性，積極地思索出疑惑，發現問題並形成自己對一些問題的看法。這樣帶著問題去聽課，並把老師的講解與自己的理解相對照、權衡優劣，就可以加深對知識的理解。預習可分為整冊預習和課前預習。每個假期中，我都要將新學期要學的內容自學一遍，做提綱挈領統觀全域性充分理解教材的基本內容和思路，把握教材的知識體系，弄清各章節的聯絡與區別，使整冊教材的學習能夠站在全域性的高度上進行，牢牢把握學習的主動權。
二、練習
練習就是針對具體問題，創造性地運用所學知識以培養綜合靈活運用知識有能力的有效途徑之一。 平時做完題之後，我總是及時地歸納、總結、分析，回顧習題的求解途徑、思路、涉及的知識點及應用的方法，自己所採取的是不是最佳方法，有無創新之處;並把類似相關聯的題型加以對比分析，爭取做到舉一反三，觸類旁通。在練習當中，我認為“做”是次要的，而“思”是主要的。出錯的地方也正是我們學習中最薄弱的地方，把這些地方弄懂弄通，避免在同一地方摔倒二次，這比把十道習題演算正確收效也許更大一些。
三、合理利用時間，科學用腦
首先，要遵循生物鐘的執行規律，按時作息，保證充足的睡眠時間。 其次，要注意勞逸結合，張弛有度，防止大腦疲勞過度。 再次，還要注意各科的學習交叉進行。
四、積極參加討論 “獨學而無友，則孤陋寡聞”。
沒有一個人在學習上全知全能，也沒有一個在學習上是一無是處，討論對每一個人來說都有是必要的。
五、要激發興趣
我認為，學習是幫助我們開發智力，培養能力，瞭解世界的重任。……學習是一件意義重大而樂趣無窮的`事。六、利用好參考書和期刊雜誌 參考書是對課本的補充，對學習成績也能起到一定的提高作用，它能拓展我們的視野，加深對知識的分析力度有時能達到與上課聽講殊途同歸之效果。不過，利用參考書應在已掌握課本知識的基礎上循序漸進，切莫好高騖遠。七、注意知識系統化和條理化 每進行一段時間的學習後，我便抽出一些時間對所學的知識按學科、按單元進行整理與歸納，把它們進行聯絡與溝通，使之系統化、條理化，形成知識的網路結構，就像一根紅線把散落的珠子按特定的順序串在一起一樣編上序號，使之各得其所。經過這樣一番工作之後祕形成的知識網路結構是的知識是少而精的，具有資訊量少、重點突出、關係清楚的特點。理解起來很容易，記憶起來也很方便，使用起來更是如在眼前，得心應手毫不費力。
學習方法演講稿 篇4
孔老師曾說：“知者不如善者，樂者不如樂者。”首先我想明確一點，學習方法相對於學習精神來說，本身就是一個從屬或者次要的東西。學習精神是指良好的學習態度和充分的自信。今天是學習方法研討會，所以我主要講講我的一些學習方法。
我認為沒有必要在課堂上說我們應該做什麼。老師們每天不說話一兩次。如果他們連上課應該做什麼都不知道，那就沒必要考慮我後面要說什麼了。
什麼是好的學習方法？嚴格來說，是一種適合自己的高效學習方法。它是符合學習者自身特點、與學習內容緊密聯絡、能夠高效完成學習任務、實現學習目標的措施、手段和方法。注意學習者的特點。任何為了快速提高學習效率而想照搬別人學習方法的想法和做法都是不現實的，也是極其錯誤的。一個總的原則就是，不要盲從，不要迷信，永遠不要走別人的路，這樣會讓你無路可走。
雖然每個人都有自己獨特的學風，但一定有一些方法具有普遍意義。首先，學習需要一個相對安靜、良好的外部環境；其次，在學習內容的安排上，一定要先易後難，先慢後快；在複習的時間安排上，要遵循艾賓浩斯“遺忘曲線”揭示的規律，遵循先多後少、先密後疏的原則；學習的時候也需要同學和夥伴的相互支援和鼓勵，時刻保持積極樂觀自信的態度等等。這些只是為我們的學習確定了一個方向，如何到達那裡取決於我們自己。
