在記憶單詞的過程中，發現背過的單詞當時記住了，但很快就忘掉了，記住了這個，又忘了那個的情況有很多。有種按下了葫蘆起了瓢的即視感，顧此失彼，焦頭爛額。背單詞就成了“頭號”難題!為了解決這個“記了就忘”的問題，現在為大家分享一些高效的方法：
1.要樹立背單詞的決心：
如果把背單詞比作英語學習中最難啃的一塊骨頭的話，那麼越是難啃的骨頭就越需要有耐心和毅力一直堅持下去，要一鼓作氣，把它攻下。否則再而衰，三而竭。
2.背的.時間：
在睡覺之前和起來之後背，平時的閒暇時候也可以看看。如果在這兩個時間(特別是早上)讓你很沒有精神，不如換個時間。總之，適合你的時間才是最好的。
3.背的原則：
1)由多到少：不要聽別人說每天記5個堅持多少天之類的話，堅持才是最難的事，何況背到後面還容易忘記前面，到時候堅持就更難了。另外，我們還可以利用邁西職稱背單詞軟體這樣的工具，每天至少過200個單詞，並且還可以利用軟體的那個叫什麼迴圈記憶的功能就比較省事了。不至於背到後面忘記前面。
2)及時複習：背單詞其實就是遺忘和抗遺忘的過程。及時的複習，可以最大程度的減少遺忘。根據專家的意見，一般是第1天背完，第2，4，8，15天就要複習。
3)造句子：在第一遍背完詞彙之後，可以把每個單詞造個簡單的句子進行記憶。
4.背單詞的方法：
可以利用圖片、詞綴、單詞組合和拆分、諧音等方法去進行記憶，只要靈活運用這些方法，就可以大大減少背單詞的時間，提高背單詞效率!
5.背單詞要求：