高中生學習計劃範文8篇

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時間是箭,去來迅疾,我們又將迎來新的學習任務,一起來學習寫學習計劃,為今後的學習制定一份計劃吧。估計許多人是想得很多,但不會寫,以下是小編整理的高中生學習計劃8篇,歡迎大家分享。

高中生學習計劃範文8篇

高中生學習計劃 篇1

學科:查缺補漏做好全面複習安排

學生要把高一、高二的期中、期末試卷以及其他重要試卷進行彙總、分析瞭解自己的長處,找出欠缺或不足,這樣,實施下一步學習計劃才會“有的放矢”。可利用暑假補缺、補漏。先補容易補的知識,後補有難度的知識。在複習過程中,要將學科知識“類化、細化、系統化”,作全面複習安排。將各科知識分門別類,對各科知識點進行梳理,學習才會有章法,解題思路才會更為清晰。最後,要合理安排作息時間。根據自身生物鐘以及對各學科的吸收程度,制訂合理的作息計劃。根據上下午時間段對文理科的接受情況進行科學安排。每一次的學習時間不宜過長,感到疲倦時就適當休息,不要打“疲勞戰”。要注意勞逸結合,適當放鬆,注意體育鍛煉。要注重學習效率,學會學習,把主要精力用在刀刃上。

規劃:給自己制訂合理的方向

暑期是為了高三複習做好準備。現在不必給自己定製一個細緻周全的全年規劃,但卻需要一個大體的、整體行進的方向,配合學校進行的三輪複習方案,給自己定製一個合理的方向。一般來說,暑期到第一學期末,這段時間是屬於查缺補漏,將高中全部知識過一遍的第一輪階段。我們要配合學校的教學安排,在迴歸知識點的時候,同時抓好基礎知識的理解、應用部分,確保對絕大部分的知識點能夠較為自如地應用,具體體現在認知他們的應用範圍和應用方式。大學聯考無論如何改革,其中80%的分數還是來自基礎部分,這點是無論如何不會改變的。所以在這一階段,抓好基礎,重在理解應用是十分必要的。

此外,很多學生尤其是中等生,認為高三整整一年的時間,“拼了”就能提高,而實則不然,只有少數學生找到方法後,才有質的飛躍,而絕大多數學生水平已經進展緩慢。因此建議新高三學生首先改變觀念,學習和考試分開,學習講究方法,考試講究技巧。高三的目標是考試,於是我們要從題目中去尋找學習和考試的方法,在做題過程中解決知識、考試兩大體系,用思維去尋找解決問題的途徑。如大家做題的時候,不會做,要尋找自己缺失知識點還是思維層面上存在哪些漏洞。解決了這些漏洞對我做下道題有沒有幫助。每次做題的時候不要認為這題解答出來就算完了,而是要總結這道題對同類下道題有沒有實質性的幫助:是思路相同,還是思路有差異?是知識點類同還是知識點有差異?通過不斷的總結,當你做完5道、6道題的時候,就會豁然開朗。

要有搶先複習的意識

“經過兩年來的學習,課程也都快結束了,自己哪塊學得好學得不好,心中都有數。對於學得不好的地方,不妨趁假期的機會補上來”,上海市一位高分考生談道,學生不要認為開學有老師帶著複習,所以自己就不著急。

大學聯考備考自己一定要搶先做,在假期裡,自己率先進行系統複習。當然,跟著老師的複習進度是必須的,但自己還是要打點提前量為好。將不會的地方先弄會了,方法上可以結合專題進行練習。

■不會的地方分析出原因

自己弄不懂的地方一定要分析是什麼原因導致自己沒學好,有的是知識點內涵沒抓住,那就要看教材和筆記。有的是題量做得不夠,所以考試時就暴露出問題。解決的辦法就是多做一些習題,最好買帶講解的那種練習冊,多做多練多揣摩。特別是一些典型例題一定要熟練。

■別太輕鬆也別太累

假期裡,讓自己太輕鬆知識上就沒有收穫,到後來快大學聯考時,自己覺得時間不夠用,很多地方沒有時間再學了。而讓自己太累著了也不行,因為開學後還有八九個月的複習,身體長期處於疲勞狀態可能吃不消。強調假期裡要學習,並不是一定要像上學那樣,每天晚睡早起。一位高分考生說,起床時間可以比平時晚一些,只要白天利用好時間照樣可以學得很多,這樣假期學習一定會有所收穫。

