時光飛逝，如梭之日，轉眼一週又過去了，相信大家都有不少體會吧，需要進行好好的總結並且記錄在週記裡了。快來參考週記是怎麼寫的吧，以下是小編收集整理的七年級暑假週記7篇，歡迎閱讀與收藏。
七年級暑假週記 篇1
暑假裡，我幹了許多事，看了許多書，但我認為這個暑假裡最大的收穫還是歸於乒乓球了。
沒學乒乓球前的幾個星期裡，我整天呆在家裡，無所事事。一天，爸爸上班回來後給了我一張表，是奧體的乒乓球課，呆在家裡還不如去試試呢。“行”我一口答應了。第二天，剛入館，我就有點後悔了。裡面悶熱無比，沒空調，不通風，簡直是一個火爐。不一會兒，我變的大汗淋漓，這要在裡面打球得多熱啊，我想。
報好了名，我邁著沉重的腳步緩慢地向訓練場走，來訓練的人陸陸續續的到了，不一會兒，老師來了，老師似乎一點也不在意現場的高溫，輕快的走了過來，教我們打球技巧。剛講到一半就有人問了：“老師，這裡這麼熱，為什麼不開空調？”老師的面孔上滑過一絲微笑：“到這裡，你們就算是運動員了，運動員這點苦都吃不了能幹什麼？不開空調就是為了磨練你們的意志，讓你們打起精神。”我點了點頭，在心裡默默決定，一定不可放棄。第一節課都是在教我們動作，還不算太忍受不住。
但第二節課，老師便和我們在球檯上打了，剛打了一次，我就感到頭有點暈了，但看著別人一個個都打得十分賣力，我一下子又來了精神，，用全力接住每一個球，打每個球。正是在這種艱苦的環境下，使我們領悟很快，進步很大。幾節課後，我們已經打得很好了，漸漸迷上了乒乓球。
幾天的乒乓球訓練很快就結束了，我也學會了許多乒乓球技巧，但我認為這次訓練最大的收穫是懂得了：只有在艱苦的環境下才可以磨練人的意志，好的環境並不能激發人的潛力！
爸媽得知我們三人堅持了兩天就解散了。他們便加入了這個隊伍，和我一起跑步。另外還加了幾套別的動作，他們的毅力當真比那兩個小子強多了。可以說是風雨無阻。
但是事情遠沒有結束，從七月十七開始，我每天八點就要去學校上補習班了。而我們每早六點鐘出發，來回要一個多小時。因此我必須每天早上六點洗刷完畢，並且最多有二十多分鐘的時間吃飯。唉，我的命真麼這麼苦呢？
七年級暑假週記 篇2
一轉眼，暑假就過去大半時間了，我最大的收穫是去集美體院學跆拳道。中午的陽光晒得我面板一陣陣地疼，沒兩天就晒成了“黑人”。學跆拳道很辛苦哦，每次都要先繞著操場跑一圈，等到汗流浹背了才開始訓練：大家往上跳，在空中把屁股扭一下，然後兩個人前滑步，再轉一個圈，互相擊掌。老師還讓我們圍成圈坐下來，橫劈腿、直劈腿、還有盤腿……這個是我最拿手的啦，每次都順利過關。可我身旁的那個“大胖子”就不行了。而你看他努力了很久，離地面還是十萬八千里呢。雖然老師拼命讓他往下壓，但他還是不行，“啊呀呀”的叫聲讓人又好氣又好笑。最後是訓練踢腳板，因為這個我以前練過，於是練起來不太認真，結果動作不規範，老師特別請來一個大哥哥教我。他要我做到下腳不能彎，我好不容易做到位，上腳又不爭氣地彎了，結果又得糾正上腳的動作。
