為有力保證事情或工作開展的水平質量，時常需要預先開展方案准備工作，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等專案。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的主題班會設計方案8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
主題班會設計方案 篇1
一、 活動內容：
調整心態，為自己喝彩
二、活動目的：
珍惜九年級的時光，好好學習，在會考中取得優異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現。九年級的學習激烈緊張，<蓮山課>學生要有很好的心理素質才能更好地適應九年級的生活，才能在會考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生髮奮圖強迎接九年級，擁有積極健康的心態，適應九年級緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。
通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰的收穫，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。
三、過程與方法：
在大家自由發言闡述心裡話的氣氛下開始今天的知識教育。培養學生，敢於表達自己的想法。
四、課前準備：
1、確立主題，根據該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
3、收集學生自身存在的諸多不良心態情況，進行分析，並找出端正的方法。
五：活動過程：
（一）、播放音樂。
播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視訊，背景音樂為《我的未來不是夢》。
（二）、開啟心窗，說說心裡話。
同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什麼感想麼？我們經過一番努力，無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最後取得了可喜的成績。是不是覺得有努力後的勝利感。
那學習上呢？同學們來龍家店鎮中學學習知識，追求夢想已經是第三年。九年級了，大家現在面臨的是會考。你們人生的第一個轉折點，是一個艱難的時刻。新的學期又開始了，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
你們覺得九年級上來有什麼不同的地方？生活上，學習上，人際關係上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。 （同學交流一下心裡話）
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。<蓮山課>但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題麼？這只是一種不良的心理，會影響我們九年級學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：
1． 壓力或焦慮心理。
學校課業任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入國中後由於老師的教學方法發生了變化，競爭對手也發生了變化，使她感到十分不適應，導致學習成績下降。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發燒，最後不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。迴圈往復，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
2． 厭學心理。
這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不願學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關係，沒出息的靠分數。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應較慢常被人譏笑而不願上課的；
因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
3、人際衝突心理。
包括與老師、家長、同學的衝突，生活在一起不和諧、不協調的人際關係中（不健康人際關係。）
主要表現：
（1）曲解老師、心理不平衡
（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲
（3）不能悅納父母，家庭關係緊張
（4）花季雨季中的情仇意恨
也許有同學心理會想，心裡怎麼想，心態怎麼樣，對於學習都沒有大影響，關鍵要看的是你的行動，努力了，<蓮山課>心態好壞不影響結果。那大家有沒有想過，為什麼拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足麼？
（三）講故事，明道理
我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什麼道理？（幻
3）推銷員的故事， 在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由於炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，
