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一是先簡要介紹自己是基本情況，如現任職稱、任職時間、畢業學校、政治面貌、現從事的專業技術工作。擔任那些社會職務。
二是自己政治思想，工作態度，履行崗位職責情況。
三是詳細地敘述自己任職以來從事的'專業技術工作。即主持那些課題，課題進展，有那些創新，取得那些突破，通過那類鑑定，獲得什麼獎勵，專家對此評價。
四是發表那些論文。五是獲得的獎勵。