高中生學習計劃 篇2

與國中相比,高中的學習有一些新的特點:①知識量大;②學科內容深,學科知識的抽象概括性強,需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統性強,要理解或解決一個問題,往往需要綜合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00——7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅持到底,“無論如何,一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生學習計劃 篇3

1、激發學習鬥志

鬥志是一種積極的情緒,也是一種有待開發的潛能,一旦引爆,就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上,在本來預計整個20分鐘的演講過程中,他只講了一句話,而且這句話的內容還是重複的,那就是:“永不放棄……決不……決不……決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了,在二戰最慘烈的時候,如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話,應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。一位學生找到語文教師,說:“老師,你的課上我一點兒語文學習鬥志都沒有,怎麼辦?”這位語文老師的做法值得仿效,每每上課之前都讓學生進行課前呼號,內容大致是:

“做學的主人,做讀的卓越者,我最踏實,我一定成功。”他將一個學生的心理轉變放到集體中,讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說:“學生每每呼號時,群情激奮,鬥志昂揚。我常常想,學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中,怎麼能學不好呢?”

一位學生期會考試考了班裡倒數第一,班主任找他談話,要求他寫出三句最能感動自己的話,這位同學寫出了這樣三句:“我不是懶漢,我不是孬種,我要成功!” 每天早上對著臥室牆壁大聲吶喊。他說:“每當我吶喊時,我就想到了自己倒數第一時的痛苦,我就會熱血沸騰,全身有用不完的勁!”在這種情緒狀態下,他的潛能爆發出來了,期末成績上升到班裡前十名。家長在大年三十打電話給孩子的班主任,他說:“我很好感激你,你給了我孩子的鬥志,也給了我的鬥志!你知道麼,當孩子對著牆壁吶喊的時候,連我全身都有用不完的幹勁!”所以,處於亞學習狀態的高中學生,不妨寫幾句激動人心的話,每天厲聲朗讀,把將自己帶進良好的學習情境中。

2、實施計劃學習

到了高中,學習行為要進行科學的管理,這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究,善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習,為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃,在計劃中學習,從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看,一個完整無缺的學習過程,首先是從對學習進行計劃開始的。所以,計劃學習由這些環節構成:學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標……學生學會了計劃學習,就學會自己控制自己,自己安排學習生活,就能夠做到勞逸結合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,從而對自己學習實施管理。從時段上來說,高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習,休息和休閒的計劃十分重要,高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以,計劃學習就要學會計劃休息,計劃休閒活動。實踐表明,那些學得輕鬆,學得有效的高中學生,往往得益於自己的“會學”和“會玩”,也就是說,在計劃學習時,他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生,在當初實施時,計劃往往被老師打亂,或者感到時間不夠,導致計劃不能很好的實現。事實上,實施計劃學習並不全都能做到十全十美,學習計劃不能實現或者實現的不滿意,這是高中生經常發生的事情,但要記住,在一次計劃完成或者破壞之後,要立刻產生新的學習計劃。

高中生學習計劃 篇4

1、激發學習鬥志

鬥志是一種積極的情緒,也是一種有待開發的潛能,一旦引爆,就表現為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最後一次演講是在一所大學的畢業典禮上,在本來預計整個20分鐘的演講過程中,他只講了一句話,而且這句話的內容還是重複的,那就是:“永不放棄??決不??決不??決不!”當時臺下的學生們都被他這句簡單而有力的話深深地震憾住了,在二戰最慘烈的時候,如果不是憑藉著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵,大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這番講話,應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時、適量的引爆學生的學習鬥志。

2、實施計劃學習

到了高中,學習行為要進行科學的管理,這種管理換一個名詞就是計劃學習。根據筆者的觀察和研究,善於管理學習的同學常常表現為善於計劃學習,為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習就是對整個學習過程和學習策略進行管理,從而實現對學習進行自主計劃的學習方式。計劃學習的實質是在學習中計劃,在計劃中學習,從而實現對學習實施有效的管理。從學習過程來看,一個完整無缺的學習過程,首先是從對學習進行計劃開始的。所以,計劃學習由這些環節構成:學習計劃—學習目標—學習等待—課堂學習—計劃筆記—鞏固筆記—完成作業—深入研究—反思學習—學習調整—新的學習計劃—學習目標??學生學會了計劃學習,就學會自己控制自己,自己安排學習生活,就能夠做到勞逸結合。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃,從而對自己學習實施管理。從時段上來說,高中學生的計劃學習分為一天的計劃學習、一週的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃複習迎考學習。對於一天的計劃學習,休息和休閒的計劃十分重要,高中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以,計劃學習就要學會計劃休息,計劃休閒活動。實踐表明,那些學得輕鬆,學得有效的高中學生,往往得益於自己的“會學”和“會玩”,也就是說,在計劃學習時,他們已經將休閒和休息考慮進去了。處於亞學習狀態的學生,在當初實施時,計劃往往被老師打亂,或者感到時間不夠,導致計劃不能很好的實現。事實上,實施計劃學習並不全都能做到十全十美,學習計劃不能實現或者實現的不滿意,這是高中生經常發生的事情,但要記住,在一次計劃完成或者破壞之後,要立刻產生新的學習計劃。

