身為一名剛到崗的教師，我們要在教學中快速成長，我們可以把教學過程中的感悟記錄在教學反思中，來參考自己需要的教學反思吧！下面是小編為大家整理的國中體育教學反思，僅供參考，大家一起來看看吧。
國中體育教學反思1
一學期的體育工作即將結束，自己的收穫是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的幹勁，這也許是體育工作者的共同特點吧!
儘管我們的學校的體育場地和裝置有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，儘可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設定一些的遊戲，通過快樂體育教學改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養;單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處於一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的後果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益於改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。比如：國小生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嚐到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前佈置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前後，都要求學生做準備或放鬆活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛鍊，發展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示範動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛鍊。
6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鑽研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師並不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了，因此，在以後的日子裡，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。
國中體育教學反思2
一，重點練習起跳前的上下肢預擺技術，發展上下肢的協調性及下肢力量。要求做到兩臂以肩關節為軸，前後放鬆擺動，與下肢配合協調；分別介紹四種預擺方法：直腿擺臂；腿屈伸擺臂；屈腿擺臂；前後展屈體擺臂。學生任選一種適合自己的方法進行練習；教法採用多次重複預擺；負重預擺；小幅度立定跳遠；誘導性練習等。在體育比賽中，身體任何部位的賽前緊張必定會對技術水平的發揮產生不利影響。在這個階段重點對立定跳遠起跳前的預擺進行了教學，強調以放鬆協調為主，目的就是消除起跳前用力部位的緊張。便於起跳時肌肉的快速發力，以提高運動成績。
二，重點練習起跳蹬地技術，發展下腳爆發力量。要求做到"兩快"即臂前擺快，制動快；蹬地快。"三直"即髖，膝，踝三關節伸 直；起跳時，重心前移，放在前腳掌上，上體前傾，兩臂由體後向前上方迅速擺出，迅速蹬地，完成起跳。此時身體已充分伸展開，教法採用向上跳；向前跳；聽訊號，肌肉急劇收縮一次再迅速放鬆；跳深；立定跳遠等。起跳蹬地是整個立定跳遠技術中最關鍵的環節。包括起跳角度，用力方向，擺臂路線，上體動作，它的合理運用直接影響到起跳效果。
國中體育教學反思3
一、課前反思
課前反思使教學成為一種自覺的實踐，是教學的前瞻性行為，避免經驗主義。在過去的體育教學中，教師往往習慣於自我的經驗和現成教案，甚至有部分教師的教案與實際教學不相符，所謂“教案歸教案，教學歸教學”，其隨意性之大得驚人，這種現象在有必須教學經歷的教師中居多，這是值得我們很好地反思和關注的。古希臘哲學家赫拉克利特曾說：“人不能兩次踏入同一條河流”。這說明了萬事萬物的不斷變化(微觀上)，我們應以發展變化的觀點來看問題。憑經驗往往會忽視我們不斷變化的教學物件，正如教育學家羅傑斯說的，應當把學生看成是“人”，而不是“較大的白鼠”(行為主義觀點)與“較慢的計算機”(認知心理學觀點)。經驗誠可貴，而反思價更高。學生是教學活動的主體，我們應進取關注“主體”的發展變化，過去有句行話叫做“備課要備學生”，這句話既是經驗的總結，也說明了課前反思的一個道理。
二、課中反思
過去的體育教學往往忽視課中反思，比較重視教師的應急本事，所謂：“隨機應變”就行了，在新課標下人們發現，課中反思能使教學高質高效地進行，它的真正意義遠遠大於隨機應變。教學中進行反思，就是及時主動地審視分析自我的教學行為，時實監控自我的教學過程，及時發現問題，修正教學策略，並以聯絡的發展變化的視角來觀察與解決當前的問題，也是理論到實踐的過程。在教學實踐中，有很多難以預料的因素，如果能很好地把握與處理，也許會有意想不到的效果。如在《重慶市中國小體育課改實驗賽課》的一次課上，當課進行到整理放鬆階段時，音樂突然放不起，這時觀眾臺上的氣氛也緊張起來，但這位教師稍作思考後，就自我放聲唱起來，學生也受到感染，師生共鳴，唱練合一，把整個課堂的氣氛推向了高潮，在場的評委與同行給予了高度的評價。這一案例說明了不僅僅是一種應變本事的表現，更重要的是一種反思行為，是對進行中的課的不斷審視與思考的結果，同時也讓我們發現了歌聲在體育練習中的感召力，體育教師所要具備的音樂素質的意義，以及學科整合的影子。當然，課中不斷審視分析課的發展變化，反思與修正教學行為，也會提高我們隨機應變的本事。
體育教學不像學科教學那樣學生對號入座，而是在較大的空間範圍內進行的，以學生的身體活動練習為主，同一節課班級眾多，資源少，擾動因素多，差異表現於外，以及教學資料與學生需求的矛盾，等等因素處之不當，課堂教學就可能受到影響，或造成不良後果。所以，在教學過程中，我們應從教學管理、組織、策略、學生的身心等全面審視課堂，課堂既要生動活潑，又要有序進行，在不斷反思的過程中作出確定與應急處理，以確保教學過程沿著最佳的軌道執行。同時把課前的準備與課中的思考結合起來，修正與完善教學方案，讓教學高質高效地進行，這也是我們課中反思目的所在。
三、課後反思
