雖然自然分娩對母嬰來講，都是最佳選擇，但是也不能盲目堅持順產;雖然人類幾千年都是自然分娩繁衍後代，似乎順產也不是什麼大不了的事，但是，人類文明發展到如今，在選擇順產前需要對順產有充分的瞭解哦!需要注意哪些方面呢?下面是本站小編為大家帶來的自然分娩的注意事項，歡迎閱讀。
1、適齡生育
女人的黃金時間很短暫，想要順產的女性最好在24~28歲之間完成生育過程。這段時期內女性身體的各種機能發展到高峰，孕育新生命再合適不過，小於或者超過這個年齡段，對媽媽和寶寶都不好。
2、睡眠要充足
不管是產前還是產後，婦女都要多休息多睡覺，及時恢復體能。少眠是孕期的大忌，寶寶在肚子裡不能得到很好的休息，不論是大人還是小胎兒都很受累。在生產前後，睡眠還能養神養力，彌補身體的消耗。
3、心態和認識要正確
如果醫生不建議順產，媽媽們不要勉強為之，雖然自然分娩好處多，但自己和寶寶的生命安全才是最重要的因素。4、儘早下床活動一般來說，順產當天，產婦就能下地活動了。儘早下床活動有利於術後恢復和重塑體形，新手媽媽千萬不要偷懶，如果體力不支就減少每次的運動時間，視具體的情況而定，運動量不要過大幅度不要過猛。
5、順產之後別忘記排尿
正常情況下，生完寶寶後兩小時內要排一次尿，產後的不適感可能會掩蓋尿意，但是媽媽們自己不要忽略，長時間憋尿會影響子宮的'收縮，引發一些尿路、尿道的疾病。
6、注意個人衛生
產後要堅持每天清理外陰，勤換內褲和產後專用的衛生巾，防止外陰被產後排出的惡露感染。