怎麼會要我的鞋呢。”於是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”於是想方設法，引導洲人購買皮鞋，最後發大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由於一念之差，一個人灰心失望，不戰而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標誌就是他的心態，如果一個人的心態是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰和應付困難，那他就成功了一半。
這也正是說明，良好的心態，不單單對我們現在面臨的會考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態度，你以後事業的成功，你理想的實現。
（四）、自我調節
那心態重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那麼我們應該從哪些方面來調整好心態呢？
我們的心態我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態佔領心靈的高地。我們是九年級的學生，我們要學會生存，學會適應。環境無法改變，學會自我調節。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生願意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是採用什麼方法自我調節的？那老師歸納一下自我調節的方法就有以下幾種：
主題班會設計方案 篇2
一、主持人開場白
高三像一輛亢奮的戰車向我們隆隆駛來，高三像一條荊棘大道向我們綿綿展開。你是否抬起了堅定的步履?敞開你的喉嚨，一路高歌邁過去，迎接你的將是陽光明媚的敞闊坦途……
高三像一位和藹的長髯智者向我們款款走來。你是否揚起了自信的雙臂?運用你的睿智，排除萬難闖過去，迎接你的將是春意盎然的人間天堂……
今天我們濟濟一堂，在此召開高三(2)班主題班會：奮鬥高三，青春無悔。
有人說，沒有經歷過高三的生命是不完美的生命，沒有參加過大學聯考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味著搏擊，意味著鋪墊，也意味著重生。下面我們欣賞一篇文章《我們都不是神的孩子》。
二、學習文章《我們都不是神的孩子》
由五位同學朗讀文章的內容。
三、討論交流
1、學生分組討論學習感受。(結合文章的具體內容和自身的實際情況來談。)
2、小組代表在全班作交流。
四、詩歌朗誦
由王銘耀和李盼兩同學朗誦詩歌《揚起奮鬥的風帆，插上成功的翅膀》。
主題班會設計方案 篇3
一、班會背景
通過家長會和家長交談，對學生的觀察，並且與個別學生交流後，發現學生存在著很多不良的行為習慣和學習習慣。因此適時開一次有關養成好習慣的班會課是當務之急的事。
二、活動目的
通過活動，使學生加深對養成好習慣的認識,讓學生懂得,一個人的習慣雖然是個人的事情,但實際上小小的習慣會有巨大的影響,好的習慣可以使人走向成功,壞的習慣使人失敗,習慣決定命運,為了我們的未來命運,必須養成好習慣。
三、班會重點
明白習慣對人的影響以及不良習慣和良好習慣的表現。在實踐上知道糾正不良習慣、建立良好習慣的重要意義及方法。能夠自己制定相應的計劃並實踐。
四、教學用具
多媒體平臺、本課教學課件
五、班會過程
（一）同學們好！什麼是習慣呢？請全班同學們來做一個小小的遊戲（兩掌相對，十指交叉。注意觀察大拇指的位置），這就是自然而又固執的習慣。法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”
詞典上講，習慣是在長時間裡逐漸養成的、不容易改變的行為、傾向或社會風尚。
可見，習慣是一種養成，是一種比較確定的思想和行為方式。
國中三年，不僅是學習知識的階段，更是我們進入青春期獨立的人格逐漸形成的階段。最要緊的是養成好習慣。或者說，養成好習慣，克服壞習慣。
（二）交流空間
讓學生說自己的習慣，並在黑板上板書。學生髮言後進行簡單的分類，分為行為習慣和學習習慣，並總結良好的和不良的。
師：以自身的經歷和體驗談談下面這些不良習慣的危害。
1、早晨上學遲到的理由：“鬧鐘沒響”；“自行車壞了”；“看錯時間了”……
2、“兩操”遲到，跑操不好，不認真鍛鍊。
3、自習課玩耍，說小話，學習不專注。
4、不認真看書複習，每天只是應付作業。
5、隨地扔垃圾，不將廢棄物放入指定位置。
6、值日、清潔勞動不認真，應付了事。
小組討論，學生髮言。進行及時的引導和點評。在發言的過程中強調不良的和良好的習慣的影響，隨後引導學生思考怎樣糾正不良的習慣、建立良好的習慣。
不良的習慣可能是我們成功路上的絆腳石，可能是我們人生之舟駛向成功彼岸的暗礁，可能是我們長途跋涉時鞋裡的細沙。
（三）作為一名中學生要養成哪些良好的習慣：
良好的學習習慣。
1、愛動腦筋，愛觀察，愛提問。
2、有鑽研精神，喜歡獨立完成學習任務。
3、善於集中精神，排除干擾。
5、有一套適合自己的學習方法。
6、經常使用工具書、參考書。
7、喜歡閱讀，有意識地拓寬知識面。
8、今日事，今日畢。
9、經常與同學討論問題。
良好的行為習慣：
1、言語要文明，見面問聲好。友善共相處熱情禮相待。“請”、“你好”、“對不起”、“謝謝”等文明用語應常掛嘴邊，不說汙言穢語，不給別人起不文明的綽號。
２、衣著應端莊，儀態要規範。
３、領物取物，主動排隊，相互禮讓，井然有序。
４、他人宿舍，非請莫進；他人財物，未準莫取。
５、走道樓梯，人來人往，你謙我讓，主動留道。
６、弱小貧困，幫扶資助；殘疾病患，文明相待。
７、桌面牆面，莫亂塗畫；垃圾雜物，棄置有道。
８、進出校門，主動下車，微笑致意。
９、上課考試，休息時間，尊重他人，保持安靜。
１０、升旗儀式，莊嚴肅穆，著裝整齊，端正嚴謹。
教師歸納：以上這些良好的習慣需要我們去培養和堅持，它們將為我們明天的成功奠基。
（四）心靈體操
同學們討了不良習慣的危害，瞭解了很多好的習慣和壞習慣，現在測試一下自己一天時間的利用率高不高
看我的一天是怎麼度過的?
