如何去表達自己心情不好呢，本站小編為大家蒐集了一篇“表達心情不好的句子大全”，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友!
1. 做一個淡淡的女子，心平氣和，不浮不躁，不爭不搶。我們越是忙，心裡越不安，因為生命的本身所期待的不是忙碌，而是寧靜中的歇息。不用心如止水，只希望心裡有風景。
2. 人生途中，最好的，或許不一定是最適合我們的。最合適的，那才是真正最好的。有心能知，有情能愛，有緣能聚。或許我們都曾經喜歡過一個人，愛過一朵花。其實，在我們成長的過程中，只要是愛過，喜歡過就是美麗的。
3. 曾經幻想，有一天，不做現在的我，變成另一個人，過另一種人生，愛上別的人，經歷另一些愛恨恩情與離別，體會另一種無常，再也不會遇上現在愛著的人。在另一種人生裡，和你成了陌路人，也許會相遇，卻永不相識。那會是怎樣的人生?要是過另一種人生，再也不會遇上你，是會比較幸福，還是不幸?
4. 年少的時候，覺得孤單是很酷的一件事。長大以後，覺得孤單是很淒涼的一件事。現在，我覺得孤單不是一件事。有時候，人所需要的是真正的絕望。真正的絕望跟痛苦、跟悲傷都沒有什麼關係，真正的絕望讓人心平氣和。
5. 走向沉靜是一種選擇，又是一場磨難，是一場靈魂的搏鬥，對手是無形的、強大的，在很大程度上就是你自己。和它鬥爭需要考問自己，要向自己的道德文化和把握水準發出置疑並毫不容情地加以鞭打。
6. 一個人的生活不可能是一帆風順，不可能事事十全十美。經歷了歲月滄桑，生活已經把我們打造得沒有一點稜角，內心中也許有些許壓抑，也許有些許煩惱，不想對自己的另一半說，卻只對自己的知已說。
7. 人的一生，羨慕的人很多很多，但不要迷失了自己。與其羨慕別人的好運氣，不如學習別人努力的過程。我們對自己做出的每一件事，說出的每一句話，都應該有足夠的理由讓我們自身的心靈感到快樂和幸福。
8. 一個人傷了你，而你起碼要變本加厲地傷害三個人。總在想起或者談及我們愛過的人時，往往會百感交集，特別是那些沒有愛成正果的花和草，總是更容易讓我們心靈震顫。
9. 雖然，不知道緣分會給彼此多少時間相處，是幾天幾月或幾年;雖然，你也並不會屬於我，但是，我不在乎你能在我的面前停留多久，不管你和我會走多長的路，我只在乎，現在來到手中的幸福。
10. 兩個人在一起，生活習慣、脾氣性格、興趣愛好會有所不同。如果過於挑剔，非得把對方改成符合自己的標準，就會令對方產生不滿和反感。大事求同，小事存異，才是明智的做法。其實所謂包容就是改變自己，改變自己比改變別人要容易。你要是連自己都改變不了，也別指望別人能改變。
11. 很多時候是活給別人看的，也在盯著別人是怎麼活的。於是，我們給自己戴上了面具，哪怕心裡很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恆的笑容;我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他怎麼知道你走過的路，你心中的樂與苦。
12. 女孩需要記住的話：①好好梳理一次已經過去的人生。②談過至少一次戀愛，並且依然相信愛情。③有能力，並且可以立即購買一件自己非常想要、但相對昂貴的東西。④不要把內心的驕傲擺在臉上。⑤不要理直氣壯地裝嫩。⑥別再相信“永遠”，享受當下。⑦不要再被心動的感覺牽著鼻子走。
13. 若別離，為何相逢?匆匆而過，不留痕跡，只留回憶。沉靜的夜，沉醉的心，我亦沉醉其中。沉浮不安的心，陷入整片黑暗，難以扶平。靈魂在空蕩的荒野上狂奔，你留在原地，我站在原處，倆倆相忘，醉笑陪君三萬場，不訴離傷。
14. 相遇是一種偶然，別離是一種必然，留下的傷痛只是一種記憶。那記憶刻骨銘心，是因為人就是這樣，只會記住那個改變他，帶給他傷痛的人。雖然那裡曾經是天堂，但卻屬於過去式。
15. 與喜歡的人相會，總是這樣短暫，可是為了這樣短暫的相會，我們已經走過人生的漫漫長途，遭受過數不清的雪雨風霜，好不容易，熬到在這樣的寒夜裡，和知心的朋友，深情相會。仔細的思素起來，從前那走過的路途，不都是為了這短短的數小時作準備嗎?
