時間真是轉瞬即逝，前方等待著我們的是新的學習目標和挑戰，該為自己下階段的學習制定一個計劃了哦。但是要怎麼樣才能避免自嗨型學習計劃呢？以下是小編幫大家整理的個人學習計劃5篇，歡迎閱讀與收藏。
個人學習計劃 篇1
要想制訂好學習計劃，一般要考慮以下幾方面：
一、計劃要儘量全面
學習計劃是指學習的具體安排。要想真正完成好學習計劃，在考慮計劃的時候，一定要對自己的學習生活做出全面的安排。應包括社會工作時間、為集體服務時間、鍛鍊時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣，在學習時間內才可能精力充沛地學習。
二、安排好常規學習時間和自由學習時間
學習時間可以分為兩部分：一是常規學習時間，主要用來完成當天老師佈置的學習任務，消化當天所學的知識。二是自由學習時間，是指完成了老師佈置的學習任務後所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。學習較差的同學，隨著學習水平的提高，應經歷常規學習時間逐漸減少，自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學習時間而給學習的全域性帶來好處的同學，就會努力去提高常規學習時間內的學習效率，以便增加自由學習時間，使學習的主動權越來越大。
三、長計劃和短安排
長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內，應有個大致計劃。由於實際的學習生活往往無法預測，所以，長計劃不可能太具體，不可能把每天干什麼都列出來。但是，在學習上計劃要解決哪些問題，心中應當有數。應把一個在短期內無法完成的學習任務分到每週、每天去。這樣，在每天學習時，就會明白今天的學習在學習全域性中的地位。有了具體的短安排計劃，長計劃中的任務可以逐步得到實現；有了長計劃，就可以在完成具體學習任務時具有明確的學習目的。
四、從實際出發來制訂計劃
在訂計劃的時候，不要脫離了學習的實際情況。主要指以下幾方面：
1．自己知識和能力
2．每個階段的學習時間
3．學習上的缺欠和漏洞
4．老師教學的實際進度
從實際出發還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點。
五、計劃要留有餘地
計劃終歸不是現實，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實，還要經過一段很長的努力過程，在這個過程中自己的思想會發生變化，學習的各種條件也會發生變化，計劃訂得再實際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實現，訂計劃時就不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間。
六、提高時間的利用率
早晨和晚上，或者說一天學習的開頭和結尾部分的時間，可以安排著重看記憶的科目，如外語等；當心情比較愉快，注意力比較集中，時間又比較長，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目；零星的時間，注意力不容易集中的時間，可以安排做習題或去學習自己最感興趣的學科。除此以外，還要注意學習時間和體育活動要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學習內容不要集中在一起學習，等等。這樣安排，在同樣多的時間內，由於安排了合適的內容，就會收到較好的效果。
七、注重效果，不斷調整
在計劃執行到一個階段之後，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時調整。
主要檢查以下這些內容：
計劃提出的學習任務是否已經完成？自己是否基本按計劃實施？學習效果如何？沒有完成計劃的原因？
通過檢查，立即採取相應的措施，及時改變計劃中的不合理部分。
科學的、實際的個人學習計劃，只要認真去執行，必將促進你的學習，培養你的意志，增強你的信心。請你試一試吧！
個人學習計劃 篇2
時光飛逝，歲月如流，一轉眼的時間，高二已經結束了，即將面臨的是高三了。此文我要對高二學期進行一下學習總結。當可以查詢期末成績的時候，我滿懷興奮，但是看到成績卻不是很理想。所以我要學會總結，找出為什麼我考得不理想，原因在哪?
