目標與人生主題班會
[適用年級]國中
[理念闡述]
（一）理論依據：青少年時期正值身心劇烈變化，此時為社會心理學家ERKISON所言：為┌自我統整與角色錯亂┘的階段，產生不少矛盾，現實與目標之間的矛盾是其中一個，於是能否有一個明確的而又能夠實現的目標，就能決定青少年期之發展的方向。從自我發展論中提出青少年階段容易迷失自我，欠缺計劃和發展方向，這將影響未來他們的適性發展。
（二）學生分析：我校學生為城鄉結合部，大多來自於農村，按照平行班分班。在平日裡與學生接觸中，可以感受到他們很多人沒有明確的人生目標甚至近期的學習目標，混混噩噩地過日子，很多人經常掛在嘴上說“無聊”“沒勁”。這與他們缺乏一定的奮鬥目標有關，當他們不知道自己要什麼，不知道自己為什麼而讀書而生活的時候，他們就陷入了迷茫中。或者是有些學生會有自己的目標，但把目標定得太空洞，只有計劃而沒有具體計劃，結果往往半途而廢，沒有取得實際效果。所以幫助他們，特別是九年級學生，及時地幫助他們找到自己的生活和學習目標，並將目標具體化，將目標可操作化，使他們提升學習動力，這對於他們來說是非常有幫助的。
[活動目標]
1、讓學生感受目標與成功之間的關係。
2、幫助學生了解目標制定的原則。
3、幫助學生制定自己的合理目標。
4、激發學生實現目標的動力。
[活動準備]
1、每人一份研習材料（哈佛大學的調查報告）。
2、每人一張A4的紙和蠟筆。
3、請學生事前瞭解或者學唱周杰倫的歌曲《蝸牛》。
4、多媒體課件製作。
[活動設計]
環節活動過程設計意圖
（一）
引入話題
（一）.熱身遊戲
1.教師在小黑板上出示兩個沒有嘴巴的人頭像。
師：今天我們的課堂請來了兩位朋友，喏，就在這裡。但是大家看看他們少了什麼啊？
學生：嘴巴
師：那老師現在請兩位同學為這兩個朋友添上嘴巴，好讓他們也能講話。
學生活動。
2.師：添上嘴巴的他們看上去好多了。但我現在想再考考大家的眼力，如果蒙上你們的眼睛，你們能把他們的嘴巴畫好嗎？
教師請一些自願的同學蒙上眼睛後進行。
3.教師：很明顯，當我們蒙上眼睛後，畫上的嘴巴顯然沒有剛才睜開眼睛的那組好。提一個人人都知道的問題，這是為什麼呢？
學生：一組看不見，一組看得見。
師：看見和看不見。老師想再問一下，看見和看不見指地是看不見什麼？
學生：看見是嘴巴應該貼在哪裡。
（二）引出話題
教師：如果將嘴巴應該貼在哪裡比做是我們做事的目標，現在請你們用一句話在這個小遊戲中提煉出關於目標與成功之間的`關係，你想說什麼？
學生：目標清楚，成功概率越大。
師：同學們總結得很好，今天這節課我們就一起來探討這個問題目標與成功的問題。（教師出示主題——目標與人生）
1、帶動課堂氛圍，促進師生關係。
2、為揭示主題做鋪墊。
（二）
創設情境
展開討論
（一）.現場調查
師：首先，我們來做個現場調查。在我們的同學當中，有多少人現在已經確立了自己的目標？
生：（紛紛舉手）
師：很好，我們有那麼多的同學已經開啟了成功的鑰匙，
1.（提問那些舉手的同學）可不可以把你的目標和大家分享一下。
（教師及時地對發言的同學給於積極的肯定，並將這種肯定強化，這樣既能鼓舞這個同學，也能帶動其他同學的發言。）
2.（提問那些沒有舉手的同學）我看到你剛才有些猶豫，在你心中，對於目標你是怎麼想的呢？是從沒有考慮過還是不知道自己應該確定什麼目標？
（這樣選擇式的提問，既能避免學生無從談起造成冷場，又恰到好處地說到學生心裡。）
（二）引發感受
師：在我們這個階段，確定自己的目標能夠對我們今後的路產生什麼影響，我們從下面地這一份調查報告中去體會。
教師將研讀材料發給學生，並請一位同學朗讀。
材料：
哈佛大學有一個非常著名的關於目標對人生影響的跟蹤調查。調查的物件是一群智力、學歷、環境等條件都差不多的大學畢業生。結果是這樣的：
27%的人，沒有目標；
60%的人，目標模糊；
10%的人，有清晰但比較短期的目標；
3%的人，有清晰而長遠的目標。
以後的25年，他們開始了自己的職業生涯。
25年後，哈佛再次對這群學生進行了跟蹤調查。結果是這樣的：
3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中不乏行業領袖、社會精英；
