轉眼間，歲月匆匆，工作已經告一段落，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標了，立即行動起來寫一份策劃書吧。那麼如何把策劃書做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的大學班級素拓的活動策劃書，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。
大學班級素拓的活動策劃書1
一、活動概況
每年的清明節前後，社團都會舉辦各種各樣的活動以緬懷先烈的光輝事蹟，讓每名團員感受到今天生活得來之不易，更加激發他們的風發圖強。固在今年的清明節我們也特意安排了這次參觀活動，而參觀的地址便選擇在位於梅嶺之畔的烈士陵園。
參觀烈士陵園可以讓同學們更加真實的感受到戰爭年代的環境，增強當代大學生的愛國主義精神教育，同時這對於社團學生工作的開展也將產生積極地促進作用。
此外，今年還將舉行社團聯合的戶外素質拓展活動，旨在促進社團間的合作與交流，激發團隊的凝聚力，培養同學們集體合作的意識和應急處置突發事件能力，以全面提高社團成員的綜合素質。梅嶺主峰景區是南昌的著名景區，有著得天獨厚的自然條件優勢，交通便利，另有素質拓展的活動基地，十分適宜大學生開展戶外素質拓展運動，所以此次戶外素拓的地點便選擇於此地舉行。
希望通過以上兩項活動，能夠讓同學們對社團有個嶄新的認識，更加積極地投入今後的工作和學習中，為將來的走向社會打下一個堅實的基礎，實現人生的目標和價值。
二、活動時間：
20XX年4月11日(上午8點準時出發，下午4點返回)
三、活動成員構成：(暫定)
校學生會科技部、大學生素質拓展協會、八一詩社、愛樂社團
四、經費預算
活動暫定收費標準為50元/人。具體包括：梅嶺主峰景區門票：30元往返車費：10元
午餐費(農家特色飯菜)：10元
另外每人將提供一瓶水，一個麵包。
五、集合地點：
南區大門口
六、注意事項：
1.出行前請帶好自己的學生證，以備買票時使用。其他旅行裝備請自願攜帶。
2.出行過程中請聽從負責人的安排，不得擅自行動，違者後果自負。
3.遇到特殊情況請及時與負責人取得聯絡，以便及時處置突發性事件。
4.活動過程中要發揚團隊合作的精神，互相幫助，並保證每名團員順利完成此次活動。
七、活動具體安排
⑴乘車前往烈士陵園進行祭掃活動。(參觀時請遵守參觀規則，切忌不得大聲吵鬧，杜絕一切不文明行為)
活動時間：8：40-9：40
⑵乘車前往梅嶺主峰風景區，先組隊參加素質拓展競賽活動，而後將遊覽景區風景，拍照留影。
活動時間：
素拓競賽：10：30-11：30
午餐時間：12：00左右(中間含休息時間)
觀光時間：12：50-16：00
⑶下午16：00左右集體乘車返回學校，然後就地解散，結束此次活動。
大學班級素拓的活動策劃書2
一、活動主題：
“讓夢起航相約石大讓破冰之旅更難忘!”迎新素拓訓練
二、活動背景：
鑑於我校珍珠生來自不同地域，不同學校，從五湖四海聚在了這裡，這是我們的緣分;可是，現在彼此之間還都很陌生，只是在與自己認識的幾個人交流，可對其他珍珠生認識的不多，缺少交往;大一的小珍珠們才來到大學，還沒有完全適應石河子大學這個溫暖的珍珠生大家庭。
三、活動目的：
