前不久，我們在學校進行了體檢。體檢完了，我的視力竟是一隻4.7、一隻4.8，我的視力嚴重下降啊！我趕緊去問了問其他同學。
“黃建兵，你的視力怎麼樣？”“別提了，一隻4.1、一隻4.0！我的眼睛啊！”“楊揚，你的.視力是多少？”“我兩隻都是4.3，下降了啊！”“程碩，你呢？”“我的視力還行，一隻5.0，一隻5.1.”看來，大部分同學的視力都有所下降啊，這是為什麼呢？
我覺得，視力下降還是源於我們的生活。現在隨著科技發展，人人家裡都有電子產品：手機、電腦、平板有些同學深深陷入到電子遊戲中，每天長時間玩電子產品，導致視力嚴重下降；還有同學們不注意用眼衛生。經常用髒手揉眼睛，將細菌揉入眼中，也會傷害我們的眼睛。那麼怎麼保護眼睛呢？
我們可以用眼後，做做眼保健操，眺望遠方和看綠色植物。每個星期規劃好電子遊戲時間，每週次數不能過多，每次時間不能過長。規劃好後，可以讓爸爸媽媽監督你按照規定執行。勤洗手，少用髒手揉眼睛，避免細菌入眼。
同學們，眼睛是我們欣賞美麗世界的窗戶，讓我們一起保護它！