“課後反思能使教學經驗理論化”。體育教學長期以來也強調課後小結，課後小結雖是反思的一種形式，可是課後反思與課後小結相比，在外延上要豐富得多，從概念的邏輯關係上講，課後反思與小結的關係應是一種“真包含關係”，小結侷限於本課的回顧與總結，而課後反思卻是從課前—課中—課後，實施全過程的審視、分析與總結，它體現了認識的全過程。一是審視分析教學計劃，課的設計，總結課前與課中的得與失，它們對教學活動的影響;二是反思自我的教學行為與態度，審視自我的行為態度在整個教學過程中是否貼合現代教育思想和新課標要求，以及適應學生等，這對改善教師的教學行為態度，提高教學水平，培養教師良好的教學行為習慣具有重要意義;三是分析總結課前與課中的反思行為與後果，讓這兩個反思得到總結，到達較高的認識程度。所以，課後反思活動是一個再認識過程，也就是所謂的“認識的最高階段”，即上升到理性認識階段。這個階段的反思能更好地指導我們的教育教學工作，也是我們的經驗理論化的過程。
總而言之，教學反思貼合人的認識規律，是從感性認識到理性認識的過程，是對教育教學規律的探究與發現，它為教學的教學工作供給了“再創造”的可能，是教學創新的基礎，教師成長的開始。從不一樣角度與方式回顧、分析和審視自我和教學行為，教師才能“構成自我反思的意識和自我監控的本事”。然而教師僅有把反思行為變成一種自覺與衝動，一種行為習慣，才能不斷髮展自我，提升自我本事，逐步完善教學藝術，減少“教學遺憾”。可是，要讓我們所有的體育教師把教學反思行為變成一“自覺與衝動”的行動，可能還有很多的“問題”有待解決，其任重而道遠。
國中體育教學反思4
隨著會考體育加試的結束，本人本學期的體育教學任務也接近了尾聲。縱觀整個學期，九年級的體育教學工作，主要體現在兩個方面，一是課堂教學，二是會考體育訓練工作。下面就本學期所開展的教學、訓練工作進行相關反思。
一、針對課堂教學：
1、依據“健康第一、突破會考”的指導思想，進行課堂教學工作的全面實施。九年級下學期是九年制義務教育的最後一個階段，既是高峰也是尾聲，面對升學壓力的負擔，大部分學生都沒有能力進行自我約束，即兼顧體育鍛煉，往往都是在教師的引領下進行有目標的體育訓練。針對我校實際情況，本著認真負責的態度，每節課以會考專案為主線，安排以課課練及專項技術動作的學習為主要內容，讓學生利用有限的體育課堂掌握會考專案的動作技術。今年本地區會考體育專案的安排為：男子1000米跑，女子800米跑，坐位體前屈。結合專案特點，制定課課練內容，主要以跑練習為主，中間為督促學生認真完成學習目標，本人會定期對學生進行技評達標考核，為最後集訓任務做好鋪墊。
2、以學生髮展為中心，努力締造融洽的師生關係，確保學生在和諧的氛圍中自覺主動地去學習。就自己學生時代已有的經驗來說，學生往往會對自己比較喜歡的老師的相關科目感興趣，因此，教學過程中，在堅持教學原則的基礎上，本人往往是以朋友、同學的身份去進行交流，經常和學生們一起討論著他們的流行元素，或開心說笑一陣，或幽默一把，久之，便消除學生的芥蒂心理。在建立互相信任的基礎之後，學生的學習行為會變得輕鬆主動，即使教師約束、嚴厲的批評也不會造成心理隔閡。
3、關注個體差異，保證每一位學生受益。在教學中，我們不乏有體育優秀生，體育後進生，甚至是體育“障礙生”，面對形形色色，不同體育層次的學生，發揮教學能力，解決現有問題是首要。本學期本人在制定教學目標的同時對那些接受能力較慢甚至有障礙的學生進行了課前預設，進行了“特殊的照顧”——降低要求、疏通思想、培養運動自信，慢慢地進行引導，不能讓其在承受太大壓力的情況下，再次受到體育運動的打擊，而徹底灰心。我班一女生就是一典型的特例，其性格極其內向，對體育的態度，經過觀察本人認為是一種“狂羞症”，平時任何體育運動其一概不參與，問其原因只是搖頭。為此，每次上課練習時，我都特別關注，經常站到她身邊用溫和的語氣“邀請”其加入，一些簡單動作在受到“邀請”後勉強參與，動作稍難點兒，她便“穩如泰山”地立在了那裡，面對一臉難色的她，我便走進告訴她：“某某同學，回家好好練，我相信下節課，你會做得非常棒的，對不對？”在我一再強調重複與她交流後，她才害羞地點點頭。我理解那種不自信狀態下的運動行為表現，因此，給學生一個自我突破、提高的獨立空間很重要。
4、將德育教育融入體育教學，讓學生的全面素質得以提升。體育教學中，為了給學生更多的自信，本人在實際教學中，會把每個學生的優點最大化，對於他們“破罐子破摔”、不和睦的行為給予正確的分析，讓他們明白做人首先得有仁，自信才是基礎，團結才是力量。在年級組中以張滿、方躍為典型代表，從開始的桀驁不遜到面對面交流，再到做事說話，謙遜有禮，足以證明德育教育是我們教學工作中的重中之重，不可忽視。
二、在會考訓練工作中的一些思考總結
1、應以提高學生成績為目標，不惜一切物質精神利益。本屆九年級學生整體素質不是太高，即便是這樣，我們仍舊沒有放鬆訓練工作，反倒應該加大訓練工作的力度。面對一百多號人的四項訓練工作（各個選項學生人數不均衡），我與張老師（其他年級體育老師）有些力不從心。
2、體育訓練工作的安排，應該科學合理，不可太隨意。對於訓練工作從一開始本人便盡職盡責，統一制定訓練計劃，統籌安排，即使遇到天氣原因也會及時調整計劃，進行相關練習，但在訓練過程中，年級組長不能及時地與體育老師做好相關溝通，時間上更是自行自定，導致訓練計劃的混亂，更有因天氣原因便擅自解散訓練，導致訓練的系統性遭到破壞，給本人造成了不必要的心理負擔，考慮到“一切為了學生，為了學生的一切”，仍然克服了種種心理障礙，堅持了下來，並努力適應著這種突如其來的變化。
3、學校領導應該對考試的相關事宜進行詳盡的解說。由於本地區今年第一次使用電子儀器測試，在時間安排上一直沒能提前告之，導致學生一直在焦慮地等待著考試的現象，不能安心地進行訓練，更不能有一個很好的恢復期調整計劃，這些都是影響考試的種種因素。另外，上面在召開電子測試儀的相關培訓中，學校領導未能指派相關體育教師前往學習，導致我們對儀器的使用以及考試的相關規則事宜，都是模糊狀態。
以上所述，無論是體育課堂教學，還是體育訓練工作都存在著許多有待改進的不足之處，但相信，只要在不斷的反思與學習之後，本人會做的更加突出。
國中體育教學反思5
新課程的實施是我國基礎教育戰線上一場深刻的變革，新的理念、新的教材和新的評價，對廣大教育工作者提出了更高、更新的要求。這就需要中國小教師迅速走進新課程、理解新課程。做為新時期的國小體育教師如何去發揚傳統教學的優勢，儘快地適應課程改革的需要，本人結合自己的教學實踐談談自己的幾點看法。
1、樹立"健康第一"的指導思想隨著生產自動化水平的迅速提高、社會物質生活的較大改善以及閒暇時間的不斷增多，人們的生活方式發生了很大的變化。特別是近年來，參加健身鍛鍊，正在成為人們日常生活中不可缺少的組成部分。如，隨著醫療改革制度的實施和完善，健康成了人們，每天晨練、登山、打球的人絡繹不絕，加入體育鍛煉的人群越來越廣，終身鍛鍊的意識已逐漸深入人心。因此，體育教師也要樹立"健康第一"的指導思想，利用體育教學改善學生的心理健康和社會適應能力，從而增進學生身心健康這一目標出發，引導學生掌握基本的運動技能，學會科學鍛鍊身體的方法，培養堅持課外鍛鍊的習慣，增進身體素質、心理健康和社會適應能力等全面發展。
2、以學生髮展為中心，關注每一位學生的健康成長傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
