演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在現在的社會生活中，接觸並使用演講稿的人越來越多，那麼你有了解過演講稿嗎？下面是小編整理的拒絕菸草珍愛生命演講稿範文（通用5篇），歡迎大家分享。
拒絕菸草珍愛生命演講稿1
尊敬的老師，同學們：
大家好！
在我們青少年的生活中，吸菸已經屢見不鮮的事情了。相信每一個人都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨的的危險因素。目前全球菸民的總量已突破13億人，每年因吸菸致死近500萬人。為此，1987年11月聯合國世界衛生組織建議將1988年的4月7日定為第一個世界無煙日，以後固定為每年的5月31日，開展這項活動，目的在於警醒世人吸菸有害健康，呼籲人們放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境，那麼菸草究竟有多大危害呢？
世界衛生組織曾發表過一項宣告中指出：“如今菸草已經成為全球的第二大殺手。吸菸所產生的破壞比非典和最近的海嘯還要嚴重。如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬人因吸菸而過早去世。”
既然菸草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸菸呢？分析其原因主要有兩個：一是菸草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸菸看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習，相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事，因此，吸菸的人群像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。
吸菸不僅是社會廣為人知有害身胸，而且還是一種奢華高昂消費。更是現階段虛榮心的年輕人追逐潮流，吸出品牌，追求她人、異性羨慕目光。說白了便是耍酷，同學雖然你家裡是有不匪的經濟財富，但你有否想過你的父母親，為了一個家庭討生計、他們工作得多麼辛苦啊！賺來的錢多不容易呢！而你卻如此毫無價值地燒掉，想想吧！以我個人淺識鄙見、在煙的成份含量中存在有好幾種有害物質，對人體潛沉伏體入，吸菸達到一定含量，便無形的傷害身心健康。
吸菸對本人自身健康有害，從而導致相當多的病源，常見現象如：咽喉炎、多痰咳嗽等等……更是帶來社會環境影響，吸菸患者太多數都有有不良衛生習慣，如隨便向人群咳嗽，就地吐痰，從而影響市容文明，破壞環境衛生，傳柒病毒、惡劣迴圈狀況。
對青少年來說，吸菸的危害遠比想象中大得多，不僅會導致很多疾病，還會影響骨骼生長髮育，這是因為青少年正處於身體迅速成長髮育的階段，身體的各器官系統還沒有發育成熟，對各種有毒物質的抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深，甚至可以導致早衰。吸菸還可能使青少年養成不良的生活習慣，誘發不良行為，甚至引發犯罪。
為了我們自己的健康，為了我們祖國的未來，我們呼籲，青少年都要自覺地遠離香菸，並勸說吸菸的親友儘量戒菸，畢竟，香菸對我們有害無益；畢竟，沒有煙霧的空氣會更加清新，沒有菸草的生命會更加絢爛！
拒絕菸草珍愛生命演講稿2
