時間是箭，去來迅疾，又解鎖了新的學習任務，來為今後的學習制定一份計劃吧。但是學習計劃要寫什麼內容才是正確的呢？下面是小編為大家收集的高中學習計劃9篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
高中學習計劃 篇1
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大；②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個，每天運用計劃促進的實現，磨鍊意志力，養成良好的並且提高，減少時間浪費。
每個同學的具體情況不同，也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學們應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由於生理條件和生活環境、習慣的不同，人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學習要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和複習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高複習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕鬆感、愉悅感，會更充滿信心地複習下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先幹什麼？再幹什麼？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間後，還應該根據自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。
公開學習計劃
少數高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃後，最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
●高中生應該養成的十大
高中學習是一個系統的過程，它不像國中的課程，可以憑藉小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對於難度更大、覆蓋面更廣的高中內容來說，預習、聽課、複習、作業、重點知識筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些習慣性的做法需要培養，高中生應當儘早養成良好的，按部就班地跟著課程進度學習。
1、認真預習的習慣
很多同學只重視課堂上認真聽講，課後完成作業，而忽視課前預習,有的同學根本沒有預習，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認識到期預習的重要性。
那麼預習有什麼樣好處呢？課前預習也是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果；還能夠複習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂重點知識筆記的針對性，改變學習的被動局面。在預習時，要做到：瞭解教材的大概內容與前面已學的知識框架；找出本章或本課內容與前面已學知識的聯絡，找出所需的舊知識，並補習此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預習重點知識筆記。
2、專心聽課的習慣
如果課前沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那麼上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關係，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學告訴我們注意是心理活動對一定物件的指向和集中，它是心理過程的動力特徵。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特徵，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調節和監督的功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高階的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當前的學習任務上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時複習的習慣
及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習後發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高，複習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之後很久才去複習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等於重新學習。
俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全域性或聯絡中去掌握具體的概念和原理,使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大,既好記又好用。最後，系統化的知識有利於記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯絡著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學會科學地思維。
4、獨立完成作業的習慣
