這學期，我認真讀了美國暢銷書作家傑克·霍吉撰寫的《習慣的力量》一書。書中剖析了“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大的力量，並告訴我們如何利用這種力量，發揮潛能，改進方式，使個人最終獲得成功。我是做老師的，這本書對我的工作有很大幫助。通過這本書，我讓我的學生懂得了自己，從而明白了人生的關鍵因素是什麼,同時,也讓我更深切地瞭解我自己。
從教6個年頭了，也教了好幾批學生，我發現學生在語文學習上普遍都存在以下問題：第一，他們不懂得良好學習習慣的力量，更不在乎壞習慣的養成；第二，他們總會冠冕堂皇地說：我以後會學好的，我以後會成功的，我以後會怎樣怎樣……
讀了《習慣的力量》一書，我才知道原來學生的這種表現有名堂，稱為“總有一天”綜合症。書中指出，人們總是自欺欺人的暗示自己：只需等待，美好的未來便會自然而然地出現。某個時刻，以某種方式，在某一天，它會出現。於是，就是這個畫餅充飢的願望，無孔不入無處不在於我們的生活之中。結果呢，可想而知，地球上又多了一批空想家！那怎麼幫助學生擺脫這種“總有一天”綜合症呢？《習慣的力量》一書給了我提示。
首先，讓學生明白習慣的力量是如何產生的，提高認識，進而讓學生明白“好習慣結好果、壞習慣釀惡果”。
書中指出，一個動作，一種行為，多次重複，就能進入人的潛意識，變成習慣性思考、習慣性動作，一旦形成，就難以改變。
我們可以用“走老路”的事例來深刻說明這個道理。很多人每天上班都是走同一條路線，如果某一段時間，途中因為施工經常導致交通堵塞，他們會有意識地為自己規劃另一條行車路線。然而不幸的是，大多數人還是多次走上了擁堵的老路。這種“走老路”的習慣，便是潛意識作用的結果。
我們還可以通過故事讓學生明白這個道理。如大象“林旺”的故事。“林旺”小時候被放進了動物園，鼻子被一根鏈條拴在了木樁上。頭一年，它兩次想掙脫鏈條去玩都失敗，還把鼻子掙得生疼。從此，它再也不敢去掙那根鏈條。結果，年復一年，從小到大，它都以為自己是不可能掙脫鏈條的，最後老死在了象房。實際上，長大後的它只要一掙，完全可以到外面瀟灑走一回。林旺的悲劇，基於它從兩次掙脫動作中得出的一種負面認識：我是掙不脫那根鏈條的，併成為一種習慣性思考進入它的潛意識之中，每當碰到這樣的事，就成為習慣性反應。由此可見，習慣性的思考一旦進入潛意識，就有多麼大的力量。相反，如果是一種正面的思考，正面的動作呢？那同樣會產生一種不可思議的積極的力量、成功的力量。
其實，習慣的力量起初看起來似乎很微弱，弱如一段繩、一滴水，幾乎讓人感覺不到它的力量，但繩鋸木斷、水滴石穿，習慣的力量就存在於類似繩和水滴這種持之以恆、堅持不懈的重複之中，等你能夠感覺到它確實存在的時候，它的力量已大得足以震撼山嶽了！
第二，最重要的一點，幫助學生樹立“從今天開始做起，採取某種現實而有目標的行動”的良好行為習慣。
要告訴學生：“如果不趁著一股新鮮勁兒，今天就執行自己的想法，那麼，明天也不可能有機會將它們付諸實踐；它們或者在你的忙忙碌碌中消散、消失和消亡，或者陷入和迷失在好逸惡勞的泥沼之中。如果你還希望自己能夠成為一名行動者，那麼，你必須從今天開始做起，也惟有從今天開始做起！切勿依賴明天。”
還要告訴學生制定計劃的重要性：“有個名叫約翰·戈達德的美國人，在他15歲的`時候，就把自己一生要做的事情列了一份清單，被稱做‘生命清單’。在這份排列有序的清單中，他給自己制定了127個具體目標。比如，探索尼羅河、攀登喜馬拉雅山、讀完莎士比亞的著作、寫一本書等。在44年後，他以超人的毅力和非凡的勇氣，在與命運的艱苦抗爭中，終於按計劃，一步一步地實現了其中106個目標，成為一名卓有成就的電影製片人、作家和演說家。如果你不希望碌碌無為地度過一生，如果你希望獲得某些東西，請你也制定一份‘生命清單’吧！吃不窮，喝不窮，沒有計劃就受窮！按照自己的目標，有計劃地做事，這對於你是否能夠主宰自己的生活至關重要。”
在此，我向所有老師、所有學生推薦讀一下這本書，然後設定你的目標，再利用習慣的力量！如果你能夠堅持作者提供的一些方法，相信你會終有所成。同時要記住，在方向正確的前提下，成功者與不成功者的區別，往往在於能否堅持不斷，能否堅持到底。讓習慣性動作植根於你的潛意識，行為變為習慣，習慣養成性格，性格決定命運。不要等，今天就付諸實際行動吧！