3、轉換角色，建立新型的師生關係建立新型的師生關係，是新課程改革實施和教學改革的前提和條件，新課程的推進要致力於建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型師生關係，使學生學習的主動性和創造性得以充分地發揮。要建立新型的師生關係，教師應真情對待學生，關心愛護每一個學生，公平地對待學生，不能厚此薄彼，尤其是對於學習學習成績不理想的學生，教師要多鼓勵、多關懷，相信他們的潛力，切實幫助他們，成為學生的促進者和服務者。傳統教學中的師生關係，是一種不平等的關係。教師不僅是教學過程的控制者，體育活動的組織者，成績的判定者和絕對的權威者，而且，總是千方百計地把自己的要求"格式化"，根據自己的思路進行教學。新課程要求教師從知識技能的傳授者轉變成學生髮展的促進者，由居高臨下的指揮者轉變成合作型的良師益友，使教學過程轉變為是師生共同開發課程標準的過程。
例如，在上立定跳遠課時，我改變了以往慣用的教師講解、示範→學生模仿練習→糾正錯誤動作，這一傳統的"格式化"的教學方式，採用了讓學生在師生共同創設的虛擬的動物王國運動會中，學習模仿各種動物的雙腳起跳，雙腳落地（立定跳）的方法。學生通過實踐→思考→創造→發現→學習等步驟，在老師的鼓勵和師生共同探討、實踐下掌握了動作技能。整個學習過程教師只是學生學習的引導者和服務者，在與學生平等的交往中幫助學生掌握學習方法，學生始終是學習的主人，教師在一旁起著鼓勵、促進作用，如此合作教學較以往事半功倍。
4、靈活運用各種教法和學法新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關係，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。例如，《跳短繩》一課，過去教師一般採用傳授式教學法和學生反覆練習的方法來完成教學任務。目前，在教法上我改用激趣法和鼓勵法進行教學嘗試，取得了較好的效果。課前，激發學生模仿小兔、袋鼠等動物跳，然後，佈置小動物學跳繩，比一比誰學得快的任務，讓學生自由練習。練習過程中，一些基礎好的學生很快就完成老師佈置的任務，為了保持學生的練習興趣，一方面，引導學生學習花樣跳繩，一方面，讓學生當小老師教不會的同學。每當發現學生微小的進步，我都會不失時機地給予表揚，有時作出驚呀的表情，有時有意輸給學生，在我的激發和鼓勵下，學生對跳繩充滿了興趣，不僅體育課上跳，回家跳，課間十分鐘也在跳，學生只要一見到我，就拿著跳繩跑到我跟前，讓我數數，面對學生的進步，我深感成功的快樂。體育教學方法層出不窮，有情景教學法、愉快教學法、遊戲競賽法、動機遷移法、成功教學法、創造思維法、興趣教學法等，從而改變單一的傳授式教學方法，在教學實踐中在靈活運用各種教法和學法，是新課改對教師的基本要求。
國中體育教學反思6
一、體育新課改中課堂的轉變與教師的定位
1.1在體育新課改中教師應作為學生學習的引導者、合作者、促進者
改變過往教學中存在的監督、壓迫的教學方式，在尊重每個學生差異性的前提下，與學生進行平等的交流，瞭解學生需求，明白學生想法，關注學生內心情感，制定出科學合理並能夠成功實施的教學模式，實現學生在身體素質的提高、心理能力的鍛鍊與適應能力的加強。
1.2.注重自身綜合素質的提高
在教育改革的過程中，體育教師只有不斷地提高自身的道德素質與科學文化素質，才能在推動教育改革發展的同時不斷提高自身能力。這就要求體育教師培養出終身學習的觀念，這既是對體育教師的要求，也是希望體育教師能夠為學生做出一個榜樣作用。促使學生形成堅持體育鍛煉的觀念與習慣，實現體育教育的根本目的。
二、體育教師如何轉變自身角色
2.1明確學生的課堂主體地位，注重交流的重要性
加強對平等、友好師生關係的培養，在潛移默化的交流中，運用自身的榜樣作用、合理講解等方式體現出自我管理、自我鍛鍊、自我學習的重要性，從而提高自身的綜合素質。
2.2嘗試對體育課中的教學內容、組織形式、評價方法進行大膽改革
在教學內容的選擇上，減少競爭性的體育專案，根據學生需求與喜好情況，多選擇一些學生喜聞樂見的教學內容，提高學生上課興趣。開展豐富多彩、靈活多樣的教學組織形式，使得所有學生都能找到自己感興趣的內容學習。避免一味地依照成績作為考核內容，注重科學與人性的結合，採用心率、密度、運動負荷等生物學科的知識和方法加上學生在課堂上的主觀表現來作為評價的組成部分。
2.3加強對體育教師的職業培訓，注重教師與教師之間的交流合作價值
新課改的開展是對體育教師的挑戰，也是體育教師自身謀求更好發展的機遇，這就體現出了職業培訓的重要性，通過對專業知識的學習有助於教師順利推動新課改的完成，也促進了自身的發展。同時，加強教師與教師之間的合作與交流也非常必要，只有大家互相的幫助，共同的總結，才能為新課改提供更好的發展環境。
2.4關注教育科研發展，注重體育教師的創新意識與能力的培養
在新課標的要求下，體育教學面臨著更多的狀況，這些新情況靠教師自身積累的經驗和現有的知識水平是難以解決的，它需要體育教師不斷地探索和學習，在改革創新中尋找新的解決問題的方案，不能處在封閉的環境裡教學，教師要加強對問題解決經驗的總結能力成為體育教育教學研究者。
總之，體育教師只有懂得反思自己出現的教學不足、分析問題出現的原因，並將其培養成自己的一種習慣，形成反思自覺性。通過審視自己的失誤得到的經驗彌補自身教學不足，才能深入理解教育理念，推進教育事業的發展。在新課改中，反思能夠為新課改帶來新的教學理念，為教學帶來更好地成效。體育教師應與新課改共同發展，為新課改順利推進做出自己的貢獻的同時，也在新課改中實現了自身的發展。體育教師只有轉變以往角色，重新為自己定位，正確對待自己的職責所在，才能更好地融入此次新課改的大軍。
國中體育教學反思7
一、如何教會學生全身協呼叫力
雙手向前擲實心球是近幾年九年級體育會考選項之一。在投擲教學的最初階段，學生不能掌握正確的技術動作，僅靠手臂的力量投擲器械，是一個非常普遍而又較難解決的問題。我覺得若在教學中注意以下幾個問題，就可以在一定程度上解決這個難題，
一、在教學開始的講解示範中，除全面介紹投擲技術的各個環節和細節外，著重說明投擲運動技術所要求的用力順序，使學生明確概念，形成正確的運動技術表象，同時，教師可提示投擲練習中易犯的錯誤，讓學生在練習前就做好預防錯誤動作的思想準備。
二、在教學過程中，要求學生嚴格按照教師設計好的練習程式，著重掌握好如蹬地、轉體、挺胸等的基本技術環節，其中特別要注意教會學生如何做好正確的左側支撐動作，對此教師可採用一些如幫助學生在實心球出手前瞬間頂住左髖和左肩的辦法輔助其練習。在學生沒有掌握好這些基本技術環節前，不要讓學生過多地進行完整的投擲練習，以免其只想把器械投得儘量遠而盲目用力，破壞了正確的用力順序。
三、在學生掌拉好各基本技術環節後，可讓其進入完整的手持器械的練習，但應限制學生在練習中的用力程度。可採用在投擲區內劃限制線的方法，要求學生每次練習都把投擲的遠度控制在一定的範圍之內，把練習的重點放在體會正確的用力順序和全身的協呼叫力上，這樣就可避免破壞學生已經形成的正確的基本技術環節的動力定型，逐漸分解練習中習得的技術動作遷移到完整的投擲練習中去。
在經過上述的教學程式後，若學生仍不能全身協呼叫力完成投擲練習，教師就應具體分析學生的"癥結"所在，採用"對症下藥"的方法糾正其錯誤動作。
