霧霾天氣的危害危及到個人的身體健康，但是人人都需要呼吸，對霧霾天氣，大家需要了解霧霾的形成，霧霾的防護
霧霾天氣的調查報告
霧霾現狀
霧霾，是霧和霾的組合詞。霧霾常見於城市。中國不少地區將霧併入霾
一起作為災害性天氣現象進行預警預報，統稱為“霧霾天氣”。
霧霾是特定氣候條件與人類活動相互作用的結果。高密度人口的經濟及社會活動必然會排放大量細顆粒物(PM 2.5)，一旦排放超過大氣迴圈能力和承載度，細顆粒物濃度將持續積聚，此時如果受靜穩天氣等影響，極易出現大範圍的霧霾。
2013年，“霧霾”成為年度關鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。有報告顯示，中國最大的 500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛生組織推薦的空氣質量標準，與此同時，世界上汙染最嚴重的10個城市有7個在中國。
2014年1月4日，國家減災辦、民政部首次將危害健康的霧霾天氣納入2013年自然災情進行通報。
2014年2月，主席在北京考察時指出：應對霧霾汙染、改善空氣質量的首要任務是控制PM2.5，要從壓減燃煤、嚴格控車、調整產業、強化管理、聯防聯控、依法治理等方面採取重大舉措，聚焦重點領域，嚴格指標考核，加強環境執法監管，認真進行責任追究。
調查問卷
針對愈發嚴重的霧霾天氣狀況，我進行了一次問卷調查。調查瞭解周邊居民對霧霾天氣的瞭解狀況。
調查的問卷及資料如下：
1、您對本次霧霾天氣是否關心?
A.關心 79% B.不關心6% C.沒想過15%
2、你是否知道霧霾對人體的危害?
A.非常清楚15% B.有所瞭解67% C.不太清楚18%
3、PM2.5的標準中文名是?
A..懸空細塵 14% B.微塵 21%
C.超細懸空塵顆粒 65%
4、您是否對本次霧霾天氣採取了防禦措施?
A.未採取55% B.已採取21% C.打算採取24%
5、霧霾天氣對您有何影響?
A.出行 22% B.健康32% C.心情46%
6、在霧霾的天氣下，您會選擇什麼交通工具出行?
A.步行48% B.自行車4% C.私家車5% D.公交車41%
7、您認為造成霧霾天氣嚴重的原因是什麼?
A.人為造成 76% B.大氣氣壓不穩 4% C.氮化合物增多20%
8、對於近年霧霾天氣的頻繁出現您有什麼態度或看法?
A. 應分日限制尾氣排量63% B. 應減少燃放煙花21% C.與我無關16%
調查總結：
根據調查結果可知，大多數人還是關心並基本瞭解最近的霧霾天氣的，但真正採取防護措施的人卻很少。
大多數人認為霧霾天氣對自己影響最大的是心情，健康其次。而出行時，更多人還是願意選擇步行或公交車，相對於私家車來說，確是環保太多了。同樣，在出現霧霾天氣時，也還是有人會選擇大門不出，二門不邁的，只不過是少數。
對於造成霧霾天氣的原因，大家看法不一，但大多數人認為是人為因素造成的，正如前一段時間存在大量的焚燒秸稈現象一樣。許多人認為應該加大政府的干預力度，例如分日限制尾氣排量等。而減少霧霾的.產生，確實需要減少汽車尾氣排放的汙染物、工業企業排放的汙染物、家庭生活排放的汙染物等。而做到這些卻不是任何一個人或者任何一個企業單獨可以做到的，這是一個國家共同的責任，需要全體公民的共同努力。
霧霾及其成因
什麼是霧霾?
霧霾，顧名思義是霧和霾。但是霧是霧，霾是霾，霧和霾的區別很大。 霧——霧是由大量懸浮在近地面空氣中的微小水滴或冰晶組成的氣膠系統。 霾——霾，也稱灰霾(煙霧) 空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等粒子也能使大氣混濁。
二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態汙染物，最後一項顆粒物才是加重霧霾天氣汙染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰濛濛的。顆粒物的英文縮寫為PM，北京監測的是PM10，也就是空氣動力學當量直徑小於等於10微米的汙染物顆粒。
霧霾天氣的成因?
1. 大氣空氣氣壓低，空氣不流動時主要因素。由於空氣的不流動，使空氣中的微小顆粒聚集，漂浮在空氣中。
2. 地面灰塵大，空氣溼度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
3. 汽車尾氣是主要的汙染物排放，近年來城市的汽車越來越多，排放的汽車尾氣是霧霾的一個因素。
4. 工廠製造出的二次汙染。
5. 冬季取暖排放的CO2等汙染物
霧霾的危害
霧霾天氣易誘發心血管疾病，霧霾天氣時氣壓低，溼度大，人體無法排汗，誘發心臟病的機率會越來越高。
誘發呼吸道疾病，霧霾中含有大量的顆粒物，這些包括重金屬等有害物質的顆粒物一旦進入呼吸道並粘著在肺泡上，輕則會造成鼻炎等鼻腔疾病外，重則會造成肺部硬化，甚至還有可能造成肺癌。
霧霾天氣時光照嚴重不足，接近底層的紫外線明顯減弱，使得空氣中細菌很難被殺死，從而傳染病的概率大大增加。
霧霾天氣時，由於空氣質量差，能見度低，容易出現車輛追尾相撞，影響正常交通秩序，對大家出行造成不便，在日常行車行走時更應該多觀察路況，以免發生危險。
霧霾天氣對公路、鐵路、航空、航運、供電系統、農作物生長等均產生重要影響。霧、霾會造成空氣質量下降，影響生態環境，給人體健康帶來較大危害
對於霧霾天氣的建議
在此種極端天氣中，市民應怎麼做才能減少對身體危害?吃什麼才能提高免疫力?針對市民關心的問題，相關專家逐一進行了解答。
一、避免霧天鍛鍊。可以改在太陽出來後再晨練。也可以改為室內鍛鍊。
二、儘量減少外出。如果不得不出門時，最好戴上口罩。
三、患者堅持服藥。呼吸病患者和心腦血管病患者在霧天更要堅持按時服藥
四、別把窗子關得太嚴。可以選擇中午陽光較充足、汙染物較少的時候短時間開窗換氣。
五、儘量遠離馬路。上下班高峰期和晚上大型汽車進入市區這些時間段，汙染物濃度最高。
六、補鈣、補維D，多吃豆腐、雪梨等