論文關鍵詞：青少年 舞蹈教育 意義
論文摘要：促進學生身體的健康發展，是有利於青春期的智力開發的，這對青少年的高尚情操和培養舞蹈欣賞的能力以及對幫助青少年正確認識社會，樹立正確的人生觀是有著重要的人生意義的。
青春期，這一時期是人智慧和身體發育的高峰期，也是思想品質形成的關鍵時期。在我國青春期的年齡跨度為10～18歲，它包括從國小到大學的青少年，舞蹈教育對這一時期的青少年的智力和個性發展有著重要意義。它的意義在於：促進人體的健康發育，有利於青春期的智力開發，陶冶青少年的高尚情操。
一、 促進人體的健康發育
青少年時期是幼兒向成人過渡的時期，它是人生成長髮育的重大轉折期，是人體新陳代謝最旺盛的時期，也是運動發展的最佳時期。適量的舞蹈運動能使青少年骨骼生長得到良好刺激，促進人體肌肉﹑骨骼的發育，消除生活中的各種不良姿態和習慣，逐漸形成挺拔、勻稱、完美的體態。而通過舞蹈基本功的訓練，則能發展人體的柔韌、力量、速度、靈活、平衡、耐力等。尤其是柔軟性和肌肉力量的發展，最能使青少年的形體趨向完善，從而達到形體的健康完美。還有利於個別青少年減少脂肪，降低體重，增加瘦體重，從而使人具有較低的體脂含量和較低的體重，具有控制體重和減肥的效果。
舞蹈運動可以改善人體的心血管系統，促進心肺功能適應水平提高，使精力和體力越來越充沛，不僅能完成更多的學習工作，而且不易疲勞。還能調節呼吸系統和加強人體神經系統的功能，使青少年的大腦更靈活、健全和細密，反應迅速、動作靈敏。
舞蹈運動對人體的身體健康有著不可估量的重要作用。舞蹈運動不同於體育運動，舞蹈是人體在優美動聽的音樂節奏中展現的各種姿態，它能使青少年肌肉的各個部分在愉悅﹑有趣的舞蹈運動中得到充分的鍛鍊。
二、有利於青春期的智力開發
舞蹈藝術是一門綜合性的表演藝術，它不僅要求人民具備良好的外形條件和運動素質，還要求人民具備多方面的文化知識和藝術修養，而且對人的智力要求標準也比較高。目前，許多人還未認識到舞蹈運動對開發青少年智力的重要性。現在社會上出現了中年人學芭蕾的傾向，這說明了人們到了中年時期才認識到了舞蹈對形體的塑造及大腦智力的維持與拓展的重要性。
在我國幼兒園所進行的各種舞蹈律動活動和幼兒舞蹈表演，其目的就是鍛鍊幼兒神經系統，提高幼兒中樞神經指揮運動系統的能力，這是開發幼兒智力和能力的重要方法。在青少年時期，舞蹈活動同樣具有開發智力的重要作用。舞蹈教育，就是一種特殊方式的“全腦”教育。舞蹈通過動作施展教育，以科學的方法訓練身體，使得人類認識世界的各種感覺器官不斷的完善和加強，從而促進大腦的完善，培養創造力和想象力，並在精神上獲得自由，提高自我意識、自我控制能力和應變能力，學會關心別人，加強合作精神。因此，在校園裡，安排舞蹈教育這一課程，是有利於青少年身心得到全面發展的。目前，我國教育界已經充分認識到了這一點，各大、中、國小校相繼開設了舞蹈課程，其目的就在於：從教育入手，培養青少年成為一個德、智、體、美全面發展的優秀人才。用舞蹈來訓練形體，陶冶情操，培養堅強意志，以達到成才的目的。
三、陶冶青少年的高尚情操
舞蹈能夠培養青少年的高尚情操，具體表現在以下三個方面：
1.幫助青少年樹立正確的人生觀