10%的人，他們的短期目標不斷的實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；
60%的人，他們安穩的生活與工作，但都沒有什麼特別的成績，幾乎都生活在社會的中下層；
剩下27%的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，並且常常抱怨他人，抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。
其實，他們之間的差別僅僅在於：25年前，他們中的一些人知道自己到底要什麼，而另一些人則不清楚或不很清楚。
師：從這份材料中我們可以感受到什麼？
學生分享。
師：從同學們的發言中，我能感受到大家對於目標和成功之間的關係有了自己的一份理解，既然這樣，如果我們要想自己獲得成功的話，那我們現在要做的是……？
學生：確定自己的目標！
現場調查可以幫助教師瞭解學生的現實狀況，也可以使同學之間互相有一個比對。
《哈佛大學的調查報告》這份材料能夠讓學生直觀地感受到目標對於人成功與否的重要性，不論是平凡人或者是高智商的人，如果缺乏明確的目標同樣不能成功。這份報告能激發學生確定自己目標的動力。
（三）
樹立榜樣
聯絡自我（一）.確定目標
教師：確定目標的方式有很多種，以前我們習慣於將目標寫在紙上。請同學們將自己的目標寫在發的那張“我的目標”。然後將其貼在蘋果樹上。
（二）.同伴分享
師：現在，我將隨機抽取幾張“蘋果”，讀給大家聽，讓大家分享下。
師：我們分享一些同學的目標，我有一個發現，我們同學的目標都非常的美妙，我迫不及待地想分享你們達到目標後的喜悅。但是據我的瞭解，很多同學在實現自己目標的這條路上經常會半途而廢。你們有沒有總結過是什麼原因？
學生：意志力不堅定，沒有人監督等等。
（三）反饋矯正
師：請你結合前面兩位同學的目標，再來看一下我們的目標。請看著你手上的那副畫像，然後告訴自己，為了更好地實現它，你可以做些什麼？請結合下面4個問題來進行。（教師發下自我探索單）
自我探索單
5年後我的目標__________________________________
1、實現這個目標我最大的優勢____________
2、目前我最大的阻力是——————————
3、為了實現它，我應該怎麼做？———————
4、半個學期後，我應該達到一個什麼結果？_______
5、一年後，我應該達到一個什麼結果？_____________
學生填寫“自我探索單”
（1）讓學生將自己的目標以畫的形式呈現，避免了課堂的理性情節過多而情感不足。
（2）畫畫能夠使學生更直觀地瞭解到自己的目標實現後的樣子，從而在情感上與目標形成連線。
由學生常見的目標管理不善的案例入手，使學生更容易接受，可以從中發現問題；讓學生以第一人稱的形式去思考“如果是我怎麼辦？”，能夠進一步幫助學生髮現目標制定的要點。
此塊“自我探索”的目的，是提供學生學習自我目標管理和探索自我現狀的一個空間。
（四）
總結深化（一）與目標對話
師：（先請同學示範下）現在我們每個人都有了一個自己行動努力的方向了，我們的生活也不會再迷茫了，現在請站起來，閉上眼睛想像5年後的那個自己就站在自己一米遠的前面，你想對他說些什麼（停頓10秒）？請你上前走進他，現在請你站在5年後的自己的位置，好上前去，走進他（停頓5秒）。好，現在你就是5年後的自己了，轉個身來，面對現在的自己，未來的你想對現在的你說些什麼？（停頓10秒）好，現在我們要從未來回到現實了，請你走回現在的自己的位置，好，轉過身來，看看未來的自己，你心裡有什麼感受？（停頓5秒）
（背景音樂，配合教師的引導語）
（二）同伴分享教師請部分同學分享。
（三）班會總結祝福
師：最後送給大家一首周杰倫的《蝸牛》來結束本堂課,但願大家像歌中所唱的那樣,“小小的天，有大大的夢想任風吹趕總有一天我有屬於我的天”你們也會實現目標，找到屬於你們的天！
在歌曲《蝸牛》中結束本堂課。
以模仿空椅子技術的手段，將目標強化，以學生與目標的對話來增強學生實現目標的動力。
以學生熟悉的流行歌曲中歌詞來結束，使學生情感昇華。