時間類別
所需時間
上課時間
自習時間
你利用了的課餘時間
平均每節課多少分鐘後才能集中精神聽課
上課時發呆時間
自習課上閒聊、發呆時間
自習課上找、借東西所花時間
學習時間＝上課時間＋自習時間＋真正利用的課餘時間－發呆時間－閒聊時間－借東西時間。一天時間的利用率＝學習(工作)時間／24小時。
1、算算你的時間利用率高嗎？
2、主要是什麼習慣產生的影響？
教師根據學生時間利用率的高低，和同學們共同探討怎樣提高時間的利用率。
（五）糾正不良的學習習慣，建立良好的學習習慣的方法。
已經瞭解了很多好習慣和壞習慣以及對我們的影響，同學們商量看看有什麼好辦法來改變自己的壞習慣，形成好習慣?在改變不良習慣，形成好習慣工程中會遇到種種困難。（班主任）老師給大家介紹幾種方法，希望能對大家有所幫助。對展示的方法進行簡單的介紹和分析。
怎樣糾正不良的習慣？
1、第一交一些能夠管束自己的朋友。
2、第二用暗示法來提醒自己。
3、第三用寫日記的方法來管束自己。
如何培養良好的習慣？
1、寫名言名句貼在桌上警惕自己。
2、可以請老師同學督促自己。
3、可以每天定下一個目標，時刻檢查自己。
4、強化意志，戰勝自己。
六、教師寄語
法國作家羅曼·羅蘭有句名言：性格即命運。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們如果不改變，豈不是註定要失敗？其實，每天克服自己一點點毛病，每天堅持進步一點點，我們就會離成功越來越近。
主題班會設計方案 篇4
班會目標：
1、對學生進行清潔衛生知識的宣傳教育，養成講清潔講衛生的好習慣。
2． 瞭解校園安全隱患。
3． 掌握安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學重點:掌握衛生、安全知識，培養學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學過程:
一、談話引入:
春天天來了，天氣變化大。而那些我們肉眼看不見的、空氣中到處飄浮著的可細菌可不怕冷，這時如果你不注意講衛生，細菌就會來危害我們的身體，所以我們應該怎樣做呢？（講衛生）對了，今天我們就來一起學習關於清潔衛生的一些知識。
二、組織討論:
1、細菌最喜歡躲藏在哪裡？
學生暢所欲言。
2、那麼，我們從哪些方面來注意清潔衛生呢？
⑴個人衛生
生1：每天洗兩次臉、飯前便後要洗手。
生2:拿了髒東西要洗手。
生3:每天要刷兩次牙。
生4：每兩個星期要洗澡一次.
師:很多細菌都通過手來傳播到我們的身體，那你們知道怎樣預防嗎？
學生:經常洗手。
師:那你們知道怎樣洗手呢，才叫真正的洗手呢？
學生茫然。
師:養成良好的洗手習慣，可以預防流感。而大多數人沒有養成洗手的良好習慣，也不知道如何正確科學地洗手。怎樣才算是正確科學的洗手方法？一起來了解一下。
一般人在洗手時，多半隻是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務。要有效預防甲流等傳染性疾病，醫生建議，洗手需要按照七步法:
第一步，雙手手心相互搓洗；
第二步，手心對手背交叉相疊搓洗；
第三步，手心對手心搓洗手指縫；
第四步，指尖搓洗手心；
第五步，一隻手握住另一隻手的拇指搓洗；
第六步，指尖摩擦掌心搓洗；
第七步，一隻手握住另一隻手的手腕轉動搓洗。
洗手看似簡單，殊不知學問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時間至少約需30秒，以達到有效的清潔。
懂得了如何洗手，也要懂得什麼情況下該洗手，除了我們所熟知的“飯前便後”之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽後，接觸錢幣之後都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風險。
除了要做好個人衛生，我們還要注意什麼呢？（班級衛生、校園衛生）
師:剛才我們都是從個人的方面來講的。那麼還能從哪些其他方面來注意清潔衛生呢？
①不能隨地吐痰。要吐在紙裡包起來後在仍到垃圾桶裡。
②教室要注意通風。
③每天都要擦櫃門和窗臺。
④隨時關注教室衛生，發現附近有垃圾及時把它清理乾淨。
⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建築物上留下鞋印、球印，不在校園牆壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區內吃零食，不向樓下拋雜物等。