二、怎樣避免課堂意外事故的發生
體育課的主戰場是在室外，期間要進行大量的運動技能的練習，學生大部分時間都處在不同強度的運動練習當中，稍不注意就會有肌肉、韌帶的拉傷，甚至骨折的現象發生，所以課堂意外事故是常有的，也是不可避免的。儘管老師怎樣精心安排、組織，誰也保證不了事故不發生的可能。走路要摔跤、跑跳要摔跤、遊戲同樣要摔跤。摔跤對自己、對老師、對家長，
甚至對學校、社會都沒有好處，誰都不希望看到和發生。怎樣避免意外事故，怎樣處理意外事故，怎樣看待意外事故？是每個關心的人必須要考慮的事，不管你是老師、還是學校領導，都要抱著對學生負責，對家長負責，對學校負責，對老師負責。
避免意外事故的發生，必須在意外事故發生前，作好思想上的準備，精心設計、組織、安排。比如安全教育、充分的準備活動等等，但就是這樣，事故也不可避免。所以在體育課上應該經常提醒學生注意，避免意外事故的發生。當然，意外事故發生後，處理意外事故是彌補過失的最好辦法。及時、正確地處理意外事故，也是積極、主動且行之有效地辦法，與家長溝通，與同事、領導溝通也是必要的。
三、國中體育教學反思
根據國中學生的學習特點，我發現只有用不同的教學形式才能激發學生的學習興趣，例如讓學生自己獨自練習，注意力就不會集中，從而達不到訓練效果。所以我在平時的教學中讓學生以小組為單位，組長負責制，讓學生自己練習，練習前，由教師進行示範讓一些技術動作。為了徹底激發學生的學習興趣，教師在練習前強調最後以比賽的形式檢查練習效果，從而讓學生在練習過程中有目的得去進行。很多學生上完課後總是很高興，不僅完成了學習的內容，也很好的進行了小組的活動。
四、國中耐久跑教學反思
耐久跑是一種較長距離的週期運動，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬於田徑運動中的中長跑專案。在中學階段，耐久跑是發展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經常進行耐久跑鍛鍊，不僅可以發展一般耐久，培養頑強、堅毅的心理品質，而且對於消耗身體多餘的脂肪也有直接功效。國中學生身體正處於生長髮育階段，由於平時學習負擔過重，鍛鍊時間較少，耐力素質普遍很差，急需提高學生一般耐力水平，改善學生呼吸系統和心血管系統功能。通過改造傳統的耐力練習手段，變速跑，勻速跑，來發展學生有氧耐力的目的。培養學生對耐久跑學習興趣。因此，本課確立了兩個教學目標,（1）技能目標：使學生掌握耐久跑時兩步一呼，兩步一吸的有節奏的呼吸法，並發展學生保持勻速跑的能力。（2）情感目標：通過小組合作，學生能夠以均勻中等的速度,跑完設計的路線，有克服“極點”的堅強意志力。
在上課中，我始終圍繞著目標進行組織教學，並始終貫穿著培養學生學習興趣的這一主旋律。這節課從教學目的，教學內容，教學結構，教學過程，教學方法，教學能力，教學效果來看，基本達到了預期的教學目標本課堂，打破傳統的以運動技能形成規律和身體活動規律為主線的教學模式,代之以學生的興趣為主線，一開始通過創設情景吸引學生的注意力。在各種練習中,教師適當的引導，給學生以足夠的發展空間，培養學生創造
性思維。如：分組討論和設計跑動路線這個環節，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用，從中發現問題,並通過演示實驗解決問題啟發學生思考。合理的開發了學生體育能力，體現了學生的主體性，培養了學生的創新精神，能夠通過這一環節，為終身鍛鍊打下堅實的基礎。本課氣氛活躍，充分調動了學生練習的積極性，使學生在集體練習中建立一種和諧的人際關係，具有良好的合作精神和體育道德。達到了預計的教學目的。
五、排球教學反思
因參加溫州市青年教師基本功競賽，我首先在學校採用借班上課的方式進行賽前演練。所上的教材是正面雙手墊球。上完課後，我對此課進行了反思。
首先是在運動技能傳授過程中，發現自己講解過多，學生練習時間過少，這應屬於一個初學階段，教師應運用適當的語言刺激來激發學生的學習興趣，不要過分的強調動作的正確性。還有在教學過程中應把傳授與興趣更好的相結合，給學生自我展示的時間，多開展相互評價，便於體現學生自主性的發揮。二是針對學生在練習中的錯誤，是否出現相同的錯誤，在教學中應採取相應的講解和糾正的辦法。為了體現新課改的意義，在教學中應該“精講多練”。三是在教學中要注意運動負荷，對於排球運動相對來說是強度較小的專案，要注意練習的量和次數。
總之，通過這節課的教學，我感覺到現在教師角色的轉變，應突破傳統的教學模式，激發學生學習的興趣和積極性，才能取得好的教學效果。我相信有了這樣的認識，我相信我會取得成功的。
六、體育教學反思
臨近考試，很多學生上體育課變成了一種形式，人在心不在，經常有學生在做完準備活動後自己在一旁看書，看上去學習很用功然而對學習並沒有較大幫助。首先其他同學在活動，就沒有辦法保證操場的安靜環境，看書也很難保證注意力集中；其次，一個好的身體狀態對學習是有益而無害的，每天缺少正常的鍛鍊時間會讓身體機能不能很好得到調節，以至於心有
餘而力不足。針對這一情況，作為我們體育教師應該讓學生知道一個良好的身體狀態是學習的必要條件，同時也要讓學生清楚在繁忙的學習中如何讓自己得以放鬆，對於一些健康的飲食情況也可以向學生進行宣傳。
七、快速跑教學反思
跑是人體最基本的活動，同時對增進健康增強體質的作用很大。因此它是體育教學的重點教材。快速跑貫穿於國中三年的教學中，如何把握每一階段的教學重點是重中之重。對八年級年級的學生，他們已經有了一定的基礎，在教學中，我主要強調途中跑的技術細節，對其它技術只是一帶而過，這樣做避免了樣樣抓，樣樣不過關的弊病。在實際教學中，我還注重了對學生觀察能力，分析能力的培養。在過去的教學中，我們往往侷限與教師的講解示範，未能發揮學生的主體作用，學生在學習中處於被動狀態，不能激發學生的學習心趣。在教學中，我不僅強化了教師的主導作用，還請學生進行示範，並指導學生如何進行觀察分析。在實際的操作中，學生的主動性更強，雖然學生的分析還顯得不夠準確，但學生對學習內容的關注度更高，最終的教學效果更理想。快速跑是具有極大的表現性和競爭性的，是學生非常喜愛的一種運動。為了提高學生快速跑能力，在體育課教學中，採用多種練習手段，讓學生都體會到學習的快樂，成功的喜悅。
八、讓國中女生在體育課上動起來
女生進入中學階段大多數已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都迅速發展並日漸成熟。
在生理方面，國中女生身體形態發展不斷完善，但其發展、有不平衡和不穩定性，易出現疲勞，但恢復較快，表現為動作協調能力暫時下降、動作遲緩等。
在心理方面，國中女生的心理特徵處於活躍極其不穩定的時期，在意志上表現為畏難，經受不起失敗的考驗；在體育課上表現為懶動、對疲勞的耐受力差，鍛鍊積極性不高。 在實踐教學中，我發現，對女生體育教學內容要儘量安排刺激性小，難度適中，運動量、動作頻率便於自我調節的專案並注重全面身體鍛鍊。在組織教法上運用多樣、多變、多層次的方法，採用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。提高她們學習的主動性，提高她們對體育課的興趣是主要的。
