諺語是古人經過自己實踐後得出的真理，我們應該吸收前人經驗，在飲食上借鑑他們的心得體會和總結。下面小編帶來的是關於飲食方面的.實用諺語，希望對你有幫助。
1、要活九十九，每餐留一口。
2、吃飲少一口，活到九十九。
3、飯吃八成飽，到老腸胃好。
4、人要自安，少吃夜餐。
5、晚上少吃一口，肚裡舒服一宿。
6、三餐不過飽，無病活到老。
7、穀賤傷農，飯多傷胃。
8、幹活細心，吃喝當心。
9、閒話不可亂講，東西不可亂吃。
10、不做害人事，不吃有毒物。
11、會吃千頓香，不會吃一頓傷。
12、一頓吃傷，十頓喝湯。
13、飯前一碗湯，不用進藥房。
14、飯前喝湯，苗條健康;
15、飯後喝湯，越長越胖。
16、話多不值錢，吃多不香甜。
17、少吃多得味，多吃活受罪。
18、氣大傷神，食多傷身;
19、狂飲傷身，暴食傷胃;
20、多吃不如細嚼
21、食不厭精，劊不厭細;
22、不喝隔夜茶，不喝過量酒";
23、病從口入，禍從口出;
24、不乾不淨，吃了生病
25、人想長壽安，要減夜來餐;
26、晚飯少吃一口，肚裡舒服一宿;
27、飯吃八成飽，老來胃腸好。
28、貪吃又貪睡，添病又減歲。
29、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。
30、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。
31、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。
32、上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方。
33、朝食三片姜，勝過人蔘湯。
34、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。
35、藥補不如食補。
36、氣大傷神，食多傷身。
37、狂飲傷身，暴食傷胃。
38、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。
39、能忌菸和酒，活到九十九。
40、飯前喝口湯，永遠沒災殃。
41、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
42、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
43、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
44、若要身體康，飯菜嚼成漿。
45、飯前一口湯，勝過良藥方。
46、每留一口，活到九十九。
47、欲得長生，腸中常清。
48、寧可無肉，不可無豆。
49、吃米帶點糠，營養又健康。
50、三天不吃青，兩眼冒金星。