同時要在告別不衛生習慣的同時，逐步養成良好的衛生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗牆上、桌面上、黑板上、地磚上的汙點、汙痕。
師:我們不僅要注意自己的衛生，同時也要注意我們學習和生活的環境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環境中生活。為建立一個衛生整潔的校園環境多作貢獻。
三、講解衛生知識:
（1）傳染病的傳染途徑
傳播途徑是指病原體離開傳染源後，到達另一個易感者的途徑或方式。日常生活接觸傳播和通過空氣、飛沫傳播是呼吸道疾病的主要傳播途徑。此外，還有些傳染病可以經水和食物通過消化道傳播。經蚊蟲等叮咬，即蟲媒傳播，以及血液和體液等途徑也是傳染病的重要傳播方式。
（2）傳染病的特點:
1、傳染源:
主要是病人和隱性感染者。病人自潛伏期末到發病後5日內均可有病毒從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出，傳染期約1周，以病初2～3日傳染性最強。
2、傳播途徑:
病毒隨咳嗽、噴嚏、說話所致飛沫傳播為主，通過病毒汙染的茶具、食具、毛巾等間接傳播也有可能。傳播速度和廣度與人口密度有關。
3、人群易感性:
人群普遍易感，感染後對同一抗原型可獲不同程度的免疫力，型與型之間無交.......免疫性。
4、流行特徵:
突然發生，迅速蔓延，發病率高和流行過程短是流感的流行特徵。流行無明顯季節性，以冬春季節為多。大流行主要由甲型流感病毒引起，當甲型流感病毒出現新亞型時，人群普遍易感而發生大流行。
（3）怎樣預防傳染病
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發生和傳播。
1．合理膳食，增加營養，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等；積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。
2．不到人口密集、人員混雜、空氣汙染的場所去，如:農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等 ；
3．勤洗手，並用流動水徹底清洗乾淨，包括不用汙濁的毛巾擦手；
4．每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等；
5．合理安排好作息，做到生活有規律；注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降；
6．不食、不加工不清潔的食物，拒絕生吃各種海產品和肉食，及吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾，垃圾要分類並統一銷燬。
7． 注意個人衛生，不隨便吐痰，打噴嚏；
8．發熱或有其它不適及時就醫；到醫院就診最好戴口罩，回宿舍後洗手，避免交.差感染；
9．避免接觸傳染病人，儘量不到傳染病流行疫區；
10．傳染病人用過的物品及房間適當消毒，如日光下晾晒衣被，房內門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
（4）預防傳染病其實並不難，我們每個人只要做到以下要求，就會遠離傳染病:
1、頭髮:頭髮整潔無異味；男生不留長髮。
2、臉:潔淨無汙垢。
3、頸:脖頸、耳根乾淨無汙垢。
4、手:手乾淨無汙物；不留長指甲，指甲縫內無汙垢。
5、紅領巾:整潔，勤換洗。
6、衣服:衣服整潔，勤換洗；衣領、衣袖無汙垢；
7、鞋襪:鞋子整潔，上學穿襪子，不拖鞋帶。
8、書包:書包乾淨整潔，書本擺放整齊。
9、桌兜:整潔無雜物。
四、安全方面我們又應該有哪些認識呢？
一．校園中存在的安全隱患。（可請學生列舉一些現象）
1． 學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2． 學生飲食、就餐的安全隱患。
3． 學生交通安全隱患。
4． 校園隱性傷害的隱患。
二．學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。
上下樓梯要注意什麼？
1、 不要因為趕時間而奔跑。