3、學會積極等待

學習品質優秀的高中生,他們對教師的教學行為,常常處在一種積極等待的渴望狀態。在教學開始之前,優秀的同學已經準備好學習用具和書本,鞏固了上一節課學習的內容,預知道要學習內容的難度,心理上處於一種積極盼望、等待的心理狀態。這時,學生不僅知道重點聽什麼、記什麼,還知道哪些是比較難的,哪些是比較易的,能夠較早的進行難度預案,預設課後進行的“消難”方案。具備了這種狀態,就是時常所說的“我要學”的狀態;具備這種學習心理狀態,就能主動的和教師創設的教學平臺自然的銜接,當教師進行新內容的講練時,學生自覺的進入學習情境,和教師心理產生共振。這要比教師已經開講,那些心還在課堂之外,遲遲的進不了教學情境,拿來不出書本用具,被動聽課的同學來說,學習心理意識要積極的多。

積極等待是一種學習態度,也是一種學習方法。它要比傳統的所謂預習內容要豐富的多。它最突出的特點就是學習心理啟動快。一位優秀學生說:“老師教學開始的前幾分鐘往往十分重要,它揭示的是不僅僅是教學內容和教學重點,還有解決的思路和方法以及相關的學習聯絡,如果這時緊緊地跟隨著教師,就能愉快一節課,輕鬆一整天。”事實上,課堂上學生不僅僅跟隨教師學習知識,打造能力,更多的是從教師那裡獲得解決問題的思路和把握課堂重點難點的方法,課始幾分鐘的狀態往往決定了一節課的學習質量。而課結束前的兩分鐘,教師做的事情是對這一節課師生活動的濃縮和總結,特別是學習重點難點的強化提示應該充分重視,而接下來的作業佈置就是對這一節課的重點的鞏固

4、學會學習反思

高中生要學會學習反思。學習反思是高中學習系統中最為重要的策略。學習的好不好,方法對不對,怎麼提高效率常常是通過反思來實現的。因此,會不會學習,就表現為會不會反思。現代學習理論中,學習反思佔相當重要的地位。學生費盡心力學了,成績不好,主要是因為不會及時反思,從而不能實現學習調整。可以這樣說,高中學習反思伴隨著整個高中

學習過程,它既是學習內容,也是學習策略。會學習的同學大家認為他們學得十分輕鬆,原因就是他們會通過計劃反思來加快學習程序,提高學習質量。

我曾經在一所學校的牆壁上看到這樣的一句話:“沐浴晨光而來,今天要學什麼;踏著夕陽歸去,今天你學到了什麼。”這是學習反思的最好註解。可以這樣說,沒有反思,就沒有高中學生學習的突飛猛進。有效的學習,往往是通過反思來進行學習計劃調整和學習策略調整,包括學習動力和學習意志等。處於亞學習狀態的同學,也知道學習的重要性,就如同倒一杯水,他們也知道提起水壺往杯子裡倒,但倒多少不曾想,倒的是不是符合要求不反思,倒的不合要求應該如何補救不思考。而高中學習要求學生有高度的自覺意識,不斷的對自己的學習進行反思,在求得更好的學習調整,但處於亞學習狀態的同學,幾乎沒有這種習慣。現代學習心理學表明:及時反思是一種學習力,也是很重要的一個學習策略。高中學習講究高效快捷,及時反思是高中生提高學習力的關鍵。這就要求學生不僅僅要有快速進入學習狀態、敏捷的進行學習的學習力,同時,在學習過程中能快速討論、快速閱讀、快速反思。如果不能快自主反思,持續一段時間才發現自己已經十分落後,那麼想追趕同學已經有相當多的來不及。事實上,具備了及時快速的計劃反思心理意識,才能實現學習頻率上的“學習、學習、再學習”。面對眾多學科,大量的講義、筆記、上本作業,如果沒有快速高效的解決問題和處理作業的能力,沒有快速高效的反思意識,怎麼可以呢?因此,按計劃進行學習過程、學習效率和質量的反思,既能加快學習程序,又能提高學習質量。高中學生學習水平下降往往在這方面表現為不自知。