本次活動主要是為了讓不同中學來的珍珠生們彼此認識，彼此熟悉，彼此瞭解;藉助珍珠生愛心平臺，通過活動來增進友誼，加強溝通;也為了讓小珍珠結識更多的珍珠生和更多的同齡夥伴，體會到石大珍珠大家庭的溫暖，增進珍珠之間的感情;加強新老生之間的聯絡，讓珍珠生以一個團體的形式團結地存在。同時，通過活動讓我們彼此更加默契，凝聚力量，共同將我們珍珠生的愛心傳遞下去。
四、活動時間：
_年x月x日
五、活動地點：
石河子大學中區圖書館南(暫定)
六、活動內容策劃：
專案(一)、生理破冰
1、熱情拍掌
活動規則：
十全十美(拍手節奏1212312345)
五福臨門(拍手節奏1231231234)
心想事成(十全十美，五福臨門加起來)，
活動目的：
意在調動整個現場的氣氛，也在無形之中拉近各地區珍珠生的距離。
2、喊數抱團
5---5個人抱成一團
8---8個人抱成一團
15---15個人抱成一團，構成分組。(場上按照情況確定每組人數)
專案(二)、心理破冰
A：記名字
教練隨機點名來檢驗成果
B：展示團隊風采
1、選隊長，副隊長，威猛先生――自願、自信、執行力、競選演講、民選、原則、選民心聲
2、選隊名――團隊文化的象徵、凝聚力的象徵，團隊的歸屬感
3、選隊呼――隊員互相激勵、提升士氣
4、選隊歌――統一隊員的聲音，團隊文化的建設，展示團隊風采(提到跟之後的活動有關)
5、團隊展示
對著隊長宣誓：隊長，請放心!我們一定會遵循指揮，服從安排，建言獻策，貢獻力量，我們一起努力，成為NO、1!
專案(三)、素質拓展遊戲
活動一：單解碼
活動器材：四副撲克牌(按照A到K順序整理好)
操作事項：
1、根據所分的小組，準備相應的撲克牌從A到K，每次按照不同的順序擺放(第一輪454;第二輪菱形;第三輪圓形)，一輪時長為20分鐘，暫定3輪。每輪完畢後，都會給出3分鐘討論時間。
2、每次只能由一個同學跑到目標區翻牌，並且翻牌的順序要由小到大，若翻得牌不按順序，則要把牌歸到原位，由下一個人繼續翻。若上一個人沒有把牌放回指定位置，那麼下一個人只能過來將牌擺正，沒有權利翻牌，由教練監督。
活動目的：培養團隊成員的思考能力，引起一場頭腦風暴，同時，培養大家協同合作的意識!
活動二：極速60秒
活動器材：能夠記錄成績的紙板或白板或固定黑板均可(或其他工具比如硬質資料夾)/兩套專用卡片(使用前務必檢查一下是否完整)、2個秒錶，粉筆。
操作事項：
1、教練員手中有兩套專用的卡片(分別凌亂地放置在目標區域上)，各組按順序在起點區域內等候，每兩組同時進行遊戲;
2、各隊需在60秒內儘可能多的依次猜出卡片上資訊代表的數字含義(需強調說明：每張卡片均與1-30的阿拉伯數字一一對應，每張卡片均可以從圖片的音、形、意及其產生的聯想獲得);
3、每組有3次機會、每次時間為60秒，首次遊戲前有3分鐘商討策略。每次遊戲後有3分鐘思考時間;第一輪可以說話，第二輪不能說話，可用外物代替，第三輪不許使用外物。
4、答案以教練員手中答案為標準;
5、全部找出並按排序擺放。每輪得分按照(從頭到尾連續)正確的卡片計分。一旦出現順序的錯誤按照出錯前一張連續正確的數量計分。;
6、時間到了之後各組必須把卡片翻轉過來扣在地上，並迅速離開，否則該輪成績無效;
7、在正式比賽結束後鼓勵同學挑戰自己。
記分表
一輪
二輪
三輪
四輪
五輪
總分
一組
二組
三組
四組
活動目的：培養團隊成員的團結協作能力!
