1.冬日萬物斂，大寒養生有方，飲食溫補為宜，功效給你道道，鴨肉溫補虛勞，牛肉補脾益胃，鵪鶉補益五臟，兔肉益壽美容，鱸魚補益筋骨，鴿蛋潤肺滋陰，溫馨關懷送到，願你健康安好!
2.大寒養生有門道，分享給你請記牢，早晨傍晚少出門，鍛鍊最宜日出後，臉部雙手冷水浴，增強機體抗寒力，熱水泡腳補腎氣，加醋加鹽病菌祛，溫馨關懷送給你，快樂安康從不離!
3.大寒大寒何須畏寒，我的祝福一成不變。此條簡訊絕非一般，好比暖陽勝似毛毯。驅走朔風送來溫暖，陣陣寒涼漸行漸遠。願你愛情永不落單，事業起航順利揚帆。大寒快樂。
4.冬季吃點生薑，身體暖和不怕風霜;新鮮蔬菜水果，多多益善不怕上火;鍛鍊注意場所，遇上霧霾記得閃躲。大寒到，朋友添衣保暖，願你心情美麗無限!
5.一抹暖陽，驅散嚴寒，暖透心窩;一份牽掛，時時惦念，縈繞於心;一聲問候，滿含關切，溫潤心田。朋友，大寒了，願你身安體健，幸福永伴!
6.大寒又到歲末至，新的一年要來到。福到喜到好運到，我的祝福就送到。財源滾滾到你家，來年你家就要發。大寒帶來新氣象，願你全家笑哈哈!
7.大寒節氣到，寒冷隨之就來到。大寒節氣雖寒風，祝福簡訊暖心情。生冷食物勿多吃，身體健康最重要。歡快的心情時刻要，幸福來把你環繞。
8.大寒來到天更寒，溫暖簡訊保平安，外出加衣要記牢，路上防滑很重要，早睡早起習慣好，勤鍛勤煉身體強，祝大寒快樂、幸福、溫暖、甜蜜。
9.大寒天寒冷，天寒云為裳，地寒雪蓋上，魚寒水底藏，鳥寒壘窩忙，你寒我牽腸，友情做針線，祝福化棉衣，溫情暖心房，祝願友安康，天天喜洋洋!
10.雪落無聲，無聲勝有聲;雪落有情，雪深情更深;雪落無痕，雪輕情不輕;大雪到了，深深的祝福我的朋友，願你整個冬天生活在幸福中，沉浸在快樂裡。
11.大寒節氣，滴水成冰，雖說天寒地凍，但我一點都不冷，不是因為身著七彩雲霞，而是心中裝滿友誼的熱情!朋友，只要心有愛有陽光，無論身在哪裡都暖洋洋。祝冬日吉祥快樂幸福。
12.一句溫暖的話語勝過冬日暖陽，一句貼心的'問候伴你漫漫寒夜，一句溫馨的祝願帶去深深惦念，大寒時節，天雖冷，心卻暖，願君添衣保暖勤鍛鍊，心情美麗每一天。
13.大寒節氣，加了一件又一件的，是棉襖;剝了一層少一層的，是煩惱;樂得一聲更比一聲響的，是歡笑;問候一次更比一次純的，是情意。朋友，祝你一切都好!
14.大寒天來到，祝福的資訊不可少。大寒時節，願你加強鍛鍊，一切安好!
15.大寒來臨，禦寒保暖，根據氣溫，增減衣衫，補充能量，牛羊魚蛋，栗子桂圓，溫補為先，晨起食粥，滋養脾胃，生薑花椒，風邪不犯，莫畏寒冷，堅持鍛鍊，慢跑搓臉，改善迴圈，關懷送上， 願你康健!
16.落葉飄零方知嚴冬冷酷，寒風曼舞方覺陽光溫暖，大寒降溫感嘆形單影隻，一條簡訊凝聚思念情緣，無聲祝福送去溫馨掛念，願大寒時節，加強鍛鍊，保重身體，一切安好。
17.大寒來臨，養生有道，加衣禦寒，切莫感冒，室外鍛鍊，日出為好，山藥羊肉，煲湯原料，黑米黑豆，補腎獨到，冷水洗臉，提高免疫，熱水泡腳，趕走失眠，關懷送上，安康常伴!