在我們兒時的記憶裡，那時的天空是湛藍的，那時的空氣是清新的，那時的星空是美麗的。清晨我在鳥兒鳴叫聲中醒來，揹著書包呼吸著清新的空氣上學；暖暖的午後，我最喜歡看著天空中的雲朵，時而如連綿的群山，時而如賓士的駿馬；我最喜歡仰望星空，在美麗的蒼穹下數著星子聽著奶奶講著關於神仙的故事。記憶中的畫面，是如此美麗。而回到現在，我們的天空時常是灰濛濛的，穿梭在茫茫的人海中，我們都不敢大口呼吸，甚至不得不戴上厚厚的口寨來保護我們自己，那湛藍的天空變得越來越少，那美麗的星空也變得越來越模糊，記憶中的畫面也越來越感覺珍貴。
前段時間非常火的一段視訊《穹頂之下》，我相信你也關注過，它給我們帶了震驚的一幕。全球暖化、空氣惡化、PM值嚴重超標、癌症人員驟增、惡性腫瘤年輕化。這樣一個個資料躍入我們的眼簾，一個個畫面刺激著我們的神經。朋友，此時此刻你的內心還能平靜嗎？你是否和我一樣期待著那湛藍的天空，那清新空氣？你是否和我一樣期待著一個美麗的環境。保護環境，給我們一個美麗的世界與我們每一個人都息息相關，我們每一個人都應該參與其中。
我們都是平凡的一員，我們做不了更多驚天動地的壯舉，也做不出太多轟轟烈烈的實際，但我們可以從身邊的小事做起，可以選擇從控煙這事做起。為什麼我們要選擇控煙呢？
眾所周知，因為香菸中含有大量的致癌物質，不僅嚴重傷害我們的身體的同時，也嚴重的破壞我們的環境，香菸中含有大量的尼古丁、CO、焦油等有毒有害的物質，它在燃燒時可以產生數千種化合物，都是致癌的元凶。一支香菸燃燒時可產生2000毫升煙霧，90毫克的一氧化碳，135毫克的二氧化碳。據研究有80%的腫瘤，75%慢性阻塞性疾病，25%的冠心病都與吸菸有關。
在你點燃香菸的同時，你就是在製造毒氣，你就是在破壞我們的環境。
在你點燃香菸的同時，你就是在吸入毒藥，你就是在消耗你的生命。
你可以選擇吸菸，但你願意放棄你的生命嗎？就在我們身邊，在我們的醫院，就有這樣一位醫生，他因為大量吸菸而導致肺癌，死神在他41歲的時候就奪去了他的生命，留下年幼的孩子和年輕的妻子，孤苦地生活在這個世上。最後，一位朋友也因吸菸患上癌症，經過兩次手術，現在還在監護室，看著朋友憔悴的樣子，我就想對身邊吸菸的親人和朋友說：“有多少生命可以重來？你真的還要再選擇吸菸嗎？在你選擇吞去吐霧的時候，你換來的卻是無盡的苦；在你選擇
瀟灑走一回的時候，你換來的卻是死神和病魔的竊喜。菸草給你帶來的最短暫、最簡單的快樂，卻帶給你自己和親人最徹底的痛。
菸草的危害也成為了當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，所以我們要開展無煙日這項活動，目的在於提醒世人吸菸有害健康，呼籲人民放棄菸草，為人類自己創造一個健康的生存環境。保護環境，遠離菸草的侵害，是我們每一個人都應該盡到的責任。為了我們的健康，為了我們的未來，遠離菸草吧！沒有菸草，我們的空氣會更加清新；沒有菸草，我們的生命會更絢麗。
拒絕菸草珍愛生命演講稿3
各位同事們：
國家衛生部特令做出：20xx年全國衛生系統全面禁菸的決定。山西省十大醫院聯名向全省衛生系統發出建立無煙醫院的倡議。萬榮縣衛生局決定提前一年實現無煙衛生系統。賈晉偉局長率先帶頭戒菸，給我們作出了控煙表率。我今天演講的`題目是“衛生工作者要做控煙的表率”。
衛生工作者要做控煙的表率，首先就是要認識到菸草對社會的危害。20xx年全國吸菸量達到了兩萬兩千九百零八點億零八點億支．佔全球香菸總量的1/3，成為不光彩的世界第一。目前，全國吸菸人數超過3．5個億，還有5.4億人受到二手菸的危害。
20xx年世界經濟論壇《全球風險評估報告》指出：在各種期風險中，慢性疾病在未來10年中導致經經濟損失的嚴重性和生的可能性均高於金融危機。由於吸菸在慢性病發生中起著主導作用，如不加以快速遏制，吸菸導致慢性疾病發生與死亡將會失去控制，社會經濟發展將會受到不可估量的影響。
“菸草危害，已經成為當今世界上最嚴重的公共衛生問題之一，是人類健康所面臨最大的但又可以預防的危險因素。中國每年有100萬人死於菸草相關疾病，佔全部死因的12%。更令人擔憂的是菸草對青少年的毒害。中國現有20歲以下人口是5個億，按現在吸菸率，將有2億人成為菸民。其中5000萬現在的兒童，將最終提前死於吸菸導致的相關疾病。