我首先要強調的是“學習效率”。我們知道效率與時間成反比。沒有更高的學習效率，就要付出別人兩倍甚至兩倍的時間，這是學習中最忌諱的事情。怎樣才能提高學習效率？關鍵是要靜下心來，集中精神。
學習方法演講稿 篇5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
我是來自七(2)班的桂舒琪同學，今天讓我們來討論一個問題。同學們，你們的學習方法是什麼?一定有許多同學一臉茫然。也有同學在想：我的學習方法到底是什麼呢?其是，要想學習好，方法很重要。大家想一想，人生就像蓋樓房，首先要大好基礎，有了紮實的基礎，才能把樓房建得更高更漂亮。只有在國中把基礎打好，你的路才會更遠，你未來的方向才會更清晰。好的學習方法才能保證你的學習效率。今天非常榮幸能吧把我的學習方法介紹給大家，希望能給大家一點幫助。
我總結了三點：勤預習、多思考、會總結。這三個高招在哪一科都管用。特別是語文、英語更要勤預習，只有這樣才能保證你頭腦的清晰度。在第二天上新課時便於更好的吸收和思考內容的要點。預習了後，起碼你比別人邁出的更多，在別人讀課文還不通順時，你卻掌握了內容要點。想必同學們對我這第一個高招已經動心了吧!
高招二就是多思考。孔子老先生曾說過：學而不思則罔，思而不學則殆。學習了就要多思考，這兩個重要因素缺一不可。在數學方面，思考更是至關重要。數學並不是死記硬背的，它需要思考，需要你們絞盡腦汁。腦子轉多了，所有的題自然就迎刃而解了。其他科目也要多思考，多思考就能得到更多新的體會。總而言之，言而總之，思想是人精神的支柱。
最後一招是我的獨門祕訣。會總結。不管語文、英語、數學、歷史、科學這五科都需要總結。在你每學完一章節後就要總結。只有把許多重點歸納在一起才便於考前複習。總結後，所有知識在你的頭腦中會更清楚更有條理。有些同學囫圇吞棗的學完一大堆知識，最後一懵，到底學了什麼都不知道，頭腦一片空白。
我們要培養良好的學習方法，提高自身技能，全面發展。希望在下一次月考中，每個同學都能有進步。要相信自己，一分耕耘，一分收穫。讓我們共同努力，共同進步吧!
謝謝大家!我的講話完畢。
學習方法演講稿 篇6
親愛的同學們：
已然步入國中的我們，學習的重要性以及難度係數，對於我們來說自然是又上升了一個臺階。所以面對日復一日所必須的，枯燥但且重要的學習，我們必須要有專門、具體、且效率十足的學習方法來應對。
有人說成功需要付出百分之九十九的汗水，才能搭配百分之一的靈感獲得成就；也有人說成功必須要有艱苦的勞動、正確恰當的方法以及不說空話。其實這些道理同樣適應於我們的學習。
雖說因為每個人的個性、習性等等都有不同，但是在學習的方法上終究也是有相似之處的，下面是我總結的比較好用的學習方法，大家可以擇其善者而從之，其不善者而改之。
1、預習。很簡單預習即是對老師沒講的新知識，自己做一個提前閱讀和學習，這樣在日後老師講解時就可以收到事半功倍的成效。
2、練習。練習的物件可以是課堂上老師剛剛傳授的新知識，也可以是自己新預習的內容，同樣也可以是早已學過的舊知識。充足有效的練習可以起到舉一反三的好功效。
3、時間充沛合理使用。除去上課所必須認真聽講的時間，其他的譬如，課間，早上臨上課前，以及晚上睡前等的空餘時間，都是我們學生可以充分利用的學習好時間。