16. 每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時調整，有些人卻深陷其中。在這個充滿壓力的社會裡，生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不大可能。身體累不可怕，怕的就是心累。
17. 越長大越孤單，越長大越不安。我們每天忙忙碌碌，誰還記得小時候那些“大大”的夢想。有多久，沒有停下腳步，哪怕只是單純的晒晒太陽。是誰說，現在的人，科技先進，卻越來越空虛。開著電腦，什麼都不做，也遲遲不肯睡去，長大的代價，是不是就是心裡有填不滿的寂寞。
18. 如果真心只會換來心碎，寧願換一季落花，就算凋零也要芳香遠揚，不讓心事那麼孤單就破碎。這個陽光燦爛的日子，珍藏所有痴情歲月的無奈，用點點微笑渲染出一片明媚的藍空。
19. 其實每個人都一樣，有開心就有難過，有幸運就有倒黴的時候。我們會覺得難過，無非是因為我們跟想象中的自己，很有距離。當我們失去了耐心的時候，那我們會失去更多。焦慮感越發強烈，無力感就越發強烈。
20. 假如有一天對方向你提出分手，你肯定有種痛不欲生的感覺。你覺得離開他不能活，你想盡一切辦法去挽留，可別人已經死心了，你這火再烈也點燃不了他的心。不管你愛得多一點，還是愛得少一點。
21. 我們都不自覺的在很多事情上喜歡和人家比，這樣會活得很累。人最大的敵人其實是自己，和別人比不如和自己比。不要拿別人的標準來衡量折磨自己，每個人都有他自己的人生軌跡，努力了就好!遇到別人不公正的評論，只要不傷及到你個人的尊嚴，那就讓他說去吧!人生百態，各具千秋，懷一顆平常心就會快樂!
22. 此一時，彼一時，到什麼山上唱什麼歌，退位要有退位心態，在崗要有在崗的心情。要求別人什麼時候都一樣看待你，這是多麼的不切實際，也是故做多情的一廂情願。在位時門前車水馬龍，不要為此沾沾自喜;退位時門前冷清不要自找痛苦。
23. 無論我們是否還能見面，你都要知道我始終在這裡，在你有過的記憶裡，在你生存的世界上，跟你看著同樣的白天和黑夜，跟你過著同樣的四季。縱然到你離開世界的那一天我可能無法陪在你身邊，但你要知道，我們都不孤單。無論能夠一起走多遠，你曾愛過，就是答案!