人們的精神生活是社會存在的反映，舞蹈也是同樣。如原始社會的舞蹈主要反映了原始先民的狩獵﹑耕種的生活，具體表現形態為自娛性舞蹈；奴隸社會的舞蹈，由於階級分化，出現了娛人歌舞，主要是為了滿足奴隸主貴族的享樂生活；封建社會的舞蹈，由於物質生產的發展，人民得到了一定的自由，各民族民間舞蹈得到了發展；資本主義社會科學技術高度發展，勞動分工越來越細，群眾自娛性舞蹈大量出現，舞臺上的舞蹈帶有了商業性質；社會主義的舞蹈，勞動人民當家做主人，經濟制度發生了根本轉變，舞蹈的內容與形式也都發生了根本性的.變革，舞蹈主要反映人民對建設社會主義、實現四個現代化而奮鬥的精神面貌。青少年在這個時期，學習了這樣的舞蹈，就能樹立正確的社會主義人生觀，從小樹立為實現四個現代化而努力拼搏的遠大志向。同時青少年學習舞蹈能夠接受社會主義政治思想的教育，陶冶情操，並且在學習舞蹈﹑欣賞舞蹈之中不知不覺淨化靈魂，認識什麼是美的，什麼是醜的，使自己變得高尚、善良。
2.幫助青少年正確認識社會
舞蹈是對社會生活形象反映的意識形態，它同其他藝術一樣直接反映人類社會的各種現實生活。青少年學習舞蹈後，能通過各種舞蹈來了解不同的社會生活。
用舞蹈來幫助、教育青年一代，早在原始社會就已被原始先民所認識。從上古時代到現代，這種方法一直在延續著。我國現代社會裡的各種舞蹈，如《龍之舞》、《魚舞》等舞蹈，能夠幫助青少年瞭解到廣大人民希望風調雨順﹑五穀豐登的美好願望。彝族舞蹈《快樂的羅嗦》，能夠幫助青少年瞭解到廣大彝族人民翻身解放的喜悅心情。不同民族不同風格的舞蹈，能夠幫助青少年認識、瞭解世界各民族的生活習俗與民族的情感﹑愛好。
3.培養青少年舞蹈欣賞的能力
舞蹈欣賞活動與一般認識活動的規律一樣，也是從感覺到直覺到思維。只有瞭解舞蹈藝術的特點、形象以及構成的各種要素，才能很好地進行舞蹈欣賞活動。因此，我們在指導青少年學習舞蹈時，在進行課堂訓練的同時，要給學生講解動作及舞蹈風格形成的來龍去脈，以便使青少年學習舞蹈與欣賞舞蹈的能力同步提高。目前，在我國的校園舞蹈教育中，舞蹈欣賞的教育比較薄弱，這致使許多青少年走進劇場，坐在觀眾席中，在觀看豐富多彩的舞蹈表演時，不知道怎樣去欣賞舞蹈，區分不出不同地區、不同民族的舞蹈風格以及不能很好的運用不同舞蹈審美觀念去欣賞舞蹈，這是以往校園舞蹈教育的缺憾，它與青少年進行舞蹈普及教育的不足是有關的。青少年不應之成為學好數、理、化的偏科學生，而應成為符合當今資訊時代潮流的德才兼備的優秀學生。青少年學會欣賞舞蹈是一種文化修養的表現，因此，青少年在學習舞蹈技能的同時，也要學會欣賞舞蹈，在不知不覺地學習中，提高舞蹈欣賞的能力。
教育家孔子最早提出了“有教無類”的普及性教育模式，認為任何人都有平等的享有受教育的權利。對中國舞蹈普及教育十分重視的呂藝生教授，在專著《舞蹈教育學》中談到：“普及型舞蹈教育制度，是一種將舞蹈教育滲透在普通教育中的制度。它與普通教育同步進行，教育覆蓋面很寬，這種制度對於提高全民舞蹈文化水平，提高普通受教育者的審美能力和藝術創造力，對於開發青少年的智力有著深遠的戰略意義。”
綜上所述，舞蹈教育對青少年的健康成長有著重要的意義。讓我們共同為了祖國的後代而貢獻自己的一份力量吧！
參考文獻:?
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