7月到了，意味著大暑也要到了，你知道為什麼大暑最熱嗎?快來看看放假網小編的解答吧!
為什麼大暑最熱
每年的7月22日或23日，太陽到達黃經120°時為小暑。大暑是一年中最熱的時期。所以大暑有諺語雲：“大暑熱難當，知了叫不停。抓緊搞雙搶，防暑最重要。”
或許很多人都會覺得奇怪，為什麼大暑是一年中最熱的時期?而不是夏至
?夏至是太陽直射點到達最北——北迴歸線23.5°N，我國大部分地區太陽高度角最大時期，雖然是太陽輻射最大期，但是卻不是氣溫最高時期。為什麼呢?
因為從太陽輻射到大氣增溫中間要經過兩個環節，受到很多因素的影響。
環節一：太陽輻射使地表增溫;
環節二：地面輻射使大氣增溫。兩個環節達到最大值都需要時間，所以大氣最高溫的出現要向後推遲。
“小暑大暑，上蒸下煮”。大暑節氣的到來，往往意味著“蒸煮模式”的開啟，40℃以上極端高溫天氣有可能經常出現，大家要當心身體和情緒“中暑”。在這個全年最熱的時節裡，更要保持心平氣和哦!
大暑養生指南
夏季氣候炎熱，酷暑多雨，暑溼之氣容易乘虛而入且暑氣逼人，心氣易於虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者往往難以將養，而導致中暑，所以大暑時節做好養生及預防中暑工作尤為重要。
身體中暑症狀及對策：
先兆中暑
——通常會表現為口渴，頭暈，眼花，耳鳴，胸悶，心悸，噁心，全身疲乏，四肢無力及發麻，注意力不集中、異常地出汗、體熱等。
對策：人們需要儘快到涼快地地方，或飲用一些解暑的飲品
輕度中暑
——會出現發燒的症狀，此時人們面色發紅、胸悶氣短、面板會感覺明顯的灼熱，人們的血壓也會伴有下降地趨勢。
對策：多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈噁心嘔吐等症狀，可以服用人丹或藿香正氣水。
重度中暑
——出現昏厥，昏迷，痙攣，高熱等情況，此時人們儘量儘快將患者送入醫院進行救治，嚴重的情況下，中暑也是會危機到人們的生命，因此人們不容馬虎。
對策：應抬到陰涼處就地搶救，並立即送往醫院。
大暑如何預防身體中暑?
在平時就要注意少在烈日下曝晒，做好防晒工作並保證充足的睡眠，也可多洗溫水澡幫助體溫散發，還應該多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料以消暑。
1、午後最熱的'時候，人們要儘量減少外出，如果一定要出門務必做好防晒措施，如穿淺色或白色衣服，打傘、戴遮陽帽、塗抹防晒霜等，並隨身攜帶防暑藥物等;
2、在起居上，注意休息，保證睡眠，及時補水;
3、在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺的食物。
大暑節氣仍需警惕情緒中暑。除了身體會中暑，導致人虛弱無力之外，高溫也能影響人的神經和內分泌調節，使人情緒中暑。
情緒中暑症狀：
經常情緒煩躁，為一點小事就發火動怒，難以靜下心來，或是情緒低落、焦慮不安，對周圍的事物冷淡而缺乏熱情。
情緒中暑原因：
神經細胞對溫度、氣壓、溼度等變化及其敏感。氣溫過高時，人體下視丘的情緒調節中樞容易紊亂，繼而影響大腦的神經活動和內分泌的激素分泌，產生一系列類似中暑的症狀。而氣溫高於35℃、日照超過12小時、空氣溼度大於80%時，這種情況會更加明顯。
情緒中暑應對策略：
保持樂觀情緒，戒躁戒怒;遇到不順心的事，要學會冷處理;規律睡眠，戒菸戒酒。