我多年來一直在高校給學生講心理學課併為學生做心理諮詢。看到那些前來諮詢的學生，本該充分享受青春年華，卻由於早年親子關係中父母的過失而在大學時被誘發出心理疾患，並深陷苦痛之中，我心裡總是十分難過。
我的學生A是一個標準的好學生，她上課認真聽講，作業寫得很認真。但無論課上課下，她都很安靜，從不主動發言，從不主動和別的同學聊天，總 是捧著本書在看。憑著我多年的經驗，我知道她有心事，並且很重。果然有一天，她來做諮詢了。她先是問了一些無關緊要的事，然後幾次欲言又止，終於下定決 心，抬起頭，看著窗外，輕輕地說：“老師，我還有事……”，話未落音，眼淚就嘩嘩地流了下來：“我爸爸從小就說我長得醜，現在還說，就是上週末我回家，他 還說，‘你長得這麼醜，將來怎麼辦呀?!’”
在我看來，A同學是個中等相貌的女孩子，面板較黑，眼睛也小了點，但配上她小小巧巧的鼻子和嘴、飽滿的額頭，再加上她那苗條身材和眼神中的溫和與羞怯，其實是一個挺精緻的女孩。
現在，她坐在我的面前，痛哭失聲，一大疊面巾紙都已被淚水打溼。我知道這一定是她有生以來第一次徹底地宣洩這份痛苦。
她安靜下來後，接著說：“因為長得醜，我從小就不敢和別人在一塊，怕小朋友也會說我，而且越長大越怕，總覺得別人都討厭我。我覺得像我這樣 醜的.女孩，只有靠學習立身，所以就把時間都用來學習。學習是好了，可心裡總空著一塊，我知道我缺什麼，我缺友情。如果就這樣下去，以後還會缺愛情。可我就 是不敢和人交往。我怕人，一和人說話就緊張，就說錯話，手腳都不知往哪放才好。我沒有辦法，只好躲著別人，可同學都說我是傲，是看不起人，我怎麼會看不起 人呢?我實在是太怕人了呀……”
學生B是一個一米八以上的大男孩，五官端正，一副不苟言笑的冷峻樣，完全符合當代青少年的美學標準：酷。
可就是這樣一個大男孩，卻被他內心對人的害怕和自己對這種害怕的無奈折磨得只剩下抵抗與掙扎：“我不敢正視別人，不敢和人說話，一和人說話 就緊張、不自然，別人一看我不自然，也就變得不自然起來。我沒辦法，只好一個人獨往獨來，同學都說我目中無人，不理我，現在我在班裡很孤獨。”敘述過程 中，他的臉一直紅極了，眼睛也一直看著窗外，像是和窗外的景色交流。
第3次諮詢時，他終於說出了使他害怕與人交往的主要原因：“我父母從小就一直說我長得醜，在親戚面前、鄰居面前都說，每次都邊說邊哈哈大 笑。小時候我倒沒覺著怎麼樣，後來上國中時突然就怕聽這個，並且不敢和同學來往了，怕別人嫌我醜。”說著，說著，他的眼圈就紅了，眼淚在裡面越盈越滿……
父母對孩子相貌的否定性評價真會有這樣嚴重的後果嗎?
很不幸，答案是：確實如此。
B同學被社交焦慮“折磨得要發瘋”，一個週末回家終於忍不住對著父母邊哭邊喊：“都是你們總說我醜，說得我在別人面前抬不起頭，怕人，現在 天天晚上睡不了覺，白天聽不了課!”B的話讓他的父母十分震驚，當知道B同學確實為此痛苦萬分時，B的父親流著淚對他說：“都是開玩笑的，不是真的，你不 醜，一點都不醜，你看我和你媽媽都不醜，你怎麼會醜?早知道這個玩笑這麼讓你傷心，我們絕不會開這種玩笑。”
B從那以後不再怨父母了，也知道自己不醜了，“但是沒辦法，一走近人就緊張，坐立不安，更別說與人說話了。”
A是女孩子，習慣於壓抑自己，至今為止她都未與父母談過這件事，我要幫她達成的目的之一就是：哪一天能心平氣和地告訴父母，她不喜歡這樣的玩笑，並請父母尊重她的感受。
一個人若從小被父母看作醜孩子，開始他也許不以為意，但進入青春期後，他就有可能走極端：其中一端就是認同父母的評價，以為自己真是一個醜 孩子，當與外人交往時，他就會以醜孩子自居，會堅信自己長得醜。但人又都有愛美之心，自己“醜”別人美，與人相處時就會感覺低人一等，會自慚形穢，緊張、 擔心、害怕也會隨即產生。即使外人評價他們長得不醜，甚至中等，他們也不相信，會以為別人是在安慰自己。久而久之，一個惡性迴圈便形成了：
被父母說成醜——自己也認為自己丑——因為“醜”而拒絕與別人交往——最終也被別人拒絕或孤立。
這樣的學生，把太多的時間和精力耗費在自我掙扎上，他們哪有精力去學習和上進，去享受美好的大學生活?!
不僅如此，如果這些問題不解決，以後還會影響到他們的戀愛與婚姻。
所以，如果你是父母，請從現在開始學習珍視孩子。如果他是個漂亮的孩子就不要吝惜自己的語言，要去誇他，讚美他;如果孩子長相平平，那麼， 就去誇他相對而言長得好看的地方(眼睛?鼻子?嘴?面板?額頭?身材?……);如果他確實長得不好看，就要經常去誇他表現出來的好的行為習慣。同時還請注 意，不論孩子漂亮與否，都別忘了培養他的個性。有句話說得好：一個人不是因為好看而可愛，而是因為可愛而好看。