青少年，是一個如花的季節，如歌的歲月。可有的青少年卻常常不愉快，是不是學習有壓力?是不是父母責怪你了?是不是你被老師輕視同學冷落了?還是你又自卑感和焦慮感?來，讓我們一同翻開我國心理諮詢師畢淑敏所寫的《我的成長我做主》這本書，來找找裡面的原因。
我國青少年中有心理問題的約3000萬。畢淑敏根據成千上萬的青少年的來信，為他們量身定做了11個心靈遊戲，10多所學校的1000多名師生快樂地參與。在遊戲中，很多同學第一次開啟心扉，勇敢地說出了心裡話，感到前所未有的輕鬆快樂和自信，說：“我沒想到自己有這麼大的潛力。”有的教師說：“做思想工作從未像這樣輕鬆。”畢淑敏對心理測試和遊戲結果逐一分析，如身邊朋友娓娓道來。
《我的成長我做主》這本書裡又畢淑敏阿姨用盡了所有的思考而有了青少年心靈10+1的遊戲，讓全國的青少年們從重新變得活潑可愛。甚至有的以前成績差的`，解決了心中的焦慮，學習便得更好了，心理的素質也提高了。
在書中，你能感受到同齡人的原生態，就會發出會心的微笑;閱讀充滿靈性的連珠妙語，你會驚歎作家的睿智和她美妙的文字的感染力。作家告訴年輕的朋友如何認識自己的獨特，自己的潛，堅持善良和愛心，熱愛他人，熱愛事業，願意為社會盡力，更重要的是，健康快樂地成長，珍視生存的質量，