三大紀律
一：切忌單獨進入未經開發的原始森林。 以免迷路、失蹤，遭遇飢餓寒冷或野獸的襲擊。
二：不能隨意採集標本、摘嘗野果。 有些種類的植物，它們的汁液、花朵或果實鮮豔惹人，但很可能有毒。
三：在林區或自然保護區內，不能隨便砍伐、狩獵、野外用火、遺棄垃圾等。
八項注意
一：弄清目的地最佳旅遊季節。一般說來，北方森林公園的春、夏、秋三季，景觀特色比較明顯。
二：提前制定遊覽路線，科學安排遊覽時間。
三：如果要去比較偏僻的林區或未開發的原始森林，需要找當地嚮導帶路。
四：在森林中穿行，鞋子要防水防滑，同時要戴上帽子或頭巾，穿長衣長褲，防止被樹枝劃傷或被毒蟲毒蛇咬傷。
五：在茂林裡穿梭很容易迷路，除要帶備用指南針外，還要留意溪流的走向，順水覓路，不失為上佳尋路法。
六：在山裡要懂得求生之道，鳥雀及猴子吃的野果之類，人類基本也能食用。
七：若在山裡遇上暴風雨，首先要認清方向，找一處較開闊的坪子，既不致迷路也可避開雷擊。
八：隨身攜帶手電、哨子、軍刀、繩子等物品，會有意想不到的'用途，同時，急救藥品帶上備用。
林區的氣候變幻無常，剛才還是晴天萬里，可能瞬間就會烏雲密佈，電閃雷鳴，溫度驟降。
■迷路
萬一迷了路不要慌亂，可先估計一下從能確定方位的地方走出了多遠，然後在身旁的樹上刮下些樹皮作標記。要把樹幹四周的皮多刮掉些，以便從任何方面都能看到。這樣，最後總能找到自己的目標。迷路時如發現小溪、河流，那就沿著它們走，它可帶你走出森林。
■防蜱叮咬
進入林區或野外工作，要穿長袖衣衫，紮緊腰帶、袖口、褲腿，頸部繫上毛巾，面板表面塗擦鄰苯二甲酸丁酯乳劑可防蜱叮咬，並及時洗澡更衣。
蜱咬傷出現的皮炎主要是消炎、止癢、止痛，給予對症處理。發現被蜱叮咬後常採取如下措施：
1、發現蜱叮咬面板時不可強行拔除，以免撕傷面板及防止口器折斷在皮內。可用乙醚、氯仿、煤油、松節油、旱菸油塗在蜱的頭部或在蜱旁點燃蚊香，數分鐘後蜱自行鬆口，或用凡士林、液體石蠟、甘油厚塗蜱的頭部，使其窒息，然後用鑷子輕輕把蜱拉出。
2、去除蜱後傷口要進行消毒處理，如發現蜱的口器斷在皮內要手術取出。
3、在傷口周圍以2％鹽酸利多卡因作區域性封閉，亦有人用胰蛋白酶2 000 u加生理鹽水100mL溼敷傷口，能加速傷口的癒合。
4、出現全身中毒症狀要給予抗組胺藥或皮質類固醇。出現蜱麻痺或蜱咬熱要及時進行搶救。如傷面有繼發感染要進行抗炎治療。
■防蛇咬
為了避免毒蛇咬傷，步行時不妨打草驚蛇：用木棍撥打草叢，將蛇驚走。一旦不小心被毒蛇咬傷，不要驚慌，先把傷口上方（靠心臟一方）用繩或布帶縛緊，再用力擠壓傷口周圍的面板組織，將有毒素的血液擠出，然後可用清水、唾液洗滌傷口，同時可服下解蛇毒藥片，並用藥片塗抹傷口。對傷重者應在進行同樣處理後儘快送至醫院。
去森林旅遊是一定要牢記這些注意事項的，人生安全是為第一！