高中生學習計劃 篇5

我心目中的理想大學:首都醫科大學

學習計劃如下:

英語

在暑假期間把所學的英語書全部拿下.。

1)背英語單詞

2)背語法

3)聽聽力。(放鬆時儘量都聽英文歌)

4)每個星期寫兩篇英語作文(300字以內)

數學

弄清概念,多做題。

(好像除了這個方法也沒別的能解決了)

1)每天多做3道自己不會的題。(實在是不會再厚著臉皮去問老師)

2)每天默一遍要清楚的概念。

語文

多看書,多背書,多讀書,多做筆記

1)把語文書上的文章全部都重新細讀

2)要背的文言文和註解全部吃透,並且全部默寫下來。

3)每天上午有感情的朗讀課文。

4)把自己不會的或易錯的點用筆記本記錄下來。

(其實說起語文我還是蠻激動的,因為我很喜歡它,國小就如此,可能是因為老師的緣故,也或許是別的,就是喜歡,很純粹的喜歡,現在的人都把語文當成最容易的來學真是不應該啊!)

政治(我最頭疼的一項啦,大道理那麼多,把我這麼有思想的人的思維都給圈住了!!)

背概念抓要點!!切記不能談自己的想法!!

歷史

記清楚 時間 地點 人物

1)把書全部看一遍

2)做複習題

3)不會的統統記在筆記本上

地理

多看圖(圖是地理的靈魂)

1)把要記得圖都看一遍,記清楚座標

2)背下有關的複習內容

3)做題

好啦,以上就是我看似簡單的暑期複習計劃!

寫完這個複習計劃其實我有很多感慨呢!長這麼大其實也沒怎麼用心去對待哪一件事,總是抱著玩玩的心理,要麼就是恐懼,悶頭悶腦的上完了國小,國中,現在已經是高二了,開始有一點點覺悟啦!這次是認真的。希望有這點覺悟還不會太晚.

我不是一個聰明的人但我會努力讓自己變得很聰明.那句歌詞叫什麼來著"i believe i can fly " 這個首都醫科大學的夢我會努力試著去實現的。

恩,我現在要學會的'就是好好靜下心來。

“everything is impossible!要加油啦!”

這句話不只是對我自己,還有我那些奮鬥在消亡邊緣的朋友們!我們要一起加油!

高中生學習計劃 篇6

第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習計劃,都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動積極學習和克服困難的內在動力。

第二,計劃內容一般分五個部分:

① 全學期學習的總的目的、要求和時間安排。

②分科學習的目的、要求和時間安排。優秀中學生的學習經驗表明,在制定分科學習計劃時要注意兩點:要特別重視馬列主義的基礎知識、語文和數學三門學科的學習。學好這三門學科,是學好其他各門學科的基礎。學習要有重點,但不能偏廢某些學科。

③系統自學的目的、要求和時間安排。

自學內容大致有三方面:

①自學缺漏知識,以便打好紮實的知識基礎,使自己所掌握的知識能跟上和適應新教材的學習。

②為了配合新教材的學習而系統自學有關的某種讀物。

③不受老師的教學進度的限制提前系統自學新教材。

④參加課外科技活動和其他學習活動以及閱讀課外書籍的目的、內容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛鍊的目的、要求和時間安排。

第三,要從實際出發。一箇中學生要不斷地提高自己的學習質量,取得優秀的學習成績,上述五個部分的計劃內容都是不可缺少的。但是由於每個中學生的實際情況不一樣,因而在訂計劃時,每個人的計劃重點和要求也是不同的,並不是每個中學生在任何情況下制定學習計劃都必須包括以上五個部分。有的中學生的學習基礎很差,就不必急於去系統自學課外讀物,而應該把主要精力放在自學缺漏知識和弄懂課本內容上。總之,要制定一個對學習有指導意義的計劃,必須從實際出發,也就是要實事求是地摸清自己的學習情況,從自己實際掌握的知識程度出發。

第四,在執行總的學習計劃過程中,還要制定月計劃和周計劃,以高度的學習熱情和頑強的學習意志保證總意志的完成。有的優秀中學生每天還有一個學習小計劃,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。