24. 想把一個人留在身邊，就要讓他知道，你隨時可以離開他。當你一天比一天成熟，你自然會後悔自己昨天做的事。啊!原來你可以做得更好一點。直到一天，你不再為昨天后悔，你才是真的成熟了。
25. 牽掛一個人，是分分秒秒的思念，是日日夜夜的期盼。牽掛一個人，是你閒適時的全部，是你忙碌時的休憩，心中有牽掛人的話語，夢中會有牽掛人的身影。牽掛一個人，那是放不下的情懷，剪不斷的情思。被人牽掛的感覺很妙_如果有人牽掛你，如果你也牽掛別人，你就會是最幸福的人。
26. 一生不可能總是一個人，在不同的時候出現不同的人與你同行，或許是在你低落的時候默默關懷著你，或許是在你得意的時候給你更多信念，或許是和你共過患難或許是和你共享過福，這些深深淺淺的記憶中總會有一個值得讓你用一生來緬懷，甚至讓你用一生來深愛。
27. 很多的感情，都因為一廂情願，最後連朋友都當不成了。一些本來很好的友情，最後卻因為對方的一句喜歡你，如果你沒有反應，這一段友情似乎也難以維持下去了。表白了之後不是成了男女朋友，要不就連朋友都當不成了。然而你可能永遠都不甘心只是朋友……
28. 你對別人要求鬆一點，就不會總失望;你對自己要求嚴一點，就不會總沮喪。無論是做人還是做事，都要學會留有餘地。話不可說盡，事不能做絕。留有餘地，才有足夠的迴旋的空間。所謂天無絕人之路，就是說連上天都會為每個人留有轉機，留有選擇的餘地,何況我等出家人呢。
29. 這世界上有多少不負責任的感情，就有多少不離不棄的感情，不要懷疑，只是你沒有見到而已。當撐不住的時候，就對自己說聲“我好累”，但是永遠都不要在心裡承認說“我不行”。一顆心一旦被時間冷落了下來，即使再怎麼去控制著，也回不去當初。
30. 一件事做錯了，定是有各方的因素，一個人若懂得先檢討自己，再去思考其他人的錯誤，則每次做事之後，必然會心胸擴大一分，能力增強一分，反之，若習慣怨天尤人，則人生、事業的路只會愈走愈窄，旁邊都是順著你意的人的話，連做皇帝都有危險。人一定要學會接受批評。
31. 在往事的蒼涼與流年的縫隙裡，留給自己一個乾淨的答案。明白，有些事，其中的委屈與荒唐到了最後已無法解釋，它卻足以伴我走過很長一段微末般的歲月。讓它們帶著那些曾經令我動容和喜歡過的美好，在未來的一段時光裡安然前行。
32. 以前曾天真的以為不管時間和空間的距離有多長多遠，感情一定會恆久不變，因為愛是沒有理由的……愛不能成為牽絆，所以要選擇放手，從容的讓彼此走出彼此的世界。凡事到極至，傷也會痛。其實愛過就會懂，彼此個性的太過堅強終究會是一起生活的陰影。
33. 忘卻周圍的一切，丟棄種種痛苦與煩愁，不願讓這個時刻屬於浪漫之外。不須言語，心的觸動，總讓彼此多些默契。飛鳥的嫉妒，流水的纏綿，草地的羨慕，蒼穹的呼喚，白雲的不捨，將男孩和女孩帶進完美的瞬間。
34. 思過往，吟曾經，有些東西早早看清早早好，免去以後的錐骨。我不曾想過我會迷失自己，走不出憂思的長河，可證明我是錯的，儘管今生可能無緣與你素手相牽，但愛在我心中，有愛即是永恆。
35. 某一天，你的人生中不再有我。你嘆氣的時候我不會再去安慰你，你難過的時候我不會再陪你一起難過，你心碎的時候我不會再去陪你一起心碎。雖然我是一個喜歡嫉妒，有點霸道，不能容忍我喜歡的人愛著別人的人。但我依然希望你過的比我好，希望看到你幸福的過著每一天。
36. 幸福本是不能全部描寫出來的，它能體會，體會越深就越難以描寫，因為真正的幸福不是一些事實的彙集，而是一種狀態的持續。"幸福不是給別人看的，與別人怎樣說無關，重要的是自己心中充滿快樂的陽光，也就是說，幸福掌握在自己手中，而不是在別人眼中幸福是一種感覺，這種感覺應該是愉快的。
37. 愛出者愛返，福往者福來，一句智慧的禪語，包含著人生全部的真諦。不是擁有幸福的人才幸福，只是能夠感受幸福的人才幸福;人，之所以快樂，不是因為得到的多而是因為計較的少包容的多!人，之所以充實，不是因為擁有的多而是因為賞識的多感受的多。