4、多多參與同學、老師之間的知識討論。知識群體之間的學習討論可以很大程度的增多我們學生的知識面等。
當然還有其他更多的學習方法或許是我沒有想到的，也希望同學們可以好好利用。
學習方法演講稿 篇7
尊敬的各位叔叔，阿姨：
你們好！
我叫喬潤澤，是七年級七班的一名學生。今天，我很榮幸能和大家一起交流一下我的學習心得。
至於怎樣學好習，讓學習變得更加有趣，我有我的辦法。其實，方法也很簡單，只要課上認真聽講，課下認真複習就行了。那麼，為什麼有的人經過一番努力之後得來的還是徒勞無功？依我看來，這只是一種學習方法的不對而造成的。
1、良好的學習方法首先要能自己克服自己。
2、在空閒時間想到的是怎樣學習，而不是想怎樣去玩。
3、有時學習學累了，可適當的休息，要勞逸結合，減少大腦疲勞。比如看看電視，做會兒運動等。
我一直都在努力克服自己，按照自己的學習方法去做，玩的時候則要痛痛快快。
總之，我認為良好的學習方法可總結為 “認真”“專注”“刻苦”六字。
以上只是我的一點學習心得，肯定有許多不足之處，懇請老師 、叔叔、阿姨們多多指教，讓我能改正缺點，不斷進步。
謝謝大家！
學習方法演講稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
開學以來，我發現很多同學早晨到校以後，在沒有老師的情況下，能夠很快進入自主學習的狀態，這非常好。但還有個別同學，還缺乏學習的自主性。
那麼，什麼是自主學習呢?說通俗點，就是自己學習。有不少同學不善於自主學習，只能讓老師牽著鼻子走。老師說多少就聽多少，要求做什麼就只做什麼。不說不督促就不學。這樣的學習態度和學習意識當然不行。
歷史上，很多成功人士就是自主學習的典範。大家知道，華羅庚是一位成就非凡貢獻很大的數學家。他上完國中一年級後，因家境貧困交不起學費而失學了。失學以後，替父母站櫃檯掙錢維持生計。但他因喜歡數學，仍然堅持自學數學。經過自己不懈的努力，他的論文被清華大學數學系主任熊慶來教授發現，邀請他來清華大學。來到清華大學以後，老師讓他讀本科課程，他說，還是讓我直接讀研究生吧。他後來被聘為大學教師，這在清華大學的歷史上是破天荒的事情。
在華羅庚讀研究生期間，他每天起的很早，到教室學習。可是另一幢實驗樓裡面也有一個人起得很早。這個人發現有人比他起得更早，第二天起得更早一些。結果發現華羅庚比他起得還早。當時他不知道這個人是華羅庚。兩個人就這麼比賽著學習。這個人就是著名物理學家錢偉長。錢偉長在中學時屬於“偏科生”，在數理上一塌糊塗，物理只考了5分，數學、化學共考了20分，英文因沒學過是0分。但正是這樣一個在文史上極具天賦的學生，卻在一夜之間作出了一個大膽的決定：棄文從理——這個決定緣於1931年的9月18日，日本發動了震驚中外的“九一八事變”，侵佔了我國的東北三省，從收音機裡聽到了這個訊息後，錢偉長拍案而起，他說：我不讀歷史系了，我要學造飛機大炮，決定要轉學物理系以振興中國的軍力。清華大學教務長吳有訓一開始拒絕其轉學要求，後被其誠意打動，答應他試讀一年。為了能儘早趕上課程，錢偉長早起晚歸，來往於宿舍、教室和圖書館之間，廢寢忘食，極度用功，堅持自學。他克服了用英語聽課和閱讀的困難，一年後數理課程超過了70分，從此，就邁進了自然科學的大門。畢業時，他成為了物理系中成績最好的學生之一。自學成才啊!