明確做作業是為了及時檢查學習的效果，經過預習、上課、課後複習，知識究竟有沒有領會，有沒有記住，記到什麼程度，知識能否應用，應用的能力有多強，這些學習效果問題，單憑自我感受是不準確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應用，要在做作業時通過對知識的應用才能得到及時的檢驗。做作業可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學生正是通過做作業，把容易混淆的概念區別開來，對事物之間的關係瞭解得更清楚，公式的變換更靈活。可以說做作業促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應用的高階階段。做作業可以提高思維能力；面對作業中出現的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學的知識得到了應用，面且得到了“思維的鍛鍊”，使思維能力在解答作業問題的過程中，迅速得到提高。做作業可以為複習積累資料；作業題一般都是經過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習題也不應一扔了事，而應當定期進行分類整理，作為複習時的參考資料。
5、練後反思的習慣
在讀書和學習過程中，尤其是複習備考過程中，每個同學都進行過強度較大的練習，但做完題目並非大功告成，重要的在於將知識引申、擴充套件、深化，因此，反思是解題之後的重要環節。一般說來，習題做完之後，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題採用的方法；2、為什麼這樣做？想解題依據的原理；3、為什麼想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養求異思維；5、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發散。當然，如果發生錯解，更應進行反思：錯解根源是什麼？解答同類試題應注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應當培養的優良習慣還有許多，諸如有疑必問的習慣，有錯必改的習慣，動手實驗習慣，查詢工具書的習慣，健康上網、積極探究的習慣等等。從課堂學習的過程看，還有認真預習、專心聽課、及時複習、獨立完成作業、積極應考等好習慣。
6、積極應考的習慣
從學生的角度講，考試的結果直接關係到對自己的評價，也關係到自己的切身利益。從學校的角度講，老師為了檢查教和學的近期效果,以便對教學進行及時的調整，為了推動學生的系統複習，提高學生自學能力,也把考試作為學校的一項重要工作來抓。學校在考試複習前進行動員，考試時講考場要求,設定考場,安排監考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什麼有的同學在考試時考不出應有的水平呢？ 這涉及到臨考準備、臨考發揮、考後分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學習因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應考的問題。
應該如何應考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什麼後果，尤其不誇大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學習負擔，要保證充分的睡眠，要適當進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易後難的答卷法，審題要認真，想不起來，先放一放，做好後要仔細檢查,更正錯誤。
7、閱讀自學習慣
自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前後聯絡，反覆推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的大學聯考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。
8、觀察的習慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認識客觀事物的基本環節，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和開啟智慧的“天窗”。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行資訊加工，總結出事物的一般規律和特徵。
9、切磋琢磨的習慣
《學記》上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞。”同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經過反覆加工，釀造知識蜂蜜。
總之，高中是打基礎的階段，關鍵是要學的紮實！祝你有一個好成績
先完成最緊迫的學習任務，再執行自己的學習計劃
學習尚未入門者，不必理會老師，只執行自己的學習計劃。
學習處於初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關的知識，做完老師佈置作業中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然後，趕緊開始執行自己的學習計劃。
學習處於中級階段者， 先完成老師要求的學習任務，再執行自己的學習計劃。
學習處於高階階段者，完成老師佈置學習任務中的有難度、有挑戰性的東西即可；簡單的、重複性的東西，不必理會。然後，再執行自己的學習計劃。
高中學習計劃 篇2
（一）高中六個學期的分析和自我目標
為實現以下規劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學習，養成踏實認真的學習態度。
1、高一上半學期是一個國中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新知識，同時穩住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的目標簡單來說就是四個字：適應、穩定。