課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。如果不搞好課前自學,上新課時就會心中無數,不得要領。老師灌,自己吞,消極被動,食而不化。反之,如果做好了課前自學,不僅可以培養自學能力(主要是獨立思考問題的能力),而且可以提高學習新課的興趣,掌握學習的主動權。知道自己有哪些問題弄不懂,主要精力應集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的瞭解,就可以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點,配合老師授課,及時消化新知識和掌握新技能。

第一,根據老師的教學進度,教材本身的內在聯絡和難易程度,確定課前自學的內容和時間。

第二,課前自學不要走過場,要講究質量,不要有依賴老師的思想,要力爭在老師講課以前把教材弄懂。

第三,反覆閱讀新教材,運用已知的知識和經驗,以及有關的參考資料(包括工具書),進行積極的獨立思考。

高中生學習計劃 篇7

 建立合適的目標

每個人都有自己的人生目標。例如,我一直希望成為一名偉大的科學家。然而這些目標畢竟太遙遠,一步成功是不切實際的,這時就需要制定一些比較現實的、中短期的目標。具體如下:

(1)學習目標。

分析自己各科成績,並與其他同學的成績進行比較。分析出哪些科目是優勢科目,哪些科目是劣勢科目;對於劣勢科目進一步分析其提升潛力,以此為依據確立下次考試要達到的目標。例如:我在期會考試中,取得如下成績:語文:63分;數學:98分;英語:85分;物理:100分;化學:92分;政治:88分;歷史:56分;地理:96分。經過比較分析,數學、物理、地理是優勢科目,英語、化學、政治基本可以,語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現的原因:歷史主要是由於歷史史實記憶不清楚,材料題練得較少。語文主要是由於字詞記得不紮實,閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言,最大的是歷史,其次是語文。那麼我下一步的學習策略就應該是在保持優勢科目穩定的基礎上,將大量精力放在歷史和語文的學習上。根據這些分析,我對下次考試製定了如下目標:歷史:下次爭取打70分以上;語文:下次爭取打70分;其它科目爭取穩中有升。

(2)習慣目標。

習慣是一種強大的力量,它能左右你的思想和行為。因此,中期目標中應包含有良好習慣的培養。例如,我在這一次期會考試後回顧自己以前的學習,確實存在許多不良的學習習慣,具體表現為:上課時注意力不集中,沒有養成做筆記的習慣;和同學聊起來就沒完沒了,不能控制自己的時間;生活中表現得鬆鬆垮垮,生活節奏較慢。針對這些,我確定的習慣目標是:1.養成上課做筆記的習慣;2.養成珍惜時間的習慣;3.加快自己起床、吃飯、走路的速度,加快生活節奏。

(3)學習方法目標。

學習成績不理想,一個很重要的原因就是學習方法不科學。如果你現在成績較差,就應該反思自己的學習方法哪些是合理的、高效的,哪些是低效率的。對於低效率的學習方法必須改變,如果你不改變,就只能取得和以前一樣的成績。例如:我結合自身特點,確定的學習方法目標是:1.全面採用鏈式記憶法,特別是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學內容,並將其整理在一個綜合筆記本上;第二天早上第一時間複習前一天所學知識;晚上整理一天所學內容之前再一次複習。每天如此反覆。週末將一週綜合筆記從頭到尾再複習一次;下週末再將上一週筆記複習一次。這樣做可以將每天學到的每個知識點,通過至少七次的記憶,達到熟練並形成永久記憶的效果。2.啟用目標管理法。以周為單位,每週末設定下一週要達到的目標,並於下週末檢查目標是否達成;每天臨睡前設定第二天的目標,並於第二天臨睡前檢查目標是否實現;每節課要有每節課的目標,並於課後及時檢查目標是否實現;自習時要設定自己擁有的這個時段要達到的目標,並及時檢查目標是否實現。3.數學、物理、化學、英語把重心放在預習上。就數理化而言,上課前不僅要通讀本節教材,而且要把本節練習題、作業題完成。就英語而言,上課前要把本節有關的詞彙、短語背過;把課文通讀3次以上,並弄清課文意思。另外,堅持每週至少背一篇課文和一篇對話,以培養語感。4.語文、政治、歷史、地理重心放在課後複習上。每節課後,要及時複習老師課堂上講過的重點、難點。特別是對於歷史,除聽老師的講解外自己要將學過的內容及時歸類總結。在平時做題過程中,語文要加強作文訓練,政史地要多背大題。