經過多次努力，最後終於都不彎了!而且一次比一次好，而漂亮的`動作引來了大哥哥一陣掌聲。最開心的是聽到下課鈴聲，雖然我全身又酸又痛，每走一步都像安徒生童話裡的美人魚走在刀尖上一樣，可是我心裡卻樂開了花。因為，我又成功地完成了一天的任務。每當這時，我都有一種成就感，我會唱起那首自編的歌曲“女兒當自強”，快快樂樂地和爸爸一起回家去。7月底，我回爺爺奶奶居住的小村莊呆了10多天。那裡沒有大都市的燈紅酒綠、車馬喧囂，只有祥和與淳樸的美。村子裡家家戶戶門前屋後都有塊園子，種著各種蔬菜。站在爺爺的後院裡，眼前的蔬菜是活潑的綠;稍遠點，樹林是清麗的綠;再遠處，群山是深沉的綠。在這一片綠海中，一座座房屋就像海中小島，寧靜而溫馨。山村的傍晚慢慢轉涼，漫步在鄉間的小路上，望著綠油油的田野，感受著一陣陣夾帶野花清香的涼風從身旁拂過，心情格外舒暢。落日餘暉裡，有蜻蜓在田園上空輕盈飛舞，有清澈的溪水緩緩從腳邊流過，我一邊盡情地享受著山村的美景，一邊豎起耳朵傾聽是否有人叫我回家吃晚飯呢。
鄉村的夜晚更加迷人。沒有了高樓的遮擋和霓虹燈的干擾，夜空原來是那麼深邃而開闊。在點點繁星中，我跟隨著爺爺奶奶的指點找到了北斗星、北極星、牽牛星、織女星……它們調皮地眨著眼睛，是那麼可愛迷人。夜色籠罩著整個村莊，時時送來的山風清涼如水，辛勞了一天的人們就會搬出竹躺椅或凳子到小院乘涼。愛看電視的人們就聚在小店鋪裡，邊看節目邊天南地北、家長裡短地閒聊。那些蛐蛐兒、知了、青蛙也在田間放聲高歌;螢火蟲則提著小燈籠出來湊熱鬧，跟小孩子們捉迷藏。老家的小山村就像一幅生動的水墨畫，恬靜、淡雅、清新、淳樸。我雖然只是偶爾回去小住幾天，但她的美麗將永遠留在我的記憶深處。
七年級暑假週記 篇3
暑假生活的每一天，我的腦海都會閃現無數次想要逃離家，去別人家生活的念頭。因為在自己的家裡，即便我已經把該看的書看完了，我的媽媽還是會不停地問我作業做完了沒有，讓我不能老是玩老是看電視，得去看看書背背單詞。
我的阿姨住在鄉下，一個叫崖底的美麗小山村裡。每年暑假我都會去阿姨家住幾天，這些日子也成了我最快樂和輕鬆的日子了。今年暑假我又來到了姨姨家。
姨姨帶我和弟弟去爬山。爬山要慢慢地一步一步爬，如果爬得太快就會掉下去。爬山不容易，但下山十分容易。山上有許多蠍子，長著黑肚子，肚子上有兩隻眼睛，四條線的斑紋，我還敢動它呢。山上還有許多梨樹、桃樹、核桃樹、酸棗樹和杏樹。我還沒見過酸棗樹呢，酸棗樹上還有刺呢，我一弄它，它就扎我。
我還去過公路上的淺池塘。那兒有許多小蝌蚪，有大有小，我不知道該怎麼捉，最後我把水裡的土撈起來，拿瓶子動動水將水變成煙霧，蝌蚪就被嗆得不能遊動了，這樣我就捉住它了。我們還捉青蛙捕小魚。我慢慢的拿上兩個瓶子暗暗對應，準備捉小魚，小魚很聰明，不輕易上當，不過它以為這是自己的新家，又進了瓶子裡，我就抓住它，可它死了，不動了，真遺憾啊。
姨姨家有三條狗，最小的狗叫幻靈。它長得有我的三個拳頭大，它很聰明，不喜歡大叫大嚷的聲音，而喜歡輕輕的叫聲。我輕輕一叫它就過來了，幻靈還會打滾呢，可惜大姐的孩子弄死了。姨姨家還有棗樹、蘆薈樹，蘆薈樹的葉子可以治蚊蟲咬，一種叫艾的植物會防止蚊蟲咬。
我還看見了大橋，大橋上還有燈線呢。大橋下是河川，河裡有石頭、小河和小草。村裡的空氣很新鮮，路全是石頭鋪成的。我還去過燕莊鎮呢，那兒可紅火了，去燕莊的路上我看到小鎮上有很多樓房，商店很多，東西琳琅滿目，價格也很貴，鎮中間的牆上有兩幅畫，其中有一幅畫上面有衛兵手裡拿著一把刀，高高的站著。
