首先要保證自己的人格的自尊。不以別人的好惡為自己行事的標準，自己要有主見，有原則，即使面對一份嚮往已久的工作也不降低自己的人格來屈就。你應該保持堂堂正正的自我，理直氣壯地贏得你應該得到的職位。
所謂心理準備也是對面對挫折的準備，也許面試中你會因一個條件不符被排擠下去，也許會因考官的'好惡、偏見而被排擠掉，倘若因一次的失敗而氣憤、沮喪，甚至打退堂鼓都是沒有做好心理準備的表現。
其次，要有良好的心情和充分的自信心。
心情的好壞影響你的語言行為反應能力及你的外貌。任何時候保持一個好心情應聘面試都是很重要的。自信是成功的第一祕訣。不論你想從事什麼職業，都要先堅信自己有能力勝任那份工作，並且將會做得很好。你的一言一行都要表現出讓人可信的感覺，為了增加可信度，你要把你的成功的例子呈現出來。
再次，求職時必須有積極主動的求職意識和競爭意識。要敢於競爭，善於競爭。否則就會在強手如林的競爭中敗下陣來。不但要有自信，還要克服自卑感，擺脫面試中的消極心理。
初次面試的求職者都會有一種緊張心理的，要消除緊張，消除自卑需要做好以下幾個方面;
(1)要保持平常的心態。求職者在面試時保持平常的心態就不會緊張。不要顧慮太多，坦然接受緊張這一客觀事實，認識到緊張是普遍的現象，你緊張，別人也緊張。在面試前，或看看書，或聽聽音樂，或和朋友談談心。在面試前要把考官看成熟人來對待。
(2)不要把面試看得過重。要把注意力放在談話和回答問題上，不要考慮更多的問題。你可以有這樣的心理，這次不行還有下次，這個單位不聘別的單位也會用;面試只是鍛鍊自己的一個機會，即使失敗也算不了什麼，反而會積累經驗。
(3)要增強信心.緊張自卑的原因就是自信心不足。要正確認識自己的優勢，相信自己在某些方面比別人做得更好。不要總拿自己的劣勢去跟求職競爭對手的優勢比。當然，過分的自信也是不可取的，如果面試時過分自信，滿不在乎，就會讓人生厭，當然你的面試也不會成功的。