在我剛進高二下學期的時候，成績比現在差，總的來說這次期末考試比上學期成績高了些，但是其他同學都在進步，而我卻感覺還在原地。雖然在剛結束的這個學期，在老師和同學關心和幫助下，加上自身的不斷努力，各方面均得一定的進步。但人不能自傲，我需要謙虛的學習。在同學之間的相互學習中，我體會到了知識就是力量的源泉，沒有專業知識，專業技巧，什麼成功都不會與你相約，只有真正的掌握和了解所學的知識才能便於日後面對社會的種種考驗。所以，我要不斷地充實自己，完善自己，使自己能夠適應這個社會。
高中，是屬於我們的知識儲備期，老師也時常對我們說，人的機遇難求，當機遇來的時候要好好抓住了，如果你沒有足夠的能力駕馭這個機遇，你還是隻能眼睜睜的看它從你身邊溜走，而無可奈何，與其到時候後悔莫及，不如現在就好好努力儲備好自己的知識，時刻準備著，等待機會的到來!
我對高三的學習計劃有以下幾點：
第一、學習態度要端正。能夠做到上課認真聽講，不與同學交頭接耳的，不做小動作，自覺遵守課堂紀律，對老師佈置的課堂作業，能夠當堂課完成，對不懂的問題，主動和同學商量或者向老師請教。
第二、改進學習方法，做好課前預習，也就是要擠出時間來把老師還沒有講到的內容看一遍。
第三、上課積極發言，對於聽不懂的問題，要敢於舉手提問。
第四、按時完成每天的課後作業，做完後要拿同學當老師來幫忙檢查作業，聽聽他們的意見。
第五、要讀一些課外書，還要準備一本抄錄筆記，把好的句子收集起來。
以上這些就是我對高二的學習總結和高三給自己制定的學習計劃，我會改善不好的習慣，把找出的問題加以改正，並按照自己制定的計劃好好努力學習。
個人學習計劃 篇3
通過實施對老師素質又有了新的要求，進一步推進新課改，提高老師素質，又重新提了日程，隨著課程改革深入，素質教育全面推進，老師現有文化知識，教育思想和教育理念，現代教育技術的運用等方面，已跟不上高質量的推進素質教育需要。學校立足崗位，以集體備課。業務學習和課堂教學研究為業務學習載體，腳踏實地抓好老師業務學習，作為老師我要通過自主學習來滿足現代教育需要，全面提高教學質量。
一、學習目標
1、加強學習，掌握已確時教育觀點。
2、瞭解教育工作時基本規律和基本方法，進行教育實踐。
3、瞭解學生學習發展動向和最新研究成果。
4、所掌握的理論變成教學的實際能力。
二、學習內容
根據自身情況，我主要將學習內容分為政治業務理論，教育教學技能，教育科學研究，個人修養四大板塊，教學方面將圍繞“提高課堂教學語言藝術性”開展自學和研究課而教育科學研究，個人修養方面，也要一些有益的自學活動。
三、具體措施
1、學習《師德》，提高老師的職業道德素養。
2、多聽教學水平較高的老師上公開課，通過集體備課交流學習等形式，提高老師的業務水平。
3、認真學習新課程標準中改革要求。
4、大膽嘗試創新使育教學有新的突破。
5、強化學習，堅持每週進行業務學習，學習有關優化課程結構的文章和走進課堂資訊，報道文評論員文章，學習常規管理。班集體建設，師德、民主管理的報道，並與新課程改革密切結合。
6、強化開展新課程的校本培訓，認真學習《基礎教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主，自學自讀相結合。
7、加強自身素質提高，讀一本教育理論書籍，完成一篇2000字以上教育論文。
四、結果預測
通過個人自學保證自學效率，尤其是在自學過程中，針對工作實際，要堅持自修為主，轉變觀念，以過程為主，提高能力，以實踐為主，開展創新，在認真通過教育教學理論書籍的基礎上，相互討論，結合每一個專題進行自省、自查、找到自己存在的問題，在學習過程中深入研究認真記錄學習中的所思、所想、所做、把學習、科研、實踐有機結合起來，按照實施建議去學習，在理論上得到提高，還能創造出更好的學習方法，結合自己的教學實踐，根據教與學的實際需求創設各種情境，並對其進行優化組合，就能取得最佳效果，實現自身價值。
個人學習計劃 篇4
根據自身學習需要制定個人研修計劃如下：