姨姨家很好，我在這兒過得很快樂。
七年級暑假週記 篇4
今天早上，天氣很晴朗，爸爸媽媽帶著我和大學聯考完的大姐姐去長沙世界之窗玩。
該出發咯！我們高興地坐在車上，小汽車飛快地行駛在筆直的高速公路上，車子裡歡歌笑語，不一會兒，我們來到了世界之窗。
剛進入大門，就有一些“小丑”向我們潑水，把叔叔阿姨的衣服弄溼了，我和大姐姐左躲右閃，終於逃脫了“襲擊”，接著，我們繼續向前走。世界之窗真像一個地球望花筒，裡面人山人海，維繞著世界建築奇觀的大道川流不息，有德國新天鵝堡，倫敦塔橋，英國大笨鐘……。最讓我興奮的是親身體驗刺激遊戲，如銀河探險，星河戰艦，雙層旋木馬……尤其是我和大姐姐玩的星河戰艦是最驚險。
我們鑽進“飛船”，繫上安全帶，“飛船”還沒啟動，我的心裡非常緊張，手緊握著大姐姐，心裡想著：“我會不會摔下去？”隨著三聲警報，“飛船”緩緩啟動，我的手和腳開始發抖，緊接著我一聲大叫“啊—！”原來是最緊張的時刻是高速墜落！嚇得我一會兒睜開眼睛，一會兒閉上眼睛，一會兒半睜半閉。“飛船”時而旋時而快速下坡，只聽大姐姐一聲哭喊：“救命呀！”讓我緊張的心一下子讓我哭笑不得：“哈哈！大姐姐也會叫救命。”2分鐘之後“飛船”慢慢地停下來了，我們依依不捨離開了星河戰艦。
小朋友們，你們也想來長沙世界之窗嗎？
七年級暑假週記 篇5
暑假到了，我繃緊得神經也終於得到了放鬆。雖然如此，但過於放鬆自己也不是什麼好事。這周是放假得第一週，媽媽每天給我佈置了不到2個小時得作業，可我呢，只顧貪玩沒有很好得完成。為此，媽媽非常生氣，並和我談了一個晚上。
媽媽，我錯了。您佈置作業時，我滿口答應，可真正做起來卻沒有按時完成。這種行為是一種不遵守諾言得表現，俗話說得好：“君子一言，駟馬難追。”可我呢？作為一名學生，學習本來就是自己得本份。媽媽每天利用休息時間給我佈置、檢查作業，已經很辛苦了，可我不但沒有減輕媽媽得負擔，反而讓您如此為我心碎。媽媽，您經常對我說：“人貴在自覺，學習本來就是你自己得事情，為什麼還要別人在後面拿著鞭子趕呢？”
媽媽，我錯了。這次期末考試我雖然名列全班第二名，但您說一次考試終究說明不了什麼。可以看到，在我前面有很多強手，在我後面緊緊追趕得同學也很多。因此，我沒有絲毫理由沾沾自喜。相反，我應該以此為動力，向更高得目標發起衝擊。人應有遠大得目標，不能被一時成敗所左右。所以，我更不能在裡遊手浩閒，我應該抓緊時間彌補平時學習得不足。
媽媽，我錯了。在這個暑假裡我不會再讓您為我操心了，我會自覺地做好每一件我應該做得事。媽媽，您在和我談話得最後送給我一句話：“只要你再努力些，再刻苦些，你會變得更優秀。”我會得，我會謹記您得教悔、我會讓您為有我這樣得兒子而感到自豪無比。我一定會得。
媽媽，我錯了，我誠心誠意地請您原諒我。我會牢記您讓我背得《論語》中得一句話：“……故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，……。”
媽媽：最後我也送給您一句話：在我放假期間，請您也放鬆一下您自己，注意休息。您得兒子長大了。
