怎樣觸發靈感的心理呢？

1.長期地思索某個問題。靈感不是天上掉下來的，是人腦進行創造性活動的產物。對問題的長期思索，在大腦中留下某種資訊的機能，一旦外界某種刺激發現某種資訊，一個解決問題的念頭就會出現在腦中。因此，不要盡等著靈感的降臨而放鬆對問題的思索，靈感是不會在整天做美夢的人身上降臨的。2.珍惜最佳時機和環境。最佳時機和環境最有助於創造性思維的形成。靈感往往在經過長期緊張思索後的暫時鬆弛狀態下產生，有時在人的情緒特別高漲的情況下出現。如睡前、散步時、幻想、聊天中、酣睡中或醒來的早上等。因此，首先要學會調節自己，使自己終日處在良好的心理狀態下。3.思索問題時，精力要高度集中，情緒要飽滿。雖然也在思索某個問題，但精力不集中，不認真，時常被其它無關的.問題打斷思索，靈感也是難以降臨的。4. 善於培養幻想、聯想的心理。幻想和聯想，可以把思維與創新有機地聯絡起來，從而使靈感出現。5.力爭和不同見解的人進行善意的爭論。大爭論中，由於雙方腦細胞處於高度興奮狀態，各自為證明自己觀點正確，駁倒對方，必須在短時間重新整理，檢驗或改組自己的思維方法和思路，進而有所發現。6.擺脫習慣思維的束縛。長期以一種思路去研究問題，在心理上就會陷入“思維定勢”中，導致思路閉塞和僵化。暫時把問題擱置一邊，對思路進行反問思維，或許幾天以後，它竟變得出乎意料的簡單。7.保持樂觀鎮靜的心緒。焦慮不安、悲觀、失望、情緒極容易波動等，都會降低人的智力，影響創造性思維。心胸開闊、樂觀向上的情緒容易使人浮想聯翩，創造性思維活躍。學會心理上的定向追蹤。靈感產生了，還要對靈感進行深入的聯想，不斷地從各個角度提出新的問題，經過周而復始的探索，你就可能有所發明創造了。