面試是一種經過組織者精心設計，在特定場景下，以考官對考生的面對面交談與觀察為主要手段，由表及裡測評考生的知識、能力、經驗等有關素質的考試活動。
操作方法
01、自我介紹的內容。首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經知道你的名字了，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還可以加深考官對你的印象。 其次，你可以簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人情況，這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、內容過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，並且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。接下來要著重結合你的職業理想說明你應考這個職位的`原因，這一點相當重要。你可以談你對應考單位或職務的認識瞭解，表達你選擇這個單位或職務的強烈願望。如果應試者有原先有工作單位的還應清楚說明放棄原來工作的原因。
02、自我介紹的時間。一般情況下，自我介紹應該是三～五分鐘較適宜，個人介紹2分鐘，後面自己選擇該職務的原因及其他1-2分鐘。時間可自己靈活分配。不要把所有東西都壓縮到這幾分鐘裡，面試官會在下面的面試中向你提問題的，你應該給自己也給他人留下這個機會。
03、自我介紹的要點 ：
(1)自我介紹是應以面試的測評為導向。
聰明的應試者會以相關的要求與測試重點來組織自我介紹的內容，你不僅要告訴考官你是多麼優秀的人，更重要的是你為什麼適合這個工作崗位。而與面試無關的內容，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛捨棄，以突出重點。
(2)自我介紹要有充分的信心。
應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是，在談到自己的優點時，保持低調。並注意適可而止，談重要的、關鍵的，與面試無關的最好別談，不要誇大自己。面試中應試者的自我介紹，可以讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的內容，如你描述與概括的能力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。
特別提示
(1)應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發音、以開朗響亮的聲調給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，一定是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
(2)情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養，如果在自我介紹中起伏波動，就會產生負面影響。例如在介紹自己的基本情況時面無表情、語調生硬;在談及自己的優點時眉飛色舞。興奮不已;而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。
(3)有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷後，才反應過來行為有些出格。
(4)有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅遊、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什麼作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家裡的幾本影集都已經滿了。
(5)有的應試者在介紹家庭關係時，似乎“漫不經心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。
(6)有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“一定要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。請注意：這些例子不會為你的形象增添色彩。