同志們，5000萬人早病早死，是多麼可怕，又是多麼的觸目驚心！衛生工作者要做控煙的表率，還必須從科學的角度瞭解菸草對健康的危害，大量科研結果證明，菸草中危害最大的有毒物質就是尼古丁、一氧化碳和煙焦油這三類。一支香菸燃燒濾出的尼古丁即可毒死一隻小白鼠，40支香菸的過濾菸鹼就可以成為一箇中等體重成年人的致死量。科研結果還證明：這三類有害物質能引起五大方面的健康問題：
第一大方面是肺癌和呼吸系統疾病及多種惡性腫瘤；第二方面是心血管及肝臟病；第三大方面是腦血管疾病；第四大方面是二手菸對婦女兒童的危害；第五大方面：在這裡我要特別提醒各位吸菸的男子漢注意的是：吸菸可嚴重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，損害的血液迴圈，引起男性陽痿。衛生工作者必須做控煙的表率，因為我們選擇了醫學事業，承載著一個民族，拒絕菸草，珍愛生命，振興中華的使命c面菸草的危害，每一名醫務工作者都應積極參於控煙工作。首先，到自己不吸菸，做不吸菸的表率，同時還要努力宣傳、勸導、幫助吸菸者戒菸。
衛生工作者要做控煙的表率，就應該率先成為主動戒菸、成功戒菸的楷模。
美國政府在國內號召百姓為了健康不吸菸，使人群吸菸率連年下降，但卻向菸草公司大量補貼，鼓勵其向窮國出口香菸，這樣使窮國更窮，窮人死的更早，結果使富國賺回了金錢，向窮國出口了死亡。
一位跨國菸草公司總裁說的很坦率，他說：“我們生產香菸，不吸菸，因為香菸是為窮人，愚昧的人，無知的人，愚蠢的人而生產的。
一位為菸草公司做了多年巨型廣告的人，51歲時死於肺癌，臨死前良心發現，聲淚俱下，向人痛徹仟悔說：“我為菸草公做了一輩子廣告，我害了自己，也害了大家，我後悔，我勸你們為香菸花錢不值得，為香菸去死更不值得，我勸你們千萬不要再吸菸，抽菸是慢性自殺。
又一位幹部50多歲，24歲開始吸，越吸吸越多，一天兩包，你說吸菸害人害己，他說吸菸利國利民，你說吸菸導致癌症，他說煙健腦安身，有利於人際交往。愛人與他講道理，勸說、吵架、打架都一概無效，他最後說：香菸就是我的命，我寧可戒飯，也決不戒菸”。看來真是沒有辦法了。但奇蹟終於出現了，突然間他一分鐘之內就把30年的煙癮給戒了，什麼原因呢？原採一張ct片子上顯示他已經是晚期肺轉移了，眼前多麼美好的世界，但流水落花春去也，在以後3個月的日子裡，他惋惜、後悔、痛苦、自責、恐懼，一切都無用了，死神一天天走近，噩夢一天天增多。
拒絕菸草珍愛生命演講稿4
吸菸對我們來說是一種習慣，煙中的尼古丁使人產生隱性。不吸菸心裡難受。吸菸的時間越多，吸菸的量就會越大。這就是菸草成癮。隨著煙癮的加重，吸菸便會成為生活中必不可少的內容。這時即使你認識對吸菸的危害。想要戒掉已經是件很難的事了。吸菸已經變成了一種心情釋放，高興，鬱悶，煩躁，都會有吸菸的衝動。
吸菸也是引發火災的重要原因，因吸菸奪去無數寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發生。造成了無數的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。
現在我倡議：
一、不在校園內吸菸 包括廁所 ，還校園一個乾淨的空間。
二、為保障自身和他人身體健康，儘量少吸菸、不吸菸。
三、樹立吸菸有害健康的意識，遠離菸草，遠離吸菸人群。不受菸草的誘惑。並承授宣傳禁菸的義務和責任。
親愛的同學們，請響應我們的倡議，為了自己和周邊同學的健康，為了創造潔淨、文明、優美的和諧校園環境，為了減輕家庭的多餘支出。讓我們遠離菸草，保護健康，做一名不吸菸的高中生。
