【摘 要】大學聯考是莘莘學子成才的必經之路，是他們追求夢想道路上的一個跳板，大學聯考不僅是每個學生的目標，同時也是每個老師的心願。高三物理大學聯考考前的複習對於學生考試成績又有非常大的影響，由此可見，科學的複習方法，顯得尤為重要。 本文主要從加強基礎知識複習、提高複習質量和效率以及做好心理準備和鍛鍊身體等方面探討高三物理大學聯考考前衝刺複習中應注意的問題。
關鍵詞高三物理；大學聯考；考前複習
引言
提高高三複習課教學的效果對於在大學聯考中取得高分具有關鍵作用。在高三物理大學聯考衝刺複習中，學生不僅要對基礎知識進行有效的回顧，同時還要通過大量的習題來提煉方法，發展能力。但是由於教師太過於看重複習的量，卻往往忽視了複習的質。一些教師在這個時期開始讓學生大量的做題，將課堂變成了答案核對課、方法灌輸課，不僅大大降低了課堂學習效率，同時還給學生造成了很大的心理壓力，不利於考試的發揮。
1.加強基礎知識的複習
很多考生在考前衝刺階段會陷入題海誤區， 事實上，大學聯考物理對基礎知識的考查比重較大，因此課本是最好的複習資料，在最後的衝刺複習階段，學生不要浮躁，要充分認識到基礎知識的重要性，並將複習的重點放在課本上，靜下心來對課本進行認真的研讀， 並對大學聯考中的考點進行重點複習，有針對性地進行查漏補缺，構建完善的知識體系。與此同時，學生還要重視物理實驗操作，通過這方面的複習來總結物理規律，提高物理探究學習能力。
2.制定複習計劃
一個良好的複習計劃是大學聯考考前衝刺獲得良好效果的.一個關鍵。首先，學生要一週為單位制定複習計劃，對課餘時間進行良好的安排，並每天都執行，計劃所包含的內容主要包括有學習的時間、學習的內容以及學習的方法等這三個部分。其次，學生要注重對複習資料的整理，加強自主複習，保障複習的質量和複習效率。資料歸納和總結主要有三種類型，一種是試題類，主要是對本校組織的各次月考試題、不同級別的調研考還有聯考等各次大考的試題進行歸納和總結；一種是錯題類，主要是將每一次綜合測試的錯題進行歸納和整理，為自己的複習以及反思提供參考；還有一種是練習類，主要是對基礎練習、 專題練習或綜合練習等進行收集和整理，提高做題效果。
3.避免進入複習誤區
由於考前複習非常緊張，很多學生在大壓力的狀態下開始採用題海戰術， 希望能夠通過大量的做題來提高自己，這是不正確的想法，這種方式往往會導致學生壓力更大，甚至崩潰，對自己失去信心。 物理知識具有較強的規律性和結構性，因此在複習階段只需要抓住複習的重點和關鍵就能夠取得事半功倍的效果。首先，要注意複習要全面，學生要對每一個知識點都有良好的瞭解和掌握，不要疏漏任何重要的知識點，並且在複習中要注意體會各個知識點之間的聯絡，幫助自己建立完善的知識結構。其次，要學會做題，物理的題型大多都是固定的，考察的知識點也都具有共性，因此做題只需要選擇一些比較典型的題目就可以，在做題中要注意採用靈活的角度來解答，提高自己的解題實踐能力，在保證“質”的前提下提高“量”。最後，學生在做題的時候還要注意總結解題規律，找到解題的關鍵點和容易出錯的地方，並分析出錯的原因，從而提高複習效果。
4.做好心理準備
擁有一個良好的心理，大學聯考就已經成功一半了。學生必須要做好大學聯考前的心理準備，才能夠在考場上獲得更好的發揮。 這就要求學生必須要建立自信心，以平常心從容的面對大學聯考。 信心來源於長期的知識儲備、多次應考經驗以及對考試的正確態度。可以通過以下途徑來增強學生自信心：一是，每天給自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定會取得理想的成績”等，通過這種方式能夠有效避免學生由於壓力過大而產生消極情緒；二是，重點複習，重點掌握。物理知識有很多，也比較零碎，因此衝刺前要想完全複習到是比較難的，因此學生要調節心理，要了解自己哪些內容已經徹底掌握，哪些內容還需要複習，對於非常陌生的知識就不要再花費過多的時間。
5.鍛鍊身體
學生在大學聯考衝刺階段往往擔負著很大的心理壓力，許多學生在大學聯考往往產生煩躁的波動情緒，大學聯考不僅是對知識掌握程度的檢測，同時也集會考驗了學生的體力、意志力和耐力。 要想在大學聯考考場上獲得良好的發揮，不僅要求有堅固的知識和良好的心態，同時還要求有強壯的身體，因此千萬不能忽視身體的鍛鍊和適當的放鬆。建議學生每天下午五點以後都要堅持至少半個小時的課外鍛鍊，目的是增強體質，減少身體因素的影響，以確保有足夠的精力投入備考和應考。
6.總結語
總的來說，高三物理大學聯考考前衝刺複習是大學聯考備戰的最重要時刻，時間緊、任務重，不僅要再次全面詳讀和複習課本知識， 並全面系統的閱讀和記錄考試大綱所規定的內容，同時還要形成一個整體性的知識體系。另外，充分重視考前衝刺複習，並在此基礎上做好心理準備和身體準備也非常重要。
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