古人說：“相由心生”，可見在生活中，如果能放下負擔，那麼這個世界在我們眼裡就是風和日麗，山清水秀。會活的人其實懂得兩個字：捨得。不捨不得，小舍小得，大舍大得。
記得大學聯考前填報志願，我們班同學過了一個五一假期都沒把最終的志願表交給老師，於是當時的年級組長就笑說，你們這些人猶猶豫豫，以後肯定三十幾歲還嫁不出去娶不到老婆。這件事現在想來可以一笑而過。但是由小見大，可見很多時候，我們總是在想選擇這個，但又害怕錯過那個之間猶豫徘徊，總是擔心這個會有這樣的缺點，那個會有那樣的不足，擔心作了這個選擇以後會後悔，於是把時間和精力都浪費在了患得患失之間。其實想想，世界上並沒有十全十美的東西，每一個選擇都有它自身的弱點，就看你覺得哪個比較重要。
放下與放不下造就了我們在生活中所面對的誘惑，包容與不包容之間使我們更加彷徨煩惱。放下是人生的大境界，是種解脫。我們的身心總是在被身外之物所牽絆，該放下的我們卻放不下，使自己的負擔更加沉重。
所有的成就必需有捨得的.心態，有舍有得，才使人生有了坦蕩灑脫的追求。如果我們想得到快樂，就要學會放下。只有學會取捨的智慧，才能享受美好的人生。包容也是處世的大智慧，成全自己往往需要從包容和善待他人的過程中獲得。心胸狹窄的人，眼裡容不下一粒沙子；心胸寬廣的人，心中可以容納整個世界。睚眥必報是因為思想狹隘，最終會讓我們不能走入人生的大境界。
在人生的單行道上，只有放下心中的紛擾，捨得外物的得失，包容他人的過失，才能擁有一個豁達，通透的心境，可以讓生命更加充實，讓人生更加從容。這本書涵蓋了許多人生哲理，從職場到理財、從情感到處世，等等諸如此類，多方面的內容，向我們闡明瞭放下的境界、捨得的心態和包容的智慧。具備包容的智慧，以勇氣放下包袱，以冷靜掌控抉擇，以平和麵對得失，以中庸拒絕極端，以出世的心做入世的事，人生必將快樂，豁達、成功。