2、 在人多的地方一定要扶好欄杆。
3、 整隊下樓時要與同學保持一定距離。
4、 上下樓時不要將手放在兜裡。
5、 不要在樓道內彎腰拾東西、繫鞋帶。
6、 上下樓靠右行。
集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
課間活動應當注意什麼？
l．室外空氣新鮮，課間活動應當儘量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
2．活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
3．活動的方式要簡便易行，如做做操等。
4．活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發生扭傷、碰傷等危險。
三．學生飲食、就餐的安全注意事項。
不吃過期、腐爛食品，有毒的藥物（如殺蟲劑、鼠藥等）要放在安全的地方。
禁止購買用竹籤串起的食物:
油反覆使用，竹籤容易傷人，食品衛生得不到保證，油炸食品有致癌物質。
四．交通安全注意事項
行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規則。 乘坐公交車注意事項:
1． 車停穩後，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
2． 乘車時，要站穩扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。
3． 注意公共場所禮儀，時刻牢記“壽春品牌，當我責任”。不要大聲喧譁，保持環境衛生，主動為老若病殘讓座等。
五．騎自行車須知
1、 要學習瞭解、自覺遵守道路交通法規。
2、 保持車況良好，車鈴、剎車齊全有效。
3、 行駛中要遵守交通訊號燈，不得搶穿紅燈。
4、 穿越無訊號燈的十字路口，必須"一慢、二看、三通過"。
5、 必須在規定的非機動車道內行駛；在無分道標誌線的道路，必須靠邊行駛。
6、 行駛時不要隨意搶佔機動車道、不要多車並排行駛。
7、 行駛時要集中思想，不要帶著耳機收聽廣播、音樂。
8、 在轉彎時必須看清後面來車，先伸手示意，不要突然轉彎、斜行轉彎。
9、 對於不同天氣特點，做到安全行車:
順風不要藉助風勢騎快車；逆風不要低頭猛騎不看路；霧天視線變差要慢速騎行；下雪結冰路滑要扶穩車把；雨天穿戴雨披更要多留心
六．其他校園安全的注意事項:
1． 如何正確對待老師的批評，甚至誤解？
敢於自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什麼過激的行動。
2．你與同學發生矛盾怎麼辦？
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易衝動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的後果。
3．如何加強教室安全
要注意教室的安全。學生上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機；不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那後果是不堪設想的。
4．為什麼不能提前到校？
校門沒開，一些學生在校門發生矛盾，無人調解會造成不必要的傷害。在校門外擁擠，會造成意外傷害。
5． 當自己感到身體不適時，怎麼辦？
及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯絡。
6． 你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎麼辦？
先讓班主任與家人取得聯絡再視情況而定。
7．安全小常識
臨危逃生的基本原則:保持鎮靜，趨利避害；學會自救，保護自己；想方設法，不斷求救；記住電話，隨時求救:“119”----火警“110”----報警“120”----急救“122”----交通事故報警
打電話時要說清地點、相關情況、顯著特徵。
主題班會設計方案 篇5
一、〖活動主題〗：
《珍愛生命，修養心靈》
二、〖活動背景〗:
