1、教學實踐活動前的反思
這種型別的反思主要是在課前準備的備課階段，具有前瞻性，能使教學成為一種自覺的'實踐，並有效地提高教師的教學預測和分析能力，有助於發展教師的智慧技能。教師在備課時，可對過去的教學經驗和教訓進行反思，再寫出教案。反思的內容有：
（1）自己或他人以前在執教這一教學內容（或相關內容）時曾遇到過哪些問題？這些問題是採用什麼策略和方法解決的？其效果如何？
（2）根據自己所教班級學生的實際，學生在學習這一教學內容時，可能會遇到哪些新的問題？針對這些新問題，可採取哪些策略和方法？
2、教學實踐活動中的反思
課前的教學設計方案是否合理，還需要經過課堂教學實踐的驗證。教學實踐中的反思，主要指課堂教學，主要解決教師在課堂教學實踐活動中出現的問題。這些反思具有監控性，能使教學高質高效地進行，並有助於提高教師的教學調控和應變能力。在課堂教學活動中出現的問題是難以預料的，但可以列舉諸如以下幾方面內容：
（1）學生在學習教學的重點和難點時，出現了哪些意想不到的障礙？你是如何機智地處理這些問題的？
（2）教學中師生之間、學生之間出現爭議時，你將如何處理？
（3）當提問學習能力較弱的學生，該生不能按計劃時間回答時，你將如何調整原先的教學設計？
（4）學生在課堂上討論某一問題時，思維異常活躍，如果讓學生繼續討論下去就不能完成預定的教學任務，針對這種情況，你將如何進行有效的調控？