我們認為，中學時代是培養自主學習能力的關鍵期，學會如何合理支配時間，高效利用時間，才能真正成為學習的主人。
關於如何培養自主學習習慣在這裡我提幾點建議，供大家參考。
一、堅持每節課提前一天認真地做好預習，預習有兩點好處，第一，預習本身就是一種自主學習，通過提前看書，或者是做題，掌握基礎知識，自己學會的和老師教會的絕對是不一樣的。在預習的過程中把自己不理解的地方記下來，第二天聽課時多加註意或請教老師。
第二，通過提前預習，第二天聽課就是有目的性的，這樣聽課學習的效果就會大大提高,學得就更加紮實和深刻。
二、制定周密詳盡的課餘學習計劃，並不折不扣地執行。
人都有惰性，而且每個人的自控能力也不一樣，不是每個人都能抵擋住武打言情小說、網路遊戲、電視的誘惑，這時就需要有一種有效的機制來約束自己，要主動要求家人對自己進行監督。每天睡前都要對計劃的執行情況進行記錄，以此來保證計劃的落實。另外也要克服“身在曹營心在漢”的現象，避免人坐在桌旁，心不在書上。當然也要注意勞逸結合，計劃制定要留一定的時間進行體育鍛煉，一切從效果出發，不要打疲勞戰。
三、提高課堂學習效率。
聽課注意做好筆記，把重要的內容和不懂的地方記下來。每學完一部分要及時地做好總結，把書上學來的，老師教的知識內化為自己內心的東西。另外要經常對自己的學習情況進行總結反思，注意查漏補缺。對自己的薄弱課程和薄弱專案要學會自己找書看找題做。這在方法論中叫反饋和調控。遇到不懂的問題要及時地請教老師，或去查詢資料自己解決問題。
同學們,“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。讓我們從自己做起，從點滴做起，讓自主學習成為一種習慣，成為我們的生活方式。我衷心地祝願每一位同學能克服自身惰性，付以恆心與毅力，走向本屬於你的成功!
學習方法演講稿 篇9
下午好！
時光飛逝，時光飛逝。本學年的學習生活已經過去了四分之三。這幾天學習漢語，你學到了什麼，收穫了什麼？只剩下兩個月了，九年級的日子更短了。手指斷了也能數出來，那剩下的日子怎麼學習呢？如何保持濃厚的學習興趣，提高學習效率？
首先，學習興趣是影響學習效率的主要因素之一。學習興趣是學生有選擇、主動學習的一種心理傾向。它是學習動機最現實、最活躍的組成部分，是促進學生自主學習的源動力。學生只會對學習產生濃厚的興趣，然後會專心聽講，積極思考，從而學習新知識。愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師。”因為它是學生積極學習、積極思考、勇於探索的強大動力，在某些情況下總是會產生興趣。
另外，客觀環境也會影響學習效率。我們一直生活在物質世界裡。馬克思的理論告訴我們，物質決定意識。是的，我們周圍的物質世界總是在不經意間影響著我們的學習。比如睡眠時間是否充足，日常營養攝入是否充足，學習環境。所以建議每天睡8小時以上，晚上不要熬夜，定時睡覺，中午午睡。充足的睡眠和飽滿的精神是提高效率的基本要求，尤其是放假在家的時候，要按照這個生物鐘作息。另外，飲食上要多吃有營養的食物，一定要吃早餐，儘量不要吃油炸食品，尤其是早上的方便麵。
最後，我們的情緒也會影響學習效率。相信大家對此都有些感觸。我相信每個人心情不好的時候都很難學習。所以要多給自己寫一些積極的心理暗示，心情不好的時候用正確的方法解決。
提高學習興趣和學習效率不是一蹴而就的，需要長期的探索和積累。前人的經驗可以借鑑，但必須充分結合自身特點。影響學習效率的因素有一些，但更多的是學習之外的因素。首先要培養良好的學習習慣，合理利用時間。此外，還要注重“專注、細心、恆心”等基本素質的培養，深刻認識自己的優缺點。總之，“世上無難事，只怕有心人。”
當然興趣很重要，但是沒有真正的努力和付出，再感興趣也是徒勞的。所以，勤奮是我們成功的前提和保證！請想想你是想成為方仲永那樣的人還是呂蒙那樣的人。相信每個學生心裡都有答案。
在此，祝你通過自己的努力能取得所有理想的成就。