“不動筆墨不讀書”，是好習慣，孔子勤學，韋編三絕是好習慣，乃至我們在學習上預習、複習、認真聽講、獨立完成作業也是好習慣。生活中：早睡早起，自立自理，幫父母做一些力所能及的家務，還是好習慣。
與此同時，壞習慣也在困擾著我們，有一些不良習氣在我們的身邊滋生蔓延：我們有時會看到一些教室裡，隨手扔垃圾，圖省力;校外小攤上，一些同學大手大腳亂花錢;還有的踩單車過馬路爭先恐後，把交通安全置於腦後;也有一些同學在課堂上傳紙條，說小話，趴在桌上無精打采;還有一些同學回到家裡，書包一扔，坐下來就是面對電視電腦……
怎麼才能養成好的習慣呢?
首先要有目標。人活著總得有個方向。堅持計劃的.實施，絕不半途而廢，這就是一個大的習慣，是意志品質方面的習慣。
第二是要抵禦誘惑。例如說玩，特別是電腦遊戲。你要被它抓住了，陷在裡面了，一時“爽”了，一輩子可能就不“爽”了。
第三是從小事做起，注意細節。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作業或考試書寫的工整，注意待人接物的禮儀，等等。
第四是開好頭不開壞頭。習慣是通過過程養成的，而過程都有開頭。比如：我打算背單詞了，好!現在就開始背。我打算寫日記了，好!馬上就開始寫。一段時間以後，你覺得它已經成為你生活的一部分了，好習慣就養成了。相反，壞事千萬別開頭。因為開了頭就會對自己放縱了。比如像說粗話、遲到、抄作業等等，有第一次就很容易有第二次。如果不開這個壞頭，你就永遠不會犯這樣的錯誤。
第五是咬牙堅持。有個學生,從國小三年級開始寫日記，到九年級都沒有間斷過。2000多天，有累得實在不想動的時候，有病得起不來床的時候，怎麼辦?咬牙頂住。把日記本放在枕頭上，寫一句也要寫。事後，你甚至會被自己的精神所感動，進而特別珍惜自己的成果，越來越不忍心放棄，於是就成了好的習慣。
第六是創造好環境。可以幾個人約定，也可以班級倡議，大家互相督促，把某些好的東西堅持下來，杜絕和克服那些壞的東西。
第七是不找藉口。人最容易原諒自己，事情沒做好，想辦法找一些原因，讓自己心安理得，這是一種壞習慣。它會讓你軟弱，會讓你偷懶，會讓你逃避，從找藉口到編藉口，你就會撒謊，結果你喪失了誠信。
同學們，與好習慣同行，去實現我們每一個人的夢想。與好習慣同行，讓我們的人生更加燦爛輝煌。