寒假高中生學習計劃3篇

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時間就如同白駒過隙般的流逝,又將迎來新的工作,新的挑戰,是時候靜下心來好好寫寫計劃了。什麼樣的計劃才是有效的呢?以下是小編精心整理的寒假高中生學習計劃3篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

寒假高中生學習計劃3篇

寒假高中生學習計劃 篇1

與國中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00——7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

寒假高中生學習計劃 篇2

期末考試結束,當我們還來不及喜或悲時候,寒假就要來臨。經過一個學期努力,有些同學覺得很有收穫,對於大學聯考充滿信心;也有同學會覺得對與上學期所學知識還有欠缺,對於大學聯考會有些許畏懼。

人一生中有很多事情是我們依靠本人力量不能實現,我們也不可能改變所有事,但大學聯考成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收穫。我們並不孤獨,在這關鍵時刻,你有夢想,有和你並肩作戰同學,還有老師和家長關心更有我們好好學習網鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福,所以真應該好好珍惜。

說這麼多,希望大家能夠以愉快心情迎接寒假到來!

另外,為讓大家寒假過得充實而有意義,給大家提幾點建議,制定寒假學習計劃:

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語

2、利用上午2節課時間分別獨立完成2科寒假作業

3、中午適當午休

4、和上午一樣,利用下午時間做些寒假作業,但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、自由時間可以幹一些喜歡事情,但要控制在半小時時間裡

6、晚飯之前是自由活動時間,可以看電視等,但要看看新聞。

7、讀一些好小文章,寫日記或是讀後感,或是精彩摘抄

8、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內)

9、學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上 19:30-21:30。

10、既不要睡懶覺,也不要開夜車。

11、制定學習計劃,主要是以保證每科學習時間為主。若在規定時間內無法完成作業,應趕快根據計劃更換到其他學習科目。千萬不要總出現計劃總是趕不上變化局面。

12、晚上學習最後一個小時為機動,目是把白天沒有解決問題或沒有完成任務再找補一下。

13、每天至少進行三科複習,文理分開,擅長/喜歡和厭惡科目交叉進行。不要前趕或後補作業。完成作業不是目,根據作業查缺補漏,或翻書再複習一下薄弱環節才是根本。

14、若有自己解決不問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。

附:寒假每日學習時間表 (可以根據個人情況調整)

7:21 起床

7:40 洗漱完畢

7:40--8:00 聽一篇英語聽力

8:00 吃早飯

8:20---9:05 做作業【第一節課】

9:15—10:00做作業【第二節課】(可以利用第一、二節課時間上家教課)

10:10---10:55 複習【第一科】

11:05--- 11:50閱讀 【包括語文課外必讀篇目,優美散文,作文範文等】

12:00 吃午飯

12:30---13:30 午休 【午睡,實在睡不著話休息會】

13:40—14:25做作業【第三節課】

14:35---15:20複習【第二科】

--------- 半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】---------------------------

15:50---16:35做題【做數學題,物理,化學題】(單週)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙週)

16:45---吃晚飯 自由時間【看化妝品報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)

吃完飯後---21.:30進行一天總結,檢查背誦、默寫等簽字類作業,並聽錄音,背單詞或古詩古文等

10:00 睡覺

注:每科做作業時間為45分鐘,應高效完成該科作業,像考試一樣,若為試卷類作業,則按照試卷規定時間完成。

寒假高中生學習計劃 篇3

1.規劃好寒假的整體時間

寒假總共一個半月,這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好,除去你需要的娛樂和放鬆的時間,剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握,建立你的時間概念。寒假要勞逸結合,但是用在學習上的時間最好不要少於一個月,不然整體複習的效果不會太好。

2.根據自己的缺點和學習漏洞制定計劃

期末考試結束,根據考試結果總結你在學習上的缺點和學習漏洞,再結合你的學習目標,綜合制定學習計劃,最好給每一天都定量,不要一下學習太多,也不要長時間不學習,計劃的安排最好像平時上學一樣,每天都能有自主學習的`時間,週六日可以減少學習量。

3.每天學習時間安排

根據上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度,確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞,是制定學習計劃的核心。集中優勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期內,你只能做好一件事情!

對於需要入門或者需要突破的課程,你每天必須分配更多的時間。例如平均計劃安排數學每天平均學習1個小時,你為了突破數學,你每天就要用3個小時、4個小時。

4.具體的時間安排表參考

第1-2個星期:可以報個補習班。總體的補下各科不足的地方。

第3-5個星期:具體的按照以下每天的時間安排,自主複習:

7:30-8:30起床梳洗吃早飯,飯後留出一定的放鬆時間,有利於消化,期間可以看看書放鬆一下,也可以背背單詞和課文。

9:00-12:00數學,這期間注意不要一直學或者一直做題,中間給自己休息放鬆的時間,最好學習和做題交叉安排,否則容易產生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休,夏日炎炎,睡個半小時的午覺,可以讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意,剛吃好午飯後不要立即躺下,影響消化。

14:00-16:00物理/地理,午睡剛清醒不要立馬做題,可以先看看課本。

16:00-18:00化學、生物/歷史、政治,這兩門可以穿插學習,第一天學這一門,第二天學另一門,或者一門學50分鐘,中間留出休息時間。

18:00-19:00晚飯,晚飯不宜吃的過飽,吃完晚飯可以出門散步,放鬆身體。

19:00-21:00英語/語文,其實晚上的學習效率是比較高的,但是注意不要兩個小時一直學,中間給自己放鬆的時間,看看電視,小做一下運動再接著學習。

21:00準時休息,早睡早起身體好,讓自己即使是在寒假也保持一個好的學習狀態。

第6個星期:恢復上學時的作息,調整生物鐘,整理開學前需要的東西,調整心態。