5月25日是大學生心理健康日，5·25就是“我愛我”的意思。每個人最應該愛的就是自己，但也是最容易被我們忽略的。大學生的普遍年齡一般在18—25歲之間，從心理學的觀點來看，正處於青年中期。大學生的心理具有青年中期的許多特點，但作為一個特殊群體，大學生又不能完全等同與社會上的青年。大學生心理健康已經漸漸成為社會關注的焦點，普遍的一種心理狀況是對未來的迷茫，與之而來的是各種心理問題。
三、〖活動目的〗：
（1）幫助同學關注心理問題
（2）提高同學對生命意義的認識
（3）使同學對未來充滿激情，以一種積極的心態去對待今後的每一天
四、〖活動流程〗：
（－）班主任主持第一部分班會
第一部分：班主任以播放一個關於母愛的短片由孝敬之道出發，開始班會。
如今的大學生大多是獨生子女，他們一來到世上就被父母當成掌中寶呵護著，認為父母給兒女做牛做馬是天經地義的事情，不明白父母對自己的希望和期待；他們總覺得父母嘮叨、麻煩，埋怨父母不理解自己，卻從來不會從站在父母的角度去考慮問題，不懂得體諒父母生活的艱辛與勞累，從而在心理上對父母的感恩之
情越來越淡。如果連對自己的父母都不懂得感恩，那他的心理又怎能做到健康。
第二部分：通過一些心理小故事，讓同學們對生活上的一些事有了另一個層次的瞭解。
通過“塞翁失馬”等哲理性小故事讓同學們懂得“禍兮福之所倚，福兮禍之所伏”，不要為了一時的福禍而驕傲或悲傷。使同學們以一種積極的心態去面對生活中的各種的挫折。
第三部分：如何調節心理壓力
給出心理諮詢專家為提供的兩種訓練方法：一、分析壓力產生的原因，找出排除它的方法。當你感到有情緒壓力時，找一個自己所信任的人，開懷傾談一次，或是邀幾個親朋好友去聚餐一次，或去觀賞一部電影。尋找最近自己在生活中處理成功的一件小事，給自己獎勵，買一件禮物送給自己。在休閒時，進行體育活動，但一次活動的時間不宜過長，運動不要過猛，做到細水長流。如壓力已造成身體的不適（如心臟作痛、大量出汗、不眠、腸胃消化功能下降等），要認真對待，及早進行健康檢查。二、將學習、人際交往等方面遭到壓力的原因用一張小紙條寫出，然後對每個壓力想出三個不同的點子來對付它，可以與友人和信賴的人商量。不要將所有重擔和責任揹負在自己一個人身上，要信賴他人，做到責任分擔，學會同他人合作。對自己要求不要過高，記住一首讚美詩中的七個字：“只要一步就夠好”。勇於決斷。錯誤的決斷比不決斷或猶豫不決要好。決斷錯誤可以修正。不決斷或猶豫不決會導致壓力的產生，有損身心健康。要有充分的睡眠時間，損失的睡眠時間要補足。運用幽默、微笑來調節情緒，用自我催眠和深呼吸等方法來放鬆身心。任何時候都不要失去你的自信心。
（二）班長主持第二部分班會
第一部分：心理短片欣賞
《人為什麼要活著》、《自行我路》
我們為什麼活著？我們來到這個世界走一遭，就只因為這一個字——夢，人類因為夢想而偉大。鳥類飛翔靠翅膀 人類飛翔靠夢想。如果一個人在夢想的天空裡，既沒有看見過天使，也沒有看見過惡魔，那麼他將無法真正領悟到人生的真諦??
第二部分：心理詩歌欣賞
《生命的呼喚》
我不感興趣
你在哪裡生活、和誰一起，
我只想知道當所有外在的一切都背離消失，
你的內心是否還有什麼可以支撐你；
我只想知道是否你能和你自己的心在一起，
在無盡的空虛裡，你是否能真的喜歡這個唯一的伴侶
第三部分：學習交流
邀請07屆優秀學長學姐為我們提供學習指導並進行學習交流
第四部分：班主任班長總結髮言
1. 一個人的生理健康和心理健康都很重要，我們一定要保持一個健康的心態，
才不會在生活中失去方向。壓力是可以變成動力的'，只要我們有信心。在即將到來的四六級考試和期末考的複習中，希望同學們可以靜下心，投入到學習中。通過和學長學姐們的交流，我們一定要吸取他們寶貴的經驗，在以後的學習生活中向他們看齊
2. 當我們曾經只是一個單純的高中生時，每個人心中都有一個大學夢，有些人
實現了，有些很遺憾的出局了 但他們是去追尋另一個夢了，在座的各位已經體會過了實現夢想的喜悅感，那麼現在你們的夢想又是什麼？我們除了需要夢，還需要一起實現夢的朋友。餘秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。”和你朋友們一起去追夢吧
主題班會設計方案 篇6
學情分析：
自信是成功的第一祕訣，自信是成功的基石，自信對一個人的成長是很關鍵的。今學期剛開始，我看到班級學生的學習積極性不高，在學習上顯得比較被動，我在班級引導學生學習名言，並確立了自己的座右銘，學生學習的動力明顯增強了很多。的確，當一個人充滿自信的從事某項工作他很有可能取得成功。隨著學校自信月活動的開展，班級學生的精神面貌煥然一新，班級各項工作有序高效的開展，我在班級召開了“交流名人自信故事”的主題班會，學生受到了很大的啟發。原來後進的學生學習積極性增強了，整個班級呈現出良好的發展勢頭。目前班級出現了很好的典型，