2、高一下半學期是一個適應後的尋求及養成期期。這個時期由於對自己的學習態度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點培養良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、有規律地學習，全面發展，形成自己的優勢學科。簡單來說就是：養成、規律。
3、高二上半學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。
4、高二下半學期是一個穩步發展期。有了高二上半學期的起飛和突破之後，又要開始穩住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰不殆”。這個時期最主要的目標是：穩定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。
5、高三上半學期是一個紮實複習期。經過高二的認知後，自己的學習地位也穩定下來，不再輕易後退。就要完全靜下心來穩紮穩打地複習。此時也要注意調整心態，擺正主觀態度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學期是一個加速衝刺期。可以適當地做些拔高。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留後患。還有此時心理素質也很重要。時刻擺正心態，注意情緒的變化，做到自我及時調整，自我鼓勵和認定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一祕訣”。
（二）我要掌握科學的學習方法。
1、預習
預習最重要地是能發展我們學生地自學能力，減少對老師地依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記地針對性，改變學習地被動局面。要在測覽教材地總體內容後再細讀，充分發揮自己地自學能力，理清哪些內容已經瞭解，哪些內容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標出並記下來。同時適當地一些課前地習題練習，逐步瞭解知識點。這樣既提高了自學能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析地心理定勢；這種需求心理定勢必將調動起我地學習熱情和高度集中地注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經驗證的真理；是老師長期學習和教學實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A） 做好課前準備，即預習。精神上的準備十分重要，保持課內精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C） 認真觀察、積極思考。不要做一個被動的資訊接受者，作老師的合作者，學習的參與者，要充分調動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現成結論的學習效果好。
D） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學習思路。
E） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結尾，開頭，往往寥寥數語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內容才會眉目清楚。結尾的話雖也不多，但卻是對一節課精要的提煉和複習提示。同時還要注意老師反覆強調的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恆的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調動耳、眼、手、腦等器官協同工作可幫助學習。有選擇的記筆記，記錄經典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學習。
3、作業
作業是提高思維能力，複習掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習慣。
4、複習
及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。學過即習，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的複習要求是一下幾點：
A）課後回憶，即在聽課基礎上把所學內容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解地越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時地完善，勾畫出疑點，尋求同學老師地幫助。
D）看參考書。增加知識地深度和廣度。提高應考能力。
E）單元複習地要求：
a) 本單元（章）地知識網路；
b）本章地基本思想與方法（應以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內自己做錯地典型問題應有記載，分析其原因及正確答案，應記錄下來本章你覺得最有價值地思想方法或例題，以及你還存在地未解決地問題，以便今後將其補上。
（三）總結
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰的三年間，我將在學習和做人兩大方面做出努力，鍛鍊自身的意志品質。雖然這份規劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學到了許多，對高中有了一些認識，我產生了一份責任感，這份責任不是對父母負責，而是對自己負責。我相信這責任感將有助於我今後的學習，我個人認為高中的學習正是需要自主，正是需要這份對自己的責任感，才能在拼搏中成長。
高中學習計劃 篇3
我非常榮幸能於20xx年10月23日至11月1日參加國培計劃高中地理班的學習培訓，每天上午八點至十一點半、下午二點半到五點半學習培訓，每半天中途只有十分鐘的休息時間，課程安排得十分緊湊，其中10月30日到z縣考察了z店北京人遺址和石花洞岩溶地貌，我寫下了33頁的聽課筆記，另外在聽講的過程中寫下了34個我的思考，通過培訓以及和教師、學員的交流，收穫豐富，感受深刻。