九、國中跳遠課的一點感想
跳遠教材由於受到場地和班級人數的限制，很少有教師在公開課時選用這一教材。在本課設計時我利用橫向沙坑和體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學能同時在一塊較集中的場地內進行練習，既便於教師的及時指導又提高了練習的密度，從而保證教學任務的完成。
本課緊扣新課標的理念，把促進學生的健康放在第一位，同時教學中注重培養學生的創新能力。在課的“發展跳躍能力和下肢力量練習與遊戲” 這一部分教師並沒有安排具體的練習，而是讓學生根據自己的興趣、學習需要，自己去創編髮展跳躍能力和下肢力量的練習或遊戲。學生的思維和創新能力得到了鍛鍊，同時大大激發了學生練習的興趣，使同學們自覺自願地積極參與到練習和遊戲中去。教學中還注意學生自主學習能力和互助學習能力的培養，有意識的利用即時評價和指導的良好反饋作用，儘可能讓每一個學生感受到教師的關注，從評價和指導中獲得幫助，看到進步，增強信心，體驗到成功的樂趣。
在本課的“熱身導趣”部分設計時進行了兩個創新嘗試：
1、隊伍的排程形式改變以往一隊接一隊一次慢跑的形式，採用四隊同時向不同方向跑出。大大節約了隊伍調動的時間，使課更緊湊，場面更好看，也提高了學生練習的興趣。
2、改變以往慢跑、徒手操的老套路，採用配音樂的原地慢跑韻律熱身操使學生在快樂中不知不覺達到熱身效果。
本課的缺憾在於設計給學生思考、探究和嘗試的“如何才能既跳得遠又能安全地落地”這一問題由於受學生知識水平的限制，學生雖有思考和探究但深度不夠，積極參與度不高，應該把著重點放在學生的嘗試上。
十、體育準備課的作用
準備部分的作用是為了學生在從事某一體育專案時避免心理、生理上的準備不足而對學生造成身心方面的損傷。不同的體育專案對身心方面的要求也不同。傳統的體育教學模式重點放在了關節、韌帶、肌肉粘滯性等方面，應而表現出來的內容不外乎慢跑、徒手操、遊戲等，而這種形式大多數是在教師的指揮下、按照一定的要求進行的。這在一定程度上束縛了學生的思維與行動，對學生參與體育活動產生了一定的負面影響。開放式的準備活動，把主動權讓給學生，還學生一個自由發揮、充滿想象、富於追求新意的空間。學生可以是把從教師哪裡學來的知識加以改編運用、可以是把電視、影像等上面的優秀內容搬到課堂、也可以是自己根據已有經驗思維、加工、合成創造出新的內容。這樣既給了學生一個表現自我的機會、
國中體育教學反思8
本學期，我承擔了七年級新生的體育教學任務。因此，廣播體操的教學就成了這學期的首要教學內容，廣播體操無論從教來講還是從學來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播體操教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播體操教學。
1、準備部分
在這部分裡我主要採用激發興趣匯入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味遊戲，並以此達到熱身的目的。因為國中一年級的.學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當採用遊戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。
2、基本部分
因為廣播體操有硬性的教學要求，註定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了儘量使用幽默的語言外，我依然採用了傳統的完整示範—分解示範、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”並重。
在動作傳授完以後，我讓同學之間分組練習、討論，每組5—6人，學、練、教、互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，並讓動作完成好的學生進行示範領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢於表現自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規範，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。
3、結束部分
結束部分，一是課堂的常規，二是讓學生總結點評一下本節課的收穫，表揚做得好的學生，鼓勵還有待於進一步提高的學生，讓其在課後加強練習，三是收還器材。
課後反思：
通過課的教學，我發現在管理學生方面不能達到完美的要求。廣播體操的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都採用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上採用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。
國中體育教學反思9
體育新課程的實施，以自我的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，及時深刻地總結、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、轉換主角，建立新型的師生關係。
教師是教育教學活動的絕對的權威，不僅僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學資料的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領資料”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關係，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和本事!僅有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識開放的胸懷堅定的意志，實現現代禮貌的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生髮展.”的教育目的。
二、調整教學策略，改變教學方法。
牢固樹立“健康第一”的指導思想，以歡樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的歡樂，把歡樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重學生髮展轉變，由重教師“教”向重學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合
三、以學生髮展為中心，關注每一位學生的健康成長。