自信是一個理論性較強的內容，在前段交流名人自信故事的基礎上，應結合班級學生的實際，讓學生認識到自信的重要作用。在教學中應採用靈活的教學方式，如引進電化教學手段，為學生創設問題情境。同時通過生活中的鏡頭展示使學生對自信有更深的理解。使學生從提供的事例中充分認識自信的重要作用。
活動目標：
1、認識自信的重要作用。
2、瞭解一個人樹立自信的基本途徑和方法，初步學會樹立自信的方法，在對自我正確評價的基礎上塑造一個自信的“我”。
3、正確認識自我價值和優勢，樹立自信，確定正確的目標，自信的為之奮鬥。
活動準備：
1、學生準備：整理有關自信對自己成功影響大的事例材料；訪問本班同學，瞭解其培養自信的方法。準備《自信之花永遠綻放》的朗誦。
2、教師準備：
（1）對學生的自信狀況進行調查，尤其是對於有自卑心理的學生，可通過談話瞭解造成其自卑的原因。
（2）製作課堂教學中所需的課件。
活動過程：
蘇晨：同學們，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我們的步伐會邁得更堅定，更坦然，讓自信伴我們成長，八年級（一）班主題班會“自信伴我們成長” 現在開始。首先讓我們唱得我們自己改編的自信班歌。——“翱翔”（音樂響起，文藝委員唐楨鋅上指揮）(歌詞： 同學們，振作起來！讓自信伴我們成長。加油，為我們的明天而努力，實現我們崇高的理想。我們是要選擇退還是進，我們要做主人去努力的拼搏！我們的未來充滿美好與希望。我們今天在默默耕耘，明天是祖國的棟樑！我們今天滿懷著信心，明天要收穫成功累累的碩果。加油，加油，前進的二.1。同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！同學們，同學們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔！)
蘇晨：同學們唱出了熱情，唱出了自信，唱出了積極向上，敢於拼搏的八年級.一班精神。
劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲，讓我想起了不久前剛結束的振奮人心的運動會，同學們，你們還記得我們取得了哪些成績嗎？（林秀：獲得了精神文明獎，朱寶軍：還有團體總分第一名，高出第二名八十多分，還有廣播操優勝獎）
劉媛接著說：對，一個自信、團結，積極進取的班集體已形成，自信是我們成功的關鍵，自信激勵著我們不斷向前。
蘇晨：同學們，以前我們組織大家蒐集交流了有關名人自信故事，現在隨著學校自信月活動的開展。我們班很多同學都有了自己的自信小故事，下面進入主題班會第一個板塊——身邊的小故事。
自信是成功的第一祕訣——愛默生
先請張代鵬同學：
（下）請魏基同學：
（下）請劉琛同學：
蘇晨：聽了身邊的自信故事，你有什麼感觸呢？（同學談自己的感觸）
劉媛：這三位同學屬於不同的型別，但在他們身上有個共同點：都感受到自信的重要性，愛默生說過：“自信是成功的第一祕訣”我們要滿懷自信為自己加油！（全班都跟著喊加油，加油，加油！）
蘇晨：我們都要為自己加油，讓自信伴我們成長，生活因有自信而精彩，聽了同學的自信小故事。現在再讓我們看一看生活中的兩個場景，進入主題班會的第二板塊（校園多稜鏡）要有自信，然後全力以赴，假如有了這種信念，任何事情十分八九都能成功
——威爾遜
第一個鏡頭：
展示表演：鏡頭一：“誰是自信者？”
（內容）班上舉行文藝晚會，他們是我們班上最能歌善舞的同學，我作為文娛委員當然要請他們在晚會上表演一兩個節目啦。
文：小ａ，你這麼能歌善舞，能在晚會上為我們表演一個節目嗎？
ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出醜啦。
文：班上的同學都很喜歡你的歌舞呢。
ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那麼好的才能，而且我也沒有這個膽量， 你還是放過我吧。
主題班會設計方案 篇7
方案一
一、 主題班會方案設計
請以“溝通·和諧”作為主題，設計一節主題班會方案。
要求：1、寫出實施方案的年級。
2、設計的方案要反映出設計目的意義、準備過程、實施過程等，其他不限。
3、字數不超過2500字
二、教育故事演講
擁抱社會 傳遞愛心
—— 我和學生的一次志願服務
