看了《生命的重建》頗有感觸!
首先她告訴人們的第一句話就是：“解放你的心靈，治癒你的生命。”
主人公的父母離異，5歲被性侵犯，少年時代的她一直受到欺凌和虐待;再後來自己被丈夫拋棄。她說她生命的光明開始在於，她懂得愛自己了，接受自己了。因為她在教會裡面找到了她生命的價值。我想我們自己也應該懂得愛自己，並且也要懂得愛別人!
從書中我的收穫是：當問題發生在你身上，我們應該考慮它來自哪裡?它是存在的嗎?這個時候，我們應該做什麼。面臨問題時，我們不應該一味的抱怨，而應該明白：問題的來臨往往是為了改變什麼。所以要改變問題首先就要拒絕自己被改變，我們應該懂得自己改變自己。在問題中重建自己，以一個好的心態來解決問題，在解決問題的過程中新建自己的模式，俗話說：命運掌握在自己的手中!我相信只要有一個好的心態，並且不抱怨問題的產生，把問題當作是對自己的一次考驗，給自己的生命煥然一新。我們就不會被問題打倒!
生活中，我們認為人際關係往往是第一位，那麼現在想想你以前是怎樣對待你周圍和遠處的人、事、物。可是這個時候你要明白“我所有的關係都是和諧的。”俗話說：物以類具，人以群分。自己的人際關係也反映出我們自己，關係像鏡子一樣映射出我們自己。我們喜歡的人一般都和我們具備了一樣的品質或者愛好。如果他們身上具有的特徵不能在某種程度上彌補你自身的不足，你也不會接受他們或是讓他們進入你的生活。為了解決這個問題，首先找出自己最討厭的人，那自己與他們對比再找出對方最令你討厭的地方，而你有什麼時候也做了與對方一樣讓自己討厭的事情?然後問自己，是否願意改變自己?結果是當你從思想或是行為方面丟棄這些習慣模式時，對方要麼也改變了，要麼就從你的生活中消失了。
工作是生活壓力最大的一個來源，你對你的工作是消極的或是積極的?是不是隻是覺得自己對此工作沒有辦法去忍受?甚至恨老闆?還是嫌錢不夠?等等。再例如我們現在，學習生活是我們目前壓力最大的一個來源。也許至今你都還在抱怨自己的專業，抱怨大學生活每天過的.很無趣，無聊。
作者告訴我們，這種想法是錯誤的。它不能幫助我們取得更多的進步，有這種思想的人永遠不會達到事業的頂峰，永遠不會在學業上取得驕人的成績，反之將會把我們引向錯誤的方向。作者認為，處於這種狀況中，首先要做的就是，認可自己現在的職位或者是專業，並告訴自己：“我對我做的一切感到滿足。”對自己進行這樣的自我鼓勵，我相信你一定不會再抱怨自己目前所處的狀況，改變自己的心態，問題也就不知不覺解決了。相信在改變自己心態的過程中，我們的生命也得以重建，我們的生命會煥然一新的!
學習中總是會遇到很多的不盡人意。作者把“每一次的失敗，就是一種成就”的思維模式教予我們。我們也應該把這種思維模式牢記在心。失敗了就應該想想，這是我們的財富，我們的成就，面對失敗我們就不會那麼垂頭喪氣了，我們有更多的信心來戰勝失敗!
再來就是財富，不管是物質財富還是精神財富，總之財富是每一個人所想要的東西，也是花最多時間追求的。
書中說“現在，我期待最好的，我接受最好的”。說的還是自己的心態，一個人總是嚮往美好的，他的生命會有更多的色彩，他每天都是陽光的，那麼他的精神財富是富裕的，一個人有了良好的精神，那他必然會創造出更多的物質財富!
最後作者說到了身體，她說，“我滿懷愛心傾聽身體的聲音。”我想她應該是當年癌症的時候，她知道身體在向她宣戰了。因為平時沒有好好照顧自己的身體，沒有好好的去聆聽身體的聲音。後來她明白了人們的思維方式與心態決定了自身的動作和體態，從而決定了我們是否健康。健康是本錢，這句話是每一個人都知道的。可是我們很多時候卻不懂去好好的愛自己的身體。