希望全校同學能夠響應倡議，爭做一名講文明，守紀律，有毅力的高中生。
拒絕菸草珍愛生命演講稿5
有一些人總是說：‘飯前飯後一支菸，快活似神仙！’我真不懂他們為什麼這麼說，難道他們不知道“吸菸有害健康！”這句話嗎？
世界衛生組織還特別要求各地各級教育行政部門要組織所有學校建立內容為“無煙校園”的控煙活動，在學校教學區內，不得開放、建設吸菸室……等一系列規定。他們希望社會各界都來關注青少年的健康成長，為他們建立一個良好的學習、成長環境。而讓青少年遠離菸草毒品，不但是教育部門的責任，也是社會各界每一個公民的責任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長，更應該多多關注青少年控煙的問題，積極投入到“青少年控煙”的主題工作當中去。據無煙草青少年運動組織提供的資料顯示，我國約有1.8億兒童生活在二手菸的環境中，40%～80%的兒童在家裡受到二手菸的傷害。另據北京愛衛會20xx年進行的調查發現，80.8%的吸菸者是自己在15—25歲之間開始吸菸。全世界有7億兒童（幾乎佔全球青少年的一半）呼吸著被香菸煙霧汙染的空氣，成為無辜的被動吸菸者。兒童、青少年是祖國的未來，一旦嘗試了菸草這一高度成癮的產品，就很容易造成終身對菸草依賴。
那麼，如何才能讓青少年遠離菸草呢？
首先要杜絕菸草廣告和促銷對青少年的誘惑。今年“世界無煙日”的口號是“禁止菸草廣告和促銷，確保無煙青春好年華”。菸草業的廣告和促銷活動，無疑會對青少年吸菸產生很大的誘惑力。雖然我國《廣告法》和《菸草專賣法》早就對菸草廣告的釋出範圍作出了明確的禁止和限制性規定，但是一些看似宣傳菸草企業文化，實則是在變相地作菸草品牌宣傳的廣告語曾一度充斥一些主流媒體。近年來雖然菸草廣告被有關部門叫停，可是以菸草企業為贊助單位的文娛體育活動、競賽活動，依然在某些地方很活躍，這實際上也是為菸草企業做的廣告宣傳活動。可見，嚴格禁止任何形式的菸草廣告和促銷，杜絕菸草行業對體育賽事和文娛活動的贊助，是讓青少年遠離菸草的有效途徑之一。
其次要禁止文藝影視作品中關於吸菸的鏡頭和描寫對青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現對吸菸的描寫，特別是影視作品中不時出現的吸菸鏡頭，這些都會對青少年產生一種視覺上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經常出現的吸菸鏡頭，無疑會成為他們模仿的物件，而菸草是一種容易使人上癮的產品，一旦染上煙癮就容易造成對菸草的依賴。目前我國尚未立法禁止在文藝影視作品中對於吸菸的鏡頭和描寫，這是一種缺陷。如果我們能儘快制定相關法律，就能對青少年遠離菸草起到積極有效的作用。
最後是成年人要儘量避免日常生活中的吸菸行為對青少年的誘惑。讓青少年遠離菸草，還須家長以及吸菸的成年人儘量剋制自己，做到不在公共場所吸菸，不當著青少年的面吸菸。有調查顯示，男性教師吸菸率高達48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學校控煙工作增加了難度。我想，為人師表的教師們是否應該從不在學生面前吸菸做起呢？不在未成年人面前吸菸應該成為一種社會公德，成為所有吸菸的成年人的一種自律。
煙給我們帶來的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手菸、還是直接吸菸，對我們的身體都無益。特別是對於青少年，如果青少年過早接觸菸草，很有可能會有一些危險疾病發生，甚至有各種生命危險。我勸大家，無論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠離菸草毒品，讓世界變得更加健康吧！