中學知識是以螺旋式的方式累積而成，前面知識是後面知識的基礎，對前面知識的掌握不牢固或理解不透徹，常常導致後面知識學習的困難。同時，各章之間知識的聯絡加深，因此注意知識之間的聯絡，發現知識之間的關係對提高學習成績非常重要。
晚自習時間，相對於中學生來說是能自我支配的黃金時間，晚自習的效率如何，直接影響到成績的提升與否。
一、晚自習第一階段：複習
中學生的作業一般而言很多，但不管作業再多，晚自習的第一階段要做的事情還是複習。
①閱讀白天老師講解的教材內容。
②整理、補充、完善自己的課堂筆記。
③解決聽課過程中遺留的問題。
二、晚自習第二階段：做作業(鞏固)
在複習的基礎上做作業，無論是效率還是作業質量都要比盲目做作業要高很多。
①作業中努力嘗試過但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
②作業量如果太大的`話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩。
③識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
三、晚自習第三階段：預習
每天都要留一點時間來預習明天要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
①閱讀教材，瞭解明天要學的知識(看不懂的標識出來，明天帶著問題去聽課)。
②閱讀完後，嘗試去完成課後的練習(不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決)。
③翻看、鞏固與明天所學內容有關聯的舊知識。
四、晚自習的第四階段：總結與規劃
①總結一下今天完成了什麼任務?學到了什麼?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決……並反思自己今天學習活動的得與失。
②規劃明天的學習活動，包括學習時間、學習內容的安排，要解決哪些問題，達到什麼目的……
五、晚自習注意事項
①切忌以完成作業為己任，“除了做作業神馬都是浮雲”的理念將導致晚自習效率低下。
②碰到難題，一定要有獨立思考的過程，切忌一不會就馬上問同學。
③在校晚自習時要保持絕對的安靜，不能因為討論題目而影響他人的思考(實在要請教，請到教室外解決問題)。
④在家晚自習的同學切忌一心幾用，邊聽MP3，邊做作業，效率肯定低下。
⑤晚自習時，手機絕對不能放在身邊，看新聞刷微博，很影響學習效率。
⑥實在太疲憊了，可先趴著休息會。邊打盹邊做作業費力不討好。