跨欄跑的反思一
我認為跨欄步是跨欄跑技術教學的重點，在教學中老師應安排較多的發展柔韌性和髖關節靈活性的練習，以利於學生更好的掌握該技術；應在學生練習時，更多的注意觀察學生的足跡，根據學生的具體情況，幫助他們確定適宜自身的起跨距離；還應注意培養學生的下上肢動作與兩臂動作的協調配合。老師在教學中應該多多的鼓勵學生，以增強學生的'自信心。特別要提示學生應注意安全，好好的保護自己。
跨欄跑的反思二
通過學習跨欄跑技術，使學生的毅力增強了，勇氣增加了，信心也增強了。練習中通過相互交流和幫助，促進了同學間的合作，增進了友誼，老師通過示範講解保護和幫助，提高了師生間的親和力和信任感，使師生關係更加融洽更加和諧，為學生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環境。但也由於練習時間有限，給學生髮展個性的時間和空間不夠，教師為學生創造的練習環境，所需要的場地和器材的有限等影響了練習效果！