活動三：激情四射(由激情鼓掌和激情升級組成)
活動器材：秒錶
激情鼓掌操作事項：
1、說“我”，胸前拍掌一下，邊說邊拍;說“我”，拍一下左邊小夥伴的肩膀;說“我”，拍一下右邊小夥伴的肩膀。
2、說“我們”，依次重複之前的流程。
3、說“我們是”
4、說“我們是一”
5、說“我們是一個”
6、說“我們是一個人”
“我們是一個人”分解，從“我”開始每加一個字都要重複一遍以下動作，重複次數與字數對應。
活動目的：速度不斷加快，不斷突破時間限制，激勵大家敢於相信敢於做!
激情蹲起操作事項：
每個成員手搭著夥伴的肩，總共蹲下七次。要求動作一致，3、5、6不出聲，1、2、4、7大聲喊出“我們是一個人”，並且以yes/yeah結尾。
活動目的：培養團隊的默契與合作，團結與溝通。
活動四：在一起
活動器材：無
操作事項：
1、每組成員先圍成一個圈，商量出自己隊的隊歌，要求組內每個成員一定要會。
2、商定後，每組將有半分鐘的展示時間，要求只唱高潮部分。
3、所有營員圍成一個圈，然後閉上眼睛，聽教練的口令向指定方向走。意在將同組組員打亂。
4、原地高速正反旋轉之後，教練下命令：通過嘴裡唱隊歌找到自己的隊伍，在所有的隊員未歸隊之前，所有人不允許睜開眼睛。
5、當隊長確定本組成員到齊之後，帶領所有隊員圍圈坐下，等待教練命令。
6、若遲遲不能完成，教練可中斷遊戲，組織討論。
7、中間肯定會混入一些不是本組的成員的人，隊長把他找出來。教練可引導其他隊唱他的隊歌，烘托搞笑氣氛。
活動目的：
本遊戲主要是強調誠實守信的重要性，注重品德的培養。
活動五：我們愛你，我們支援你!
活動器材：無
操作流程：
在這個活動中，所有的`人兩兩用手搭成一個拱形橋(必須男女搭配)，並肩站成一列，由橋頭至橋尾，依次鑽橋洞。在鑽的過程中，所有的成員大聲喊：“我們愛你，我們支援你!”
活動目的：
帶領成員感受“付出才有回報”的真正含義，感受付出與收穫的快樂，同時培養大家的奉獻精神!
七、活動注意事項：
1、在心理破冰遊戲中要充分發揮自己的智慧和才思，共同討論團隊方案，做出擁有自己團隊特色的團隊展示;
2、整個活動當中要及時與團隊其他成員溝通、交流，努力排除干擾，並且對錶現不佳的同學給予精神鼓勵;
3、在素質拓展遊戲中要嚴格遵守遊戲規則，這樣此遊戲環節才會更有效果;
4、注意活動現場秩序的有序，友誼第一，並不是比賽!
大學班級素拓的活動策劃書3
活動主題：
相互配合是共同進步的橋樑
活動目的與價值：
培養各個班級宣委與組委的配合能力，提高集體意識，提高對生活趣味的探索，並將這種拓展集體素質的氛圍帶到班級中
活動物件：
電院各班級宣傳與組織委員活動時間與地點：本週三中午12點半，大操場南側活動內容：蘋果做完蘿蔔做活動流程流程：
活動前期：
1．確定負責本次活動的人
2．提前將所有參加活動者分成兩人一組（每班的宣傳委員與組織委員）兩隊，每隊10組左右，電氣1—6班加電氣10實驗班為第一隊，電氣7—13班為第二隊，其餘的為第三隊
3．每組人對應一種水果名稱，電氣1001班蘋果，1002班西瓜，1003班梨子，4班香蕉，5班葡萄，6班橘子，實驗班芒果，其餘隊依次對應
4．每隊設定1—2個記錄的人員，記錄進展情況
活動期間：
1．對參與活動的人分好組並解釋活動規則：每隊中每組的兩人前後站，面對面，每小隊人排成2列，由發起者喊其中的一種水果名稱，例如喊蘋果，電氣1班的站在前面的人用手比劃一個不超過10的數字，如果是奇數則後面的人原地跳高1下，偶數則下蹲1下，動作結束後以最快的速度喊出：蘋果做完xx做，由下一組繼續。有改組的記錄人員記錄好，如果違規或者做錯兩次以上，則淘汰。最後每隊只剩3組時，進行決賽，最後從9組中比出冠亞季軍，並拍照留念
2．注意問題：
①每次比劃出的數字不可以與前3組人的重複；
②做動作的人反應必須在2s之內；
③喊的下一種水果不能與前3組人重複，並且要儘量不要集中於蘋果等最容易反應的水果
活動後期：
①活動後參加活動的成員以班級為單位上交一份培訓心得
②整理並總結好本次活動資料，上傳學生會網址
活動宣傳方式：
素拓部下發資訊到各班級班長，由班長通知各班宣委組委，並建議有興趣的同學觀看活動
活動注意細節：
1．若某班有人缺席只來一人，則現場找觀看活動的同學頂替；若活動前請假，則讓該班湊齊2人
2．聯絡網科等部門進行攝影
3．注意場地的大小，不要過於擁擠
大學班級素拓的活動策劃書4
活動目的：
本次戶外素質拓展訓練旨在讓20XX級新生能夠儘快熟悉班級同學，更好更快的融入到班級這個大家庭中；同時希望16級新生可以通過本次戶外訓練的一些小活動領悟到一些道理，受益於此，希望這些道理能夠幫助她們度過一個美好的大學。