傳統的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉，教師跟著教材轉，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生髮展為中心，將學生的全面的發展放在首要地位。如，首先，根據學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學資料，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養成健全的人格。
國中體育教學反思10
作為一名體育教師，在工作中，我收穫很多，有經驗，有教訓，也有喜悅。教師面臨的最大不足就是缺少經驗，對教學的重點難點把握不住，我知道了自己教學中的不足，剛開始不知道學生學過什麼、掌握到什麼程度，語速和教學程序都比較快，如原地的三面轉法的學習過程中，向右轉的口令發出後，有好多學生方向會搞錯，在以後的教學中我就把向右轉的右字口令拖長，給學生足夠的反應時間
課堂教與學的效率是關鍵。在課堂上要合理組織好內容，優化教學手段，發揮學生的主動性，關注全體學生，注意資訊反饋，創造良好的課堂氣氛，但同時要注意對學生做到收放自如。不能讓學生過於活躍，否則不利於控制課堂紀律，進而影響學習的效果。要跟學生保持適當的距離。這一點開始我做得不好，跟學生走的太近，不利於老師在學生心目中的威嚴形象，不利於教與學。根據學生的情趣特點、身體素質、接受能力這些特徵總結出在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。低年級的國小生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我常常會遇到自己講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，因此在教學中必須將“教”同“玩”結合起來，同時通過做遊戲等趣味活動來啟發學生理解教學內容，做到潛移默化，當然課堂紀律問題也不容忽視，因此我會特別注意以下幾點：
1、隊形、佇列：這是培養學生正確的身體姿勢和加強紀律性的手段，是教學的重要一環。如何使之專心致志，排除一切雜念，這是教師所採取的手段。有時同學出現的頑皮，不遵守紀律的現象是由好動而動得不適時產生的。針對“好動”這一天性，我注意加強課堂常規教育和訓練，逐步發展他們的自制力;同時，還有意識地加強一些集中注意力的練習，隨時把他們的注意力引到正確的道路上。這樣才能達到教學目的，完成教學任務。當然，訓練隊形佇列，同學的步伐，精神飽滿與否和教師的口令和生動的啟發性語言有關，因為學生最敏感，對老師的表情最易感染，為師的要起表率作用，否則這一單調和枯燥的專案，學生就不會持久，儘管一般不超過十分鐘，但由於“疲勞”的出現，自然會導致不守紀律的現象發生。對這項，我今後一定更引起重視。
2、遊戲：可以使緊張的體育課變得生動、輕鬆，具有吸引力，激起學生的學習興趣和熱情，使之靈活運用走、跑、跳、投擲等基本技能，在競爭中得到鍛鍊，同時也培養了學生勇敢頑強的好作風及團結互助的共產主義風格，思想和技術雙豐收，效果顯著。隨著教改的逐步深入，我認識到要把遊戲教學搞好，必須要先吃透教材，瞭解學生的心理特點，從而抓住實質，提高效率。其次是發揮教師的主導作用和教學藝術，處理好教與練的關係。這種應變能力平時積累，虛心學習都能逐步豐富。對學生的脾氣也不盡掌握，因為“好勝”竟會奮不顧身地只顧榮譽而不管安全。為此，得總結教訓，從熱愛學生出發，重視安全教育，加強保護工作，嚴防傷害事故的發生。
體育課在室外，接觸面大，極易受周圍的人和事的暗示，有時竟會不加選擇地模仿他人動作。這主要是學生的活動自覺性、永續性差的緣故，往往他們是受環境感染而不是他們的自覺性，有的則表現為任性、執拗，不守紀律由自然變為習慣，這就難了，說實在的，一節體育課不可能過細地作幾個差生的思想工作，特殊的課程有時只好採取特殊的手段。但是粗暴的訓斥不是根治的辦法，用軟的“哄”雖是辦法，但他們有時也會無動於衷，好像都會傷害他們的自尊心。如何處理課內出現的的調皮生，這本是體育老師必備的基本功。
當然還有很多地方存在著不足，我將在以後的工作中不斷學習，爭取能夠做的更好。
國中體育教學反思11
國中體育課程改革的浪潮滾滾而來，新課程體系在課程功能、結構、內容、實施、評價和管理等方面，都較傳統的課程有了重大創新和突破。國中體育課程改革所產生的深刻變化，普遍反映在教師的教育觀念、教育方式、教學行為的改變上。在積極投身課改的具體實踐中，我充分認識並感受到這些變化，對我的教學工作認識、教學習慣和教學方法，產生了強烈的衝擊和影響。
體育新課程的實施，為我們創設了充滿時代氣息的教學情境，我們應該如何把握課改的目的?課程的要求? 怎樣全面把握《體育與健康課程標準》以目標統領內容的要求?怎樣組織教學?怎樣發揮教師的作用?怎樣挖掘學生的潛能?……需要體育教師冷靜、積極地不斷反思，才能適應新課程下的體育課教學。教學反思要求我們體育教師，將自己置身於新課程改革整體的大教育情景中，以自己的事業和專業發展為基礎，以全面培養合格學生為出發點，從更寬廣的社會、倫理及教育層面激發自我意識的覺醒，及時深刻地總結、研究教學活動中，涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、更新教育觀念，轉變教師角色。傳統的教育觀念和傳統的課程設定，使師生關係實際上成為一種不平等的關係。教師是教育教學活動的絕對的權威，不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內容的制定者和學習成績的評判者。傳統的教育觀使廣大教師習慣了按自己的思維定式，嚴格要求學生的意識、習慣和行為“規範化”、“格式化”。新課程實施後，用“目標引領內容”要求我們樹立明確的教育思想，面向全體學生，促進學生均衡協調發展。教師由傳授者轉化為“首席促進者”，由管理者轉化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關係，培養學生的良好的興趣和愛好，培養終身健康的意識和能力!只有這樣，才能實現“讓學生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識，開放的胸懷，堅定的意志，實現現代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質量，促進學生髮展。 ”的教育目的。
二、調整教學策略，改變教學方法。 牢固樹立“健康第一”的指導思想，以快樂教學為宗旨，時刻都在想如何在體育教學中讓學生充分體驗運動的快樂，把快樂帶入課堂，變要我學為我要學，提高學生的健康水平。根據新課程觀念，教學由重知識傳授向重視學生髮展轉變，由重視教師“教”向重視學生“學”轉變，由結果向重過程轉變，由統一規格教育向差異性教育轉變。教師調整教學策略，改變教學方法，使其與課改理念高度統一，緊密結合。
國中體育教學反思12