一、在新的時代背景下，教學工作也需要有新的改變。努力改變自己，學習新的知識和教學方法以適應現代課堂，提高自身專業技能和提升師德素養是現代教師的必修課。以教師的可持續發展為目標，努力提高教師課堂教學能力、教育科研能力、現代化教育技術和網路應用能力；積極開展教學方法和學習方式的研究，深入發揮骨幹教師作用，提高自身的師德修養、業務素質、教學基本功。
1、積極參加校本培訓與教學研究。
2、堅持理論與實踐相結合，注重在教育實踐中運用所學的新課程理論，並及時發現、解決課改中的問題，以教研促教改。
二、研修主題
關注學生，提高體育課的有效教學。本學期的研修重點將圍繞“國小體育課堂的有效性”展開研修活動，加強學習與研究，更新理念與手段，重視總結與交流；推動自身教研能力與素質和水平的整體提高。
三、研修目標
1、完善自身校本研修、加強理論學習、提高教學質量。
2、結合教育教學實踐中的具體問題，通過實踐、研討等活動方式，提高研修的質量，促進教學發展。
3、加強自身的業務培訓，不斷的提高自身的修養，注意體育資料積累工作，堅持聽課，取人之長，補已之短。
四、校本研修的內容及措施一、指導思想
堅持健康第一、以學生髮展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛鍊習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。
二、教材分析
籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，並採用“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現。
三、學情調查
我校五年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類專案的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞於出手或是心存顧慮，雖然五年級學生對運球有一定的學習和練習，但運動技能一般，同學之間團結合作，集體榮譽感較強。五年級學生理解力強，對動作的認識有自己的分析、理解力，掌握較快。因此，我在教學中採用少講解，多提示，用降低難度、情景教學和音樂教學的手段來激發學生的學習動機。
四、學習目標
1、瞭解籃球的相關知識，熟知籃球的基本功的重要性及其健身意義
2、通過學習，70%～80%的學生能夠掌握運球與傳接球的技巧。
3、增強團結協作的意識，體驗遊戲帶來的運動樂趣，達到愉悅身心的目的
五、教學重難點
1．重點：手腕控球
2．難點：全身協調發力控制球的方向
六、教學內容
1、遊戲：抱球接力
2、籃球運球
七、教學過程
1、課的開始與準備部分
本部分的主要教學目標，是為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課堂常規、籃球常識、、關節操、遊戲：雙龍戲珠
方法：按男女生分組進行比賽，男、女生分別組成人數相等的兩路縱隊球經“龍頭”從胯下或頭頂上方向後傳至“龍尾”，接球后迅速持球向前跑變成“龍頭”，依此類推，哪組最先恢復原狀為優勝。
2、課的基本部分
a、基本功運球
教法：1．教師講解動作要領；
2．教師動作示範，提示：可進行換手運球練習；
3．巡迴指導學生運球練習；
4．原地運球：高→低→高；
5．運動運球
學法：1．認真聽講，瞭解籃球運球動作要領；
2．觀察教師示範，嘗試運球練習；
3．在教師指導下進行原地、運動運球練習；
4．運球物件：先男後女
b、基本功傳球
教法：1．教師講解傳球動作要領並示範動作；
2．組織學生進行靜止→運動傳球練習；
3．練習方法；
徒手動作：無球，有球練習：靜止→運動
學法：1．觀察教師動作示範明確運球的動作要求
2．在教師組織下進行傳球練習；
3．練習要求：徒手→有球；靜止→運動
c、迎面接力遊戲
教法：1．遊戲方法：按男女各分兩組進行遊戲，每組分兩小組迎面成縱隊站立，任選一組排頭隊開始遊戲，具體方法（如圖），誰選完成為優勝隊；
2．區域性演示遊戲；
3．組織學生進行遊戲；
4．做好裁判工作。
學法：1．認真聽講，瞭解遊戲方法及要求；
2．觀察區域性遊戲；
3．在教師組織下按要求進行遊戲；