目標已經確定,接下來就是如何通過合理安排時間,實現這些目標。

 周時間表(文字式)

Ⅰ.本週勵志格言:時間像海綿裡的水,只要你願擠,總還是有的。

Ⅱ.本週學科目標:

語文:背誦本單元要求背誦課文;熟記本單元新學實詞、虛詞;完成本單元練習冊上的習題;寫兩篇作文;堅持每天寫日記。

數學:本週要講第二單元一至三節。每節課前要認真預習,在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道,即每天最少10道題。

英語:本週要講第三課,共4篇課文。在每節課前要做好預習,通過預習要做到:熟記本節課將涉及的詞彙;能夠通順讀課文;理解課文意思,能用自己的話表述課文大意。完成練習冊和《英語週報》習題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。

物理:本週要講第三章。每節課前要認真預習,在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道,即每天最少10道題。

化學:本週要講第四單元。每節課前要認真預習,在老師講課前將該節練習題和例題完成。自習時間用於完成練習冊、《點撥》上的習題或用於預習下節內容。對於做過的每一道習題要做全面分析。本週做習題總量不得少於60道,即每天最少10道題。

政治、歷史、地理三門科,要特別注意提高課堂效率,認真聽課,做好筆記。課後要結合課堂老師講解,整理筆記。另外,對於各科練習冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成,對於每科大題也不放過。

Ⅲ.紀律目標:按時作息,上課及自習時間儘量少說廢話。

Ⅳ.習慣目標:進一步堅持獨立思考、自主完成作業的好習慣。

Ⅴ.執行評估:

大家可以根據自己的實際情況,參考我的時間表,設計出自己的時間表。最好能多影印幾份空表格,每週週末、每天晚上將下一週、下一日的目標填上去。這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每週、每天完成表中規定任務的70%以上(填在執行評估欄中),你的成功就指日可待了。

上學時的作息時間表

上午:

6:00——6:30 起床,整理床鋪、房間,洗漱,早飯

6:30--6:50 上學路上,思考全天自習安排和背英語單詞

6:50--7:30 早自習

7:40--12:00 上課,做廣播體操、眼保健操等

12:00--12:20 午飯

下午:

12:20--1:35 睡午覺

1:40--2:00 上學路上

2:30--6:05 上課

6:05--6:30 放學路上

晚上:

18:30--19:30 幫忙做家務,放鬆身心,看報紙、雜誌或課外書、晚飯、看新聞聯播

19:40--23:00 晚自習 完成家庭作業,中間室內仰臥起坐俯臥撐,洗漱,放鬆身心

23:00—6:00 休息

高中生學習計劃 篇8

高中生暑假學習計劃:

這個暑假是高中的最後一個暑假,對即將升高三的學生來講,這五十多天可以說是時間寶貴,必須做好計劃,找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三複習效果,必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段 學法各異

對高二學生而言,這個假期是高中最後一個長假期,高中課程、內容已基本學完,為迎接高三的全面複習。可以自主學習、自己安排,如果把假期學習時間安排得太零散,感覺挺可惜。根據自己的實際情況,按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛,學習效率最高,適合進行集中訓練。利用整塊的時間,主要進行套題訓練(大學聯考題),要求所有科目都要在規定的時間內完成,不斷熟悉大學聯考狀態。

長時間的學習容易疲勞,必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間裡,可以念念單詞、看看基礎知識,不必強迫記憶,熟悉熟悉即可。

晚上的學習,主要針對白天各科學習中遇到的問題,對照標準答案和筆記逐一解決、分析,適當總結梳理,寫出大學聯考試題特點,型別。

不同學科 各有妙招

語文學科,建議大家要注意基礎知識的儲備整理,包括字音、字形、成語等,“要想得高分,大學聯考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯想出相關的事例及名言。

英語學科,每天都要保證做2-3篇閱讀,培養語感。複習前四冊英語書的詞彙,推薦一個好辦法就是,先背一個單元單詞,再聽對應的課文,單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間,建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習,要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學習中的問題,要認真分析原因。如果是由於知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關的知識重新複習一遍。一個不錯的方法是,針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練,要求必須有解題過程(並規範表達)。

假期學習計劃和作息安排

早上 6:30起床,6:40--8:40套題訓練

上午 9:00-12:00學習數學和外語;中間休息半小時;

下午 3:00-17:30 學習語文和物理或化學;中間休息半小時

晚上 19:30-22:30學習生物,整理這一天學習當中的問題、改錯並歸納。

23:00上床,聽20分鐘外語,然後休息。