上課時發言
一、更加感受到我們學校的辦學優勢。
一是辦學思想科學前瞻。我們這次學習的很多學校的老師都困惑，如何既關注學生的學習成績或者說大學聯考成績，又培養學生的綜合素質，促進學生的全面發展，全面推進新課程改革。他們普遍認為二者是矛盾的，顧此就失彼。其實我們學校已把這個問題解決了，即為了“學生三年後和學生三十年後"的發展，我們就是在進行這樣的教育，所以從辦學思想上我們學校就已走在了全國中學的前列。
二是辦學行為比較開放。一所學校要全面發展就要吸納更多的人才，我們學校在這方面做得比較好，通過交流，很多學校過分或只注重考試分數，甚至依據小數點後面的幾位把教師進行排名，我們學校在這方面我覺得做得比較好，既重視考試成績，也比較理性地看待，評價，有利於教師的發展，有利於提高教師的幸福感。
三是校本選修課程有特色。很多學校就是教必修的課程，或者準確地說就是為了大學聯考而教學，當我告訴他們，我們學校開設了二、三十門選修課，我校觀星會開展了豐富的活動時，他們都十分地驚訝，無法相信。
參加教育部國培計劃高中地理班學習心得
指導觀星會學生活動（夜景）
二、自己的教學素質提升
一是開闊了視野，增長了見識。我接受了許多先進的教學理念，特別是聽評課的方法，瞭解到評課者應該由授課者、學生、同行、專家、領導等組成，其實評課的主體應該是學生和授課者；另外對一堂課的評價還有課堂觀察，說具體了，課堂觀察就是教學過程中對很多元素定量的分析，給評課時提供量的資料。
二是擴大了交流。這次培訓有來自全國31個省、市區的一線優秀教師，我們課堂上都積極發言，課下和食堂裡交流的都是教育和教學中的問題，同時我們為了交流方便，建立了公共郵箱和QQ群，以便在學習中和以後進行交流。
三是提升了技能。比如我學習瞭如何利用word繪圖，這為我命制原創試題和命制高水平、高清晰度的圖提供了強大有力的武器；學習了PPT課件遙控翻頁，觀摩了電子白板的使用，也初步瞭解了視覺化地理教學的內涵。
四是感到自身和國家標準、和國內優秀教師還有很大的差距，一定要加強學習。比如深入研究《高中地理課程標準》，學習《國家中長期教育發展綱要》，學習《中學教師專業標準》，一個教師不能只低頭拉車，更要抬頭看路。一個優秀教師不僅有良好的教育教學能力，還要有教育學、心理學等淵博的知識，更要養成及時總結、積累資料的習慣。
我還應鑽研地理教育專業本身，進一步提高教學水平，計劃研究中圖版、魯教版、人教版、和湘教版四種教科書，儘量找出相同點和不同點；還要借鑑國外的地理教材，看看它們在一些地理問題上的見解，購買最新的《自然地理學》和《地質地貌學》進行學習，提升自己的業務水平。
小組討論
三、我的思考
為了教師的成長和發展，學校可以建設一個錄播課的專用教室，錄播教室由專人管理，老師和學生在錄播教室上完一節課後，走出教室就可以拿著本堂課的教學光碟，在辦公室和家裡回頭看自己的教學過程，發現和找出本堂課中哪些做得較好，還有哪些不足，哪些問題設計得太深了，哪些又太淺顯了，可以大大改進教師的教學，提升教學效果，也可以極大地促進教師的發展。
為了教師上課時能方便地操作課件，可以為每位教師購買一個紅點遙控 器，這樣教師在教室的任何位置都可以控制電腦，實現對課件的操控，極大地方便教學。
與教育教學相關的軟體對老師的培訓有待加強，既可以請專家、也可以請我們學校做得比較好的老師來講，這樣互通有無，共同進步，包括PPT、fLAsH和woRD這三個軟體必需進行相應的培訓，如何製圖，制試卷，如何進行資料統計和分析都需要進行培訓，這樣教師才能做出更好的課件，製出更美的試卷，既利於教師的成長，也利於提升教育教學質量。
近五年來，我一直和退休的熊老師等一起指導觀星會的活動，既豐富了自己的天文知識，也提升了自己天文觀測的技能，所以我想參與到學校天文臺的建設中，提一些自己的構想，儘早地學習和使用好新的天文臺和天象館。
高中學習計劃 篇4
拿到學校的課程表後，便要模擬課程表安排好每天課餘時間學習計劃表，列出每天的學習科目和學習時間段，並儘量詳細地列明早晨幾點到幾點讀什麼書，中午幾點到幾點午睡，傍晚幾點到幾點體育鍛練或課外閱讀，晚上幾點到幾點各安排哪幾科學習，每一科目學習上一般兼顧到學習的吸收、複習、練習、歸納、預習五大環節。每一天所安排的時間和內容都應能兼顧當天的課堂學習內容，又能兼顧到第二天的新內容。
在學習之前不要上網、看電視、電影、玩遊戲、打電話和閒聊。
我以前總是習慣在學習之前上網到處逛逛或看會電影，經常不知不覺中就花很長的時間。後來自己給自己定下來一個規則，先完成當晚的計劃和目標，然後在上網、看電影或玩遊戲。如果你遇到特殊的情況，不得不上網，給自己找個定時的軟體或者使用手機上的鬧鐘功能，定下時間。時間到了之後，堅決斷線。開始學習。這樣做一段時間，你會發現自己睡覺的時間又提前了不少。
要合理安排睡眠時間
有了保證且合理的睡眠時間，整個高效率學習環節才能有保證。
早上儘量不要過早起床，能六點多起床就足夠了。早晨能低強度鍛鍊十幾分鍾，一天精神會特別好，早讀一般安排兩科朗讀、背誦(一般以語文、英語科為主)，儘量不要在一科朗讀或背誦上花費過多的時間，否則對長時記憶不利。
中午要儘量午睡40到50分鐘左右，但不要睡眠過長時間，這是整個學習過程最重要但最易被學生忽視的環節。在家睡不著，可提早到學校，看一會兒書，然後伏睡半個鐘頭。
減少學習時的干擾。在使用電腦學習時，不要開QQ/MSN之類的聊天工具，郵件和RSS軟體也不要開，最好把網線掉線或關閉無線網絡卡，減少網路干擾。手機最好也關掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。如果你跟其他人一起住，告訴同學、家人或朋友我開始學習了，不要進來打擾。
比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學習。我以前寫文章或做PPT時，經常沒有思路，不知道從哪裡開始。後來發現，當強迫自己開始工作之後，過了一會，就會進入狀態。當然，如果你遇到狀態特別不好的時候，比如失戀或一些其他事情，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學習估計也學不進去。睡不了的化，可以瘋狂做俯臥撐，做到越不來為止，累了的時候，自己就會睡了.
