初夏已至，美甲熱潮即將掀起；美甲就是眾多愛美的女孩子的“夏日必修課”。指甲的顏色、圖案及款式的變化是美甲的關鍵點，MM們可以根據自己的穿戴風格和喜好來隨意變化著自己的指甲樣式。但是，要清楚的`是指甲是有一個安全健康的生長週期的，所以在你不停的改變自己的美麗時，指甲可能已經暗地裡抗議說NO了。這個時候，我們必須懂得怎樣呵護我的指甲，知道它的生長週期；特別是在夏季，多久做一次美甲會比較適合，比較安全呢？
首先，要明白指甲的生長週期在正常情況下為平均每日0.1mm，但是當甲受傷脫落或因為其他特殊情況拔除後，新的指甲從甲根部生長到完全正常形態約需100天。所以，我們就應該記住，如果你的指甲是有損傷或是破裂，最好是在停留了100天后再做修整或美甲，否則，過度的美甲會讓還沒有新生完全的指甲受到更嚴重的傷害。
其次，夏天天氣較熱，面板需要更快的散熱才能平衡身體體溫，指甲覆蓋在面板上本身就會給這部分的面板散熱帶來壓力，如果你再長時間佩戴假的指甲，會增加指甲面板的壓力，造成灰指甲或是其他面板病。所以，夏天在正常情況下，最好不要做全帖式甲片，做的話也只做半帖式或法式，時間控制在三週之內就要卸除，好讓指甲有透氣的時間。
最後，給大家總結一下。夏天，如果你的指甲健康完整，修剪的時間一般為7-11天；如果你想做美甲在兩次美甲之間應該隔上最少一週；如果你的指甲已經就有破損或受傷，那麼做美甲的時間就要退後至100天后。
“夏日美甲，健康第一”；美甲主要是為了個性美，但千萬不能拿健康做交換，夏天美甲時只要把時間差控制好，你便可以輕鬆的把美和健康畫上等號咯！