在教學過程中我始終堅持健康第一、以學生髮展為本，激發學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養學生良好的鍛鍊習慣為主要目標。使學生在學習的過程中互相合作、共同探究、體驗成功 的樂趣。七年級學生對體育運動有良好的參與意識，尤其喜愛上球類專案的課，但有部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻羞於出手或是心存顧慮，運動技能一般，但學生的理解力強，對動作的認識有自己的分析。因此，我在教學中採用少講解，多提示，降低難度的手段來激發學生的學習動機。
籃球運球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較複雜籃球動作的基礎，也是提高學生靈敏、速度、協調等素質的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發展，注意運動安全，並採用“小組互助”學習的組織形式來保證 課的目標的實現，通過本次課的教學學生能初步瞭解籃球的起源與發展等知識。學生能初步掌握籃球運球的動作。提高動作的協調性，發展學生靈敏、協調、柔韌等身體素質。同時通過本課的學習，培養學生的不怕困難、勇敢頑強的品質，使學生體驗成功樂趣，激發學生學習興趣，體現團隊協作精神。
為了激發學生的學習動機，為基本部分提供必要在教學中我把學生分成四組，每組人數基本相等，在指定的區域練習，練習時由體育小組長指揮，通過降低難度來吸引學生參與，消除部分女生對籃球的恐懼感。教師巡迴輔導，這樣能及時發現學生錯誤動作並加以糾正。小組長可以對本組較差的學生進行輔導，教師只對小組評價，不評價個人。“小組互助”學習，教師輔導的形式，是本課學習的主要組織形式。學生自主完成學習任務的探究式學習，組內學生互助學習是學生學習的主要方式。遊戲“運球繞杆接力”，既是完成教學任務的一項練習內容，又達到提高學生興奮性的目的，同時避免了單調，激發了學生的興趣，調動了學生的積極性。
國中體育教學反思13
中長跑是九年級體育會考中最重要的一個專案，在教學實踐中，其單調、枯燥、持續時間長、運動強度大的特點決定了學生對中長跑普遍都存在著厭倦心理。學生一聽長跑，就會皺眉頭，又跑步啊，雖然會考要考，但積極性不高，成績提高也慢。造成這種結果的原因主要是由於老師上中長跑課“太過直接了”，只想著完成教學任務，沒有考慮到學生的心理。
如果單從練習效果上看，繞圈跑教學對於提高學生的心肺功能和意志品質的鍛鍊非常有效。但前提是要學生不覺得繞圈跑枯燥與乏味，不過從實際教學過程來看，絕大多數的學生還是相對較厭惡這種教學形式，認為沒有新意而且累。一開始我也是這樣上課，看到學生煩，我的心情也不好受，有時就強迫他們練，還苦口婆心的教育，收效甚微。因此，我覺得有必要改進教學方法和手段，激發學生參與的積極性。
在一次上課後，學生們問我：“老師，今天上什麼?”我說：“長跑”，那些學生的眼神馬上暗淡下來，象放了氣的氣球。我馬上故做神祕地說：“今天的長跑可不同往常，有點刺激。”說完，學生來精神了，迫不及待的想聽。我知道時機到了，學生被我吊起“胃口”了，“今天，玩(火炬接力)遊戲…”然後在準備活動後我宣佈了方法，將學生分成10人一組，手拿“火炬”，每人按體能差異跑不同距離，進行200米、400米、600米不同距離跑接力，要求，為公平起見，各組男女搭配，保證實力相當。這次練習後，學生反映不覺得怎麼累，而且說這麼快就下課了，其實這運動量比平時還要大點，只不過興趣高，沒注意而已。在以後的課中，我又利用跳繩比賽，看誰時間長，次數多;還有加速領跑法，記時跑，定時跑，跟音樂、踩節奏，跑遍校園，簡易定向運動，越野跑，障礙跑，趣味球類等，同樣一個長跑任務，不同的組織形式呈現出了不同教學效果，既提高運動成績，又激發學生的練習興趣。
其實，教學中還有很多教法資源有待開發，如教師可以有意識地創造不同的環境，激發學生學習的興趣。這樣，不僅可以發展學生有氧耐力和耐久跑的專項身體素質，而且會因為外部環境的變化，因為新鮮事物的刺激使學生忘記疲勞，在快樂氣氛中完成教學任務。除此之外，還可以創設一些比較有意思、有一定故事情節的教學情境，讓學生在這種情境模式下完成教學任務。
反思與歸納
1、精心設計教學內容及教法，提高練習興趣。教學中，我們應該積極探索新的教學方法，採用多樣化的教學手段，不斷激發學生的練習熱情。
2、採取各種措施，使之體驗成功快樂。不同學生之間的差異是客觀存在的，再加上女生往往有怕羞、怕丟面子的心理特點，確實有不少學生因體育成績不佳，想放棄體育鍛煉。針對這種情況，我們可採用分類、分層、分組教學法，並及時把有關資訊反饋給學生，使他們看到自己的進步，產生一種成就動機。
3、豐富教學手段與活動環境，可以減少練習厭煩情緒。如果長時間使用一種教學手段，或者固定在一個環境活動，學生很自然地會產生厭煩情緒。為此，除了要經常改變教學手段外，還要充分利用校園內外的環境，尋找安全有利的教學場地、設施進行教學，達到提高教學效果之目的。
4、創設操作情境，提高練習積極性。教師的作用不僅僅是示範與講解，還要不斷提出問題，引導學生進行思考、探討，讓學生帶著問題去實際操作，體會動作要領，以有效地掌握體育技能訓練的方法。
通過不斷地改進，學生會覺得該練習方法很新穎，會產生練習的意願，從而達到激發學生活動興趣和提高教學效果的目的。
國中體育教學反思14
教學後記是教師對自身具體教學工作的檢查與評定，是各科課時教案的重要組成部分，它可以在上完課後對本次課的上課過程做出綜合的評定，它可以記載下本次課的經驗與教訓，找出教學具體實施過程的成功與不足之處，但在實際的教學過程中，我們有的教師決認為備好課、上完課就是完成了教學任務，往往就忽視了在課後的教學情況的回顧與審視，忽視了教學後記這一重要的環節。
體育課教學除了具有教學的一般規律外，還具有自身多層次、多變化的特殊性，組織好一堂體育課並不容易，它需要教師具備一定的教學水平以及組織能力。常寫教學後記，可以幫助體育教師提高教學智慧，為不斷調整體育課堂教學策略積累可*的依據，進而提高教學水平，優化課堂教學，所以，我們在每一次課後可在教學後記中記以下幾個方面：
1、記在實際教學過程中的失敗與成功之處。教學過程是一個教師指引學生身心直接參與的過程，所以就決定了教學過程中的複雜性。因此，教學過程中難免有疏漏失誤之處，如教學內容安排不合理，技術動作重點和難點處理不當，練習手段和方法缺乏趣味性和啟發性等，教師應當客觀分析，()承認自己在教學中的不足，面對教學失敗之處，不僅要及時將問題記錄下來並積極在主觀上找原因，還應請同行看課、提建議，採用多種形式取長補短，使之成為今後教學中應吸取的教訓，並在適當的時機加以彌補和解決，從而改進今後的教學。在記錄下失敗的同時，也要將教學過程中自己感受深刻的、達到預期效果和引起教學共鳴的做法記錄下來，在以後的教學中不斷引用和完善，定會直接促進教師教學水平和教學質量的提高。
2、記教學過程中的教學機智和學生評價。
3、就體育課而言，體育教學具有課堂活動空間大，可控性差的特點，易於受到外部因素和偶發事件的干擾。所以在教學過程中常會出現一些不可預見的突發事件，所以教師也可能會在教學中突破備課教案的框框，產生一些有益於教學的靈感，這些可能都是教師教學智慧的閃光點，它們可能稍縱即逝，如果不注意積累，很快就會忘掉。課後要及時利用教學後記去捕捉記錄下來，需要同時記錄地的還有一些學生通過切身感受而產生的一些意想不到的好見解，它可以在一定程度上拓寬教師的思路，使教師的教學能進一步補充和完善，真正做到了教學相長。