高中學習計劃 篇5
加拿大高中留學有哪些要求，是很多幾乎去加拿大留學讀高中的人首先需要了解的問題，加拿大出國留學專家介紹，留學加拿大公立高中，一般是語言和正課一起學習的。學生入校前會進入語言測試，根據測試情況，給學生配正課。以加拿大本拿比公立教育局高中為例，當學生的英語只能達到初級水平，可以修習的課程主要是數學、體育、以及計算機、烹飪等應用技能課程，而當英語水平過渡到中級，則可以在這個基礎上，進一步學習科學、應用技巧等對語言要求更高的課程，而當學生語言達到“高階”，則可以修習所有高中課程，如“社會研究”和一些需要較好語言才容易取得學分的選修課程。
據360教育集團介紹，而留學加拿大私立高中，情況可能有所不同，一般需要學生先專心學習語言，待達到最高等級，或一定水平，才能全面進入正課。語言和正課同時學習，還是先語言再正課，其實兩種方式並沒有優劣之分，對於學生來說都可以選擇。
加拿大留學專家指出，對於是上公校還是私校好，要根據學生情況而定。有些小孩適合公校，有些小孩則適合私校。比如紀律很差的孩子，從公校轉到私校，得到老師嚴格的管教，孩子有很大的轉變。當然在這過程中，家長一直很配合，所以說，無論孩子上公校還是私校，都離不開家長的關心。
通過以上對加拿大高中留學條件的介紹和去加拿大留學所需材料的解讀，相信對計劃去加拿大留學讀高中的人在準備加拿大留學材料的時候能夠提供更多的幫助。
截止目前，留學360更新海外名校錄取86789枚，中哈佛大學43人、耶魯大學56人、 斯坦福大學43人、麻省理工學院25人、牛津大學38人、劍橋大學35人、多倫多大學 290人、麥吉爾大學353人、悉尼大學1874人、墨爾本大學1286人、澳洲國立大學 1100人、香港大學120人、新加坡國立大學150人、南洋理工大學227人、紐西蘭奧克蘭大學1241人。
高中學習計劃 篇6
一份成功的學習計劃，不應過簡，也不必過繁，更不必為制訂這份計劃而耗費過多時間，計劃的目標也應適中。不訂書面計劃，而時時"胸有成竹"的人，也是有的，但他們不是沒有計劃，而是以"腹稿"形式來制訂計劃。書面計劃的優點，在於其"白紙黑字"的監督作用。關於怎麼樣制定學習計劃，每個人也許都有自己獨特的見解。下面就讓我們聽聽跨過大學聯考的成功者關於制定計劃的心聲吧。
[聲音一]
學習計劃有短期的和長期的，在開始任何科目的學習前，我都會為自己制定一個周密的計劃。短期的，可以細分到每天的自由時間，上午幹什麼，下午幹什麼；也可以把上午或下午分成時間段，每段時間做一科，小結或是做題，都一一計劃好。長期的，比如每月學什麼，各科在每月中複習時間如何協調等，做到心中有數。
[聲音二]
學習的計劃，既要有短期的計劃，又要有長期的目標。計劃不是定死的，還要根據實際情況來不斷補充和更正。每天對當天所要做的事制定一個計劃，這是最短期的計劃。稍長一點，如一週或一月，也應有個計劃。這樣的計劃實施的時間不是很長，又有一定的靈活性和積累性，尤其應重視。半個學期一個學期的計劃可作為長期計劃，其中目標的成分多一些。譬如，在這個學期裡，隨著數學的學習要自己完成一本同步的參考書，從而是自己的成績提高10分，等等。
說一下我的一份較詳盡的計劃
當天計劃：今天作業有語數外物四門，數學作業是大題，利用中午的.整段時間做。物理是張卷子，可以用下午自習課的時間做。外語是選擇題的練習，充分利用課間空隙做一會，剩下的回家完成。語文是閱讀理解，是弱項，要回家好好想想，不急於做完。預計到家9：00可以完成作業，可以把今天的數學物理筆記複習一下，用45分鐘夠了。上回的物理考卷發下來了，要用半個小時訂正一下。還有剩下一點時間，把化學參考書拿出來做幾道題。加上休息時間，11點之前可以睡覺了。中期計劃：這個星期還有不少東西課後沒有鞏固一下。語文古文似乎學得不行，要再把以前學的也複習一下。數學函式一章講完了，要在2~3天內把這一章的脈絡理一下，不用花太多時間細看，一個小時足夠了。
長期計劃：物理上半學期力學沒學好，下半學期的東西許多都涉及到它，一定要在下半學期抽空把力學一章的書、筆記、習題、測試卷都看一遍，爭取期末的物理可以上90，總成績進前20名。當然，以上計劃大多數是不用寫下來的，只要想一想，心裡有數就行了。我只是每天早上邊吃飯邊想想一天該做的事而已。而且情況千變萬化，計劃不一定都能做到，這是就要做即使的調整。如果那天功課很少，空餘時間閒著，再安排一些事：如果時間太緊，就把任務推一推，保證休息。總之，計劃是靈活多變的。