三、模擬情景題
晨讀課上，班主任老師正巡視同學們的讀書情況。突然，教室門被推開，一位學生母親面帶慍色，跟班主任訴說她孩子在家的種種不是。教室的讀書聲漸漸低下來，幾十雙眼睛都投向那一位低著頭的男同學。突然，這位學生騰地站起，推開學桌，衝出教室。如果你是班主任，此刻，你該怎麼做？
評委提問
你認為高中生在校可以用手機嗎？說說理由。
班主任基本功比賽試題(高中組)
班主任基本功比賽試題（高中組）
方案二
一、主題班會方案設計
請以“中國夢 我的夢”作為主題，設計一節主題班會方案。
要求：1、寫出實施方案的年級。
2、設計的方案要反映出設計目的意義、準備過程、實施過程等，其他不限。
3、字數不超過2500字。
二、教育故事演講
我與青春撞了一次腰
—— 成功處理與學生之間矛盾的一個故事
三、模擬情景題
班主任張某正在辦公室工作，突然班上物理老師王某拉著班上有名的“刺頭”小明 怒氣衝衝幾乎是“闖”進辦公室，“張老師，你看你們班小明上課不認真聽講，還前後左右說話，我警告他上課要遵守紀律，他當眾頂嘴說是我上課沒講清楚，於是和同學討論問題，這明顯就是狡辯，這種學生我沒法教了，以後教室裡上課有我無他，有他無我。張老師，你看怎麼辦？”如果你是張老師，你該怎麼處理？
評委提問
教育界流行一句話：“沒有教不好的學生，只有不會教的老師“，你對這句話怎麼理解？
主題班會設計方案 篇8
一、“把忠心獻給祖國”主題班會設計方案
班會題目：把忠心獻給祖國
班會緣起：部分學生缺乏對祖國的自豪感和民族精神自豪感。
班會目的：通過開展忠心教育，培養學生的民族精神和國家自豪感。落實《中國小生守則》第一條和《中學生日常行為規範》第一條。
班會準備：確定主持人，準備主持稿，安排學生分組蒐集愛國故事，要求蒐集不同年代、不同背景的愛國人士故事，以故事會的形式召開本次班會。
班會程式及內容：主持人宣佈開會
一、分組推選代表講述不同人士的愛國故事。
二、討論發言：這些人士的共同點是什麼？他們有哪些精神值得我們學習。
三、學習並熟記“把忠心獻給祖國”十條歌訣。
1、國旗國徽，至尊至上。
2、雄壯國歌，嚴肅高唱。
3、悠久歷史，銘記心上。
4、立志報國，奮發圖強。
5、民族氣節，為我崇尚。
6、國格人格，涉外莫喪。
7、關心國事，立志興邦。
8、革命領袖，熱愛敬仰。
9、國難國恥，刻骨不忘。
10、振興中華，不負炎黃。
三、佈置下次班會內容。
1、鞏固十條歌訣。
2、學生演唱愛國主義歌曲。
3、結合現狀，談一談做為學生如何開展“把忠心獻給祖國”活動。（每個同學結合自身實際談一談）
二、“把關心獻給他人”主題班會設計方案
班會題目：把關心獻給他人
班會緣起：部分學生對他人缺乏道德感，漠視他人疾苦，缺乏同情心。
班會目的：通過“把關心獻給他人”主題班團隊會的開展，引導學生關心他人，幫助他人，引導學生樹立“以奉獻為榮”的公德理念。落實《中國小生守則》第七條、第八條和《中學生日常行為規範》第八條至第十五條。
班會準備：確定主持人，準備主持稿，學生蒐集關心他人的感人事蹟。
班會程式及內容：
一、主持人宣佈開會
二、學生髮言交流蒐集到的關心他人的感人事蹟。
三、開展“我是怎樣關心他人”的大討論。
1、以前是否積極的去關心他人。
2、以後如何去關心他人。
四、學習“把關心獻給他人”十條歌訣。
1、扶老攜幼，情滿街巷。
2、兄弟姐妹，手足情長。
3、孕婦兒童，乘車禮讓。
4、盲聾病殘，愛心不忘。
5、同學之間，友愛獻上。
6、做人莫忘，尊師敬長。
7、誠心待人，言莫虛謊。
8、鄰里相處，和睦謙讓。
9、他人有難，盡力相幫。
10、助人為樂，品格高尚。
五、安排下次班會內容。
1、鞏固十條歌訣。
2、同學推薦，民主評選“班級關心之最”寫成200字事蹟材料，上交學校。
三、“把孝心獻給父母”主題班會設計方案
班會題目；把孝心獻給父母
班會緣起：有一部分學生和父母之間存在代溝，不能正確理解父母的關心和關愛，不懂得珍惜父母的付出。
班會目的：通過開展孝心教育，使學生理解父母的關心和關愛，懂得珍惜父母的勞動成果，並能夠自覺的關心父母。落實《中國小生守則》第七條、和《中學生日常行為規範》第二十四條至第三十條。
班會準備：在班級確定兩名主持人，男女同學各一名，準備主持稿，蒐集父母關愛子女和子女關心父母的故事。
班會程式及內容；主持人宣佈開會。
一、進行“孝心教育”調查，調查表學校提供。（採取不記名方式，鼓勵學生說真話，如實回答。）
二、主持人講述一段子女關心父母的故事，要求每個學生仔細體會反思，找出孝敬父母