2017年三伏天就要來了，而三伏天有冬病夏治的說法，也許我們都知道三伏炙的存在，但是三伏天要炙哪些地方，大家真的清楚嗎?下面為各位帶來一些參考答案，希望能幫到你!以供參考!
2017年三伏天要炙哪
選用穴位敷貼
三伏天灸選取肺、脾、腎三髒相應背腧穴，用制附片、細辛、白芥子、巴戟天等溫經散寒、助陽理氣藥物進行穴位敷貼，使藥物之性藉助三伏天之陽氣通過經絡腧穴走竄全身，從而提高機體抗病能力和修復能力。
冬病夏治原理
“三伏天灸”為冬病夏治方法，為中醫的傳統治療方法之一，是在三伏天陽氣最旺之時進行穴位貼藥，採用天灸療法能扶助正氣、祛除機體內伏寒邪，起到“緩治其本”、“不治已病治未病”的目的。
2017年三伏天時間
2017初伏時間：2017年7月12日 庚辰
2017中伏時間：2017年7月22日 庚戌
2017末伏時間：2017年8月11日 庚午
2017年三伏天灸時間
7月2日—8月21日
伏前灸：2017年7月02日
初伏灸：2017年7月12日
中伏灸：2017年7月22日
末伏灸：2017年8月11日
伏後灸：2017年8月21日
2017年三伏天如何養生
悶熱潮溼的三伏天，人體容易被溼邪侵襲。對付暑溼，可以按足三裡穴，有助於運化水溼。睡前用40℃溫水泡腳，可祛溼，還能提高睡眠質量。還可以刻意出些汗，讓溼氣隨著汗水散發出去。多吃健脾化溼的食物也有幫助，紅豆、綠豆、荷葉煮粥，藿香、佩蘭、蒼朮泡茶，生薑切片煮水，都有祛溼之效。辣椒雖能開胃助消化，祛溼功效卻一般。值得提醒的`是，綠豆湯千萬不能當水喝，綠豆性寒，體質虛弱者不能過多飲用。
三伏天人體的新陳代謝格外旺盛。人體陽氣外發，陰伏在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，並活躍於機體表面。為適應炎熱的氣候，面板汗孔開疏，出汗較多，用來調節體溫。由於人體陽氣旺於外，若暑熱過度，最先損害的就是陽氣，因此，三伏天養生首先是要避炎熱。盛夏紫外線強度大，進行室外工作和活動時，儘量避開烈日熾熱的正午，攜帶一些涼茶、藿香正氣水等清涼解暑物品，以防不慎中暑。
三伏天要適當進行活動，使體內的陽氣，如同夏日之物候向外宣通發洩，有利於身體氣血執行，保持健康的體魄。但也因為三伏天炎熱，人體新陳代謝旺盛，氧耗量大，運動時最好要控制好強度，不宜大汗淋漓，精疲力盡，以防上疾病的產生。常說的“夏練三伏”，並不是讓大家不分時間、地點、情況地去鍛鍊。夏天人體能量消耗大，跑步、打球、爬山等鍛鍊方式必須量力而行，最好進行一些“低調”的運動，既能起到鍛鍊效果，又不至於出現不適。