[聲音三]
制訂計劃要有明確的目標。我高中三年，學得紮實全面的一大因素是學習有明確的目標；其中課本是系統地掌握知識的基石，國家教委頒佈的教學大綱及《考綱》就是學習的指路燈。儘早瞭解"綱"，學習就能有的放矢。
我的學習計劃有兩種——長期遠景式計劃和短期目的性計劃。長期遠景式計劃是指我為高中三年學習制定的總目標，以及每學年開始時為該學年訂的計劃。制長期遠景式目標時要胸懷大志，統籌安排，目標要合理——也就是目標既不能過高，也不能過低，要量力而為。目標過高，經過努力仍難以達到，就會挫傷積極性；目標過低，極易達到，就起不到促進學習的作用。我所訂的高中三年學習應達到的目的，是掌握大綱要求的知識、技能，重點抓住考綱，基礎要紮實；同時扣住大綱，向課本外，課堂外延展，拓寬知識面，加深知識深度。
高一，高二學年，我把重點放在課本上、課堂內。因為大學聯考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。以語文卷為例，有字、詞、拼音等直接用課本語言材料命題的，還有那些名為課外試題，實為課本上知識點的，譬如文言文試題所選的文言文，雖然都是我們沒有學過的，但考查的知識點是我們在課內學過多次的。"課內知識課外考"的測試方式，就要求我們把課內知識學紮實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，並不是將視野侷限在課本，我仍有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養能力。
高三學年，既是中學時代的最後一年，同時也是複習迎考的關鍵一年。我在高三學年的計劃是完善知識系統樹，"牽一髮而動全身"，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統地掌握知識後，技巧也就"永到渠成"了。
短期目的性計劃是指一週安排，一日休息時間表及考前複習階段時間表等。我在高一、高二時注重一週、一月的計劃。周計劃、月計劃都依託學校規定的時間表，並特別注意小結。我雖不是"每日三省吾身"，但周、月都有小結。有問題及時發現，以免積重難返。
高中學習計劃 篇7
一、指導思想
通過校本研修，力圖循序漸進地提升中國小教師的教育技術能力與水平，進一步幫助教師懂得資訊科技對新課程教學的支援作用，理解教育技術應用的多樣性，在真正意義上實現資訊科技與課程的有效融合。以技術來支撐教師教育教學能力和專業素養的提高，改進教師的教育教學行為，改善學生的學習環境，促進基礎教育課程改革向縱深發展，積極推進和深化素質教育，促進每個學生健康全面的發展。
二、研修目標
1、建設一支擁有現代教育觀念、掌握現代教育技術手段、富有創新精神的學習型、研究型教師隊伍。
2、在校內形成積極參與、規範科學、紮實有效的校本研修氛圍和習慣。
3、能夠進行課程單元層面的教學設計，綜合應用各種技術資源創設高效學習環境，運用集中研修學到的教育技術理論與方法設計實施課程與教學。
三、實施措施
（一）第一階段（20xx年12月1日～12月20日）：制定計劃
溫故提高 教師在集中遠端研修結束後，研修組長、指導教師和學員根據自己集中研修的情況，分散學習研修內容，繼續進行線上和線下的學習，反思自己的研修情況，查缺補漏，完善主題單元設計作業，進一步熟悉課程內容，把握要點，加深理解，寫出研修總結。並結合學校、學生及教師自己的實際情況進行可行性分析，規劃校本研修課程。
制定計劃 開學前及開學初，以學校學科教師組成研修組，確定組長、技術指導、課堂教學執教者、記錄員等，細化分工，明確職責。
（二）第二階段（20xx年12月20日～20xx年1月10日）：實踐應用
一輪研討 以學校教研組為單位，立足單元主題教學規劃，以具體教學案例為載體，開展第一輪協同研討。對選定的單元，首先從主題層面進行中觀設計，再對各個專題設計進行可操作的細化設計。研修形式可以採用先集中研討，明確設計要點，再分工設計，再集中研討，再分別改進，再整合優化的方法。要使得每一位教師都能參與，都承擔部分任務，且每個人承擔的任務基本具有同質性。根據研修組人數多少，可以每人承擔一個專題，或者幾人承擔一個專題，進行專題教學設計。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同設計。