4．遵守紀律，注意安全。
3、課的結束部分
a、通過意念、冥想、抖動達到放鬆肌肉和心理的目的。
b、教師總結本節課，表揚表現好的小組。
c、教與學法：在教師的口令的'指揮下，伴著輕音樂，模仿教師做各種放鬆的動作，調整呼吸。學生認真模仿，儘量讓自己全身得到放鬆，呼吸節奏趨於平穩。
八、課的特色與創新
1、 “小組互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。
2、遊戲：雙龍戲珠、專向籃球操的設計緊扣課的目標，既是完成教學任務的一項練習內容 ，又達到熱身和匯入課的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
場地：根據課的內容統一設計佈置場地。
器材：籃球40個，錄音機1臺。
練習密度預測：32～35%，平均心率：115次/分。
本學期，校本研修內容是繼續加強師德建設，進行新課程實踐，利用新技術，開展教研活動，提高教學質量，推進教學發展。
1、認真參加集體組織的學習培訓做好培訓記錄。使自己的業務素質在原有的基礎上得到進一步的提高，加強自身的實際能力和教育創新能力，轉變教育理念、教育行為，把教育理論落實到實處。
2、認真參加學校的校本研修活動，提高教育教學科研意識和能力，努力爭做反思、研究和學習的教師，為學生做好榜樣。吸取其他老師的成功經驗。
3、精心準備自己的研修課程，掌握現代教育技術能力，熟練運用計算機備課，能借助網路查詢有關教學資料，能應用軟體製作課件，運用計算機輔助教學。努力提升使用現代教學裝置的能力。
4、加強自身的師德修養，爭做具有強烈的事業心，崇高的使命感，樂於奉獻的教師。
5、注重自我反思。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什麼困惑，反思上課時是否發現了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的；反思自己本節課有那些比較滿意的地方或有什麼困惑。在此基礎上，做好教學常規工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調動學生學習的主動性。
6、向同行學習。同伴協作、加強交流 ，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支援、資源共享。
總之，本學期要積極開展教育教學工作，充分利用現代技術的豐富資源，時時學習，處處學習，不斷提高自身素質，完善自我，成為一名與時俱進的教育工作者。
個人學習計劃 篇5
為了提高自己的資訊科技水平和能力，更好的把資訊科技應用到課堂教學中，我參加了“國培計劃(20xx)”——農村中國小教師遠端培訓專案資訊科技培訓。登陸國培計劃網路研修平臺，我順利的完成了資訊科技應用能力測評，通過測評，我發現自己的資訊科技能力水平在很多方面都有待提高，也打破自己之前的一些想法，特別是在測評時提到某些軟體、專業術語我都從來沒聽說過，更何況應用和掌握了。因此，我要好好利用此次國培計劃網路研修平臺，把握好這次難得學習機會，提升自己的資訊科技應用能力，彌補自己課堂教學中的缺陷，讓更多的孩子熱愛數學，學好數學。為此，本人結合自身實際情況，特制定此次培訓個人研修計劃。
一、研修目標
1.通過培訓，能夠在多媒體教學環境中，合理利用軟體、數字教育資源，優化課堂教學，提高自己的課堂效率。
2.利用網路教學平臺，有效開展自主、合作、探究等學習活動，轉變學生的學習方式，培養學生的創新意識和綜合能力。
3.利用教師網路研修社群，養成網路學習習慣，樹立終身學習的理念，為自身的可持續發展奠定基礎。
二、具體措施
1.每天利用1—2小時登陸國培計劃網路研修平臺，認真完成培訓期間各項任務及作業。
2.認真聆聽專家們視訊講座，做好筆記，並把理論運用於實踐，提高自己業務水平。
3.培訓期間多與同行研討交流，取長補短，不斷總結和反思，力爭讓資訊科技更好的服務我們的教學。
4.多閱讀資訊科技方面的書籍，掌握教學中常用軟體的操作流程和方法，提升自己的資訊科技應用能力水平。