在接下來放假得日子裡，我一定聽媽媽得話，在休息得同時也不能忘記學習。
七年級暑假週記 篇6
七月份，我和媽媽，阿姨，優優小妹妹去了廈門旅遊，讓我久久不忘！
來到廈門，我們放下行李後，趕快乘著遊輪開往的景點鼓浪嶼，一下游輪，只見鼓浪嶼人山人海，在人潮裡穿行了十分鐘，終於到了目的地日光巖。
日光巖看起來不高，但爬上去卻十分困難。我們在人群當中被推來擠去，好不容易爬到了日光巖的中段，這個時候大風吹了過來，刮在臉上彷彿一把把刀，日光巖下是一片沙灘，大風一起，風中裹著許多黃沙向我襲來，打在我的身上就像一顆顆子彈一樣，連我的眼睛都睜不開來。頂著漫天的飛沙和人流往上爬。有時人群把我弱小的身軀擠得趴在欄杆上，動彈不得，只得捂著肚子大喘氣，有時下來的人流讓我剛想上去一層的腳步不得不跌跌撞撞地後退；有時不知被誰踩了一腳，疼的我只能張口結舌，眼淚汪汪。經歷了重重難關，苦熬了30分鐘之後，我們終於爬上了日光巖，那爬上去的每分每秒，我都歷歷在目，不過，幸苦還是值得的，我看了一片美麗的風景，萬里無雲的藍天，和碧藍的海水融為一體，水天一色。一群在海灘上休息和玩耍的孩子，海面上往返的船隻，游泳的人們，構成一幅和諧的畫，多美啊！直到今天，我想到廈門，也總會在腦海中浮現出這幅美麗的畫卷！可是好花不常開，好景不常在，欣賞了5分鐘就被漫天飛舞的沙粒和人群給“打”下了日光巖，沒能久留，只能匆匆用相機留下了這裡的美好，只要看到這些照片，我就能想起在日光巖上的一幕幕情景。
開學已經一個月亮，但是我仍舊不忘爬上日光巖時的艱辛與看到的美景！
七年級暑假週記 篇7
我靜靜的坐在視窗，無力地耷拉著腦袋。無意間瞥見在晴朗的夜空中，月亮像一位害羞的姑娘，用雲遮住那美麗的臉龐;小星星頑皮地眨著眼睛，好象無數珍珠掛在一望無垠的碧空中。
柔美的月光灑向大地，照在樹叢中，給人以溫柔的感覺。
星星散發著微弱的光茫，有四個角的，也五個角的，但就在這個時候，那星的周圍，又多出了幾顆。就是那麼一瞬間，幾乎不容察覺，就明明亮亮的出現了。
呵，兩顆，三顆……不對，十顆，十五顆……奇蹟般的出現，愈數愈多，再數亦不可，一時間，漫天滿星，一片閃亮，像陡然打開了百寶箱，燦燦的，灼灼的，目不暇接……
瞧，那無數的星星一閃一閃的，像一顆顆珍貴的寶石，那湛藍而又廣闊的天空，像一塊無邊無際的藍毛毯。小星星有時像寶石一樣鑲嵌在深藍的毛毯中，閃爍著它那淡淡的光芒;有時又像一隻只小眼睛眨呀眨，好奇地睜大眼睛在四周尋找著它們夢寐本資.料來源於貴-州-學-習-網 以求的東西,簡直可愛極了。
漸漸地，漸漸地，夜深人靜，只有停留在空中的星星在閃爍著，像個調皮的小孩在眨著雙眼。我也開始迷戀起夜來。
我仰望星空，揚起小手。星星彷彿在向我招手;向我擠眉弄眼;向我鬼笑。
路旁的燈一直亮著，馬路兩旁的燈光和星星散發出的光芒連成一片，和星星的光一樣，分不出是什麼。錯落有致地散落在深深的天空中，彷彿是那麼深奧。我望著他們，感覺星星在望著我們，看著正在睡夢中的人們，看著還在玩耍的小孩，等待著明天的到來……
我有些疲倦，眼睛也不知不覺得閉了上來，就在這漫天繁星，燈光閃爍的夜晚進入了夢想……