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職業倦怠一般包括以下三方面：
1、情感衰竭：
指沒有活力，沒有工作熱情，感到自己的感情處於極度疲勞的'狀態。它被發現為職業倦怠的核心緯度，並具有最明顯的症狀表現。
2、無力感或低個人成就感：
指傾向於消極地評價自己，並伴有工作能力體驗和成就體驗的下降，認為工作不但不能發揮自身才能，而且是枯燥無味的繁瑣事物。
3、去人格化：
指刻意在自身和工作物件間保持距離，對工作物件和環境採取冷漠、忽視的態度，對工作敷衍了事，個人發展停滯，行為怪僻，提出排程申請等。