活動時間：
9月22日早上8點12級動科1班、2班
9月22號早上10點12級動醫1班、2班
9月23日早上8點12級動科3班、動醫3班
9月23日早上10點點12級水產1班、2班
活動地點：
足球場
主辦單位：
動物科技學院大學生素質拓展工作部
活動內容：
一、森林大逃亡（破冰遊戲）
專案介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈裡扮松鼠。並且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鑽出來到別的大樹裡，並且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，並圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地雷”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互瞭解了就結束。
專案目的：讓班級同學有了初步的瞭解，為接下來的活動奠定了基礎。
二、急速60秒
專案介紹：2副帶有數字資訊的撲克牌，被放置在繩結成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集資訊的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在採集卡片資訊時，只允許一人進入（可隨時換人），其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規定的5分鐘內將數字由小到大交到裁判手中。
專案目的：合作其實比競爭更重要，培養決策和統籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調整計劃，體會團隊工作中協調的重要性。
專案解釋：贏得此活動的最好的辦法就是，從第一個隊員開始就有條理有順序的翻牌，並記住你所看到的是什麼，回來後告訴隊長，隊長記錄下來，剛開始可能有點慢，但之後你會發現你後面要找的牌都記錄在案，直接過去就可以翻到
三、盲人方陣
專案介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規定的時間內利用統一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
專案目的：領導在實現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協調是實現目標的重要手段，有效的溝通是實現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
四、驛站傳書
專案介紹：在規定的時間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，佇列中的最後一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人，整個過程禁止說話和傳紙條。
專案目的：體會組織分工和協作的重要性，體會共同參與和充分發揮個體特長的重要作用，培養團隊的創新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創新的樂趣。
五、信任被摔
專案介紹：小組成員一次從1。2米高的平臺上，按照培訓師要求的動作，準備完畢，直身向後倒去，小組其他成員用手搭建“防護欄”，接住倒下的隊員。
專案目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，並且得到團隊的幫助與支援，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
備選方案
自行車“慢”遊比賽
專案介紹：
活動材料：自行車4輛
活動目的：鍛鍊同學們的身體協調性
活動內容：
對參賽同學進行分組，每組人數應為4~6人為佳。
取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數，如果依然一樣，則一同晉級。
騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
依次進行，根據所用時間長短排名並記錄在案。
經費預算
撲克牌4副20元
繩、膠水10元
紀念品200元
資料夾15元
共計245元