二輪研討 在老師們完成各自分工任務後，研修組組織集中研討，對主題單元設計和各專題設計進行分析討論，整合優化，提出修改意見和建議，由執筆者進行再次優化設計。一次研討、修改後，再次集中研討，對設計方案進行優化，由執筆者最後形成關於主題單元及各專題的設計方案，並根據需要收集各種課程資源，做好實施準備。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同設計。
課堂實施 進行課堂教學實踐，進一步完善教學案例。按照教學進度，根據分工，實施課堂教學。
此階段：任課教師進行課堂教學實施。
三輪研討 對於每一節課，研修組成員都要參與聽課研討，如果缺席人數多，則可以採用攝錄課堂教學過程，課後通過觀看錄影的方法進行研討。研討時，對教學是否實現設計的目標、課堂程序與前期設計有哪些生成和意外等方面進行反思。既要看到優點，分析優點得以產生的條件。也要看到問題，問題的癥結是什麼，怎麼突破。最後，形成反思報告。這些反思對以後的教學都會產生很好的借鑑和啟發作用。如果條件具備，最好再進行一次課堂教學實施，進一步對設計方案進行優化。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同研討。如有可能，課程專家團隊對典型案例進行跟蹤指導，開展觀摩活動。
（三）第三階段：20xx年11月10日～1月底：反思總結
反思總結 研修組對整個單元的設計和實施進行反思，形成關於整個主題單元設計的分析報告。歸納整理相關過程性和終結性材料，形成校本研修作業（資源包）。資源包可以包含各種與校本研修有關的紙質、電子及其他形式的檔案，如研修計劃、研修記錄、課堂教學錄影、教學反思、總結報告、各種教學資源等。每位老師都要提交校本研修成果（作品），每個研修組可按照一定比例評選推薦本研修組的優秀教師作業（資源包）。
此階段：研修組長、指導教師、學員協同研討。
四、考核評估
縣教育局要按照省教育廳的檔案要求，將校本研修納入教師繼續教育學分管理，教師校本研修考核合格，方可進行繼續教育學分登記。省專案辦各學科團隊則按照一定比例評選確定本學科全省優秀校本研修作業（資源包）。
五、學科課程專家團隊的專業指導
學科課程專家團隊要繼續利用研修平臺和現有渠道（如qq群、電話、郵箱等）為校本研修提供專業支援。如有條件，學科課程專家團隊要深入學校，親自參與校本研修的實施過程，進行具體指導和幫助。建議平臺常開專家線上欄目，老師們對校本研修實施過程中遇到的問題、困惑隨時提問，專家們也可以隨時與老師們交流；每週可以設一個固定時段（如2小時），要求專家通過線上平臺解答問題。老師們也可以通過專家線上平臺分享和交流自己的體會、收穫和成果。在校本研修後，學科課程團隊專家負責評選省級優秀校本研修優秀作業。
高中學習計劃 篇8
數學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課後認真做作業。老師講的例題一定要過關，不能漏一題，此外最重要的是
認真，細心，錯題更正本一定要看，講完一節看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業一定要認真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預習，上課快記，快聽，細心，不管是什麼，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課後一定要複習，此外，
數學，語文也要複習。練習冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細心，耐心，系統化。借高二下學期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完後讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調整。每一科都要預習和複習。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學科方面。生活上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課後或有空的時候爭取快些看完。吃完飯後看讀5分鐘生物。