4、針對以上種種情況，再記今後教學中需要改進的地方。
5、每次在課後，應對教學情況進行全面的回顧總結，根據本次課的教學體會和從學生反饋的資訊，考慮下一次課的教學設計，應及時修訂教案，充分挖掘教材中學生感興趣的內容。國小體育課教學反思體育課教學反思
國中體育教學反思15
1.體育自主學習是素質教育的需要
素質教育的推行是一種迎合於時代特徵的拓展，而研究型的學習與自主學習也正是為了更好提高學生素質的需要。無論是從理論上講還是從實踐來說，人的素質提高應該說是在反覆學習的過程中完成的，這種學習包含著終身學習，從體育教學的角度講，就是終身體育。我們通過自主學習教育，使學生掌握自我學習與鍛鍊的方法，也就是說自主學習是終身學習、終身體育的基礎所在，也是人的素質基礎所在。
2.體育自主學習是終身健康的需要
黨的教育方針要求學生“德、智、體”全面發展，並且有良好的身心素質，體育教學的目標之一也是讓學生成為終身體育者。我們通過自主學習，讓學生掌握科學自我鍛鍊的方法與習慣，培養終身體育觀和終身健康觀，打下終身體育的基礎，所以學生應該而且必須掌握自我鍛鍊與自主學習。現行的體育教育比較注重於課堂中的學習，注重於跟著老師學習，只重視學生在校時間的身體素質提高，同時也由於課堂教學過分的強調規定性、規範化以及過多的強調統一標準，也有些教師過多考慮應試問題，因此忽視了體育方法和體育能力的培養，我們所進行的自主學習研究就是為了很好的解決學生體育方法與體育能力的提高，此法在實踐中也得到了證實。
3.體育自主學習是增強學生身心健康的需要
傳統的體育教學使學生在體育課中缺少互相之間的溝通，缺少心
理上、個性化的發展空間，在自主學習的教學過程中，教師提供大量的自我學習機會，讓學生有大量的自主學習空間與同學之間互相交往和討論的時間，培養一種對問題的研究能力，爭議並提出疑問的能力，有效發展與同伴、老師的技能交流，同時也有效培養社交方面的能力，對心理的健康大有幫助。而自主學習對有個性特長的學生更有一種深入個體研究機會，體現個性發揮的可能性。通過自主學習探究掌握體育知識，思考決策解決問題的技能，促進認知、情感、社交技能的發展，表現學習的責任感，更能學會對學習的評價，形成一種更積極向上的自我概念。體育教學比其它學科更能體現出一個集體配合的精神與要求，所以體育教學對學生的社交能力提高，對心理素質的提高更有幫助。
4.構建體育課堂中學生自主學習的基本手段
(1)組織體育教學：
組織體育教學是學生自主學習與自你鍛鍊是否成功的主要途徑，所以組織教學是一個重要的環節。教師在鑽研體育教材時，考慮體育教案時就必須想到對自主學習的安排，在整個課堂的安排中就必須留有相當多的時間給學生自主學習，自主鍛鍊的機會。並要考慮好學生自主學習、自主鍛鍊的方法，包括學生自主鍛鍊與自主學習中的各個環節。其中也包括安全措施，這是因為體育鍛煉的專案有許多帶有一定難度，有難度的專案必須要考慮安全因素，更必須考慮學生的實際情況以及學校的場地、器械等的實際情況。
(2)佈置體育學習的內容：
佈置體育學習的內容在依據新課程標準的基礎上，根據新的教學
綱要的要求、根據學生的實際情況，對學生自主鍛鍊、自主學習的內容安排應循序漸進的進行，也可突破教材的一些內容進行，但不可盲目性的安排，或者說超之過急。動作的練習從簡單的開始，慢慢的過渡，讓學生有一個適應的過程，開始的時候教師可多采用啟發式的的教學方法，啟發學生的思考，啟發學生根據老師所教的內容想出一些新的練習方法，做到了這一步，再繼續的深入下去。一種練習、一次安排、每樣手段多要有明確的目的性。
(3)自主練習中正確的指導方式
體育課堂教學中教師的指導是否確當關係到能否使學生正確的掌握自主學生的能力，所以教師的指導與指導學生的研究對深層次教學十分重要，在自主學習、自主鍛鍊的過程中教師要避免採用“手把手”的教學方法，避免採用“一刀切”的教學手段。如支撐跳躍中的跳相，有些學生稍加指導就可以完成較難的動作，而有些學生就是經過多次的指導仍很難完成動作，這就需要教師根據學生的實際分層進行指導與安排，不能採用同一高度、同一方法進行教學對基礎好的，能力強的給於的自主時間可以更多一些。許多教學中的練習內容可以採用“留一手”的方法。讓學生能夠自己想出來豈不是更好嗎？點撥法比常規的教學手段也許更能使學生引起思考。當然在指導學生研究方面更需要一種比較科學的手段。更需要根據學生的基礎進行引導。
(4)觀察檢驗自主學習、自主鍛鍊的成果
安排了自主學習、自主鍛鍊的內容之後，必須定期的不定期的進行檢驗，教師一定要了解自己所安排的方法是否有效，學生的整個練習效果是否達到預期目標，不能僅為自主鍛鍊的安排而安排。沒有效
果的自主鍛鍊那是沒有意義的鍛鍊。我們不能把學生有限的學習時間給白白的浪費，所以檢驗是自主學習與自主鍛鍊中的一項不可缺少的工作，檢驗學習效果可以從以下幾個方面進行：
(5)檢驗學生的學習積極性
可以通過觀察、座談的形式瞭解學生對自主學習安排之後的學習積極性。一般的情況下，學生對體育課的積極性有所提高證明所安排的方法有作用或有明顯的作用，對學習有幫助，反之，則應考慮安排的有欠妥之處或安排方法有問題，應積極改進。
(6)檢驗學生學習的成績
通過對學生學習成績的反饋，檢驗學生的學習效果，假如我們所安排的方法經過一段時間的運用未能體現出一定的作用，那麼在某種意義上說，至少其方法是欠佳的。我們既要考慮學生自主學習、自主鍛鍊的掌握，還需要學生身體素質的有效提高。學習成績的檢測除了考慮“硬指標”（如體鍛、考核標準）方面的內容，還要考慮對原有基礎成績的提高的內容。
(7)檢驗學生創造能力與創新能力是否提高
這一問題也許比較難，但我們至少可以從以下幾個方面進行比較；第一，看學生自己的活動能力，從安排自主學習、自主鍛鍊之後學生自己活動的具體效果，觀察其活動能力是否提高。第二，看學生在教師安排自主學習、自主鍛鍊之後的活動是否經常的出現有意義的創新活動與練習，並且對技術學習與掌握有一定的幫助。再用其行為能力與以前學生上課自我鍛鍊與成績的情況進行對比，來檢驗學生通過你的安排與指導是否有所進步。
5.在自主學習的教學過程中，因體育課有其自身的特殊情況，有幾個問題必須加以重視：
第一、自主學習的教學方法一定要符合學生的特點，主要是年齡特徵、性別特徵、興趣特徵等。
第二、自主學習、自主鍛鍊一定要遵循循序漸進的原則。
第三、自主學習、自主鍛鍊教學過程中教師的指導一定要以啟發教育為主。
第四、自主學習、自主鍛鍊的教學過程中教師一定要加強觀察，主要是及時糾正不良的練習，加強對組織紀律的控制，防止傷害事故的發生。
第五、自主學習、自主鍛鍊教學教師要注重引導與檢驗。
第六、自主學習教學過程中要防止新一輪“放羊式”教學的出現。
自主學習是當代學生適應時代的需要，是當前素質教育的需要，也是終身學習與終身體育的需要，更是使學生身心健康與提高社交能力的需要。教師首先要轉變體育課堂教學只重視技術學習與課堂鍛鍊，樹立學生自主學習、自主鍛鍊的觀念，要敢於給學生充分發揮才能的機會，只有這樣，才能適應新課程的需求，才能培養出新一代合格、健康的人才。