旅行是很多人都喜歡做的事情，因為能夠在不一樣的地方看一些不一樣的風景，收穫一些不一樣的感悟，話雖如此，但是很多人還是非常喜歡在旅行之中感悟不一樣的人生哲理。以下小編整理了徒步旅行注意事項，希望能夠幫助到大家。
1、合理規劃行程
在徒步旅行的時候，行程是非常重要的，雖然有很多人認為現在的電子裝置非常的發達，自己用手機開啟各種地圖app，想去哪裡就去哪裡，根本就不用怕迷路。但是我要告訴你，一個合理行程計劃是徒步旅行的基礎，只有做好了這樣的規劃，你才能夠真正的抵達目的地。在選擇行程的時候，還要注意一下道路的安全與否，是否有無人區等等，危險地區大家就不要再去了。而且新手要注意的是，在選擇徒步旅行的時候要注意行程不要太長，適合自己就好，最好跟著幾個人一起，相互互相幫助，這樣才不會在發生危險的時候出現很大的問題。
2、裝備準備
除了定好行程規劃以外，在準備的時候也是要注意帶上一切自己有可能用得上的東西，不要嫌太重不要帶，這些東西有些時候能夠讓你免於危難。最簡單的裝備等等必須要帶的有：地圖，手電筒、睡袋、水壺、指南針、徒步鞋、雨具等等，這些裝備能夠讓你在任何時候都能夠用得上，如果距離非常的長的話，還可以戴上幾片衛生巾，然後放到鞋子裡面，這樣能夠非常有效的'避免自己的腳被磨破皮。
3、藥品、食品等等
在選擇完裝備之後，第二重要的就事藥品和食品了，我們不是電視機上面的貝爺，啥都能吃，作為普通人的我們在旅途之中首先要注意的就是補充自己的水分，所以水是必須帶上的東西，而在食物上的選擇就可以選一些輕便易於攜帶，而且能量很大的食物，比如巧克力和葡萄糖等等，這些能夠給我們身體帶來超大力量的能量。在藥品的選擇上就更要注意了，一些普通的感冒藥可以帶上以防萬一，風油精可以驅蚊，防止野獸侵襲也是可以隨身攜帶的藥品之一，如果自己身體上還有一些需要的藥物的話，記得也一定要帶上。