前言： 處於成長特別時期的中學生，頭腦裡滿是自己獨特的想法，很有自己的一番主見。希望他人可以尊重自己，不希望有太多的負擔，同時也有很多的不解與煩惱卻不願意講出來。老師和家長與學生溝通時，也會因由此造成的小心結而感到困惑，對孩子的想法猜不透、摸不著。這阻礙了我們的正常交流，所以，我決定，以中學生的心理為題，進行了一次問卷調查及採訪。研究課題為《高中生心理成長調查報告》。
一、準備情況：
1、調查物件：抽取高一年級學生進行問卷調查，並隨機進行個人採訪。
調查形式：問卷及採訪
2.、研究方法
1）簡單初步瞭解中學生心理狀況。
2）上網查詢相關資訊及資料。
3）對同學進行採訪，問卷。
4）對所有資料彙總、分折調查結果、編寫報告。
3.、實施步驟
1）對中學生的心理疑問提出問題，進行篩選，整理問題，然後決定調查的問題。
2）對同學們進行口頭訪問，記錄相關口述資料。
3）對回收的問卷、資料進行分折、統計、分類。
4）編寫報告。
二、調查結果：
1、影響中學生人生的最重要的品德
根據調查結果顯示，約有26.1%的同學認為奉獻精神最為重要，26.5%的同學認為堅強最為重要， 42.1%的同學認為誠信最為重要，僅有5.3%的同學認為努力最為重要。“誠信”高居選擇榜首。
進一步採訪中發現，同學們選擇的理由都很充分：
A同學說：“我選擇信譽。我覺得，有信譽，朋友就多。尤其，自己被人信任和依賴的感覺很快樂。”
B同學說：“我選擇奉獻。古人告訴我們，滴水之恩當以湧泉相報，只要幫助了他人，他人必會加倍回報。大家都這樣，感覺多好。
C同學認為：“堅強最重要。無論幹什麼，只要有鍥而不捨、金石可鏤的精神，遇到挫折，也不垂頭喪氣，想辦法堅持下來就會成功。
D同學說：“沒有努力就沒有收穫，所以，努力最重要啊。”
2、心事訴說的物件
有心事怎麼辦？許多同學的做法是對自己的知心朋友或同學訴說。約佔74.4%；把心事憋在心裡的同學佔到了16.2%；餘下9.4%願意同父母、家人及老師商量解決辦法。把心事憋在心裡的同學將近2成。
3、成長的困惑
通過問卷調查所反饋的資訊，以及對一些同學的採訪，超過半數同學表示，學習目的不明確，還不清楚自己的奮鬥目標，學習一點算一點，所謂的學習看似浪費時間。此外，因為自己在學校受到的教育與社會現實落差很大而迷惑的同學也佔有相當比例。說明這些同學所接觸的人與事都是與自己生活相背離的，加上沒有老師、同學、家人的關愛，造成了一種失落感，如無正確的引導也許會踏上歧途走上不歸路。另外，還有的同學因為自己外貌、打扮感到苦惱失落。
4、在校最擔心的事情
80.6%的同學說自己在校日夜拼搏是為父母，而不是自己。當取得好成績，就覺得完成了父母交予的任務。反之，自己的成績差，就擔心遭到老師、父母的批評；12.7%的同學表示最擔心的事情是老師不關心，同學不喜歡；另外還分別有2.6%和4.1%的同學表示最擔心的是遇到同學的欺負、被人小看，以及遭到同學的孤立，沒有知心朋友。
三、解決方案：
1.老師的話：
A老師：高中生的心理是多變而且略帶叛逆的，對很多事情充滿困惑又缺少能力解決。這就是成長的煩惱，是很正常的現象。同學們要正視這些現象，不僅要相信自己，也要信任家長和老師，相信他們有能力給你帶來幫助。當然，老師和家長也有責任和必要付出更多的耐心來正確的溝通引導，與孩子們建立和諧的關係。
B老師：孩子們，這是成長的必經之路，老師們會做你們的良師益友。
2.書籍資料這樣講：
正確的心理狀態：
1.有正確的自我觀念，能瞭解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值
心理健康的中學生，不僅能現實的認識自我，承認自我，接受自我，而且還要有自知之明。對自己的能力、特長和性格中的優缺點，能做到客觀、恰當的自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現實，生活、學習目標符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。
2.樂於學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態
心理健康的中學生應樂於學習、工作和生活。能把自己的智慧和才能在學習、工作和生活中發揮出來，取得成就，獲得滿足感。能夠從自己實際情況出發，自覺完成學習和工作任務，而不以此為負擔。在遇到困難時，能努力去克服，爭取新的成就。
3.善於與同學、老師和親友保持良好的人際關係，樂於交往，尊重友誼
心理健康的中學生往往表現出樂群性，有人際關係交往的慾望。能與周圍的人建立良好、穩定的人際關係，在交往中互相理解，互相尊重，團結互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重他人的權益和意見，正確對待他人的短處和缺點，善於與各種型別的人相處。
4.情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態
心理健康的中學生主導心境始終處於輕鬆、活潑、快樂的狀態。雖然因學習、生活中的挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長期處於消極、悲觀不可自拔的體驗中，更不會因此而輕生。善於適度的表達和控制自己的.情緒，能隨時排解各種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時衝動而違反道德行為規範，能在社會規範允許的範圍內，滿足自己的合理需要，保持穩定、樂觀的情緒。
5.保持健全的人格
人格健全的中學生心理活動和行為方式處於協調統一之中，有正確的人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標和行為統一起來，樂於生活、學習，興趣廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表裡如一，行為上表現出一貫性與統一性。
6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防禦機制
心理健康的中學生在遇到挫折和困境時，能夠表現出較高的耐受性和平衡性，不因此而影響或改變自己的目標和正常的學習生活。能駕馭自己的情緒，以良好的意志力，克服前進中的困難。自覺運用自我防禦機制，隨時可排洩影響學習和健康的情緒困擾，消除各種焦慮、緊張、恐懼、煩惱等情緒現象，使其心理保持良好的平衡狀態。
願國中生們擁有一個良好的心理狀態，快樂度過這個成長的非常時段！
【附】調查問卷
1、認為做人最重要的品德是：
□奉獻 □堅強 □誠信 □努力
2、你認為自己最大的成長困惑是：
□對自己將來面臨的人生路而迷茫。
□對自己外貌和形象是否被別人接受。
□對自己在學校受到的教育與社會現實落差很大而迷惑。
□對自己將來的家庭建設而迷惑。
3、有了心事，你最想和誰說？
□父母及家人 □學校老師 □同學和朋友
□沒人可說，憋在心裡
4、你期待何種形式的師生關係？
□朋友 □父子（母子）關係
□傳統師生關係 □其他
5、你認為哪些因素對你今後的發展會非常重要？
□學習成績 □個人能力
□家庭背景 □學校教育
6、通常你擔心自己在學校的表現嗎？
□一點也不擔心 □不擔心 □有些擔心 □很擔心
7、在學校裡，你最擔心的事情是：
□成績差，老師和家長批評。
□遇到同學的欺負，被人小看。
□老師不關心，同學不喜歡。
□遇到同學的孤立，沒有朋友。