38. 當痛苦有了一個時限，人也就有了一個熬出頭的指望，每過一天，你都知道幸福正在前方。不要被教條所限，不要活在別人的觀念裡。不要讓別人的意見左右自己內心的.聲音。最重要的是，勇敢的去追隨自己的心靈和直覺，只有自己的心靈和直覺才知道你自己的真實想法，其他一切都是次要。
39. 有時候往往直到離開的時候，才能知道自己多喜歡一座城。很多事情只有經歷之後才知道，同一件事情，和不同的人也會是另外一個世界時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，彈指之間。
40. 有時候，一個人，走進你心裡，不知不覺。無數次偶遇，你假裝毫不在意，只有等他走遠，你才有了長久的注視。這種注視，不是愛情的甜蜜，只是默默的咀嚼，滋味苦中有澀，只能一個人品味。然後，你步入孤獨，悽美著一段無言的心路;最後，心傷結了疤，你笑著流淚，那種隱痛，恍然還在心口。
41. 有一種愛掛著淚珠，很悽美，叫放棄!放棄雖然痛苦但也是一種幸福，感情不能勉強，如果死死抓住，抓住的也是傷痕和痛苦。把手握緊裡面什麼也沒有，把手鬆開擁有的是一切。人生就是這樣，無論是否曾經抓住抑或遠去，那些東西都不可能離去，雖然有些事不能回首，有些人只能永遠埋藏。
42. 不漂亮沒關係，只要你有氣質。沒氣質沒關係，只要你聰明。不聰明也沒關係，只要你賢惠。你沒本事，也沒關係，但是你至少要安分守己……總之，你至少要做到一個優秀的。
43. 人生很簡單，做了決定就不要後悔。愛是真的，情也是真的，你是真的，我也是真的。既然曾經擁有的都是對方的真實，那麼永遠記住他的愛他的好，忘記傷和痛，讓我們手牽著手，信心百倍地走未來的路!
44. 現在的我，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路。一切都好，真的，都很好。
45. 一份好心情，是人生唯一不能被剝奪的財富。心態好，心情才會好。不為昨天的失意而懊悔，不為今天的失落而煩惱，不為明朝的得失而憂愁，淡泊名利，知足常樂，順其自然，隨意而安。卸下虛榮的面具，做回真實的自己，按內心的指引去奮鬥，按自己的意願去生活，寵辱不驚，去留無意，淡然恬靜，優雅從容。
46. 快樂是一種心情，一種積極向上的心態。在平凡之中尋求快樂，在磨難之中尋求快樂，在曲折之中需求快樂。快樂是一種寬容，一種涵養，一種氣質，一種風度。不管前路多麼艱辛，不管生活多麼無奈，只要心中常駐快樂，就無須沮喪。使自己保持一個清淨的心，得之淡然，失之坦然。
47. 世界上總有一半人不理解，另一半人的快樂。站在歲月的河畔，一切都盡在不言，只要在心中有一份溫暖;笑看世間的滄桑，花開花落，無需挽留，只要心存一份感激;靜數塵世的紛擾，所有的緣聚緣散，只想曾經擁有，曾經無悔無憾。
48. 過錯是暫時的遺憾，而錯過則是永遠的遺憾。沉默，固然是一種美德，但在自己的愛人面前沉默，那便是懦弱。如果你真心喜歡一個人，想用自己的雙手給予她幸福!那麼請一定要說出來，不論用什麼樣的方式也要讓她知道，也讓自己心安理得，堅決不錯失任何一個機會，免得日後又後悔當初的錯過。
49. 習慣了一個人時的無助，習慣了寂寞所有的孤獨。靜靜地回憶，靜靜地想起。春秋記憶，還有多少真實經得起離棄?那些久遠的記憶，隨著年華而盡棄，那些模糊的情誼，變得沒有些許意義。一個人寫一段故事，心情起伏的執筆，記載著青春僅存的氣息，找不到字裡行間記載的美麗
50. 靜心如水，不是自己象波瀾壯闊似的那樣乘風破浪、勇往直前的駕馭風帆，而是自己猶如紋絲不動的潭水一樣靜謐安詳卻慢條斯理的漣漪。如此，靜心如水的人往往是靜水深流的表現出一種博大精深的最高境界。