18.天寒地凍氣溫降，大寒最是養腎時，枸杞泡水常飲用，滋補調養美容顏，杜仲羊肉煲靚湯，腰痠腿軟全不見，摩擦後腰一刻鐘，腎氣生髮周身暖，熱水泡腳補腎，安神助眠美夢連，溫馨關懷已送到，願你安康常相伴!
19.大寒補血正當季，四種乾果來幫你，桑葚幹煮粥最妙，每天一碗容顏俏，葡萄乾味美含鐵，每天十幾顆就好，桂圓肉煲湯為宜，食療勝似補藥，黑棗幹養血佳品，零食幾顆解嘴饞。溫馨關懷已送上，願你快樂安康伴!
20.大寒來臨冷風起，腰腿保暖多穿衣，飲食漸趨清淡宜，蘿蔔煲湯去油膩，熱氣騰騰火鍋季，白菜貼心消燥氣，雞湯最好配枸杞，補肝益腎功效提，溫馨關懷送給你，快樂安康都聚齊!
21.大寒心莫慌，嚴寒怎抵意志強?加強鍛鍊體魄健，食物溫補利健康。朋友情意更無量，聲聲問候暖心房。祝你大寒人安康，幸福美滿笑聲揚。祝大寒快樂!
22.大寒到，天更寒，狂風呼嘯身邊傍。簡訊短，情誼長，問候聲聲暖心房。願你及時添衣裳，身體健康快樂長;願你冬季無病傷，親人放心心歡暢。祝大寒健康!
23.北風呼嘯大寒到，一句叮嚀送溫暖，天寒地滑小心行，防止摔跤傷筋骨;一縷情誼送關懷，天寒地凍多加衣，防止感冒損健康;大寒到，願你身體健康，快樂無邊!
24.狂風暴雪溫最低，房前屋後大雪積。送你一件毛皮衣，健康溫暖好福氣。送你一雙棉靴子，走向光明立壯志。送你一頂風雪帽，鴻運當頭陽光麗。願大寒吉利!
25.大寒日送溫暖，朋友冷暖記心間。送你一件防寒服，百寒不侵保康泰;送你一個暖手袋，手暖腳暖心更暖;送你一車雪中炭，炭火燒紅半邊天。大寒節，祝溫暖!
26.思念如臘梅，迎寒獨自開，牽掛像松柏，大雪壓不彎，友誼如暖陽，寒日送溫暖，問候像暖流，絲絲匯心間，大寒到，點點的思念，化作深深的牽掛，濃濃的友情，為你送去真真的祝福，大寒快樂!
27.大寒到了，青山隱去了蒼翠，但依然巍峨;綠樹凋謝了容顏，但依然挺拔;原野失去了生機，但依然廣闊;季節帶來了嚴寒，但情意依然溫暖。真心祝福你大寒快樂!
28.冬來要注意：洗澡次數不宜多，熱粥香濃可常喝，溫暖房間莫久待，霧氣瀰漫要閃躲，圍巾別當口罩用，早晨洗頭做法錯。大寒到，多保重，願你健康好生活!
29.大寒季節近年關，千家萬戶備春忙。大雪封陸路難行，泥水四濺防滑拌。一條簡訊遙遞傳，真情摯愛在裡面。放假早日歸故里，父母焦心兒女盼。願你早日回家鄉，早了老人心意願。
30.冬日的陽光是我對你的問候，飄飛的雪花是我對你的祝福，傲雪的臘梅為我送去沁人的芳芳，真誠地簡訊表達著情誼綿長。大寒到了，願你健健康康!
31.朔風凜冽大寒到，寒潮入侵氣溫降。加衣保暖很重要，多多鍛鍊骨骼強。合理溫補百病消，早睡晚起鑄健康。一季無憂開懷笑，大寒快樂心芬芳。大寒快樂。
32.大寒駕到祝福忙，勸君設立養生堂。養心護腎銳氣藏，諸事看淡心芬芳。滋補調養切莫忘，枸杞羊肉煲靚湯。戶外運動益健康，活絡筋骨睡得香。願友大寒時節健康快樂。
33.又是一年一度大寒來到，寒涼的氣息將你我圍繞。抵禦寒流我有制勝法寶，傳授於君伴你溫暖歡笑。常飲靚湯容顏美麗姣俏，適當鍛鍊生活一片美好。願你大寒快樂。