1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時
2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3、制定自己的學習計劃，大家應該知道在黃岡網校上最下面一個區域的“工具欄”裡有個“學習計劃”。請大家根據自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。結合我們教你們的“四步學習方法”——知識強化，名師面授，智慧測評，名師答疑來進行寒假的學習。合理利用時間，統籌規劃。但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數學定的是2個小時，但2小時過後任務還沒有完成，建議你趕快根據計劃更換到其他的複習科目。千萬不要出現計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學習的最後一個小時建議把安排設定為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。可以把知識點沒有吃牢做錯的題目放在“智慧測評”裡“我的錯題本”裡面，做一個歸納，方便你們以後的查閱和複習。
5、每天至少進行三科的複習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。避免偏科現象。
6、不要前趕或後補作業。記住，完成作業不是目的，根據作業查缺補漏，複習一下薄弱環節才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進入我們“學習區”裡面的“名師答疑”讓網校為你解答
8、每天晚飯前後和父母散散步，既鍛鍊了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。
與國中相比，高中的學習有一些新的特點：①知識量大;②學科內容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。
高中生每天要學的內容很多，如果不分先後順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現，磨鍊意志力，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費。
高中學習計劃 篇9
期末將近，全市各中國小校得學生也陸續進入複習階段，如何應對期末複習成為學生和家長們共同關注得焦點。
第一，要制定好複習計劃，對薄弱環節要加以鞏固。在複習得過程中，一定要有條理性，不要盲目。複習期末考試重點考察得是本學期所學得內容，學生可以將各科得學習內容進行分類，制定出詳細得複習計劃表，按照計劃內容嚴格執行。平時老師所講得知識點中得重點、難點以及題型都可以整理出來，找出自己得薄弱點，重點複習。這樣，既是對不熟悉知識得一種鞏固，又是對已經掌握得知識得一種提高。
第二，一定要調整心態，輕鬆備考。很多學生在考試前都會莫名得緊張，平時學習成績不錯，但是一到考試就因為緊張而影響了發揮。所以，學生應當擺正心態，給自己進行心理暗示，告訴自己只是普通得考試，平常心就好。期末考試只是練兵，不是決戰，不要過分注重分數。另外，家長不要給孩子制定太高得目標，給學生太多得壓力，適時地鼓勵反而會讓孩子有個好得狀態迎接考試。
第三，合理安排複習時間，不要過度疲勞。越是到學期末，就越應當勞逸結合，不要因為考試就拼命打夜戰，大腦得過度勞累反而會影響複習得質量，也不利於第二天得學習。因此要學會合理安排複習時間，有張有弛就顯得尤為重要。濱城區第四中學得王義梅老師建議，孩子複習累了，可以安排孩子外出打打球、散散步，不要連續作戰。在複習期間，儘量少讓孩子上網、看電視劇、看球賽，以免干擾孩子得思維。
第四，多和老師溝通交流，解決疑惑。在複習得過程中會碰到各種各樣解決不了得問題，有問題不要拖，也不要因為自己不會就放棄，要及時地和老師溝通交流，勤學好問，把不明白得問題弄清楚，才不會在考試中留下遺憾。
第五，家長做好後勤。孩子在複習期間，家長除了督促孩子學習之外，飲食上不需要過多特殊營養，遵從平時得用餐習慣即可，可以多提供些果蔬魚類等，忌生冷食物，以保障孩子有一個良好得健康狀況。