學會戰勝自己
人的勤奮和，在很大程度由他的生活決定。
1.你比你想象的更強
有自卑的人，遇事先想到"我不行"，不！你實際上比你想象的更聰明、更強壯、更有才能、更富有創造性。在你身上，是座未開發的富礦。只不過你還不知不覺，沒有發掘出應有的潛力。
自我想象對人的行為往往有很大的影響，它給你劃定了活動的界限。自認為平庸，決不敢有更高的冀求。結果本來能夠達到的，由於自我想象軟弱，自我約束，自卑自責，事情還沒開始，攀登還未起步，就把成功的機會白白地丟失了。
2.不要自我束縛
調查材料表明，成功者在成功之前，大都必成。這種信念給他們一股強大的動力，使他們百折不撓，不達目的誓不罷休，最後才登上成功的頂峰。假如他們剛一開始就懷疑、猶豫、彷徨、觀看，那麼他們就不可能竭盡全力去排除萬難，最後成就自己的。
3.讓過去的徹底過去
生活的道路難免有些，若把它們收起來都背在身上，那份沉重可非把你壓垮不可。在生活中，你可能會念念不忘：我缺乏主動精神，我優柔寡斷，我不善於表達，我頭腦不靈，我不能獨立工作，我的成績不好，我趕不上別人......。它們可能都是事實，但充其量只是事實的一部分，正確的做法是把它們看作是過去的事情，過去的就讓它過去，要緊的是現在和將來。與其說"我缺乏主動精神"，倒不如說"我過去缺乏主動精神，但現在已經開始改變"，同時立即著手實施。
4.不要為輿論所左右
評頭品足的人很多，你隨時可能遇到譏笑和嘲諷，不要讓它左右你，該乾的就幹，而且力爭幹得最好。別人說你不行不等於你就不行。能力可以培養，習慣可以改變，素質可以提高，成就可以創造。記住埃默森的話："信心是成功的首要"。你的將來肯定會比過去更強。
5.戰勝懦弱的思想情緒
a.懊悔
扼殺自己未來的情緒中最有害的也許就是懊悔了。它無力改變過去，卻浪費現在，削弱將來。懊悔通常表現在"當初要是......就好了"這句話上。事實上這些事情當初你都沒有做，事後再僅僅追悔莫及也起不了什麼作用。它們已經成為歷史，你只能從中學點經驗，吸取教訓，再重新收拾，重頭做起。把和精力浪費在哀嘆追悔上，這如同小狗追自己的尾巴一樣無用。你最好試著克服它：寫十件不該做但已做了的`事，再寫十件想做而又未做的事，然後對比一下，看看消極懊悔能在多大程度上改變既成的事實？零！
b.擔心
擔心是懊悔的另一面。懊悔揪心的是過去，擔心焦慮的是未來，而兩者都了現在。擔心和懊悔一樣無用。它無力改變將要發生的事。"天哪！這真叫我心煩意亂！真叫我擔心發愁！我什麼也幹不下去了！"，這樣的心境還能做點什麼？不採取積極有效的和行動創造未來，一個勁兒擔心可能出現的不測風雲，這不過是白白浪費。驅散這塊心頭的烏雲也有辦法：回想你曾經擔心過的事情，有多少終於發生了？沒幾個！有多少靠擔心可以防止了？沒一個！既然如此，